수면무호흡증은 유전인가요? 유전 위험 이해

가족 중 누군가가 질병 진단을 받았다면, 당신도 그 질병에 걸릴지 궁금해하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 따라서 수면 무호흡증이 있는 부모 밑에서 자랐다면 '수면 무호흡증이 유전적인가?'라는 생각이 들 수도 있습니다. 완전히 공정한 질문입니다. 인구 중 몇 퍼센트가 수면 무호흡증을 경험하는지 정확히 알 수는 없지만, 이것이 상당수의 사람들에게 영향을 미치는 매우 흔한 수면 장애라는 것은 알고 있습니다.¹. 그리고 수면 무호흡증으로 인해 얼마나 많은 잠재적인 합병증이 발생할 수 있는지를 고려할 때, 수면 무호흡증을 앓고 있는 가족 구성원이 있는 사람은 유전적 연관성이 존재하는지 알아내는 것이 특히 시급할 수 있습니다. 우리가 당신에게 직접 이야기하고 있는 것 같다면 제대로 찾아오셨습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증, 중추성 수면 무호흡증, 치료 후 발생하는 중추성 수면 무호흡증의 위험 요인과 이러한 상태 중 하나가 유전적 연관성이 있는지 여부에 대해 자세히 알아보려면 계속해서 읽어보세요.

폐쇄성 수면 무호흡증은 유전되나요?

폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)은 수면 중에 상기도가 막혀 반복적으로 호흡을 멈췄다가 시작하는 수면 장애입니다.¹. 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 일부 사람들 헐떡거리거나 질식하는 소리와 함께 갑자기 깨어날 수도 있습니다. , 또는 몸의 멍청이.

폐쇄성 수면 무호흡증이 유전적인지 여부에 관해서는? 어떤 경우에는 가능하지만 항상 그런 것은 아닙니다.². 이는 주로 폐쇄성 수면 무호흡증에 특정한 원인이 하나만 있는 것이 아니기 때문입니다. 대신, 이는 생활 방식, 유전적, 건강 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 다수는 아직 확인되지도 않았다고 국립 의학 도서관(National Library of Medicine)은 설명합니다.³.

폐쇄성 수면 무호흡증의 한 가지 이유 ~할 수 있다 가족 내 가족력이 있는 이유는 수면 무호흡증의 위험 요소인 기도나 아래턱의 모양이 유전적 특성이기 때문이라고 의사들은 말합니다.⁴.

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폐쇄성 수면 무호흡증과 관련이 있는 것으로 여겨지는 다양한 유전자가 있습니다.⁴, 이는 호흡 조절, 식욕 조절, 염증 반응, 얼굴과 머리 조직의 발달 등과 같은 다양한 신체 기능과 관련이 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중에 목 근육이 너무 이완되어 더 이상 정상적으로 호흡할 수 없을 때 발생합니다. Michael Hutz⁵Rush University Medical Center의 이비인후과, 두경부 수술(ENT) 의사인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 이는 안면 뼈의 발달 부족으로 인해 높은 아치형 입천장과 작은 아래턱, 체중 증가 또는 비만으로 인해 혀와 목에 지방이 축적되어 기도가 좁아지고, 편도선이 크거나 목의 연조직이 과도하게 감소하여 발생할 수 있습니다. 목 근육의 긴장은 나이가 들거나 폐경 후에 악화될 수 있습니다.

연구자들은 다른 일반적인 만성 건강 문제에 비해 폐쇄성 수면 무호흡증의 유전적 기반에 대해 여전히 상당히 제한적인 이해를 갖고 있으며, 이 질환의 유전적 기반에 대해 아직 알려지지 않은 부분이 많습니다.

그러나… 연구에서는 폐쇄성 수면 무호흡증과 유전적 요인 사이의 연관성에 대한 몇 가지 증거를 제공했습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증의 약 40%가 유전적 요인에 기인하는 것으로 생각된다고 Hutz 박사는 SelfGrowth에 말했습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증의 위험 요소는 다음과 같습니다.

