모든 스포츠에는 저마다의 작은 특징과 이상한 점이 있지만(기술적으로 축구장이 왜 그리드아이언이라고 불리는지 아직 확실하지 않습니다) 테니스가 가장 이상한 스포츠 중 하나일 수 있습니다. 비논리적인 것에서 채점 시스템 윔블던의 순백색 복장 규정과 경기가 끝난 후 악수까지 이 스포츠에는 외부 관찰자에게는 거의 또는 전혀 이해가 되지 않는 규칙 규정과 전통이 가득 차 있습니다. 이 모든 것은 우리가 대회 마지막 단계에 진입하는 지금 바로 전체 화면에 표시됩니다. US오픈 .
당신이 테니스 팬이라면(혹은 모든 과장된 광고에 매료된 새로운 팬이라면) 코트에서 한 가지 특정한 사건에 대해 궁금해했을 것입니다. 즉, 서빙 선수가 각 서브에서 공을 공중에 던지기 전에 동일한 개별 일련의 동작을 반복하는 것입니다. 라파엘 나달 예를 들어 반바지를 잡아당겨 머리를 귀 뒤로 넘기고 코를 만지는 것으로 유명했습니다. 세레나 윌리엄스 그녀는 특정 횟수(첫 번째 서브에 5회, 두 번째 서브에 2회) 공을 바운드하는 것으로 알려져 있습니다.
가끔씩 TV에서 그랜드 슬램 토너먼트를 시청하는 전직 고등학교 테니스 선수로서 저는 이런 종류의 행동이 프로들 사이에서 드물지 않다는 것을 오랫동안 알고 있었지만 최근 지난 주 US 오픈 남자 단식 경기를 시청하던 중 테니스에 익숙하지 않은 친구가 저에게 이에 대해 물었을 때 저는 제가 확실한 설명을 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 더 자세히 조사하고 싶은 마음에 저는 직장의 심리와 이것이 플레이어의 전반적인 게임에 어떤 영향을 미치는지 더 자세히 알아보고자 전문가에게 연락하여 의견을 구했습니다.
서브로 이어지는 일련의 동작을 서비스 루틴 또는 사전 서비스 루틴이라고 합니다. 플레이어가 서브를 준비할 때 신체적 단계와 함께 여러 정신적 단계를 거치게 됩니다. Patrick Cohn 석사 박사 스포츠 심리학자이자 Peak Performance Sports의 창립자이자 사장이 SELF에게 말합니다. 그들은 현재 항목에 전념할 수 있도록 마지막 항목을 잊어버리려고 노력하고 있습니다. 그들은 게임을 분석하여 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 정확히 찾아냅니다. 그리고 마지막으로 서비스 박스(길 건너편에 대각선으로 위치한 코트 광장)에서 대상 위치를 식별합니다.
경기 중에 눈에 띄는 이상한 매너리즘(머리를 집어넣은 반바지, 공을 튀기는 것, 그리고 그 사이의 모든 것)도 서비스 루틴의 일부입니다. 모든 플레이어가 쉽게 식별할 수 있는 특이성을 가지고 있는 것은 아니지만(한 사람은 로저 페더러입니다. 그는 서문 없이 한발 더 나아가서 서비스를 제공했습니다) 이는 플레이 중에 확립된 현상입니다. 본질적으로 이 요법은 정신적 편안함을 제공하고 플레이어가 통제력을 느끼도록 도와준다고 Cohn 박사는 말합니다. 이는 그들이 현재 순간에 있고 프로세스에 집중하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그것은 어느 정도 자신감을 키워줍니다.
Nadal과 Williams 외에도 많은 다른 유명인들이 작은 의식을 수행하는 것으로 기록되었습니다. 마리아 샤라포바는 서브를 하기 전에 상대방에게 등을 돌리고 코트 뒤쪽으로 걸어갔습니다. 나오미 오사카(Naomi 오사카)가 휙휙 움직인다. 이가 시비텍(Iga Świątek)은 실수가 있을 경우를 대비해 두 번째 공이 준비되어 있는지 확인하기 위해 주머니를 확인하며 일반적으로 많은 여성 선수들이 보석이나 헤어스타일을 조정합니다.
플레이어의 사전 서비스 루틴에서의 역할을 고려할 때 이러한 특이성은 실제로 정신적 퍼즐의 중요한 조각이 될 수 있으며, 그런 의미에서 매우 중요한 목적을 제공합니다(말장난 의도는 아닙니다!). 머리 묶기, 반바지 당기기, 공 튕기기, 주머니 확인하기 등 어떤 표현이든 이러한 동작의 친숙함은 큰 샷을 하기 전에 플레이어의 신경을 진정시키는 진정 효과를 줄 수 있습니다.
정신적 강인함이 속도 체력이나 눈과 손의 조화만큼 중요한 자산인 테니스와 같이 심리적으로 요구되는 스포츠에서는 작은 가장자리가 모든 차이를 만들 수 있습니다. 이론적으로 그것이 없으면 플레이어는 자신의 서브에서 버림받거나 덜 안전하다고 느낄 수 있으며 이는 결국 포인트의 궤적에 영향을 미칠 수 있습니다(그리고 테니스에서는 모든 것이 눈덩이처럼 되기 때문에 잠재적으로 게임, 세트, 경기에 영향을 미칠 수 있습니다. 전 고등학교 선수에게서 가져오세요!)
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