나는 사람들이 사운드 바스(sound Bath)에 대해 이야기하는 것을 들었지만 그것이 무엇인지는 몰랐습니다. 이 사람들은 누구입니까? 솔직히 기억이 안 나요. 그 사람들이 나한테 얘기라도 한 걸까? 아마도 그렇지 않을 것입니다. 하지만 저는 건강한 목욕이 중요하다는 막연한 느낌을 갖고 있었습니다. 그래서 여기 뉴올리언스에 있는 요가 스튜디오에서 목욕을 해보라는 초대를 받았을 때 무엇이든 한 번 시도해 보자는 정신으로 한 번 시도해 보기로 결정했습니다. 그냥 말하자면, 가기 전에 '사람들'에게 그들이 무슨 말을 하는지 물어봤어야 했을 것 같아요.
일어난 일과 내가 배운 것은 다음과 같습니다.
1. 음, 실제로는 목욕이 아닙니다.
제가 설명을 엉뚱하게 읽었는지, 아니면 나쁜 요기인지 잘 모르겠지만, 소리 목욕 수업에 등록했을 때 완전히 다른 것에 빠져들고 있다고 생각했습니다. 마찬가지로 레깅스와 탱크탑 안에 수영복을 입었습니다. 음, 아뇨. 바람이 잘 통하는 아름답고 쾌적한 요가 스튜디오에서 진행된 수업에는 약 20명의 여성이 참여했습니다. 대부분은 다채롭게 인쇄된 하렘 팬츠를 입고 있었습니다. 즉, 그들은 룰루레몬 레깅스 안에 비키니를 입고 수업에 오지 않는다는 것을 알고 있었습니다. 앗.
2. 악기를 이용한 회복 요가와 같습니다.강사에 따르면 소리 목욕 수업은 신성한 소리 공간에서의 회복 요가입니다. 여러분이 인도와 그 너머의 신성한 소리, 음악, 사랑 노래에 목욕할 때 교사와 음악가가 여러분을 섬길 것입니다. 오! 소리에 몸을 담그세요. 물이 아닙니다. 알았어요. 거대한 공과 함께 크리스탈 '노래하는 그릇'이 있었고, 고주파 악기는 여러분 안에 있는 에너지 패턴을 깨고 제거하고, 신경계를 진정시키고, 차크라 포인트를 활성화하도록 의도되었다고 들었는데 인식하지 못했습니다. 그것은 천상적이고, 천상적이고, 친숙한, 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 경험으로 묘사됩니다. 내가 말할 수 있는 것은 그것이 실제로 다른 어떤 경험과도 비교할 수 없는 경험이었다는 것뿐입니다.
3. 콘서트인지 요가 수업인지는 모르겠지만… 둘 다 아닌 것 같은데요?그 강사는 <영화의 크리시 스노우(Chrissy Snow)>와 눈에 띄게 닮았다. 쓰리컴퍼니 —화려한 금발 땋은 머리를 하고 방을 활공했습니다. 그녀는 다양한 악기를 두드리며 두드리는 동안 우리에게 편안한 자세를 취하도록 지시했습니다. (저는 눈을 대부분 감고 있었기 때문에 어느 악기인지 알 수 없었습니다.) 첫 번째는 받침대 위에 누워서 포즈를 취하는 것이었고, 그녀는 하모늄이라고 생각되는 것을 연주하고 사랑스러운 목소리로 노래했습니다. 지금까지는 너무 혼란스러웠습니다.
4. 인생 교훈 #1: 저는 라켓을 싫어하는 노부인입니다.
다음 포즈에서 우리는 귀가 먹먹하다고 밖에 설명할 수 없는 소리에 앞서 언급한 지지대 위로 다리를 던졌습니다. 이것은 내가 처음 도착했을 때 발견한 거대한 징이었을 것입니다. 나는 40세도 아니지만 끊임없이 음악을 거절해 달라고 요청하는 사람들 중 한 명입니다. 이 시간 동안 나는 귀를 막고 신성하고 거룩한 모든 것에 대한 사랑을 위해 Chrissy에게 그 일을 그만 두라고 정중하게 요청하는 것 이상을 원하지 않았습니다. 이는 약 10분 동안 지속되었지만 Pantera 콘서트에서 온 저녁 시간을 보낸 것처럼 느껴졌습니다.
5. 나는 모든 것이 마음을 편안하게 해주는 것이 아니라 주의를 산만하게 한다고 생각했습니다.다음으로 노래를 더 많이 부르세요. 내가 알아낼 수 있는 것은 'Hare Krishna'라는 단어뿐이었다. 호흡에 집중하고 휴식을 취해야 한다는 것을 알았지만 수영복이 점점 불편해지고 'Hare'가 'Harvey'처럼 들리는 것을 보니 스티브 하비(Steve Harvey)가 생각났습니다. 가족 불화 , 내가 매일 녹화하는 것(내가 노부인이라는 추가 증거)과 갑자기 내가 하고 싶었던 것은 집에서 게임 쇼를 보는 것뿐이었습니다.
6. 인생 교훈 #2: 저는 건전한 목욕을 좋아하는 소녀는 아닙니다.마지막으로 우리는 벽으로 이동하여 반전 위치에 배치했습니다. 이 기간 동안 Chrissy는 내 이마에 히피 숲 냄새가 나는 에센셜 오일 얼룩, 내 귀에 울리는 종소리, 향의 물결 등 다양한 간식을 가지고 왔습니다. 나는 딱 한 번 엿보았는데 그녀가 바지에 땋은 머리를 늘어뜨린 채 방 주위를 우아하게 춤추고 있는 모습을 상상했습니다. 집에 도착했을 때 남편은 나에게서 Grateful Dead 콘서트를 마치고 막 돌아온 것 같은 냄새가 난다고 말했습니다. 수영복을 갈아입고 실제 목욕에 들어가라는 신호였습니다.
Anne Roderique-Jones는 프리랜서 작가이자 편집자입니다. 보그, 마리 끌레르, 서던 리빙, 타운 앤 컨트리, 콘데 나스트 트래블러 등이 있습니다. 지저귀다: @AnnieMarie_ 인스타그램: @AnnieMarie_
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