코를 푸는 것은 즉각적인 안정을 제공할 수 있지만 결코 좋은 시간이 될 것이라고는 누구도 생각하지 않습니다. 때때로, 특히 콧물이 갑자기 눈에 띄는 녹색 음영으로 변할 때, 구역질을 유발하거나 약간 걱정스러울 수도 있습니다. 그렇다면 당신의 콧물 색깔이 무엇을 의미하는지 알아두면 좋지 않을까요? 예를 들어, 그것이 실제로 당신의 건강에 대해 말해주나요?
그 티슈에 무엇이 보이든 상관없이, 콧물은 제 역할을 하고 있습니다. 콧물은 점액의 또 다른 이름으로, 본질적으로 눈, 부비동, 입, 위, 폐 및 내장을 덮는 윤활제입니다. 국립 보건원 .
점액은 실제로 매우 중요합니다. 스테이시 터트 그레이, MD , 부비동 센터 소장 매사추세츠의 눈과 귀 보스턴에서는 SelfGrowth에 알려줍니다. 부비강의 점액은 코를 통해 숨쉬는 공기를 따뜻하게 하고 가습시켜 공기가 폐에 도달할 때 편안한 습도와 온도가 되도록 한다고 그녀는 설명합니다. 점액은 신체의 면역체계에도 관여합니다. 그것은 감염과 싸우는 데 도움이 되는 중요한 항체를 포함하고 있기 때문에 비강으로 들어가는 바이러스와 박테리아에 대한 첫 번째 방어선이라고 그녀는 말합니다.
점액이 너무 많거나 너무 적으면 문제가 됩니다. 너무 적으면 부비강이 불편할 정도로 건조해질 수 있습니다. 너무 많고 콧물이 많은 도시가 아니지만 실제로 목적에 부합합니다. 당신의 몸은 알레르기 유발 물질이나 박테리아를 가두기 위해 더 많은 점액을 생성하기 시작할 것입니다. 저스틴 터너, MD, PhD , 이비인후과-두경부외과 부교수 밴더빌트 대학교 메디컬 센터 내슈빌에서는 SelfGrowth에 알려줍니다. 따라서 일부 질병 및 알레르기와 같은 특정 건강 문제로 인해 분비물의 양, 농도 또는 색상이 변경될 수 있습니다.
점액만으로는 확실한 진단을 제공할 수는 없지만 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서를 제공할 수 있습니다. 콧물 색깔의 의미, 혼잡을 해결하는 방법, 의사를 만나야 할 시기는 다음과 같습니다.
b가 붙은 자동차 이름
맑은 콧물 | 흐리거나 하얀 콧물 | 노란색 또는 녹색 코딱지 | 분홍색, 빨간색 또는 갈색 콧물 | 검은 코딱지 | 혼잡을 없애는 방법 | 의사를 만나야 할 때
맑은 콧물
정상적이고 건강한 콧물은 투명하고 얇으며 물기가 많고 양이 많습니다. 에리히 P. 보이트, MD , 이비인후과 부교수 NYU 랑고네 메디컬 센터 , SelfGrowth에 알려줍니다. 우리 몸은 하루에 약 1리터의 점액과 타액을 생성하지만, 우리는 정상적인 생성을 인지하지 못합니다. 물건은 무엇으로 만들어졌나요? 대부분 물에 일부 단백질, 항체 및 용해된 염분이 혼합되어 있습니다. 스크립스 헬스 .
즉, 콧물이 있다고 해서 완전히 명확하지는 않습니다. 콧물이 맑지만 콧물이 많고 평소보다 더 많은 경우, 이는 종종 코가 신체가 좋아하지 않는 물질(일반적으로 알레르기 유발 물질이나 자극제)을 제거하려고 초과 근무를 하고 있음을 의미합니다. 라지 신드와니 MD , Cleveland Clinic의 이비인후과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 이것은 계절성 알레르기의 전형적인 증상입니다. 봄이 시작되고 갑자기 코가 막히고 뛰기 시작하고 깨끗해지면 알레르기 반응이 있을 가능성이 높다고 Voigt 박사는 말합니다. 다른 일반적인 계절성 알레르기 증상으로는 재채기, 코, 귀, 눈, 입의 가려움증 등이 있습니다. 미국 천식 및 알레르기 재단 (AAFA).
