당신은 이미 정기적인 오르가즘을 갖는 것이 당신의 관계에 좋다는 것을 알고 있습니다(파트너의 자존심은 말할 것도 없고!). 또한 재미 있고 무료이며 음, 만족스러운 일종의 엔터테인먼트이며 칼로리를 소모하고 스트레스를 줄일 수도 있습니다.
하지만 여기에 또 다른 침실 보너스가 있습니다. 정기적으로 바쁘게 지내면 삶이 향상될 뿐만 아니라 수명도 연장될 수 있습니다. 우리는 공인 섹스 치료사인 루 패짓(Lou Paget)에게 물었습니다. 빅오 , 언제든지 O-ing의 5가지 이점을 확인하세요:
1. 오르가즘은 여성스러운 부분을 건강하게 유지합니다. 추가 자극으로 인해 혈액이 생식기 조직으로 돌진하여 조직을 유연하고 상쾌하게 유지합니다. 최상의 결과를 얻으려면 적어도 일주일에 한 번 오르가즘을 느껴보세요. 그 달의 시간인가요? 연구에 따르면 플로 이모가 시내에 있는 동안 오르가즘을 느끼는 것은 실제로 불임으로 이어질 수 있는 잠재적으로 위험한 자궁 질환인 자궁내막증을 예방하는 것으로 나타났습니다.
2.오르가즘은 강력한 통증 완화를 제공합니다. 일부 연구에 따르면 좋은 오르가즘은 여성의 통증에 대한 내성을 두 배 이상 증가시킬 수 있다고 합니다. 또한 이는 마취제가 아닌 진통제입니다. 즉, 섹스가 메뉴에 포함될 때 중요한 성분인 접촉 민감도에 영향을 주지 않고 통증을 억제한다는 의미입니다.
3. 오르가즘은 귀하의 시세를 보호할 수 있습니다. 성행위와 오르가즘은 오르가즘과 함께 발생하는 소위 '포옹 호르몬'인 옥시토신의 급증으로 인해 스트레스를 줄이는 것으로 나타났습니다. 더욱이 연구에 따르면 오르가즘은 적어도 여성의 경우 혈압 수준을 낮추고 고혈압은 심장 마비로 이어질 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
4. 오르가즘은 잠을 더 잘 자도록 도와줍니다. 신뢰, 애착, 유대감을 높이는 것 외에도 포스트 O 호르몬인 옥시토신은 엔돌핀이라는 기분을 좋게 만드는 다른 호르몬의 방출을 포함하여 일련의 신체적 사건을 유발합니다. 이 엔돌핀은 종종 진정 효과가 있습니다. 따라서 우리 대부분이 정말 멋진 섹스를 한 후 멋진 밤에 잠을 즐긴다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
5.오르가즘은 몸매를 유지하고 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 30분 동안 분주하게 움직이면 꿀이 데워질 뿐만 아니라 칼로리도 소모됩니다. 실제로 일부 추정에 따르면 뜨겁고 무거운 30분 세션을 통해 최대 200칼로리를 태울 수 있습니다(이론적으로는 오르가즘 한두 번을 포함할 수 있기를 바랍니다).
--에이미 패추럴
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