모든 것이 짜증나는 날에는 ( 일이 스트레스야 당신은 완전히 의욕이 없습니다. 분위기가 좋지 않습니다.) 당신의 성향은 지나치게 뭔가로 주의를 돌리는 것일 수 있습니다. 명랑하고 마음이 밝다 . 때로는 당신이 할 수 있는 최선의 일은 카타르시스적인 해방을 위해 당신의 감정에 의지하는 것입니다.
에 따르면 아낫 조셉 LCSW 뉴욕과 뉴저지에 거주하는 치료사 좋은 울음 병에 갇힌 좌절감, 절망과 슬픔을 짜내는 좋은 방법이며, 파괴적인 영화는 그런 일이 자연스럽게 일어나도록 할 수 있습니다. 특히 영화는 우리가 피하고 있던 것을 느낄 수 있는 부드러운 배출구가 될 수 있습니다. Joseph은 그것이 이별 후의 상실감인지, 끝없는 일상 생활 속에서 몰래 찾아오는 그리움이나 절망감인지를 SELF에게 말합니다. 비록 가상의 인물을 통해서라 할지라도 당신의 감정이 혼자가 아니라는 것을 아는 것은 믿을 수 없을 만큼 치유되고 검증될 수 있습니다.
따라서 당신이 가슴 아픈 갈망에서 회복 중이거나 영화처럼 흐느끼는 기분에 있든, 치료사들이 말하는 최고의 영화는 눈물이 흐르도록 보장됩니다.
1. 인사이드 아웃
Pixar는 사용자의 느낌에 맞춰 바로 작업하는 방법을 알고 있으며 인사이드 아웃 예외는 아니다. 어린 소녀의 마음 속에 있는 의인화된 감정을 따라가는 이 애니메이션 보석은 좋은 외침의 힘은 말할 것도 없고 나이가 들어가는 달콤하면서도 지저분한 현실을 포착합니다. Joseph에 따르면 이는 슬픔이 피해야 할 것이 아니라 성인으로서도 명예를 느끼고 헤쳐 나가야 하는 것임을 보여줍니다.
2. 과거의 삶
도망친 사람이 누구인지 궁금하신가요? 그렇다면 미셸 레노 박사 자격증을 갖춘 심리학자이자 호스트 Michele 박사와 함께하는 마음의 중요성 오스카상 후보에 오른 이 드라마를 추천합니다. 과거의 삶 가족이 한국에서 이주한 후 인생이 달라진 어린 시절 연인 노라와 해성의 이야기를 그린다. 몇 년 후 그들은 뉴욕에서 다시 만나 결코 극적인 이별보다 더 파괴적일 수 없는 러브 스토리의 복잡한 가정을 경험하게 됩니다.
3. 숨을 내쉬기를 기다리는 중
The One을 찾기 위한 투쟁은 고통스러울 정도로 공감되지만 이 상징적인 드라마의 묘사는 다음과 같습니다. 강한 여성 우정 —휘트니 휴스턴과 안젤라 바셋이 주연을 맡은 — 여러분의 가슴을 가장 사로잡는 작품입니다. 누구에게나 감정적으로 공감할 수 있을 뿐만 아니라 진정으로 재미있는 시계라고 Leno 박사는 말합니다. 그리고 줄거리가 당신을 울게 만들지 않는다면 사운드 트랙은 확실히 울릴 것입니다.
여성 성서 이름
4. 말리와 나
슬프게 죽어가는 개보다 더 빨리 흐느껴 울게 만드는 것은 없습니다. (솔직하게 말하자면!) 이 씁쓸하고 달콤한 이야기는 장난스러운 연구실과 함께 성장하는 부부의 이야기입니다. Joseph에 따르면 그것은 가슴 따뜻하면서도 가슴 아픈 부분입니다. 어린 시절 털복숭이 친구를 사랑하고 잃은 적이 있다면 마지막 장면에서 웅덩이가 될 준비를 하십시오.
5. 거대한
예, 당신은 그것이 어떻게 끝나는지 이미 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 이 서사시적인 로맨스는 여전히 매회 화제를 불러일으킵니다. 잭과 로즈의 폭풍같은 사랑 이야기와 거기에 영감을 준 실제 비극 사이 거대한 사랑의 희망과 궁극적인 상실이 혼합된 이야기입니다. 레노 박사는 당신이 당신의 감정에 푹 빠질 것이라고 보장합니다.
