모든 운동에 꼭 필요한 짐가방

현재 카트에 있는 웰빙 증진 제품을 공유하는 SELF Checkout 시리즈에 오신 것을 환영합니다. 매 회마다 우리 직원의 필수품은 물론 실제로 유용한 사치품과 그룹 채팅에 적합한 물건을 찾을 수 있습니다.

우리가 가장 좋아하는 운동 없이는 운동이 완료되지 않습니다. 레깅스 그리고 스포츠 잘하다 하지만 운동가방 필수품은 물병 헤드폰 긁힘 방지 스틱 그리고 다른 필수 아이템은 우리 세션의 로우키 MVP입니다. 그리고 운동을 하다가 내내 불편함과 산만함을 느껴본 적이 있다면 짐을 챙기는 것이 얼마나 중요한지 아실 것입니다. 체육관 가방 편안한 자신감과 집중력을 갖도록 도와주는 아이템들로 구성되어 있습니다.

SELF의 직원에는 주자, 역도, 등산가 및 등산객이 포함됩니다. 하지만 우리는 어떤 움직임을 좋아하든 항상 잘 준비해서 활동에 임합니다. 더플백이 조금 비어 보인다면 어떤 필수품을 구입해야 하는지 정확히 알고 있습니다. 아래에서 네 명의 편집자가 추천하는 항목을 확인하세요. 워밍업부터 쿨다운까지 모든 것을 업그레이드하는 데 필요한 항목입니다.

Katie Gunderman SELF의 소셜 미디어 부관리자

자유인

무브먼트 퀼팅 캐리올 백

사과

에어팟 맥스

오레벨라

블루밍 파이어 향수

하이드로 플라스크

플렉스 밀짚 캡이 포함된 40온스 넓은 입

나이키

무료 메트콘 6

하나님을 예배하는 것을 찬양하라

Gunderman은 그녀의 (핫핑크!) FP 무브먼트 가방에 오랜 세월에 걸쳐 검증된 장비를 포장했습니다. 나는 몇 년 동안 AirPods Max를 가지고 있었고 그녀 없이는 살 수 없을 것이라고 그녀는 말합니다. 그녀는 소음 제거 기능이 누구에게도 뒤지지 않으며 교체 가능한 이어 컵은 새 쌍이 필요할 때 쉽게 교체할 수 있다고 덧붙였습니다(나처럼 땀을 흘리는 소녀라면 유용합니다).

그녀가 즐겨 신는 Nike Free Metcon 크로스 트레이너 운동화 지난 3년 동안. 그들은 HIIT 운동 달리기와 리프팅 세션을 통해 그녀를 보았습니다. (전문가들은 인정할 것입니다. 개인 트레이너는 유연하면서도 접지력이 좋은 밑창 덕분에 Free Metcons를 좋아합니다.)

진정한 일꾼으로서의 지위를 위해 Gunderman은 무려 9년 동안 수많은 체육관과 배구 세션에 사용했던 하이드로 플라스크(모든 재사용 가능한 물병의 어머니)에 의존해 왔습니다. 이것은 그녀가 말하는 나의 절대적인 타는 것이거나 죽는 것입니다.

우리는 또한 Gunderman이 운동 후 상쾌함을 느낄 때 데오도란트에 그치지 않는다는 점을 좋아합니다. Orebella의 Blooming Fire Parfum은 내 운동 가방에 들어 있다고 그녀는 말합니다. 여름에 맡을 수 없는 플로럴 가드니아 향이에요. 체육관에서 샤워한 후 제가 가장 좋아하는 향입니다. 벨라 하디드 씨는 이걸로 먹었습니다.

Lexi Herrick SELF의 청중 담당 수석 디렉터

물수리

스키머 16 하이드레이션 팩

스탠리

IceFlow 플립 밀짚 텀블러

툴라 스킨케어

프로텍트 + 글로우 데일리 선스크린 젤 SPF 30

박제 동물 이름

라이프스트로

개인용 정수 필터

웰리

빠른 수정 키트

코바큐어

접이식 트레킹 폴

체육관에 다니는 사람보다 야외 활동을 더 많이 하는 사람인가요? 메모하세요: Herrick은 야외에서 상쾌한 하루를 보내기 위해 필요한 모든 것을 갖추고 트레일을 갑니다.

