명반으로 구내염을 치료하려고 시도하는 것이 가치가 없는 이유

나는 처음으로 아랫입술 안쪽에 생긴 구내염을 향신료 통로에서 흔히 볼 수 있는 산 세척제인 명반으로 뒤덮인 손가락 끝으로 눌렀던 그날 밤을 아직도 기억합니다. 한동안 건강 편집자로 일하면서 저는 가정 요법에 대해 상당히 회의적이라는 것을 배웠습니다. 그러나 나는 명반 또는 황산알루미늄칼륨이 사람들이 구내염을 최대한 빨리 제거하는 데 도움이 되었다는 빛나는 리뷰를 많이 접했습니다. 나는 몇 년 동안 그런 적이 없었지만 너무 끔찍해서 고통스러워서 치유 속도를 높이기 위해 기꺼이 무엇이든 시도했습니다. (그것은 또한 내가 사랑하는 매운 음식을 먹는 것을 불가능하게 만들었습니다. 왜냐하면 분명히 신성한 것은 아무것도 없기 때문입니다.)

그 거친 흰 알갱이를 상처 부위에 발랐을 때, 내 보상은 타는 듯한, 백열의 고통이었습니다. 이게 그럴만한 가치가 있는 방법은 없어요 나는 휴대폰이 100초부터 카운트다운을 하는 동안 눈시울이 붉어지는 것을 생각했다. 그러나 명반을 뱉어낸 후에 나는 구내염이 마비되었음을 깨달았고, 그 덕분에 약간의 축복받은 안도감을 느꼈습니다. 그리고 다음날 아침, 이전에 완전히 커졌던 구내염의 크기는 약 3분의 1 정도였으며 입술을 움직일 때마다 통증으로 쑤시지도 않았습니다. 내 구내염은 내가 기대했던 일주일이 아닌 약 이틀 만에 치유되었습니다.

감동해서 좀 더 파봤습니다. 밝혀진 바와 같이, 명반이 모든 사람의 구내염 치유를 가속화할 수 있다는 연구 결과는 입증되지 않았습니다. 또한 내 경험에서 알 수 있듯이 이 치료는 너무 고통스러울 수 있어 어떤 사람들에게는 그만한 가치가 없을 수도 있습니다. 향신료를 직접 만나기 전에 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

사악하게 들리는 아프타성 궤양으로도 알려져 있는 구내염은 입의 점막(민감한 조직)에 나타나는 원형 또는 타원형 병변입니다. 가운데 부분은 흰색이고, 가장자리가 화난 빨간색이면 염증이 있다는 분명한 신호입니다. 구내염은 단일한 입증된 원인이 없지만 입 부상, 해당 부상에 대한 과민 반응을 보이는 면역체계, 음식 알레르기 또는 민감성, 라우릴황산나트륨이 함유된 치약 사용(제품 거품 생성에 도움이 됨), 영양학적 요인 등 많은 잠재적 요인이 있습니다. 결핍과 스트레스에 따라 메이요클리닉 .

인구 중 가장 많은 부분이 경미한 구내염에 걸릴 것입니다. 알렉산더 R. 커 , D.D.S., NYU 치과대학 구강악안면병리학, 방사선학 및 의학의 임상 구강학 교수는 SelfGrowth에 말합니다. 실제로 2016년 보고서에 따르면 약 80%의 사람들이 30세가 되기 전에 적어도 한 번 구내염을 앓게 됩니다. 임상 및 진단 연구 저널 50개 이상의 구내염 연구를 검토했습니다.

무작위로 발생하는 일회성 구내염은 일반적으로 2주 이내에 치유됩니다. 에리히 보이트 NYU Langone Health 이비인후과-두경부 수술과의 임상 부교수인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 유일한 문제는 그 주의 매 순간이 고문처럼 느껴질 수 있다는 것입니다.

그런 다음 이러한 구강 궤양을 훨씬 더 자주 겪는 사람들이 있다고 Kerr 박사는 말합니다. 이 궤양은 클 수 있으며 치유하는 데 한 달 또는 그 이상이 걸릴 수 있다고 그는 지적합니다. 크론병, 궤양성 대장염 및 희귀 질환인 베체트병과 같이 재발성 구내염에 걸리기 쉬운 건강 상태가 있는 경우 이러한 현상이 발생할 가능성이 더 높습니다. 베체트병은 신체 염증과 관련되어 구내염을 유발할 수 있습니다. 체강 질병 및 HIV/AIDS와 같이 면역 체계에 문제를 일으킬 수 있는 상태도 원인이 될 수 있습니다.

