블레이크 라이블리는 최근 영화에서 기본적으로 하루 13시간 동안 운동했다고 말했습니다.

블레이크 라이블리는 최근 영화 촬영을 시작했다. 얕은 곳 , 딸 제임스를 낳은 지 불과 10개월 만입니다. 육체적으로 힘든 영화는 막 출산을 경험한 사람은 물론이고 누구에게나 엄청난 도전이 될 것이다. 28세인 그녀는 영화 촬영을 준비하기 위해 트레이너 돈 살라디노와 함께 일하기 시작했지만, 라이블리에 따르면 그녀가 세트장에 도착했을 때 가장 엄격한 운동이 시작되었다고 합니다.

살라디노는 다음과 같은 점을 강조했습니다. Lively의 운동 루틴은 스쿼트와 같은 인기 있는 동작을 포함하여 누구나 쉽게 접근할 수 있고 건강했습니다. '저는 고객에게 매일 2분씩 맨몸 스쿼트를 하도록 했습니다. 코어, 허리, 엉덩이, 다리, 심지어 발목까지 운동합니다.'라고 Saladino는 말합니다. 자기 성장 . '그는 가장 좋은 방법으로, 가장 건강한 방법으로 내 엉덩이를 걷어찼습니다.' 라이블리 말했다 오늘 밤 엔터테인먼트 살라디노. 그러나 영화에서 라이블리의 역할은 많은 신체 활동을 포함했기 때문에(그녀는 피에 굶주린 백상아리보다 오래 살아남기 위해 발이 묶인 서퍼 역을 맡았습니다) 거의 매일의 촬영은 그 자체로 운동이었습니다. '촬영이 잘 되서 하루 13시간씩 운동했어요' 말했다 오늘 밤 엔터테인먼트 . 댕! '그렇게 파도 속에 있고, 그렇게 수영하고, 그렇게 오랜 시간이 걸리는 일을 하면서 항상 생산이 끝날 무렵에는 훨씬 더 강해지고 더 건강해졌습니다.' 기운찬 공유됨 그 촬영 더 쉘로우즈 그녀를 '내가 이전보다 더 나은 상태'로 만들었습니다.



그녀는 또한 그녀의 육체적인 도전에 그녀를 지원해준 사랑스러운 남편 라이언 레이놀즈(Ryan Reynolds)에게 감사를 표했습니다. 레이놀즈는 촬영장에서의 운동 노력에 대해 한두 가지를 알고 있습니다. 그의 2010년 영화 묻힌 그는 이라크에서 생매장된 트럭 운전사의 역할을 맡으면서 그를 새로운 육체적 높이로 데려갔고, 라이블리에게도 비슷한 도전을 하도록 격려했습니다. '그 사람은 늘 얘기했지. 묻힌 그리고 그 사람이 할 수 있다는 것은 얼마나 중요한 일이었습니까? 정말 어려운 일이었는데, 보상이 있었나요?' 기운찬 말했다 오늘 밤 엔터테인먼트 . 그녀는 또한 대본을 읽은 후 이를 공유했습니다. 얕은 곳 , 레이놀즈는 라이블리에게 '준비하세요. 이 영화는 신체적 도전이고 운동 경기입니다.'라고 말했습니다.

라이블리의 몸은 촬영 중에 코가 거의 부러지는 등의 다른 문제에도 직면했습니다. '영화에는 내가 [녹슨 금속] 부표 아래에 있는데 차를 세우다가 부표에 코가 부딪혀 코피가 나는 장면이 있습니다.' 말했다 오늘 밤 엔터테인먼트 . '그건 영화의 일부가 아니었는데, 촬영 중 있었던 일!..다행히 멋진 장면으로 끝났습니다.' 정말 기병이군요. Lively가 이 영화에서 특히 좋아하는 점은 여성에게 자주 제공되지 않는 투박하고 나쁜 역할을 맡을 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다. '남자아이들에게서 많이 볼 수 있는 것'이라고 그녀는 말했습니다. 공유됨 ~와 함께 그리고 . '하지만 정점 포식자와 정면으로 맞서는 여성이 되고, 그녀 자신도 정점 포식자가 된다는 건 멋진 일이라는 뜻이에요.' 설교!

업데이트 6/30/16: 이 글은 Don Saladino의 인용문을 포함하도록 업데이트되었습니다.