기발한 취미 WNBA 올스타 Allisha Gray는 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하기 위해 맹세합니다.

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셀프에서는 함께 자… 시리즈에서는 다양한 진로 배경과 삶의 단계를 가진 사람들에게 어떻게 수익을 창출하는지 물어봅니다. 잠 마법이 일어납니다.

그녀와 함께 세 번째 연속 WNBA All-Star appearance fast approaching you might think that Atlanta Dream guard Allisha Gray would be battling a case of nerves. 무대가 거대할 뿐만 아니라 그녀는 같은 시즌에 WNBA 스킬 챌린지와 3점 대회에서 모두 우승한 최초의 후퍼가 된 지난해 올스타 주말에서 매우 인상적인 모습을 보여줘야 할 것입니다. 내가 두 가지 모두에서 승리했다는 것은 그녀가 7월 19일에 열릴 2025년 빅 게임을 앞두고 Zoom을 통해 SELF에게 말하는 놀라운 느낌이었다는 뜻입니다. 역사를 만드는 것은 멋졌습니다. That was just a great accomplishment in my career.

올해 또 다른 이정표는 그레이가 올스타 게임에서 처음으로 선발 출전권을 획득한 것입니다. 사실 그녀는 애틀랜타 드림 역사상 3시즌 연속 올스타에 선정된 두 번째 선수이고, 2018년 이후 올스타 게임에 선발 출전한 최초의 드림 선수입니다. 올스타가 되는 것 자체만으로도 영광이지만 이번 시즌 올스타 선발 선수가 된 것이 훨씬 더 흥미롭다고 그녀는 말합니다.

그렇습니다. 압력이 가해지고 있지만 그레이는 왠지 냉담합니다. 그녀가 폭로한 지나친 생각은 그녀의 아버지가 그녀에게 피하라고 가르쳤던 것이며(그냥 마음껏 놀아라 그녀는 말한다) 그 조언은 분명히 그녀의 경력 전반에 걸쳐 그녀에게 큰 도움이 되었습니다(그녀의 2017년 신인상과 같은 영예는 3x3 농구에서 올림픽 금메달을 따냈고 곧 세 번의 올스타 출전이 가능하다는 것을 보여줍니다). 지나치게 생각하는 경향이 있으면 게임의 다른 부분에 영향을 미치기 때문에 나는 지나치게 생각하지 않을 때 최선을 다한다고 그녀는 말합니다. 그래서 저는 한쪽 귀로 듣고 다른 쪽 귀로 흘려 보냈습니다.

승리를 거두는 것은 물론 좋은 일이겠지만(스킬 챌린지와 3점 콘테스트 중 하나 또는 둘 모두에서 다시 승리하는 것은 말할 것도 없고) 2025년 올스타 주말에 대한 그녀의 주요 임무는 매우 현실적입니다. 나는 단지…재미를 즐기기 위해 들어갈 것입니다. 제보까지 며칠이 남았을 때 SELF는 Gray를 만나 긴 하루를 보낸 후 침대를 어떻게 준비하는지 물었습니다. 숙면은 코트에서의 강력한 성능의 핵심이기 때문입니다. 아래에서 모든 세부정보를 확인할 수 있습니다.

한두 번의 쇼로 시작하겠습니다.

연습을 마친 후 집에 돌아와 따뜻한 물로 샤워를 하고 식사를 준비합니다. 음식은 체육관에서 사서 그날 셰프가 만드는 음식에 따라 제가 먹는 음식이 달라집니다. 그리고 자리에 앉습니다. 나는 보통 오후 4시쯤 집에 옵니다. Depending on how I’m feeling either I’m watching YouTube videos or I’m on Hulu or Netflix. 나는 YouTube에 집중하고 있습니다. 나는 유튜브를 좋아한다. 아마 그게 제가 가장 좋아하는 일이겠죠. I’m so into YouTube that I have YouTube Premium because I don’t like the ads interrupting my videos.

[편집자 주: 하워드는 2025년 올스타 팀에 예비 선수로 지명되었으나 7월 11일 피버와의 경기에서 왼쪽 무릎 부상을 입어 강제로 탈락하게 되었습니다.]

골프는 농구라는 게임에서 벗어나 인생에서 다른 일을 하며 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 도와주는 것입니다. 게다가 난 밖에 있어 내 비타민을 받고 그리고 그런 것들. 농구는 내부 게임이므로 골프는 멋지다. 자연을 즐기다 또한. 하지만 프로암 같은 골프대회는 해본 적이 없어요. 나에게는 엄밀히 말하면 취미다.

내가 Hulu에 있다면 아마도 보고 있을 거야 차세대 셰프 고든 램지와 함께 또는 마스터 셰프 . 저는 요리를 못하지만 남들이 하는 걸 보는 걸 좋아해요. 나는 경쟁적이기 때문에 다른 사람들이 경쟁하고 압박감 속에서 요리하는 모습을 보는 것이 멋지다. 어떻게 30분 안에 이렇게 많은 멋진 요리를 만들 수 있는지 정말 놀랍습니다.

