누구라도 사기를 당했다 관계에서 가장 어려운 질문은 다음과 같습니다. 왜? 우리가 불신앙을 비난하는 만큼 사람들이 부정 행위를 하는 이유는 흑백이 아닌 경우가 많습니다. 그리고 그 회색 영역은 이해하기 어려울 정도로 답답할 수 있습니다. 그들이 당신의 관계에서 얻지 못한 것이 필요하다면 왜 말하지 않겠습니까? 아니면 헤어지나요?
가끔 그러는 동안 ~이다 사려 깊지 않거나 충동적인 멍청이처럼 단순한 것만큼이나 많은 경우 동기는 계층화되고 복잡할 수 있습니다. 파트리스 르 고이(Patrice Le Goy) 박사 LMFT 로스앤젤레스에 거주하는 커플 치료사가 SELF에게 말합니다. 한 번 술에 취해 낯선 사람과 실수한 것처럼 보이는 것조차도 대개 더 깊은 곳에 뿌리를 두고 있습니다.
그래도 실수하지 마십시오. 이유는 다음과 같습니다. ~ 아니다 변명도 마찬가지다. 그러나 무엇이 사람을 불성실하게 만드는지 이해하면 명확하게 결론을 내릴 수 있고 심지어 치유의 출발점을 얻을 수도 있습니다. 아래 커플 치료사는 사람들이 바람을 피우는 가장 일반적인(아마도 놀라운) 이유를 분석합니다.
1. 그들은 자존심을 높이기 위해 그런 일을 하고 있습니다.
때로는 동기 부여가 새로운 사람이 원하거나 원하는 것을 쫓는 것처럼 간단합니다.
일반적으로 낮은 자존감으로 어려움을 겪고 있거나 정서적으로 안정감을 느끼지 못하고 성장한 사람들은 결국 다른 사람들로부터 외부 검증과 확신을 갈망하게 됩니다. 그들은 어린 시절에 쉽게 사랑을 받을 수 없었던 더 뿌리깊은 문제를 해결하려고 노력하고 있다고 Le Goy 박사는 말합니다. 따라서 감정적이거나 육체적인 일로부터의 관심은 더 매력적이거나 흥미롭다고 느끼는 즉각적인 방법처럼 보일 수 있지만, 이러한 자아 상승은 일반적으로 수명이 짧으며 확실히 대체할 수는 없습니다. 지속적인 신뢰 구축 내부에서.
2. 그들은 성적으로 만족하지 못하고 더 많은 흥분을 갈망합니다.
우리는 섹스가 예전과 다르기 때문에 바람을 피우는 사람이 있다는 말을 자주 듣습니다. 그리고 어느 정도 친밀감 문제는 다음과 같습니다. 일치하지 않는 리비도 또는 선호도의 차이로 인해 관계에 긴장감과 거리가 생길 수 있습니다. 브리아나 브루너 LCSW 뉴저지에 본사를 둔 심리 치료사이자 커플 치료 서비스 소유자는 SELF에게 말합니다.
침실 호환성이 부족할 때 사람들은 나가서 Brunner가 지적한 물리적 화학적 성질을 가진 사람에게서 다른 곳을 찾을 수 있습니다. 이전에는 얻지 못했던 욕망과 서두를 갖게 되었기 때문에 갑자기 불륜이 정말 흥미진진해졌습니다. 분명히 이것은 더 많은 또는 다른 유형의 섹스를 원하는 정중하거나 건전한 방법은 아니지만 특정 사기꾼이 안정된 관계의 정서적 안전에 집착하면서 다른 곳에서 뜨거운 열정을 쫓는 이유를 설명할 수 있습니다.
3. 그들은 감정적으로 무시당하고 있으며 자신이 보여지기를 원합니다.
섹스가 탄탄하더라도 사람들은 현재 파트너와의 성취감이 없거나 당연하다고 느끼기 때문에 바람을 피우기도 합니다. 특히 장기적인 관계에서는 자녀 양육에 대한 업무 스트레스나 재정 관리와 같은 일로 인해 로맨스가 조용히 뒷자리에 앉기 쉽습니다. 이 모든 것이 관계를 확실히 편안하게 만들 수 있지만 감정적으로 무미건조할 수 있습니다.
