미국 최고의 CROSSFIT 체육관

이 기사는 원래 SelfGrowth 2016년 7월/8월호에 게재되었습니다.

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7월 Reebok CrossFit Games를 기념하여 우리가 가장 좋아하는 초크업, 데드리프트, 케틀벨 스윙을 할 수 있는 장소를 소개합니다.

1. 위안 ; 뉴욕주 뉴욕

물론, 잔디로 장식된 벽과 라커룸의 다리미와 같은 세부적인 세부 사항도 인상적이지만 코치와 프로그래밍도 최고 수준입니다. 이 꿈같은 '박스'(체육관용 CrossFit 용어)는 운동용 잔디, 수많은 바벨, 올림픽 리프팅 플랫폼으로 구성되어 있습니다. 보너스: 요가 수업은 그룹 피트니스 스튜디오에서 정기적으로 진행됩니다.

2. 브릭 그랜드 센트럴 ; 뉴욕주 뉴욕

Brick's의 로스앤젤레스, 보스턴, 시카고 및 NYC 지점은 모두 따뜻하고 포근한 커뮤니티 분위기로 유명합니다. 마찬가지로 훌륭합니다. 잘 갖춰진 라커룸과 현장 Caveman Coffee Bar(자바에 버터를 넣은 사람이 있나요?)와 같은 편의 시설이 있습니다. HIIT 또는 이동성 수업에서 Bob Harper와 같은 A급 회원을 만날 수도 있습니다.

3. CrossFit 센트럴 다운타운 ; 텍사스주 오스틴

세계 최초의 CrossFit 장소 중 하나인 이곳은 오스틴 한가운데에 있는 고전적인 기본 박스 스맥탭 장소입니다. 여성 전용 프로그램은 모든 연령, 경험, 체력 수준에 맞게 설계되었습니다.

4. CrossFit 뉴잉글랜드 ; 매사추세츠주 네이틱

2015년 지구상에서 가장 건강한 여성인 Katrin Tanja Davidsdottir를 포함하여 스포츠계 유명 인사들의 본고장인 이 거대한 공간은 파란색으로 포인트를 주었으며 아직 클린 앤 저크를 마스터하고 있거나 이미 풀업을 할 수 있는지 여부에 관계없이 모든 수준의 수업을 제공합니다. . 이곳은 현지인들이 운동하러 와서 놀고 있는 그런 곳입니다.

5. 크로스핏 사니타스 ; 볼더, 콜로라도

트라이애슬론 선수와 마라톤 선수들은 아름다운 볼더(Boulder)에서 높은 고도에서 훈련하며, 이들 중 많은 사람들이 이 박스의 전체적인 부상 방지 접근 방식에 매력을 느낍니다. 침술, 물리 치료, 마사지 등의 보완적인 서비스를 기대하세요.

6. MBS 크로스핏 ; 브룸필드, 콜로라도

모든 WOD(오늘의 운동)는 차고 문을 통해 보이는 로키산맥의 전망 덕분에 체육관으로 변신한 이 거대한 비행기 격납고 내부에서 장엄한 느낌을 받습니다. 운이 좋으면 야외 활주로에서 워밍업을 하게 될 수도 있습니다!

7. NC핏 ; 캘리포니아주 산타클라라

2008년 게임 챔피언 Jason Khalipa가 설립한 이 서부 해안 보석(체인의 5개 베이 지역 위치 중 하나)은 회원들에게 더 나은 CrossFitter가 되기 위해 필요한 모든 것을 제공합니다. 생각해보세요: 속도와 지구력을 향상시키는 심장 강화 기반 QuickFit 수업과 운동선수의 유연성과 이동성을 향상시키는 데 도움이 되는 요가 공간.