최근에 항생제를 터뜨렸나요? 패혈성 인두염 치료에 유용할 수 있지만, 무게가 많이 나갈 수도 있습니다.
최근 연구에서 연구원들은 마른 사람들이 통통한 사람들보다 더 다양한 장내 세균총(위장에 더 다양한 건강 박테리아가 자리잡고 있음을 의미)을 가지고 있음을 발견했습니다.
그러면 그것이 우리 청바지가 더욱 포근한 느낌을 주는 것과 무슨 관련이 있을까요?
연구자들은 항생제가 체중 증가에 기여할 수 있는 이유에 대해 명확하지 않습니다. 실제로 그들이 확실히 아는 것은 마른 사람의 장내 세균총은 통통한 사람의 장내 세균총과 다르며 항생제는 장내 세균총에 극적인 영향을 미친다는 것입니다.
그러나 유럽 분자 생물학 기구(European Molecular Biology Organization)가 발표한 연구에서 연구자들은 건강한 장내 세균이 우리가 얼마나 많은 지방을 축적하는지에 영향을 미친다고 제안합니다. 장내 세균총은 '장기 내의 가상 기관과 동일한 대사 활동을 가지고 있으며' '이 숨겨진 기관에 대한 이해가 향상되면 비만 예방 방법을 포함하여 인간 건강과 관련된 비밀이 드러날 것입니다'라고 그들은 썼습니다.
미국 자문 약사 협회의 임상 담당 이사인 Thomas R. Clark는 장내 세균총과 비만 사이의 연관성에 대해서는 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다. 그러나 그는 항생제의 남용과 항생제에 내성을 갖는 박테리아의 증식이 주요 관심사라고 주장합니다.
Clark은 “일부 소비자와 처방자 측에서는 여전히 항생제에 대해 너무 무심한 태도를 취하고 있습니다.”라고 말합니다. '항생제 사용은 분명히 필요한 상황으로 제한되어야 합니다.' 그 상황은 무엇입니까? 감염! 하지만 박테리아, 곰팡이, 특정 기생충에 의한 감염만 해당되며 바이러스, 감기, 독감 같은 감염은 해당되지 않습니다.
살이 좀 더 쪘고 평생 동안 항생제를 계속 복용했다가 끊었다고 느낀다면 이제 약을 쉬어야 할 때일 수 있습니다. 처방전 없이 항생제를 절대 복용하지 마십시오. 어떤 이유로든 이전에 아팠던 시절에 항생제가 남아 있다면 의사가 괜찮다고 말할 때까지 항생제를 복용하지 마십시오.
그런 다음, 장내 세균총을 회복하는 데 도움이 될 수 있는 프로바이오틱스(요구르트, 케피르 및 기타 박테리아가 많은 음식이나 보충제 형태)를 섭취하기 시작하세요.
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