손가락 피부가 벗겨지는 이유는 다음과 같습니다.

경험할 수 있는 모든 이상한 피부 증상 중에서 손가락의 피부 벗겨짐은 불편함은 물론 가장 당혹스러운 증상 중 하나일 수 있습니다. 하지만 겁에 질리기 전에, 이는 매우 흔한 일이며 대부분의 경우 경보의 원인이 아니라는 점을 알아 두십시오. 피부의 최상층이 벗겨지거나 벗겨지는 경우, 이는 종종 피부 아래의 염증이나 피부가 접촉한 물질로 인해 발생합니다. 이샤 티어넌, MD , 보드 인증을 받은 피부과 전문의 터프츠 메디컬 센터 SelfGrowth를 알려줍니다. 더 구체적으로 말하자면, 이는 주방용 비누의 세제와 같은 국소 자극제나 알레르기 유발 물질에 반응했을 가능성이 있다는 것을 의미합니다. 그러나 추운 기후나 잦은 손 씻기로 인한 건조한 피부는 물론 습진(아토피성 피부염)이나 건선과 같은 보다 만성적인 질환을 포함하여 다른 일반적인 원인도 있습니다.

좋은 소식은 대부분의 경우 약간의 보습제(그리고 충분한 보습 보습제)를 사용하면 손가락의 벗겨진 피부를 다시 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있다는 것입니다. 계속해서 귀하의 주요 질문에 대한 답변을 읽고 피부가 벗겨지고 벗겨지는 원인과 이를 치료하고 중지하는 방법을 파악하기 위해 알아야 할 사항을 공유하세요.

손가락 피부가 벗겨지는 일반적인 원인은 무엇입니까? | 면역체계 장애로 인해 피부 벗겨짐이 발생할 수 있나요? | 스트레스는 어떻습니까? | 비타민 결핍이나 감염은 어떻습니까? | 더 이상 희귀한 원인이 있나요?

손가락 피부가 벗겨지는 일반적인 원인은 무엇입니까?

추운 날씨일 수도 있습니다.

엄밀히 말하면 봄이 왔지만, 우리 중 많은 사람들에게 겨울은 길고 추웠습니다. 에헴, 마른. 일반적으로 겨울철에는 추운 날씨에 공기 중 습도가 낮아지고 건조하고 더운 환경에 있기 때문에 피부가 더욱 탈수되고 민감해집니다. 샤리 힉스-그레이엄, MD , 오하이오 주 콜럼버스의 보드 인증 피부과 전문의이자 미국 피부과 학회 , SelfGrowth에 알려줍니다. 이는 함께 피부의 자연적인 수분 수준을 제거합니다. 피부에 있는 수분이 환경으로 빠져나가서 보충되지 않아 결국 건조해지고 벗겨지게 됩니다. 이미 민감한 피부를 가지고 있다면 이는 특히 불편하고 짜증나는 문제가 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.

건조한 피부를 치료하는 것은 결국 피부 장벽을 회복하고 수분을 보충하는 것입니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 두꺼운 크림 기반의 모이스처라이저를 사용하여 매일 사용하는 것입니다(건성 피부를 위해 우리가 가장 좋아하는 핸드 크림 중 일부입니다). 나는 환자들에게 어느 쪽을 선택하든 5개를 사서 쉽게 접근할 수 있게 하라고 말합니다. 하나는 부엌 싱크대에, 하나는 화장실 세면대에, 하나는 책상에, 하나는 차에, 하나는 침대 옆에 두세요. 로빈 L 트래버스, MD , 보스턴의 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 그렇게 하면 사용하는 것을 잊지 않을 것입니다.

또한 집에서 가습기를 사용하고 장갑을 끼는 등 간단한 조치를 취하는 것도 고려해 보세요. 이렇게 하면 추운 계절에 건조해지는 환경 요인으로부터 피부를 보호할 수 있다고 Tiernan 박사는 덧붙입니다.

당신의 햇볕에 의한 화상이 원인일 수 있습니다.

일광 화상의 초기 단계(피부에 염증이 생기고 부드러워지고 때로는 만지면 뜨거워짐) 후에 피부가 최상층을 복구하려고 하기 때문에 벗겨지는 현상이 자주 발생합니다. 에린 보(Erin Boh), MD, PhD , 보드 인증 피부과 전문의이자 피부과 교수 툴레인대학교 , SelfGrowth에 알려줍니다.

