피트니스에 꼭 필요한 계산에 대한 PELOTON의 ASH PRYOR: '우리는 더 이상 소규모로 플레이하지 않을 것입니다'

인내는 놀라운 역할을 했습니다. 애쉬 프라이어 의 시작은 Peloton 입니다. 조정 강사는 새로운 공연을 공식적으로 발표하기 전에 거의 1년 동안 비밀리에 훈련해야 했으며 회원들이 새로운 Peloton 조정 선수에서 실시간 수업을 들을 수 있으려면 몇 주 더 기다려야 합니다.

그러나 그녀의 인내심과 사려 깊음은 Instagram에서 더욱 분명해졌습니다. 표제 그녀는 회사가 데뷔를 발표한 후 받은 역겹고 뚱뚱하고 수치스러운 댓글에 대한 직접적인 답변으로 9월에 다시 게시했습니다. Peloton의 공식 Facebook 그룹에 있는 몇 명의 트롤은 Pryor의 출시 발표에 대해 Pryor의 신체가 피트니스 강사의 모습과 어쩐지 이상하다고 말하는 비만 혐오적인 댓글을 달았습니다(기록에 따르면 이는 무지한 고정관념, 인종 차별, 그리고 차별).

Pryor는 SelfGrowth에게 정말 망할 수도 있었다고 말했습니다. 그런데 나는 오히려 '오늘은 안 돼, 사탄'이라며 계속 밀어붙였다.

대신, 그녀는 자신의 메시지를 비만을 부끄러워하는 사람들이 아닌, 자신이 주장하기 위해 너무나 열심히 싸워온 신체 수용을 찾기 위해 여전히 고군분투하고 있는 다른 사람들에게 전달하기로 결정했습니다. 나는 내 인생의 작은 부분을 맡았고, 이 기회가 왔을 때, 나는 변명하지 않고 나타나겠다고 말했는데 왜 나는 아니지? 프라이어가 썼다. 나 같은 사람을 만나야 해! 그러니 내가 첫 번째가 되도록 해주세요!

그 게시물은 '그런 일은 항상 일어나겠지만, 그것이 우리를 막지는 못할 것이고, 시간은 다 됐다'는 뜻이었습니다.'라고 그녀는 말합니다. 우리는 왕좌를 차지하고 여기에 서게 될 것입니다. 그들은 이곳이 자신들을 위한 공간이 아니라는 점을 받아들일 수 있습니다. 우리는 더 이상 소규모로 놀지 않을 것입니다.

이 게시물은 현재까지 34,000개가 넘는 좋아요와 2,700개의 댓글을 기록하며 큰 화제를 모았고, 피트니스가 특정한 방식으로 보일 필요는 없다는 사실에 더 많은 관심을 불러일으켰습니다. 악명 높고 얇은 산업 수년 동안 싸웠습니다.

Pryor는 피트니스 산업에서 오랫동안 지속되어 온 체계적 불평등에 맞서고 있지만, 그녀는 자신의 주장을 주장하고 일반적으로 피트니스가 마른 체형을 위한 사치가 아니라는 것을 대중에게 증명하는 것을 두려워하지 않습니다. 피트니스는 모든 사람. SelfGrowth는 Pryor와 함께 그녀의 여정, 열정, 그리고 피트니스와 그 이상에 대한 장벽을 무너뜨리려는 결심의 원동력이 무엇인지 자세히 알아보았습니다.

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최고 수준의 건강을 향한 길 찾기

오하이오주 콜럼버스 출신인 프라이어는 노젓는 선수로 체력 단련을 시작한 것이 아니라 농구 코트에서 운동 능력을 연마했습니다. 사실, 그녀는 고등학교 3학년 어느 날 농구 연습을 하던 중 조정을 처음으로 떠올렸습니다. 물놀이를 하던 중 복도에서 낯선 윙윙거리는 소리가 들렸다. Pryor는 실내 조정 운동(노젓는 사람이 물 속에 있지 않을 때 하는 운동) 중에 함께 움직이는 조정 팀의 구성원을 추적하고 엄마에게 그날 저녁 늦게 합류하고 싶다고 말했습니다. 그녀는 정말 멋지고 강력하며 역동적으로 보였다고 말합니다.