갑작스럽고 단기간 지속되는 콧물은 공기 중 오염 물질, 특정 향기 또는 간접 흡연과 같은 환경 자극으로 인해 발생할 수 있다고 Dr. Sindwani는 말합니다. 또는 추운 날 갑자기 뚝뚝 떨어지는 분비물은 차가운 공기가 비강에서 따뜻해지고 콧구멍으로 빠져나가면서 실제로는 단지 수분이 응결되는 것일 수도 있습니다. 하버드 헬스 .
과도하고 맑은 콧물은 다음과 같은 다른 증상과 결합됩니다. 기침 , 발열 또는 3~4일 동안 지속되는 전반적인 어지러움증은 일시적인 증상과 같은 가벼운 상부 호흡기 바이러스의 시작을 나타낼 수도 있습니다. 추운 , Voigt 박사는 말합니다. 콧물과 코막힘 외에도 호흡기 감염 증상 기침, 인후염, 두통, 미열 , 안면 압박감, 재채기, 근육통 및 피로.1
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흐리거나 하얀 콧물
무색이지만 탁하고 걸쭉한 콧물(코를 막고 아무리 불어도 꿈쩍도 하지 않는 것 같은 것)은 몇 가지 원인으로 인해 코막힘이 발생했음을 나타냅니다. 한 가지 가능성은 먼지에 대한 알레르기와 같은 만성 알레르기입니다. 일년 내내 어디서나 발생하므로 더 이상 콧물을 느끼지 않을 것이며 항상 답답함을 느낄 것이며 콧물이 평소보다 더 두껍고 풍부해질 수 있다고 Voigt 박사는 말합니다.
탈수로 인해 콧물이 약간 텁텁해질 수도 있습니다. 점액은 우리 몸의 수분 수준을 반영한다고 Sindwani 박사는 말합니다. 수분 함량이 적으면 더 농축되고 점성이 높아지며 혼잡해집니다. 두꺼운 콧물은 실제보다 더 많은 콧물이 들어 있는 것처럼 보이게 만들 수도 있습니다. 점액이 너무 많다고 생각하는 사람들은 사실 점액이 충분하지 않아서 점액이 너무 건조하고 잘 흐르지 않는 것이라고 Voigt 박사는 설명합니다. 콧물이 당밀과 같다면 물을 마셔서 묽게 만드세요.
세 번째 잠재적 상황은 비강 조직에 염증을 일으키고 점액의 이동을 느리게 하는 감염이 시작되는 시점에 있다는 것입니다.2이 시점에서 점액이 약간 하얗게 보이기 시작할 수도 있다고 Dr. Sindwani는 말합니다.
노란색 또는 녹색 코딱지
일반적인 지혜는 노란색 또는 녹색 코딱지 일반적으로 감염이 있음을 나타냅니다. 사실, 콧물 색깔이 변할 때마다 이는 일반적으로 면역 체계 반응을 촉발하고 염증 부위로의 혈류를 증가시키는 일종의 감염이 있음을 의미합니다. 이 벌레나 세균이 있는 곳으로 이동하는 감염과 싸우는 세포가 있다고 Sindwani 박사는 말합니다. 백혈구와 같은 이러한 세포의 농도로 인해 콧물이 노란색이나 녹색으로 나타날 수 있다고 그는 설명합니다. 색상은 또한 이들 세포가 생산하는 효소의 증가로 인한 것일 수도 있습니다. 메이요클리닉 .
하지만 두꺼운 노란색 점액이 진단에 해당하고 녹색 점액이 다른 진단에 해당한다는 생각은 대부분 신화입니다. 점액의 색깔은 바이러스 감염과 박테리아 감염을 구별하는 데 신뢰할 수 없다고 Sindwani 박사는 말합니다. 기분, 기타 증상, 증상이 지속된 기간도 중요합니다.
또한 이러한 색상은 알레르기에도 나타날 수 있다고 Turner 박사는 덧붙입니다. 점액 색은 정확한 과학은 아니지만 진단 중 신체 검사에 포함시키는 요소 중 하나라고 그는 말합니다. 일반적으로 짧은 기간 동안 변색된 콧물과 기분 나쁜 느낌은 바이러스성일 가능성이 더 높으며, 지속적인 감염은 박테리아성일 가능성이 더 높습니다. 일시적이고 3~4일 안에 최고조에 달하고 저절로 좋아진다면 이는 바이러스 감염 때문일 수 있지만, 장기간 지속되거나 악화되는 질병은 박테리아일 가능성이 더 높다고 Voigt 박사는 설명합니다.
