사람들의 재채기 경향은 지문만큼이나 개별적일 수 있습니다. 일부는 지구를 뒤흔드는 폭발을 일으킵니다. 다른 사람들은 섬세한 아후스를 발산합니다! 그런데 애초에 우리는 왜 재채기를 하는 걸까요? 재채기 스펙트럼의 어느 부분에 속하든 대답은 예상보다 더 흥미롭고 신체에 깊은 인상을 남길 것입니다.
재채기는 코에 있는 불쾌한 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.
코는 복잡한 호흡기 시스템의 입구 중 하나로서 호흡하는 공기를 가습하고 따뜻하게 하고 여과하는 중요한 역할을 합니다. 머크 매뉴얼 . 따라서 코는 잠재적으로 유해한 입자를 폐에서 차단하는 첫 번째 방어선 중 하나가 됩니다. 에리히 보이트 NYU Langone Health의 임상 부교수이자 일반/수면 이비인후과 과장인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 코에는 병원균과 잔해물을 지속적으로 가두는 점막이 늘어서 있습니다. 코 안에 있는 미세한 털 같은 돌출부인 섬모는 이 더러운 점액을 기관 앞쪽(또는 목 아래)으로 보낼 수 있습니다.
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하지만 때로는 뭔가가 당신의 코 신체가 이를 강력하고 즉각적으로 배출하기를 원할 만큼 강렬하게, 따라서 이 일반적인 클렌징 과정은 재채기의 형태로 즉각적인 향상을 얻습니다. 재채기는 코를 깨끗하게 하고 섬모를 자극하여 사물이 계속 움직이도록 하는 메커니즘의 역할을 한다고 Cleveland Clinic Head & Neck Institute의 회장인 Michael Benninger 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 기본적으로 코를 재부팅하는 것이라고 그는 말합니다.
재채기 반사는 일반적으로 코 점막이 자극을 받을 때 활성화됩니다.
때로는 목이 자극을 받은 경우에도 발생할 수 있습니다. 어느 쪽이든 재채기는 방아쇠를 당기면서 시작되는 많은 근육과 신경이 관련된 잘 조정된 활동이라고 Voigt 박사는 설명합니다.
가장 흔한 유발 요인은 병원체(일반 감기 및 독감 바이러스 등), 알레르겐(꽃가루 또는 고양이 비듬 등), 화학적(향수 등) 또는 물리적(먼지 등) 자극제라고 Voigt 박사는 말합니다.
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어떤 경우에는 알레르겐이나 바이러스와 마찬가지로 문제 자체가 원인이 아니라 이에 대한 코의 염증 반응이 유발 요인이라고 Benninger 박사는 말합니다. 알레르기성 및 비알레르기성 모두 비염 (코 점막 내막의 염증)은 막 부종과 과도한 점액을 초래하여 잠재적으로 재채기를 유발할 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우 면역 체계가 알레르기 항원에 반응하여 생성하는 히스타민과 같은 화학 물질도 재채기를 유발할 수 있습니다.
실제 재채기 과정이 어떻게 진행되는지는 다음과 같습니다.
첫째, 이물질이 자극을 줍니다. 삼차신경 , 뇌에 연결되는 가장 큰 신경. 이 감각 신경은 코, 입, 부비강의 점막 내막은 물론 피부, 치아, 혀 뒤쪽을 포함하여 얼굴과 머리의 여러 부위에 감각을 제공합니다.
일단 자극을 받으면 삼차신경은 뇌에 메시지를 전달하고, 이어서 다양한 활동 신호를 신체에 보낸다고 Voigt 박사는 설명합니다. 뇌가 코 안에 침입자가 있다는 메시지를 받으면 횡격막이 조여져 아래로 내려가 폐가 공기로 채워지고 목 근육이 이완되며 입이 열리고 눈 닫으면 재채기가 나요. 요점은 폐에서 압력을 발생시켜 코 속에 있는 것을 불어내는 것이라고 Voigt 박사는 설명합니다.
과학이 아직 공개한 것보다 더 많은 일이 여기서 진행되고 있을 수도 있습니다. 아마도 대부분의 재채기와 관련된 주요 메커니즘은 삼차신경일 것이지만, 베닝거 박사는 다른 뇌신경의 개입과 같이 우리가 완전히 이해하지 못하는 다른 메커니즘이 작용할 가능성이 있다고 말합니다.
사람들은 코가 아닌 유발 요인에 대한 반응으로 재채기를 할 수도 있습니다.
더 잘 연구된 사례 중 하나는 밝은 빛에 노출되는 현상입니다. 광합성 재채기 . 물론 마스카라를 바르거나 코를 뽑을 때 재채기가 심하게 나오는 경우도 있습니다. 눈썹 . 사람들은 또한 식사 중이나 식사 후에 재채기를 하는 것으로 보고되었습니다. 오르가슴 . 재채기는 어떤 사람들에게는 강한 감정 때문에 발생할 수도 있다고 합니다. 미국 국립의학도서관 .
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이러한 경우의 메커니즘은 잘 알려져 있지 않다고 Voigt 박사는 말합니다. 일반적으로 이는 사람의 신경 경로, 즉 본질적으로 뇌의 교차선의 이상과 관련이 있다고 믿어집니다.
예를 들어, 광성 재채기는 삼차신경과 시신경 사이의 일종의 교차 소통으로 인해 발생할 수 있다는 이론이 있습니다. 밝은 빛에 노출되면 동공을 축소시키는 동공 반사에 대한 메시지가 재채기 반사와 교차하는 것으로 생각된다고 베닝거 박사는 말합니다. SelfGrowth가 이전에 보고한 바와 같이, 마스카라를 바르거나 눈썹을 뽑는 것과 같은 행동은 삼차 신경의 안분지를 유발하며 신체가 해당 메시지를 해석하는 방식에 따라 재채기를 유발할 수도 있습니다.
재채기를 하고 싶은 충동을 느끼면 재채기를 해야 합니다. 그러나 그것을 은폐하십시오.
재채기를 참는 것은 좋은 생각이 아니라고 Voigt 박사는 말합니다. 이 반사는 너무 많은 힘을 생성하여 내부 불편함과 손상을 유발할 수 있습니다. 귀 또는 부비강 압박이나 통증. 그리고 매우 드물기는 하지만 사람들은 다음과 같은 사실을 알고 있습니다. 목이 터지다 재채기를 참으면서.
하지만 재채기를 혼자 참는 것도 마찬가지로 중요합니다. 감기나 독감과 같은 전염병에 걸렸을 때 재채기를 하면 병원균이 포함된 미세한 미스트가 곳곳에 뿌려져 잠재적으로 주변 사람들을 감염시킬 수 있습니다. 이것이 바로 바이러스가 다른 사람의 눈, 코, 입으로 이동하는 방식이라고 Voigt 박사는 말합니다. 과학자들은 이러한 입자가 공기를 통해 6피트 이상 이동할 수 있다고 믿습니다.
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그렇기 때문에 재채기를 휴지나 팔 안쪽에 대고 하는 것이 가장 좋다고 합니다. 질병통제예방센터 . 당신의 손이 아니라고 Voigt 박사는 말합니다. 당신의 손은 스프레이를 담는 데 능숙하지 않습니다. 또한 소독을 해야 하거나 손을 씻으세요 세균이 퍼지는 것을 막기 위해 즉시 조치를 취해야 하지만 항상 가능한 것은 아닙니다.
재채기가 알레르기나 자극성 노출로 인해 발생하더라도 이웃에게 점액을 뿌리는 것은 여전히 역겨운 일입니다. 정중하게 행동하고 그 운명에서 그들을 구해주세요.