하지만 그 팀이 실제로 그녀의 학교와 제휴되어 있지 않았기 때문에 그녀는 한 번 시도해 볼 때까지 기다려야 했습니다. 그 당시에는 학교 밖에서 운동을 하는 것이 별 일이 아니었다고 그녀는 말합니다. 그리고 그것을 하는 유색인종은 많지 않았습니다. 그리고 그것은 매우 비싸다. 그래서 Pryor는 계속해서 농구에 집중했습니다. 그녀가 1세대 대학생으로 다니던 뉴어크의 오하이오 주립대학교에서 1학년이 되어서야 그녀는 물에 들어갈 기회를 얻었습니다.

누군가 나에게 다가와서 '너 정말 건강해 보인다'고 했어요. 디비전 I 선수로서 여기서 노를 저어보고 싶으신가요?'라고 물었을 때 저는 '물론이죠'라고 말했습니다. 프라이어는 분교에서 오하이오 주립대학교 본교로 옮겨 조정 경력을 시작했습니다. 나는 그것을 좋아했다, 그녀는 말한다. 그 해 , 우리는 이겼다 빅텐 챔피언십 .

조정 외에도 Pryor는 교육에도 점점 더 관심을 갖게 되었습니다. 그래서 4학년 때 대학 총장을 위한 행사 조직 업무를 맡을 기회가 생겼을 때 Pryor는 조정에서 물러나기로 결정했습니다. 2013년에 졸업한 후 그녀는 고등교육 및 학생 문제 분야에서 석사 학위를 취득한 후 캠퍼스에서 일련의 역할을 수행했습니다.

그러다가 2017년에 그녀의 경력이 발전하던 시기에 원투 펀치를 날렸습니다.

프라이어는 갑상선에 영향을 미치는 자가면역 질환인 하시모토병 진단을 받았고, 동시에 그녀의 멘토이자 감독관은 다른 자가면역 질환으로 세상을 떠났습니다. 저는 흑인 여성의 건강 관리에 어떤 일이 일어날 수 있는지 직접 확인하게 되었습니다. 그녀가 세상을 떠났을 때 나는 지옥처럼 싸우겠다고 스스로에게 약속했습니다.

자신의 건강을 최우선으로 생각하고 다른 사람들도 그렇게 하도록 돕기 위해 Pryor는 조정으로 돌아와 2018년에 오하이오 주 여자 조정 팀의 감독직을 맡았습니다. 그녀는 또한 그룹 피트니스 자격증을 취득하여 지역 피트니스 수업을 가르칠 수 있었습니다. 체육관. 그곳에서 그녀는 자신과 닮은 강사를 만난 것을 높이 평가하는 학생들의 긍정적인 피드백이 그녀의 야망을 부채질했다고 말했습니다. 나는 '아, 난 여기 있을 자격이 있어'라고 생각했고, 그게 제가 계속 성장하는 데 도움이 됐어요.

공식적으로 피트니스 세계로 돌아온 Pryor는 오빠의 격려로 Peloton과 함께 사이클링을 시작했습니다. 자전거 제품과 함께 그녀는 트레드 및 강도 등급을 샘플링하기 시작했습니다. 곧 그녀는 플랫폼과의 연결을 구축했습니다.

특정 달리기에서 영감을 받은 Pryor는 Peloton의 수석 강사이자 피트니스 부사장인 Robin Arzón의 DM에 들어갔습니다. 나는 그녀에게 DM을 보내고 '이번 달리기에 감사합니다'라고 말했고 마지막에 'PS: 나는 조정 코치이자 피트니스 강사이므로 조정 선수를 만든다면 나는 당신의 여자입니다. 한 번만 주사하면됩니다. '라고 Pryor는 말합니다. 인스타그램 팔로어가 백만 명에 달하는 Arzón은 그 메모를 본 적이 없었지만 4개월 후 Peloton 채용 담당자가 Pryor에게 별도로 메시지를 보내 강사 팀에 합류할 가능성에 대해 논의했습니다.