구내염 치료는 일반적으로 신체가 궤양을 치료할 수 있을 때까지 증상을 완화하는 것으로 귀결됩니다. (그리고 이를 유발하는 근본적인 질환이 있는 경우 최선을 다해 해결하는 것도 종종 도움이 됩니다.) 치료 방법은 통증과 염증을 해결하는 성분이 포함된 일반의약품부터 스테로이드 처방약에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 메이요클리닉 . 그리고 명반이 효과가 있다는 공식적인 증거는 없지만 이 치료 방법에 대한 상당한 양의 일화적인 증거가 떠돌고 있습니다.

불행히도 그렇지 않습니다. 그리고 이것을 스스로 알아내는 것은 상처를 줄 것입니다. 많이.

비공식적(읽기: 실제 의료 전문가나 SelfGrowth가 승인한 것은 아니지만 온라인에서 사용 가능) 권장 사항은 명반을 구내염에 60~100초 동안 바르고 삼키고(맛이 매우 좋지 않음) 뱉어내는 것입니다. 이는 이론적으로 통증을 줄이고 치유 속도를 높이는 데 도움이 되는 것으로 추정됩니다.

이것이 왜 일부 사람들에게 효과가 있는지에 대한 과학적인 부분은 완전히 명확하지 않지만, 명반은 화학적으로 궤양을 소작하는 수렴제(즉, 신체 조직을 수축하게 함)일 수 있다고 Kerr 박사는 말합니다. 이는 본질적으로 명반이 궤양을 태워 닫아 더 빨리 치유될 수 있음을 의미합니다. 사실이라면 메이요 클리닉(Mayo Clinic)이 이러한 궤양을 치료하는 한 가지 방법으로 약물 데박테롤과 같은 방법을 통해 궤양을 소작하는 방법을 나열한 것을 보면 이해가 될 것입니다(명반에 대해 구체적으로 언급하지는 않지만).

데박테롤과 같은 화학적 소작술은 미친 듯이 아프지만 아주 잘 작동하는 것 같다고 Kerr 박사는 말합니다. 명반 구석의 또 다른 잠재적인 점으로 Voigt 박사는 지혈 연필이나 면도 상처와 같은 출혈을 멈추는 데 도움이 되는 작은 약용 막대기와 같은 장치에 때때로 사용된다고 지적합니다. 적어도 상처에 어느 정도 효과가 있는 것 같지만 완벽한 구내염 치료법으로 칭찬받을 만큼 충분히 조사된 것은 아닙니다. 과학이 실제로 이 명반 치료-궤양 염증 미스터리 뒤에 실제로 무게를 두었다면 좋았을 것입니다.

2016년에 발표된 한 소규모 연구 카스피 내과 저널 7% 명반이 포함된 패치가 50명의 여성 그룹에서 치유 속도를 높이는 데 도움이 되었는지 분석하면서 맨틀을 맡았습니다. 명반이 없는 패치의 평균 복구 시간은 12.2일이었지만, 명반의 효과를 테스트한 사람들의 경우 복구 시간은 7.52일로 줄었습니다. 그들은 또한 궤양의 크기와 통증의 심각도가 더 잘 감소하는 것을 확인했습니다. 연구 저자들은 명반이 혈관을 강화하여 추가 부기를 예방하고 염증도 진정시킨다고 가정합니다. 그들은 또한 명반이 상처의 pH를 낮추어 박테리아 성장을 예방하여 치유 시간을 연장시키는 데 도움이 될 수 있다고 지적했습니다. 모든 것이 희망적으로 들리지만 명반이 구내염 문제의 핵심이라고 선언하기에는 충분하지 않습니다. 더 많은 테스트를 수행해야 합니다.

명반은 당신의 놀라운 치료법이 아닐 수도 있습니다. 또는 당신이 이것을 시도하고 고통의 벽을 다룰 수 있고 어떤 결과를 볼 수 있는 운이 좋은 사람 중 하나라면 그럴 수도 있습니다. 어떤 구내염 치료법을 선택하든 상관없이, 치료를 받기 시작했다고 생각하자마자 바로 적용하여 싹을 틔울 수 있도록 하는 것이 가장 좋다고 Kerr 박사는 말합니다. 본격적인 궤양이 되면 치료가 더 어렵고 고통스럽습니다. 매번 효과가 있는 빠르고 효과적인 치료를 받는 것은 매우 어렵다고 Kerr 박사는 말합니다.

구내염이 2주 이상 지속되거나 평소보다 삶의 질에 훨씬 더 많은 영향을 미치는 경우 의사의 진료를 받으세요. 구강암은 고통스러운 염증을 나타낼 수 있기 때문에 추가 평가가 필요할 수 있다고 Voigt 박사는 말합니다. 짜증스러울 정도로 지속되는 구내염이 있을 가능성이 더 높지만 만일의 경우를 대비해 항상 2차 소견을 받아 볼 가치가 있습니다.