아플 때 의사를 방문하면 다음과 같은 조언을 받게 된다는 것은 거의 당연한 사실입니다. 물을 많이 마시다 치료의 일환으로. 그러나 한 여성은 그 조언을 진심으로 받아들였고, 응급실에서 더 심한 병에 걸렸습니다.
저널에 새로운 사례 보고서가 게재되었습니다. BMJ 사례 보고서 59세 여성이 재발성 요로 감염을 막기 위해 물을 너무 많이 마셔 저나트륨혈증(혈중 나트륨 수치가 비정상적으로 낮을 때 발생하는 심각한 상태)이 어떻게 발생했는지 자세히 설명합니다. 사례 보고서에 따르면 해당 여성은 응급실에 가서 UTI에 대한 항생제와 진통제를 처방 받았습니다. 그러나 시간이 지날수록 몸이 더욱 떨리고 여러 차례 구토를 했으며 심각한 언어 장애를 겪었습니다.
의사들은 그녀의 혈액 검사를 통해 나트륨 수치가 123mmol/L(정상 범위는 135~145)임을 확인했으며 다음과 같은 진단을 받았습니다. 저나트륨혈증 . 그 환자는 나중에 의사들에게 자신의 기관을 씻어내기 위해 이전에 받은 의학적 조언에 따라 몇 리터의 물을 마셨다고 말했습니다. 그 결과 그녀는 물 중독에 걸렸습니다. 환자는 점점 어지러움증과 메스꺼움을 느끼며 화장실에 가려고 일어날 때 비틀거렸다고 말했습니다. 그날 내가 가지고 있는 정확한 기억은 그게 전부라고 그녀는 말했다.
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의사들은 이후 24시간 동안 그녀의 수분 섭취를 1리터로 제한했고, 다음날 아침에는 상태가 나아졌고 혈액 검사도 정상이 되어 퇴원했습니다.
이 여성은 결국 괜찮았지만 사례 보고서 작성자는 저나트륨혈증이 의학적 응급상황이며 나트륨 수치가 125mmol/L 미만으로 떨어지는 사람들의 약 30%가 사망하므로 이는 꽤 큰 문제라고 지적합니다. 하지만 아플 때 수분을 많이 섭취하라는 말을 듣는 것은 흔한 일입니다. 그럼 당신은 무엇을 해야 합니까?
여성 건강 전문가 제니퍼 와이더 , M.D.는 SelfGrowth에게 아플 때 술을 마시도록 권고받는 데는 타당한 이유가 있다고 말합니다. 구토나 설사와 같은 특정 질병은 급격한 수분 손실을 일으킬 수 있다고 그녀는 지적합니다. 의사들은 환자에게 탈수를 방지하기 위해 충분한 양의 수분을 섭취하라고 자주 지시하는데, 이는 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 열이 나면 몸이 더러워질 수도 있습니다. 탈수된 , 그녀는 이것이 바로 체온이 오르는 경우 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요하다고 말합니다.
Columbia University Medical Center의 조교수인 Jennifer Haythe 박사는 SelfGrowth에 사람들이 아플 때 에너지가 부족하고 식욕이 저하되어 충분히 먹거나 마시지 않게 되는 경향이 있다고 말합니다. '몸이 싸우고 있는 모든 바이러스와 싸울 수 있도록 수분을 잘 유지하는 것이 중요합니다'라고 그녀는 설명합니다.
아플 때 Wider는 진한 소변, 극심한 갈증, 두통, 혼란, 현기증, 눈물이나 타액 부족과 같은 탈수 징후를 찾아볼 것을 권장합니다. 이러한 증상이 나타나면 수분 섭취량을 재평가하는 것이 좋습니다. 술을 마시고 있었어요.
그러나 너무 많이 마시면 수분이 과잉되어 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 혈류에는 일정량의 나트륨이 필요하지만 물을 너무 많이 마시면 나트륨 수치가 희석되고 세포가 부풀어 오르기 시작합니다. 메이요클리닉 설명합니다. 결과적으로 당신은 메스꺼움, 혼란, 쇠약함을 느낄 수 있습니다. 민감한 . 제때에 잡히지 않으면 발작이 일어나 혼수상태에 빠질 수도 있습니다.
사람의 체격과 체형에 따라 필요한 물의 양은 다양하지만 메이요클리닉 하루에 8온스짜리 물 8잔을 마시는 것을 목표로 하는 권장 사항이 대부분의 사람들에게 효과가 있다고 말합니다. (기억하다, 음식에 액체가 포함되어 있습니다 구토를 하거나 극심한 설사를 하는 경우 두 가지 모두 탈수증이 있으므로 그보다 더 많은 양이 필요할 수 있습니다.
그렇기 때문에 몸이 아플 경우 체액 수준을 높게 유지하는 것이 좋은 생각이라고 Wider는 말합니다. 또한 다음 사항을 명심하십시오: 정상적인 신장 기능을 가진 대부분의 사람들은 물 중독에 걸리지 않습니다. Wider는 매우 드문 일이라고 말합니다. 그러나… 갤런이나 갤런의 물을 마시지 않는 것이 현명합니다. 꾸준하고 천천히 수분을 공급하십시오. 그리고 물을 너무 많이 마신 것으로 의심된다면 Haythe는 최대한 빨리 응급실로 가야 한다고 말합니다.