햇볕에 그을린 [피부] 세포는 기본적으로 죽을 것이고, 그러면 장벽이 붕괴될 수 있다고 그녀는 설명합니다. 세포는 일반적으로 서로 '접착'되어 있지만, 죽은 세포나 죽어가는 세포는 말하자면 '접착제'를 잃기 시작합니다. 그리고 손상된 피부 세포가 풀려나면서 약간의 벗겨짐이 나타나기 시작합니다.

가벼운 경우에는 시원한 압축, 알로에 베라와 같은 부드럽고 진정시키는 피부 보호제, 진통제가 햇볕으로 인한 불편 함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Tiernan 박사는 말합니다.

그러나 일광화상이 더 심해지면(즉, 더 짙은 붉은색을 띠고 훨씬 더 고통스럽다면) 피부 아래쪽에도 영향을 미치고 염증이 생길 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 피부가 벗겨지기 전에 물집이 생길 수 있다고 Boh 박사는 말합니다. 심한 일광화상 치료하기 화상을 입은 후 24시간 이내에 이부프로펜과 같은 항염증 진통제를 복용해야 합니다. 피부과 전문의는 처음 며칠 동안 염증을 완화하는 데 도움이 되는 국소 스테로이드를 처방할 수도 있습니다.

과도한 손씻기는 손을 건조하게 만들 수 있습니다.

지난 몇 년 동안 우리는 손을 자주 씻는 것이 건강을 유지하는 열쇠라는 것을 상기시켜 왔습니다. 불행하게도, 세탁을 많이 할수록 손 피부의 수분을 제거하고 자극을 줄 수 있는 세제에 노출될 가능성이 더 커집니다. 손에 있는 화학 물질이나 주방세제 비누와 같은 자극 물질이 관련되면 피부가 덜 민감한 사람이라도 피부가 건조해지고 염증이 생길 수 있다고 Travers 박사는 말합니다.

피부를 복구하고 손이 다시 너무 건조해지는 것을 방지하려면 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 손을 씻으세요. 이렇게 하면 자연스럽게 수분을 가둬두는 피부 보호 오일이 벗겨지는 데 도움이 될 수 있습니다. . 티어넌은 말합니다. 그리고, 핸드크림을 매일 발라 피부장벽을 회복시켜주세요. 샤워 후 바로 사용하거나 손을 씻은 후 피부에 이미 수분이 남아있는 것을 막아주면 더욱 효과적인 보습 효과를 얻을 수 있습니다. 그렇지 않으면 자극, 피부에 약간의 상처 및 염증이 발생하여 시작한 곳으로 돌아갈 가능성이 높다고 Tiernan 박사는 설명합니다.

자극성 접촉 피부염이 발생할 수 있습니다.

누군가가 손가락과 손의 피부가 벗겨진 채 내 사무실에 오면 약 80%는 자극성 접촉 피부염 때문이라고 Travers 박사는 말합니다. 이름에서 알 수 있듯이, 이 상태는 일종의 자극제가 피부에 접촉하여 염증을 일으킬 때 발생합니다. 이러한 자극제는 비누, 클렌저, 손 소독제, 알코올, 매니큐어의 화학 물질, 용제, 심지어 마찰이나 마찰과 같은 기계적 자극과 같이 집 주변에 있는 일반적인 품목에서 비롯될 수 있다고 Travers 박사는 말합니다. (반복적인 손 씻기로 인해 손이나 손가락의 건조하고 벗겨지는 피부는 종종 자극성 접촉 피부염의 한 형태입니다. 여기에는 손을 건조시키기 위해 종이나 수건을 기계적으로 문지르는 것뿐만 아니라 세제에 대한 노출도 포함되기 때문입니다.)

민감한 피부를 가진 일부 사람들의 경우, 한 번만 만난 후에도 이런 종류의 피부염이 발생할 수 있습니다. 그러나 사실은 더 두껍고 탄력 있는 피부를 가진 사람들에게도 자극이 있는 경우 항상 한계점이 있을 것이라고 Travers 박사는 말합니다.

손의 접촉성 피부염을 치료하는 첫 번째 단계는 자극 물질이 무엇인지 파악하고 이를 일상 생활에서 제거하는 것이라고 Travers 박사는 말합니다. 새 비누나 로션과 같이 가장 눈에 띄는 것을 제거하는 것부터 시작하여 거기에서 진행하는 데는 약간의 시행착오가 필요할 수 있습니다. 따라서 가능하다면 피부과 전문의와 상담하여 어떤 도움을 받을 수 있는지 알아보는 것이 좋습니다. 제공하다. 두 번째 단계는 간단한 보습 작용으로 피부의 정상적인 장벽을 회복하는 것이라고 Dr. Travers는 말합니다. 그 이후에는 피부가 평소 상태로 돌아가기 시작하지만, 그래도 나아지지 않고 염증이 계속되는 경우 세 번째 단계는 잠재적으로 의사가 처방할 수 있는 국소 스테로이드와 같은 약물로 염증을 치료하는 것입니다. , 그녀는 말합니다.