가슴에 Peloton 'P'를 달고 있는 사진을 찍어 비전보드에 올려두었다고 그녀는 말합니다. 나는 매일 그 사진을 보며 '나는 이 일을 위해 훈련 중이야'라고 생각했습니다. 여러 번의 인터뷰와 오디션 끝에 프라이어가 그 자리에 올랐습니다.

소음을 탐색하고 자신의 공간을 확보합니다.

Pryor는 Peloton에 합류하기 전에도 운동 능력이 하나의 특정, 즉 의미 있고 날씬한 미학과 연결되어 있다는 신화를 여전히 믿는 사람들의 비판에 대해 정신적으로 준비했다고 말했습니다.

당신이 남들과 다르거나 어떤 일을 처음으로 할 때, 당신은 어떤 일이 일어날 것이라는 것을 인식하고 있다고 그녀는 부정적인 댓글을 언급하며 말합니다.

그러나 그녀는 Peloton이 데뷔를 발표한 후 표면화된 온라인 트롤들의 독설 수준을 예상하지 못했습니다. 나는 그 댓글이 얼마나 불쾌한지 보고 더욱 놀랐다. 나는 소셜 미디어에서 어떤 것을 좋아하지 않았고 시간을 내어 불쾌한 댓글을 쓴 적이 없었다고 그녀는 말한다. 노골적인 증오 댓글 외에도 Pryor는 예를 들어 Peloton의 새로운 플러스 사이즈 강사와 같은 예상치 못한 원치 않는 라벨도 받았습니다. 그녀는 공인으로서 자신의 신체적 정체성을 새로운 방식으로 고려하게 됩니다.

그녀는 언어, 내가 받아들이고 싶은 것과 내가 어디에 있고 싶은지 파악하려고 노력하면서 많은 일이 있었다고 말합니다. '뚱뚱하다'라는 단어의 의미를 되찾으려는 노력의 본질이 있다고 생각합니다. 하지만 이는 누군가가 그 단어를 활용하지 않는지 인식하는 것이기도 합니다. 그냥 그렇게 부르지는 마세요.

Pryor는 끊임없이 진화하는 신체 다양성과 수용의 세계에서 더 큰 문제에 대해 이야기하고 있습니다. 일부 개인은 뚱뚱함이나 플러스 사이즈와 같이 역사적으로 로드된 용어에 대한 오명을 벗는 것이 힘이 된다고 생각하지만, 그러한 라벨을 사용하는 것은 개인적인 결정입니다. 다른 사람에게 던지는 것은 공격적이고, 오해의 소지가 있으며, 완전히 부정확할 수 있으며, 궁극적으로 신체 포용성과 정체성을 위한 실제적인 싸움을 손상시킬 수 있습니다. 너 그 단어를 되찾으려고 노력할 수도 있지만 다른 사람이 어디에 있는지 모른다고 Pryor는 말합니다. 저는 플러스 사이즈가 아닙니다. 플러스 사이즈 옷을 입지 않습니다. 그렇다면 중개자 역할을 하면서 진정으로 사랑하는 사람을 위한 공간을 남겨두는 것을 어떻게 표현할 수 있을까요? ~이다 그 공간을 차지하고 그 생생한 경험을 공유할 플러스 사이즈의 사람이요?

이러한 결정을 내리면서 Pryor는 자신이 온라인에서 받은 압도적인 지원 덕분에 혐오스러운 소음을 차단하는 것이 훨씬 쉬워졌다고 말합니다. 정말 놀라웠어요. 21세부터 65세까지 모든 체형의 사람들이 마침내 '젠장, 나는 내 몸을 사랑하고 나 자신을 사랑할 자격이 있다'고 말하면서 편안함을 느꼈습니다.