안면 뼈의 구조, 상기도 근육의 색조, 체지방 분포 등 다양한 유전적 요인이 모두 폐쇄성 수면 무호흡증의 위험을 증가시킬 수 있다고 의사들은 말합니다.

가족 구성원들은 서로 모양이 유사할 수 있기 때문에, 더 큰 혀, 뒤로 물러난 턱 위치(비개교), 큰 목 크기 또는 목 뒤쪽 공간을 가득 채우는 기타 체형과 같은 얼굴 특징이 서로 비슷할 수 있습니다. 세대를 거쳐 본, 스티븐 홀핑거⁶오하이오 주립 대학 Wexner Medical Center의 수면 의학 의사인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다.

비만은 폐쇄성 수면 무호흡증의 또 다른 중요한 위험 요소입니다. 성인의 2~5%가 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있는 반면, 비만이 있는 성인의 경우 그 수치가 30% 이상으로 증가합니다.⁷.

국립 의학 도서관(National Library of Medicine)에 따르면, 목과 머리의 과도한 지방 조직은 기도를 수축시킬 수 있고, 복부 지방은 폐의 완전한 확장과 이완 능력을 방해하여 수면 무호흡증을 유발할 수 있다고 믿어집니다.³.

니콜 아론슨⁸Thomas Jefferson Sidney Kimmel 의과대학 이비인후과 및 소아과 조교수인 M.D.는 신체 검사에서 큰 목 둘레가 폐쇄성 수면 무호흡증과 관련된 주요 신체 소견이라고 언급합니다.⁹.

메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증은 여성보다 남성에게 더 흔하기 때문에 성별도 또 다른 위험 요소입니다.¹⁰. (그러나 출생 시 여성으로 지정된 사람들은 폐경을 경험한 후에 위험이 높아집니다.) 다른 위험 요소로는 취침 시간에 가까운 음주, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 천식, 뇌졸중, 노령, 만성 코 충혈, 밤잠 등이 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증의 가족력¹⁰. 경미한 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 경우 의사는 흡연 중단, 운동, 충혈 완화제 사용 등 이러한 위험 요인을 해결하는 생활 방식의 변화를 권장할 수 있습니다.

중추성 수면 무호흡증은 유전인가요?

중추성 수면 무호흡증은 뇌가 호흡을 조절하는 근육에 올바른 신호를 보내지 못하는 문제로 인해 수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추는 수면 장애라고 메이요클리닉(Mayo Clinic)이 밝혔습니다.¹¹설명합니다. 중추성 수면 무호흡증은 폐쇄성 수면 무호흡증보다 덜 일반적이며, 이해하기가 좀 더 복잡할 수 있다고 의사들은 말합니다.

심장 문제와 같은 중추성 수면 무호흡증의 특정 근본 원인에는 근본적인 유전적 요소가 있을 수 있지만 중추성 수면 무호흡증은 일반적으로 유전성이 아닙니다. Phillip LoSavio¹²Rush University Medical Center의 이비인후과, 두경부 수술(ENT)의 수면 수술 부문 책임자인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다.

중추성 수면 무호흡증의 위험 요소는 다음과 같습니다.

Holfinger 박사에 따르면 중추성 수면 무호흡증에는 몇 가지 일반적인 원인이 있습니다. 예를 들어, 더 높은 고도에서 산소의 변화는 호흡 불규칙으로 이어질 수 있으므로 더 높은 고도에 있을 때 중추성 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다.¹¹. 아편제와 같은 특정 약물을 복용하거나 심부전이나 뇌졸중과 같은 질병을 앓고 있는 경우 중추성 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다.¹¹.

일부 상황에서는 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 사람이 지속적 기도압박(CPAP) 기계로 치료를 받을 때 중추성 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 치료 후 중추성 수면 무호흡증 또는 복합 수면 무호흡증이라고 합니다.