아니면 알레르기성 접촉피부염일 수도 있습니다.

이 질환의 증상은 자극성 접촉 피부염과 유사하지만(피부가 따끔거리고, 염증이 생기고, 건조하거나 비듬이 생기는 것을 볼 수 있습니다), 차이점은 알레르기 접촉 피부염의 경우 신체가 실제로는 그렇지 않은 물질에 알레르기 반응을 보인다는 점입니다. 좋아하지 않으므로 증상은 면역 반응의 결과입니다. 자극성 접촉 피부염의 경우, 문제를 일으키는 자극제가 피부 보호 장벽을 손상시켜 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 발진 , 단일 또는 반복 노출 후 피부에 자극 또는 비듬이 발생합니다. 알레르기 반응은 덜 일반적이며 알레르기가 발생하려면 동일한 화학 물질에 여러 번 노출되어야 한다고 Travers 박사는 말합니다.

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고전적인 예는 머리 염색제, 샴푸 또는 기타 화학 물질에 수년간 노출된 후 갑자기 알레르기가 발생하고 손에 통증이 있는 염증과 건조증이 나타나는 미용사라고 Hicks-Graham 박사는 말합니다. 다른 일반적인 알레르기 유발 물질로는 보석 금속(니켈 등), 화장품, 향수, 방부제가 포함됩니다. 메이요클리닉 .

알레르기성 피부염을 예방하는 가장 좋은 방법은 자극성 피부염과 마찬가지로 시행착오가 필요할 수 있는 유발인자를 식별하고 피하는 것이라고 Hicks-Graham 박사는 말합니다. 발진이 발생하는 경우 피부과 전문의는 염증 완화에 도움이 되는 국소 스테로이드를 처방할 수 있습니다. 그동안 풍부한 완화 크림이나 좋은 바셀린(석유 젤리)으로 피부를 촉촉하게 유지하세요. 미국 피부과 학회 , 향이나 기타 일반적인 자극제 또는 알레르기 유발 물질을 포함하지 않는 저렴하고 효과적인 보습제입니다.

귀하의 약물이 범인일 수 있습니다.

독시사이클린과 같은 항생제와 같은 일부 약물은 햇빛에 더 민감하게 만들고 특히 손과 손가락 꼭대기에 자극을 유발할 수 있다고 Travers 박사는 말합니다. 이것은 결국 피부가 벗겨지기 시작하는 햇볕에 탄 것처럼 보일 수 있다고 그녀는 말합니다. 이소트레티노인(여드름 치료에 사용)과 같은 다른 약물은 실제로 팔뚝, 손가락, 손을 포함하여 몸 전체의 피부를 건조하게 만들 수 있다고 그녀는 말합니다. 이러한 부작용 때문에 처방약 복용을 중단하고 싶지 않을 수도 있지만, 동일한 반응을 일으키지 않을 수 있는 대체 약물이 있는지 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 자외선 차단제를 바르고 손에 수분을 공급하는 것이 손가락이 건조해지고 통증을 느끼는 것을 예방하는 데 도움이 된다고 Travers 박사는 말합니다.

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면역 체계 장애로 인해 손가락과 손의 피부가 벗겨질 수 있나요?

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손 피부염(일명 손 습진)

손 습진 습진은 미국에 거주하는 약 10명 중 1명에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 습진은 피부에 비슷한 외관을 주고 겨울에 더 자주 발생하는 경향이 있기 때문에 보통의 오래된 건성 피부로 쉽게 오해될 수 있습니다. 그러나 습진에는 일반적으로 알레르기 유발 물질 및 자극 물질과 같은 특정 유발 요인이 있으므로 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 연구에 따르면 유전학이 한몫을 할 수도 있다 따라서 습진과 천식, 꽃가루 알레르기가 직계 가족에게 전염된다면 이 질환이 발생할 위험이 높아집니다.