즉, 노란색이나 녹색 점액은 그렇지 않습니다. 가지다 감염을 알리기 위해. SelfGrowth가 이전에 보고한 바와 같이, 긴 밤에 잠을 잔 후처럼 잠시 동안 코를 풀지 않으면 콧물이 변색되는 경우가 있습니다. 따라서 어느 날 아침에 완전히 맑지 않은 점액이 나온다면 이는 마지막으로 모든 것을 치운 후 꽤 오랜 시간이 지났음을 의미할 수 있습니다.
노란색 또는 녹색 콧물에 주의해야 할 또 다른 사항은 냄새와 일관성입니다. 일부 사람들은 만성 부비동염으로 고통받고 있는데, 이로 인해 콧물이 매우 두꺼워지고 접착제처럼 변하며 녹색이나 노란색을 띠게 되고 심지어 약간 펑키한 냄새가 나기도 한다고 Voigt 박사는 말합니다. 그 역겨운 냄새는 대개 심한 감염의 냄새이거나 한동안 거기에 머물고 있던 건조하고 딱딱한 점액의 냄새라고 Sindwani 박사는 말합니다.
타타코
만성 부비동 감염 한 번에 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 . 그리고 콧물이 유일한 불쾌한 증상과는 거리가 멀습니다. 또한 울혈, 호흡 곤란, 부비동 주변의 통증과 부기, 심한 기침을 경험할 수도 있습니다.
분홍색, 빨간색 또는 갈색 콧물
새하얀 조직에서 발견되는 것이 놀라울 수도 있지만, 콧물에 약간의 혈액 얼룩이나 분홍빛이 도는 색조가 있는 것은 실제로 큰 문제가 아닙니다. 이는 코 내막이 손상되거나 외상 또는 자극이 있을 때마다 발생할 수 있으며 일부 작은 혈관이 파손될 수 있다고 Sindwani 박사는 설명합니다.
이러한 손상은 종종 사람들이 아프고 코를 너무 세게, 너무 자주 풀 때 발생하며, 이로 인해 코 안쪽 점막이 약간 찢어질 수 있습니다. 이 막은 종종 감염과 싸우면서 이미 염증이 생긴 상태라고 Sindwani 박사는 말합니다.
실내 난방으로 인해 공기가 매우 건조한 겨울에도 이런 현상이 자주 발생한다고 Voight 박사는 설명합니다. 이러한 막이 건조해지면 딱지가 생기고 갈라져 출혈이 발생하기 쉽습니다. 아, 그리고 갈색 콧물은 다소 불쾌하지만 일반적으로 한동안 차가워진 오래된 혈액을 나타냅니다.라고 Sindwani 박사는 말합니다. 아니면 흙을 흡입했을 수도 있습니다.
그러나 콧물에 피가 자주 나오거나 처방전에서 코피가 많이 나는 경우 반드시 의사를 만나 심각한 질병이 있는지 확인하십시오. 코나 부비동에 종양이 있을 수도 있지만 그런 경우는 드물다고 Voigt 박사는 말합니다.
검은 코딱지
점액이 자정의 색이라면 문제가 있을 가능성이 높습니다. 검은 점액은 담배를 피우거나 불법 약물을 사용한 결과일 수 있다고 Sindwani 박사는 말합니다. 물질의 연기와 연소로 인한 잔여 입자로 인해 콧물이 어두워질 수 있습니다. 배기가스나 석탄과 같은 특정 오염물질에 노출된 경우에도 발생할 수 있습니다.
또 다른 가능성은 생명을 위협하는 곰팡이 감염입니다. 그러나 이것은 매우 드물며 일반적으로 화학 요법을 받는 암 환자와 같이 면역 체계가 손상된 매우 아픈 사람들에게만 발생한다고 Sindwani 박사는 말합니다. 그리고 종종 미세한 곰팡이 포자는 육안으로 전혀 볼 수 없을 정도로 너무 작고 적습니다. 치료에는 응급 수술과 항진균제가 포함됩니다. 미국 이비인후과 학회 - 두경부 수술 .