우리가 인터뷰한 모든 전문가에 따르면 가장 좋은 방법은 우려 사항에 대해 말하는 것입니다. ~ 전에 원한 또는 무관심이 쌓입니다. 그러나 따르면 테레사 청어 LMFT 시카고 Centered Connections의 커플 치료사 우리는 불륜이 개인의 삶이나 관계의 문제를 빠르게 해결할 수 있는 즉각적인 만족에 초점을 맞춘 사회에 살고 있습니다. 이것은 종종 사람들이 (의도적이든 아니든) 자신을 칭찬하는 사람에게 주의 깊게 듣거나 자신의 SO가 그렇지 않은 방식으로 보인다고 느끼게 만드는 사람에게 빠지게 만드는 원인이 될 수 있습니다.
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4. 그들은 물건을 폭파하여 취약성을 피하고 있습니다.
과거에 상처를 받은 적이 있는(또는 이전에 정서적으로 안전한 관계를 맺은 적이 없었을 수도 있음) 일부 사람들에게는 누군가에게 당신의 결점과 모든 것을 실제로 보여 주는 것이 위험하고 끔찍하게 보일 수 있습니다. Herring에 따르면 그러한 친밀감은 많은 두려움과 불안을 불러일으킬 수 있습니다. ( 또 다치면 어쩌지? 그들이 나를 정말로 알게 된 후에 나를 떠나면 어쩌지?)
깊은 친밀한 관계를 원한다면 그 불편함을 기꺼이 극복해야 합니다(이상적으로는 커플 상담사의 도움을 받아 SO와의 정직하고 개방적인 의사소통을 통해). 그러나 다른 사람들은 무의식적으로 자신을 보호하려고 노력할 수도 있습니다. 자기 파괴적인 또는 멀리 당기는 것. 그들은 내가 너무 가까워지는 것을 두려워한다고 생각할 수도 있습니다. 이것이 Herring이 말하는 의미가 무엇인지 두렵습니다. 그리고 일부 부정 행위는 거리를 만드는 방법이 됩니다. 예를 들어 너무 현실화되기 전에 이것을 엉망으로 만들어도 상처를 입지 않을 것입니다. 그러므로 일이 항상 다른 사람을 바라는 것이 아닙니다. 진정한 친밀감이 요구하는 취약성에서 도망치는 것일 수 있습니다.
5. 그들은 관계에서 벗어나는 쉬운 방법을 찾고 있습니다.
Brunner와 Herring에 따르면 사람들이 바람을 피우는 또 다른 일반적인 이유는 관계에서 벗어나기를 원하기 때문입니다. 누군가가 불행하지만 너무 겁이 나서 죄책감을 느끼거나 불륜을 명시적으로 끊기에는 갈등을 싫어할 때 내장된 꺼내기 버튼처럼 느껴질 수 있습니다. 기본적으로 더 이상 당신과 함께 있고 싶지 않다는 말을 하지 않고도 관계를 강제로 끝내는 방법입니다.
분명한 이유로 이 중 어느 것도 부정행위를 변명할 수 없습니다. 이는 꽤 미숙하고 해로운 출구 전략입니다. 관계가 작동하지 않는 경우 당신이 할 수 있는 가장 괜찮은 일은 SO를 감정적 낙진으로 떠나기보다는 솔직한 대화를 나누는 것이기 때문입니다.
관계가 부정 행위에서도 살아남을 수 있습니까?
짧은 대답: 그렇습니다. 운 좋게도 한 번 사기꾼은 항상 사기꾼이라는 것이 보편적인 진실은 아닙니다. 여기 ).
즉, 부부로서 성공적으로 전진할 가능성은 부부 관계를 넘어서는 몇 가지 중요한 요소에 달려 있습니다. 왜 우리가 인터뷰한 모든 전문가는 이에 동의합니다. 불륜의 원인만큼 중요한 것은 바람을 피운 사람이 책임을 지고 신뢰를 회복하려는 의지를 보였는지, 그리고 두 파트너가 진심으로 힘든 일에 전념했는지(결국 용서가 포함됨)인지 여부입니다.
이해하는 경우가 많다. 왜 배신 뒤에 있는 것도 그 방정식의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 부정 행위가 다른 사람들에게는 부정 행위이지만 특정 계층은 배신을 극복하기가 어느 정도 어렵게 만들 수 있다고 Le Goy 박사는 말합니다. 정확히 정당화되는 것은 아니지만 함께 지낼 가능성이 있는지 알아내는 데 도움이 되는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.
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