증상으로는 발적, 가려움증, 통증, 갈라짐, 벗겨지거나 벗겨질 정도의 건조함 등이 있습니다. 보건복지부에 따르면 청소, 요식업, 미용, 건강 관리, 기계 작업 분야에서 화학 물질 및 기타 자극 물질과 접촉할 수 있는 직업에 종사하는 사람들에게 종종 영향을 미칩니다. 국립습진협회 .

접촉성 피부염과 습진은 둘 다 비슷한 증상을 일으키고 습진이 있는 사람은 접촉성 피부염이 발생하기 쉽기 때문에 구별하기가 까다로울 수 있습니다. 피부가 건조하고 염증이 생기기 쉬운 경우 접촉성 피부염이 발생할 가능성이 더 높다고 Tiernan 박사는 말합니다.

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즉, 실제로 이 규칙을 따르지 않는 이산성 습진이라는 또 다른 형태의 손 습진이 있습니다. 아토피성 습진(가장 흔한 유형의 습진, 아토피성 피부염이라고도 함)은 건조한 겨울철에 더 자주 발생하지만, 이 습진은 땀에 의해 유발되고 악화되는 경향이 있어 여름철에 더 자주 발생한다고 합니다. 트래버스는 말합니다. 자주 손을 적셔야 하는 작업도 발병을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 처음에는 고통스럽고 물집 같은 돌기의 발진으로 나타나며, 물집이 치유됨에 따라 피부가 건조해지고 종종 붉어지고 벗겨져 손이 부드러워집니다.

습진의 종류에 관계없이 보습은 여전히 매우 중요한 예방 단계라고 Tiernan 박사는 말합니다. 그러나 그녀는 습진 환자가 피부를 깨끗하게 유지하고, 발병을 촉발할 수 있는 자극제(가혹한 클렌저 및 향수 등)를 피하고, 알려진 알레르기 유발 물질을 피해야 한다고 덧붙였습니다. (의사는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 패치 테스트 문제가 될 수 있는 알레르기 유발 물질이나 자극 물질을 확인하고 접촉을 수정하거나 피할 수 있는 방법을 찾는 데 도움이 됩니다.)

발진이 발견되는 즉시 피부과 전문의에게 연락하세요. 습진이 발생하면 염증을 진정시키는 데 도움이 되는 스테로이드 크림이나 연고를 처방할 수 있기 때문에 즉시 의료 제공자를 만나려고 노력하는 것이 매우 중요하다고 Tiernan 박사는 말합니다. 만약 당신이 그런 일을 겪고 있다면 피부과 전문의는 접촉성 피부염으로 인한 염증을 완화하는 데 도움이 되는 국소 스테로이드를 처방할 수 있다고 덧붙였습니다.

그 동안 Tiernan 박사는 피부에 수분을 공급하고 저자극성 제품을 최대한 자주 사용하는 것이 중요하다고 말합니다. 그리고 기억하세요: 미국 피부과 학회 , 재발을 줄이려면 손을 씻지 않고 피부를 적시는 것을 건너뛰어야 한다는 것은 신화입니다. (예, 이상증 습진이 있는 경우에도 마찬가지입니다. 수분이 갇히지 않도록 미리 링을 제거하고 부드럽게 손을 두드려서 완전히 말리십시오). 목욕은 피부에서 박테리아와 기타 세균을 제거하여 피부 감염을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하고 모든 건성 피부 상태와 마찬가지로 피부가 아직 축축한 상태에서 보습제를 바르면 수분을 가두어 건조함을 줄이는 데 도움이 된다고 Tiernan 박사는 말합니다.

건선

건선은 피부 세포가 비정상적으로 성장하여 피부에 두껍고 비늘 모양의 염증이 생긴 반점이 생길 때 발생하는 자가면역 질환입니다. 일반적으로 두피, 무릎, 팔꿈치, 몸통에 나타납니다. 그러나 가장 흔한 형태의 질병(AAD에 따르면 미국에서 약 750만명에게 영향을 미침)인 판상 건선 환자의 약 40%는 손과 발에도 나타납니다. 국립 건선 재단 . 와 함께 손 건선 , 손바닥과 손등의 피부가 건조하고 비늘이 벗겨지는 것처럼 나타나는 경향이 있지만 때로는 손가락에도 기어올라올 수 있습니다.

건선은 이해하고 관리하기가 복잡한 질환일 수 있으며, 올바른 치료는 증상의 유형과 심각도에 따라 달라집니다. 피부과 전문의는 이전에 SelfGrowth가 보고한 바와 같이 국소 약물, 광선 요법 또는 치료 옵션의 조합을 사용하도록 권장할 수 있습니다. 그러나 먼저 피부 외상이나 부상, 감염, 스트레스 등 건선 재발을 일으킬 수 있는 것들을 피하는 것도 마찬가지로 중요하다고 Tiernan 박사는 말합니다.