자유를 찾아 앞으로 나아가다

Pryor는 자신이 다른 사람들에게 뚱뚱한 수치심에 대해 말하고 자신의 신체 수용을 위해 노력하도록 영감을 주었다는 점을 인정하지만 자기 사랑이 항상 쉬운 것은 아니라는 점을 인정합니다. 실제로 그녀는 자신의 배에 이름을 붙이는 것(나는 그녀를 Tina라고 부릅니다. 그녀는 나의 일부가 되고 그녀에게는 이야기가 있습니다)을 포함하여 자신의 신체 수용 연습을 계속하고 있다고 말합니다. 거울.

자신이 누구인지 받아들일 수 있는 단계에 도달해야 한다고 그녀는 말합니다. 매년 저를 이끌어주는 말을 떠올리는데, 31세에 대한 제 말은 '자유'입니다. 운동을 체벌로 삼지 말라는 뜻입니다. ~ 아니다 누군가가 '이봐, 저 사람은 이래서 저렇게 생겼구나'라고 생각하는 것을 원하지 않기 때문에 컵케이크를 먹는 것입니다. 나는 내 인생에서 가장 아름답고, 강하고, 자신감 있는 느낌을 받았습니다.

그러나 Pryor가 개인을 대상으로 옹호하는 모든 신체 수용 전략에도 불구하고 그녀는 피트니스 산업 전체가 더욱 포용적이 되기 위해서는 아직 갈 길이 멀다고 믿습니다.

대학 시절의 경험에 영감을 받아 Pryor는 비영리 단체를 시작했습니다. 끊임없는 조정 아카데미 , BIPOC 및 장애인 운동선수에게 조정 분야에서 탁월한 교육, 재정 지원 및 멘토링을 제공하는 데 전념하고 있습니다. 이제 Peloton에서의 역할을 통해 그녀는 다음과 같은 피트니스를 장려함으로써 접근성에 대한 헌신을 확대하고 있습니다. 모두 시체. 우리는 사람들이 운동하기를 원할 수 있으며 이는 미학과는 아무 관련이 없다는 점을 이해하는 방향으로 전환해야 한다고 그녀는 말합니다. 모두는 아니지 원한다 식스팩을 갖고 싶은데 사람들이 그걸 이해하지 못하는 것 같아요. 비만공포증은 성별과 인종의 경계를 넘는 것과 많은 관련이 있으며, 이는 우리가 기꺼이 대화해야 하는 부분입니다. 우리는 사회로서 어느 정도 진전을 이루었지만 해야 할 일이 많습니다.

앞으로 가야 할 길이 멀음에도 불구하고 Pryor는 신체 다양성에 대한 Peloton의 헌신과 그녀가 받은 압도적으로 긍정적인 지원에 큰 감동을 받았다고 말합니다.

특히 최근의 한 경험이 그녀의 마음을 사로잡았으며, 그녀는 추가적인 격려가 필요할 때 그 기억을 떠올립니다. 그녀가 7학년 교사인 오빠의 학교에서 연설하고 있을 때 한 소녀가 그녀에게 다가왔습니다. 그녀는 '아이들이 나를 Lizzo라고 불렀는데 나는 이해하지 못했지만 Google에서 그녀에게 검색했습니다. 나는 그들이 나에게 무엇을 말하려고 하는지 알아차렸습니다. 하지만 리조는 아름답고 강하고 똑똑하며 많은 사업체를 소유하고 있습니다. 그래서 지금은 정말 칭찬받는 것 같아요. 그래서 내가 일을 성취할 수 있다는 것을 알려주기 때문에 여기에 와주셔서 감사합니다.'라고 Pryor는 말합니다. 마치 중학교 때의 유령 같았는데 31살인 지금의 자신감을 가지고 정면으로 바라보며 '계속 가세요'라고 말하더군요.

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