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중추성 수면 무호흡증의 근본 원인이 밝혀지지 않은 경우, 해당 상태는 원발성 중추성 수면 무호흡증 또는 특발성 중추성 수면 무호흡증으로 간주될 수 있습니다.¹³, LoSavio 박사는 말합니다. 귀하가 가지고 있을 수 있는 기저 질환을 관리하고 아편제를 복용하는 경우 대체 약물에 대해 의사와 상담함으로써 중추성 수면 무호흡증 발병 위험을 줄일 수 있습니다.¹¹.

수면 무호흡증에 대해 언제 의사를 만나야 하는지 어떻게 알 수 있나요?

아마도 당신은 자고 있을 때 자신의 호흡을 인식하지 못할 것입니다. 그러나 Mayo Clinic에 따르면 주의해야 할 몇 가지 일반적인 수면 무호흡증 증상이 있습니다.¹⁴. 여기에는 다음이 포함됩니다.

쿨쿨
자고 일어나면 입이 마른다
아침에 머리가 아프다
낮 동안 지나치게 피곤함을 느끼고, 즉시 잠들다 쉴 기회가 있을 때마다
짜증나는 느낌
밤에 일어나서
화장실에 가기 위해 자주 일어난다

이러한 증상 중 여러 가지가 있는 경우, 수면 무호흡증으로 인한 것인지 여부에 대해 의사와 상담 예약을 잡는 것이 좋습니다.

수면무호흡증 진단 방법은 다음과 같습니다.

수면 무호흡증을 진단하기 위해 의사는 신체 검사를 완료하고 건강 및 수면 기록을 살펴봄으로써 건강의 다양한 측면을 살펴볼 것입니다. 주치의가 있는 경우 담당 의사와 상담하여 시작할 수 있습니다. 그들은 수면 전문가를 만날 수 있는 수면 클리닉을 추천하거나 코나 목이 막혀서 증상이 나타나는지 확인하기 위해 귀, 코, 목 의사를 만나도록 제안할 수도 있습니다. (예약 전에 증상 목록, 복용 중인 약, 가족 중에 수면 장애가 있는 사람이 있는지 적어 두는 것이 도움이 될 수 있습니다.)

수면 무호흡증 진단의 가장 중요한 구성 요소는 비공식적으로 수면 연구라고 불리는 수면다원검사로 알려진 특수 검사입니다.

수면다원검사¹⁵일반적으로 수면 실험실에서 밤새 수행됩니다. 수면 연구 중에 의료 전문가는 센서 및 기타 의료 장비를 사용하여 뇌파, 안구 운동, 호흡 노력, 기류, 신체 위치, 근긴장도 및 활력 징후와 같은 매개변수를 측정합니다. 이러한 지표를 통해 의사는 귀하에게 수면 무호흡증이 있는지, 그리고 어떤 유형의 수면 무호흡증이 있는지 더 잘 평가할 수 있습니다.

때로는 폐쇄성 수면 무호흡증 환자를 평가하기 위해 가정 수면 연구를 사용할 수도 있습니다. 그러나 의사는 귀하에게 중추성 수면 무호흡증이 있을 수 있다고 생각하는 경우 밤새 수면 연구에 참여하도록 권장할 것입니다.

중요한 것은 수면 무호흡증이 사람마다 다를 수 있다는 점을 명심하십시오. 어떤 사람들은 수면 무호흡증이 거의 발생하지 않는 심각한 증상을 보일 수도 있지만, 다른 사람들은 심각한 수면 무호흡증이 있어도 자신의 수면이 전혀 영향을 받는다는 것을 알지 못할 수도 있다고 홀핑거 박사는 말합니다.

증상, 기존 건강 상태 또는 수면 무호흡증 가족력으로 인해 수면 무호흡증이 의심되는 경우 평가를 받는 것이 좋습니다. 수면 무호흡증은 고혈압, 제2형 당뇨병 등 다른 질병이 발생할 위험을 증가시킬 수 있으므로 치료를 받으면 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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