건선은 때때로 건조한 피부로 나타날 수 있는 또 다른 질환이지만, 보습 요법을 늘려도 피부가 개선되지 않는다면 이는 건선과 같은 근본적인 문제를 다루고 있을 수 있다는 신호입니다. 피부가 좋아지지 않거나 각질이 더 많이 벗겨지기 시작한다면 피부과 전문의에게 연락하세요.

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스트레스로 인해 손 피부가 벗겨질 수 있나요?

습진과 같은 염증성 피부염은 확실히 스트레스에 의해 유발되거나 악화될 수 있다고 Hicks-Graham 박사는 말합니다.¹실제로, 스트레스를 받으면 우리 몸은 투쟁-도피 모드로 들어가 아드레날린이나 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 생성을 증가시켜 반응합니다. 코티솔이 너무 많으면 면역체계가 억제되어 피부에 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 국립습진협회(National Eczema Association)에 따르면 습진이나 건선을 앓고 있는 사람들의 경우 이는 악화되거나 악화되는 발적을 의미할 수 있습니다.

생리적, 정신적 스트레스를 줄이는 한 가지 방법은 충분한 수면, 운동(야외 산책, 자전거 타기, 요가 연습 등), 명상, 일기 쓰기, 춤 등 기본적으로 몸과 마음을 진정시키는 모든 활동을 하는 것입니다. 스트레스를 줄이는 생활 방식의 변화가 도움이 되지 않거나 충분히 도움이 되지 않는다면, 가능하다면 치료사를 찾아보세요. 숙련된 정신 건강 전문가는 스트레스의 근본 원인을 파악하고 연구 기반 솔루션을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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손과 손가락의 피부가 벗겨지는 원인이 될 수 있는 비타민 결핍이나 감염이 있습니까?

네, 하지만 다행히 그런 일은 흔하지 않습니다.

손가락 끝의 피부가 갑자기 벗겨진다면 비타민B 결핍증일 수 있으며, 특히 비타민 B3(니아신) , 피부 보호 및 회복에 도움을 줍니다. 2021년 리뷰에 따르면 국제 여성 피부과 저널, 식단에 니아신이 만성적으로 부족하면 감광성 피부염이 발생하여 피부가 건조해지고 벗겨질 수 있습니다.²좋은 소식은 미국(닭고기, 칠면조 고기, 연어 및 기타 식품에서 자연적으로 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 빵과 시리얼에도 첨가되는 니아신)이나 기타 고소득 국가에서 니아신 결핍증이 발생하는 경우가 극히 드물다는 것입니다. .

더 흔한 비타민 D 결핍(2018년 연구에 따르면 미국 성인의 약 28%에 영향을 미침) 영국 영양 저널 ) 저널의 2020년 연구에 따르면 아토피성 피부염을 악화시킬 수 있다고 합니다. 피부과 —하지만 그 연구는 아직 예비 단계입니다.³ ⁴

또한 피부가 벗겨지는 원인이 될 수 있는 마누움 백선이라는 상대적으로 흔하지 않은 곰팡이 감염도 있습니다. 백선의 일종인 감염은 종종 손바닥에서 시작하여 손등과 손가락 끝으로 퍼져 붉고 발진 같은 궤양을 유발할 수 있으며 건조하고 가렵다가 결국 벗겨질 수 있습니다. 이는 의사가 항진균제를 사용하여 쉽게 치료할 수 있습니다.

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더 이상 알 수 있는 원인이 있나요?

마지막으로, 피부 벗겨짐이 훨씬 더 심각한 상태의 증상인 일부 (매우 드문) 상황이 있습니다. 즉 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다. 특히 보 박사는 다음과 같이 지적합니다. 스티븐 존슨 증후군 , 새로운 약물에 대한 심각한 반응으로 피부가 벗겨지기 전에 고통스러운 발진과 물집이 발생합니다. 그리고 Tiernan 박사는 다음과 같이 지적합니다. 독성쇼크증후군 종종 발열, 구토, 설사, 몸살, 혼란뿐만 아니라 피부 벗겨짐도 함께 나타납니다.

다시 말하지만, 이러한 상태 중 하나가 몰래 찾아올 가능성은 없지만 피부가 큰 시트로 벗겨지거나 벗겨진 피부에 피부가 매우 부드러워지거나 발열이 동반되는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

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