그녀는 Osprey의 매우 편안하고 놀라울 정도로 넉넉한 Skimmer 하이드레이션 팩으로 시작합니다. 물 스낵과 가벼운 층으로 채울 수 있고 여전히 등에 바위를 짊어지지 않은 것처럼 움직일 수 있습니다! 그런 다음 그녀는 Stanley IceFlow를 채웁니다(표준에 대한 누출 방지가 뛰어난 대안). 40온스 FlowState ) 그리고 툴라의 프로텍트 + 글로우 데일리 선스크린 젤을 가볍게 두드려서 트러블을 일으키지 않고 촉촉한 마무리감을 선사합니다. 그것은 나를 살아있는 것처럼 보이게 만들고 나를 보호해 준다고 Herrick은 말합니다.

멋진 야외 활동에서는 안전이 핵심입니다. Herrick은 스타일리쉬하게 어려운 상황에 대비합니다. 위태로운 지형을 위해 그녀는 가격 대비 놀라울 정도로 튼튼한 트레킹 폴 세트를 가지고 있습니다. 대부분의 고품질 쌍은 0이 넘을 수 있지만 그녀의 시계는 0 미만입니다. 긁힌 상처와 물집에는 Welly의 사랑스러운 붕대용 물티슈와 항생제 연고(원하는 대로 재사용하고 리필할 수 있음)가 있습니다.

마지막으로 Herrick은 항상 Lifestraw 정수 필터를 착용하여 빨대에 담아 마음의 평화를 누리고 있습니다. 이는 현장에서 거의 모든 천연 소스로부터 H2O를 필터링하도록 설계되었습니다. 그녀는 물이 떨어지거나 숲 속에서 길을 잃었을 때 시냇물을 마실 수 있다는 것을 알면 기분이 좋아진다고 말합니다. 후회하는 것보다 안전한 것이 낫습니다!

Sarah Felbin SELF의 수석 커머스 편집자

알리오스

내추럴 과즙 드렌치 너리싱 헤어 마스크

비트

Powerbeats Pro 무선 이어버드

밝은 것들

FreeSip 절연 스테인레스 스틸 물병

친숙한

퍼크 업 탈크 프리 드라이 샴푸

스팽스

SPANXsmooth OnForm 긴팔 탑

평생을 살 후보자를 찾고 있다면 Felbin의 운동 필수 요소를 확인하세요. SELF 홈 피트니스 상 – 승리한 Powerbeats 이어버드는 빠르게 충전되며 배터리 수명이 길고 가장 중요하게는 자리를 유지합니다. 내 귀 바깥쪽을 둘러싸는 조각이 내가 펠빈 위로 몸을 쭉 뻗거나 구부려도 귀가 제자리에 고정되도록 해준다고 합니다. 그리고 일단 들어오면 거의 눈치 채지 못합니다. 그녀는 또한 다음과 같이 맹세합니다. Owala의 FreeSip 물병 몇 시간 동안 물을 얼음처럼 차갑게 유지하고 마실 수 있는 영리한 투인원 스파우트가 있습니다. 그리고 츄잉.

다음: 운동을 시작해도 헤어 케어는 멈추지 않는 분들을 위한 두 가지 제품. Allyoos의 헤어 마스크는 매끈한 롤빵이나 포니테일을 위한 Felbin의 최고 선택입니다. 그것은 젖은 머리카락 위에 얇은 층으로 굳어져 날아가는 것을 방지하는 동시에 내 머리카락에 수분을 공급하는 동시에 쉽게 헹구어지고 머리카락이 믿을 수 없을 정도로 부드러워진다고 덧붙였습니다. 펠빈은 자신의 몫을 시도했습니다. 드라이 샴푸 수년에 걸쳐 Amika는 현재 그녀가 가장 좋아하는 제품입니다. 매우 가벼워서 사용한 후에는 머리카락 위에 앉아 있는 느낌이 들지 않습니다. 하얗게 발려도 오일을 빠르게 흡수해 머릿결에 힘을 줍니다.