문자 u가 있는 물체
남아있는 점액과 코막힘을 제거하는 방법
막힌 코를 다루는 것은 큰 어려움이 될 수 있습니다. 주의를 산만하게 하고, 잠을 방해하고, 심지어 계획을 취소하게 만들 수도 있습니다. 따라서 끝이 없어 보이는 점액의 흐름을 건조시키는 방법을 찾는 것이 아마도 우선 순위일 것입니다. 문제는 콧물과 코 막힘을 해결하는 치료법이 너무 많아서 어디서부터 시작해야 할지 알기 어렵다는 것입니다. 점액과 혼잡을 해결하는 가장 좋은 방법은 원인에 따라 다르다고 그레이 박사는 말합니다.
알레르기라고 생각된다면항히스타민제나 비강 스프레이와 같은 일반 의약품을 사용하거나 식염수로 헹구는 것과 같은 가정 요법을 사용하는 것만으로도 어느 정도 증상이 완화될 수 있다고 그레이 박사는 말합니다. 항상 가능하지는 않지만, 꽃가루가 가장 많이 나는 계절에는 창문을 닫아 두는 등 특정 알레르기 유발 물질을 피하기 위한 조치를 취하는 것도 혼잡을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 알레르기, 천식 및 면역학 대학.
계절성 알레르기가 있는 경우 해당 지역의 꽃가루 수준이 상승하기 몇 주 전에 사전 치료를 고려하여 면역 반응을 진정시키고 애초에 증상이 악화되는 것을 예방해야 한다고 Turner 박사는 말합니다.
건조하고 차가운 공기가 문제일 수 있습니다.공기가 차가워지는 순간 혼잡해지는 것처럼 보인다면 콧구멍이 계절의 변화(또는 낮은 에어컨 온도)에 반응하고 있는 것일 수 있습니다. 낮과 잠을 자는 동안 가습기를 가동하고 식염수 스프레이나 헹굼을 사용하여 공기에 수분을 다시 추가해 보도록 Dr. Gray는 제안합니다.
감기나 독감에 걸린 것이 확실하다면감기 때문에 다들 콧물이 흐르나요? 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 질병이 진행되는 동안 좀 더 편안함을 느끼도록 노력하는 것입니다. 신체의 감염 퇴치 능력을 지원하기 위해 수분을 공급하고 충분한 휴식을 취하십시오. 코 막힘을 제거하는 방법에 관해서는 충혈 제거제나 거담제, 비강 스테로이드 스프레이, 증기(샤워에서 나오는 것과 같은), 식염수 스프레이 및 헹굼제와 같은 일반 의약품을 사용하여 불편함을 완화하는 것을 고려해 보십시오. 라고 Tutt 박사는 조언합니다. .
문자 e가 있는 자동차부비동염이라고 생각된다면
감기나 지속적인 알레르기는 때때로 부비동염으로 이어질 수 있다고 합니다. 질병통제예방센터 (질병통제예방센터). 증상이 호전되기 위해 항생제가 필요하지 않을 수도 있지만, 의사가 필요한지 여부를 결정할 것입니다. 그동안 증상을 완화하기 위해 집에서 할 수 있는 일이 있습니다.
부비동염에 대해 우리가 전반적으로 권장하는 것 중 하나는 코에서 이물질과 자극제를 씻어내고 점액의 일부를 분해하는 데 도움이 되는 코 식염수 세척을 사용하는 것입니다. 또한 OTC 거담제는 점액을 분해하는 데 도움이 되어 신체가 더 쉽게 제거할 수 있게 해준다고 그는 말합니다. 약품 라벨에 적힌 지침을 따르기만 하면 됩니다.
콧물 색깔과 코막힘에 관해 언제 의사의 진찰을 받아야 합니까?
일반적으로 당신을 괴롭히는 것이 바이러스성 상부 호흡기 감염이라면 콧물 증상은 7~10일 이내에 좋아지기 시작해야 한다고 그레이 박사는 말합니다. 그 기간 이후에도 전혀 호전되지 않거나 악화되는 사람들의 경우 의사를 만나는 것이 좋을 것이라고 그녀는 말합니다. 콧물 문제의 근본 원인과 올바른 치료 과정을 좁히는 데 도움을 주어 마침내 조금 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.
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