나도 사랑해요 애보트 초등학교 하지만 지금은 푹 빠져 있고 새 에피소드가 나오지 않아서 새 시즌이 끝나기를 기다리고 있습니다.

그런 다음 레고를 기반으로 만들기 시작하겠습니다.

I think probably the end of last WNBA season was when I first started building Legos. 어느 날 가게에 가서 뭔가 할 일을 찾다가 레고 코너에 가서 레고를 집어들고 거기서부터 푹 빠졌어요. I started out kind of simple and now I’m deep in that lifestyle. 나는 레고를 만드는 것을 좋아합니다. When I’m at home I probably build Legos almost every single day. 기간은 세트의 크기에 따라 다릅니다. If it’s like a real big one I probably work on that thing for a good five hours not even going to lie. 곧바로.

저는 엄청난 Marvel 팬입니다. 제가 가장 좋아하는 캐릭터는 Iron Man입니다. 비록 그가 더 이상 우리와 함께 있지는 않지만 말이죠. 로켓너구리 ~에서 가디언즈 오브 갤럭시 제가 만든 첫 번째 레고 세트였습니다. I don’t know the exact time it took me but I definitely finished that one in one day. 방금 내 음악을 켜고 뛰어들었습니다.

From there on I kind of stayed with Marvel and Star Wars sets and then I started expanding. Now if I’m in a store and I see a cool Lego set I’ll get it. 최근에 차 한 대를 마쳤어요. 맥라렌 —and that set was more than 1000 pieces so it took about a week. Rhyne and I actually built that one together sitting there adding the pieces on. We build Legos together we golf together we pretty much do everything together. 그게 내 가장 친한 친구예요.

k가 있는 도시

나는 한 번에 하나의 레고 프로젝트를 진행합니다. 지금쯤이면 끝냈어야 했던 일 중 하나가 바로 내 일이다. 캡틴 아메리카 방패 . 아마 그게 내가 가장 좋아하는 것이었을 거야. 빌드 동영상 블로그 TikTok에서요. 그래서 그 일을 빨리 끝내야 해요. 4월에 훈련 캠프를 하면서 마지막 짐을 꾸렸는데, 시즌이 시작되자 바빠져서 다른 레고 프로젝트에 나섰습니다. 하지만 그 외에는 보통 레고 세트를 만들 때 그 세트를 고수하고 다음 세트로 이동합니다.

골프와 마찬가지로 다시 한 번 게임에서 정신을 차리고 소화할 수 있게 도와주는 것입니다. 농구에 집중하는 것 외에 할 수 있는 일이 생겼어요. 또 다른 콘센트.

레고

마블 로켓과 베이비 그루트 미니피겨

레고

맥라렌 포뮬러 1 경주용 자동차

레고

캡틴 아메리카의 방패

레고 만들기가 끝나면 양치를 하고 잠자리에 들 준비를 합니다.

나는 내 칫솔을 좋아합니다. 그것은 버스트 전동칫솔 입의 사분면을 모두 닦는 데 도움이 되는 몰드가 있어서 모든 부분을 덮을 수 있어 멋집니다. 콜게이트 치약을 사용하고 있는데 테라브레스 구강청결제 .

그리고 샤워할 때 사용해요 바닐라 캐시미어 향의 EOS 바디워시 . 정말 진정됩니다. 게다가 나도 좋아해 바셀린의 코코아 버터 로션 . 코코아 버터는 항상 피부를 매끈하게 만들어주므로 어디에나 바르겠습니다.

To be honest I don’t use too many products because for me it’s genetics. 나는 단지 좋은 피부를 축복 받았습니다. I can just literally use soap and water and I’m good. 화장도 안 해요. 하지만 저는 세포라를 사용해요 토픽스 글로시 립밤 . 립글로스와 비슷하고 하루 종일 입술에 지속됩니다.

에오스

시어 베터 캐시미어 바디 워시

바셀린

인텐시브 케어 바디 로션 코코아 래디언트

주제

슬릭 살브 민트 글로시 립밤

그렇다면 이제 비디오 게임, 책, 침대를 즐길 시간입니다!

화장실에 다녀오면 비디오 게임을 할 거예요. 나는 Lenovo Legion 휴대용 게임 장치 그래서 놀게 무덤 침입자 그것에 대해 몇 시간 동안. 나는 여섯 살 때 게임을 시작했습니다. 그것은 형제들과 유대감을 형성하는 재미있는 방법으로 시작되었습니다. 저는 액션이 ​​있고 여성이 주도하는 탄탄한 스토리라인이 있는 게임을 좋아하는데, Tomb Raider는 이 모든 조건을 충족합니다.

그런 다음 내 책의 몇 장을 읽어 보겠습니다. 지금 나는 읽고 있어요 레전드본 Tracy Deonn의 [마법의 비밀결사에 잠입하는 소녀에 관한 YA 판타지 소설]이지만, 저는 항상 역사에 관한 책에 매력을 느꼈습니다. 나는 사물이 어떻게 생겨났는지, 즉 시간이 지남에 따라 사람들의 장소와 이야기가 어떻게 진화하는지 배우는 것을 좋아합니다.

9시나 10시에는 잠자리에 들려고 노력해요. 늦어도 오후 10시 30분.

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