워밍업을 하거나 냉방이 심한 체육관에서는 가벼운 옷을 챙겨가는 것도 나쁘지 않습니다. Felbin은 Spanx의 OnForm 긴 소매 탑을 좋아합니다. 얇고 매우 부드러우며 엄지손가락 구멍이 있고 운동복 가방에서 스웨트셔츠처럼 많은 공간을 차지하지 않습니다. 그리고 Felbin이 Gunderman과 동일한 퀼팅 FP Movement 토트백을 사용한다는 사실을 언급하지 않았다면 우리는 태만해질 것입니다. 여러 피트니스 에디터의 승인을 받은 운동용 가방이요? 이제 그게 진짜 문제입니다.

Sara Coughlin SELF의 수석 커머스 작가

파타고니아

블랙홀 팩 25L

2톰스

SportShield 롤온

테바

ApreTrail 슬라이드

블렌더병

프로스택

8B플러스

오션 브러쉬를 저장하세요

구두

본능적인 등산화

미국 남자 이름

파타고니아의 블랙홀 팩 내 주요 가방은 여행 그리고 체육관은 결코 나를 실망시킨 적이 없습니다. 거기에는 엄청난 양의 물건이 들어 있습니다. 비바람에도 잘 견딥니다. 그리고 그것은 파괴할 수 없는 것처럼 보입니다. 나는 거의 10년 동안 내 것을 가지고 있었고 외부 물병 주머니에 구멍이 난 것을 제외하면 기본적으로 새것만큼 좋습니다.

나는 보통 다음과 같은 일에 시간을 할애하지만 밟아 돌리는 바퀴 그리고 웨이트 룸에서는 주로 체육관으로 가서 오르다 . 그리고 성가신 피부 마찰에 대해 걱정할 필요가 없을 때 플라스틱을 당기는 것이 훨씬 더 즐겁습니다(특히 겨드랑이 주변. 저도 땀을 많이 흘리는 소녀입니다). 2Toms의 Sportshield 롤온 스틱은 제가 사용해 본 최고의 마찰 방지 제품 중 단연 최고입니다. 그것은 미끄러지듯 몇 시간 동안 지속됩니다.

볼더러로서 나는 단지 초크백 그리고 체육관 세션을 위한 좋은 신발: 좁은 발에 꼭 맞는 견고한 만능 신발을 10년 동안 검색한 끝에 저는 Scarpa's Instinct와 거의 완벽에 가까워졌습니다. 벨크로 패스너를 사용하는 등산화와 달리 이 신발의 레이스 시스템은 핏을 쉽게 미세 조정할 수 있습니다. 보안이 필요한 부분은 조이고 더 많은 공간이 필요한 부분은 느슨하게 할 수 있습니다.

나는 또한 일부 홀드를 청소해야 할 경우를 대비해 분필 브러시를 갖고 다니기를 좋아합니다. 브러시는 왔다 갔다 합니다(또는 등반 친구가 편리하게 빌릴 수 있음). 하지만 저는 8BPlus의 브러시를 가까이에 두고 있습니다. 강모는 푹신하지만 뻣뻣하며 손잡이가 튼튼하고 단단한 부분에 닿을 수 있도록 각도가 잡혀 있습니다.

나는 회복(그리고 일반적으로 힘든 세션 후 긴장을 푸는 것)을 매우 중요하게 생각합니다. 내 BlenderBottle은 항상 나와 함께 다니며 전해질 패킷이나 한 스쿱을 꼭 보관합니다. 단백질 파우더 운동 후 음료를 담을 수 있는 부착 가능한 칸에 있습니다. 그리고 땀에 젖어 꽉 조이는 고무 등산화에 갇힌 후 내 발가락은 Teva 슬라이드에서 펼쳐서 공기를 내보내는 것 이상을 좋아하지 않습니다. 두껍고 거품이 많은 밑창과 홈이 있는 풋베드는 피곤한 개들에게 놀라운 느낌을 줍니다.

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