어떤 온도가 발열로 간주됩니까? 어쩌면 당신이 생각하는 것과 다를 수도 있습니다

온도계를 확인하지 못하고 최근 어떤 온도가 발열로 간주되는지 궁금하신가요? 여러분은 확실히 혼자가 아닙니다. 기분이 좋지 않은데 온도계에서 체온이 없다고 확신한다면 어떻게 될까요? 또는 전반적으로 괜찮다고 느껴지지만 온도가 98.6보다 높은 것으로 나타나면 어떻게 해야 합니까? 글쎄요, 열을 진단하는 것은 우리가 믿게 된 것만큼 간단하지 않을 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다. 다음은 발열, 체온 측정, 건강 평가에 관해 가질 수 있는 몇 가지 일반적인 질문과 의사의 답변입니다.

기술적으로는 CDC는 발열을 정의합니다 온도가 100.4도 이상인 것으로 간주됩니다. 그러나 조직에서는 만졌을 때 따뜻함을 느끼거나 열이 나는 병력이 있는 경우에도 발열이 있는 것으로 간주한다고 말합니다.

그만큼 미국 전염병 학회 또한 발열 감지가 완전히 명확하지 않다는 것을 인식합니다. 기관에서는 구강 온도가 1회 화씨 100도 이상이거나 2회 반복 구강 온도가 99도 이상이거나 직장 온도가 99.5도 이상이거나 기준치보다 2도 이상 상승하면 발열이 있다고 말합니다.

온도가 상한선인 100도를 초과하면 비정상이라고 생각합니다. 인디애나 대학교 의과대학 임상 교수이자 뱀기름은 살아 있고 건강하다: 신화와 현실의 충돌 - 의사의 성찰, SelfGrowth를 알려줍니다.

기본적으로 여기에는 해석과 맥락의 여지가 많습니다.

우리는 98.6도를 정상 온도로 생각하도록 훈련받았지만 실제로는 평균일 뿐이라고 볼티모어 머시 메디컬 센터의 주치의인 Susan Besser 박사는 SelfGrowth에 말합니다.

응, 그 자주 인용되는 숫자가 밝혀졌어 원래 왔어 1800년대 독일 의사 Carl Wunderlich의 연구에서 나온 것입니다. 이후의 현대 연구에서는 정확한 평균 수치에 대해 의견이 일치하지 않았습니다(예: 이 1992년 연구는 사람들 98.2도로 안정되었습니다.) 그리고 2020년 1월에 발표된 새로운 연구 새로운 평균 기온은 실제로 97.9도라고 제안했습니다.

따라서 98.6도는 많은 사람들에게 정상의 적절한 추정치일 수 있지만 개인의 정상 체온은 조금 더 높거나 낮을 수도 있어요 , 아직 괜찮다면요. 실제로 98.6을 정상으로 유지하는 사람은 거의 없다고 Besser 박사는 말합니다.

물어봐서 다행이에요. 이로 인해 또 다른 혼란스러운 문제가 발생합니다. 기준 온도는 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

체온은 하루 중 시간과 무엇을 하고 있는지에 따라 달라질 것이라고 Dr. Besser는 말합니다. 일반적으로 기준 온도는 다음과 같습니다. 아침에는 낮아져 , 자는 동안 신진대사가 느려지기 때문에 낮에는 증가했다가 밤에는 감소합니다.

그 외에도 다음과 같은 것들이 있습니다. 다른 것들도 잔뜩 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 당신의 나이 , 술을 마시는 것 , 신체 활동, 심각한 탈수 상태, 월경 주기의 현재 상태 등을 알 수 있습니다.

또한 새로운 코로나바이러스가 걱정된다면 사람들은 왔다 갔다 할 수 있는 발열(및 기타 증상)을 보고한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 의사들은 새로운 코로나바이러스가 걱정된다면 며칠 동안 하루에 두 번 체온을 측정하고 그 중 적어도 한 번은 체온이 가장 높은 오후나 저녁 시간에 하도록 권장합니다. 자연스럽게 높아질 수도 있습니다.

표준 기준 체온을 알아내고 싶다면 건강할 때 동시에 며칠 동안 연속으로 체온을 측정해 보면 된다고 타벨 박사는 말합니다. 그것은 당신에게 꽤 괜찮은 아이디어를 줄 것입니다. 그러나 당신은 그것에 대해 일관성이 있는지 확인해야 합니다.

기억해야 할 또 다른 중요한 점은 체온을 측정할 때마다 올바르게 측정하고 있는지 확인하는 것입니다.

우선, 체온계 선택이 중요합니다. 이마 체온계로 체온을 측정하는 경우 귀, 구강 또는 직장 체온계를 사용한 경우와 약간 다른 수치를 얻게 될 것입니다. 직장 체온계는 정확한 체온을 측정하는 가장 좋은 방법이라고 Besser 박사는 말합니다. 그러나 여러분은 그 중 하나를 얻기 위해 그렇게 서두르지는 않을 것입니다.

구강 체온계를 사용할 때는 입을 항상 다물고 있는지 확인해야 한다고 그녀는 말합니다. 기침을 하거나 코막힘이 있어서 계속 입을 벌리면 판독 정확도가 떨어진다는 점을 명심하세요.

열은 단지 하나의 증상일 뿐이며, 체온만큼 느끼는 방식도 중요합니다.

열이 나거나 더 높은 온도는 감염이나 다른 염증 과정으로 인해 염증이 있다는 것을 의미한다고 캘리포니아 주 산타 모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 Weingart 재단 응급실 의료 책임자인 Russ Kino 박사는 SelfGrowth에 말합니다. [하지만] 꼭 열이 나야 아픈 것은 아닙니다. 예를 들어, CDC에서 설명하는 것처럼 발열은 독감의 흔한 증상이며 일반 감기의 증상은 거의 없습니다. 하지만 두 질병 중 발열이 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 따라서 발열이 중요한 단서가 될 수는 있지만 여전히 퍼즐의 한 조각일 뿐입니다.

이는 우리를 새로운 코로나 바이러스로 다시 데려옵니다. 질병통제센터에 따르면 발열이나 기침 등 코로나19 증상이 나타나면 감염되었을 가능성이 있습니다. 그러한 경우에는 침착함을 유지하도록 노력하십시오. 많은 사람들이 경미한 질병에 걸릴 수 있으며 집에서 회복할 수 있습니다(사실 증상이 경미한 경우 응급실에 가기보다는 집에 머무르는 것이 매우 중요합니다. 이미 과중한 부담을 안고 있는 의료 시스템에 과부하가 걸릴 위험을 감수하지 마십시오.) 증상이 나타나면 가장 먼저 해야 할 일은 담당 의료 서비스 제공자에게 연락하여 기분이 어떤지 논의하는 것입니다. 자신을 돌보고 다른 사람을 감염시킬 가능성을 최소화하기 위해 해야 할 일에 대해 의사의 지시를 따르십시오. 증상이 경미하면 집에서 충분한 휴식을 취하고, 수분을 공급하고, 올바른 손 위생과 자가 격리를 실천하고, 아세트아미노펜과 같은 일반의약품으로 발열이나 통증을 관리하여 회복할 수 있습니다.

즉, 질병이 악화되었고 응급 치료가 필요할 수 있다는 신호를 알아보기 위해 어떤 증상이 나타나는지 알아야 합니다. 응급 경고 징후에는 호흡 곤란, 가슴의 지속적인 통증 또는 압박감, 혼란스럽거나 일어날 수 없는 느낌, 입술이나 얼굴이 푸르스름함 등이 포함됩니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사나 911에 연락하세요.

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