6. 이별
표면적으로는 제니퍼 애니스톤과 빈스 본이 주연을 맡은 영화가 가볍고 푹신한 롬컴처럼 들립니다. 하지만 속지 마세요. 이별 한때 영원히 지속될 것이라고 생각했던 관계가 천천히 풀리는 모습을 완벽하게 포착하여, 그 관계를 경험한 모든 사람에게 놀라울 정도로 효과적인 감동을 선사합니다. 멀어지는 고통 그리고 궁극적으로 놓아주는 것이라고 Dr. Leno는 말합니다.
7. 위로
처음 10분만 투자해도 마음이 활짝 열릴 것입니다 나는 윌리엄스 LPC에 먹이를 준다 오하이오 주 Ace Wellness Center의 치료사이자 CEO는 SELF에게 말합니다. Pixar의 주요 작품인 나이든 홀아비 칼은 죽은 아내의 꿈을 이루기 위해 모험을 떠나지만 열정적인 보이스카우트와 성가시게 말이 많은 개와 함께하게 됩니다. 이 영화는 확실히 아이들을 대상으로 하고 있지만, 예상치 못한 우정과 씁쓸하고 달콤한 회상의 부드러운 순간은 누구나 행복하고 슬픈 눈물을 흘리기 위해 휴지를 움켜쥐게 만들 것입니다.
8. 강철 태산목
유머와 비극의 균형을 맞춘 이 1989년 영화는 루이지애나의 작은 마을에서 정기적으로 미용실에 만나 험담을 나누고 삶의 우여곡절을 공유하는 친밀한 그룹의 여성들을 따릅니다. 이는 우리 대부분이 공감할 수 있는 경험입니다. 그러나 더 코믹한 순간 속에서 강철 태산목 레노 박사는 인생이 당신을 무너뜨릴 때 자매애가 얼마나 중요한지 시청자들에게 상기시켜 줄 것이라고 레노 박사가 말하는 가슴 아픈 질병과 상실에 대한 어두운 주제를 부끄러워하지 않습니다.
9. 노트북
이 상징적인 로맨스가 없으면 슬픈 영화 정리가 불완전할 것입니다. 그것은 단지 젊은 사랑에 관한 것이 아닙니다. 윌리엄스는 그것이 지속적인 헌신에 관한 것이며, 시댁의 다양한 사회적 지위를 반대하고 알츠하이머병 진단을 받아 당신을 분열시키려고 할 때에도 사랑이 얼마나 강력한지에 대한 증거라고 말합니다.
10. 사악한
마법과 초능력은 제쳐두고 사악한 이상하게 느껴지거나 오해를 받은 적이 있는 사람이라면 누구나 놀라울 만큼 공감할 수 있는 내용입니다. 엘파바의 여정은 불공평한 평가를 받고 수용을 갈망하는 것이 어떤 것인지를 보여줍니다. 윌리엄스는 말합니다. 인연을 찾는 흔치 않은 기쁨을 완벽하게 포착한 잊을 수 없는 댄스 장면은 말할 것도 없고요. 플라토닉 소울메이트 당신을 정말로 진정으로 사로잡는 사람.
11. 행복 추구
윌 스미스(Will Smith)는 아들을 위해 더 나은 삶을 만들기 위해 모든 역경에 맞서 싸우는 싱글 아빠로서 그의 가장 강력한 연기 중 하나를 선보입니다. 물론, 가까이에 티슈 상자가 필요할 것입니다. 당신은 요셉이 말하는 고통 때문만이 아니라 아버지의 인내의 아름다움을 보고 울게 될 것입니다. 마지막 장면에 도달할 때까지 기다리세요.
12. 맹세
Nicholas Sparks의 또 다른 고전이 이 목록을 만들었습니다. 기억 상실이 다시 줄거리를 주도합니다. 페이지가 혼수상태에서 깨어난 후 결혼에 대한 모든 기억을 잃자 남편 레오는 그들의 사랑을 처음부터 다시 회복하기 위해 싸워야 합니다. 레노 박사에 따르면 이 시계는 희망에 찬 낭만주의자를 위한 완벽한 시계입니다. ~이다 당신을 계속해서 선택할 누군가가 있습니다.
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