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4년 전, 당시 남편과의 관계가 시작된 지 9년이 되었을 때, 저는 남은 인생을 함께 보내야 할 남자를 만났습니다. 그것은 무서웠다.
나는 서류상으로 아름다운 삶을 구축했습니다. 겉으로 보기엔 좋아 보이는 결혼 생활, 탄탄한 공동체, 번성하는 직업. 그러나 닫힌 문 뒤에서 나는 아팠습니다. 우리의 성생활 1년에 두 번씩 상자를 확인하는 것 외에는 존재하지 않았습니다. 아무 문제도 없는 척하기에 충분했습니다. 우리는 인생의 동반자였지만 연인은 아니었고 내가 바라던 방식으로 감정적으로 친밀하지도 않았습니다.
나는 묻는 조용하고 끈질긴 속삭임을 무시했다. 이것이 맞다고 확신하시나요? 나는 그것을 감사의 창의적인 프로젝트와 희망 아래에 묻었습니다. 나는 무엇이 효과가 있는지, 즉 우정, 모험, 공유 가치에 집중하고 그것으로 충분하다고 스스로 확신하려고 노력했습니다. 어쩌면 다른 자조 서적을 읽었다면 다른 워크숍을 시도해 보거나 올바른 치료사를 찾았습니다 진정으로 보여지는 열정과 느낌이 올 것입니다.
그래서 한동안 머물렀어요. 그러나 내가 다른 사람의 눈을 바라보았을 때 내 안의 무엇인가가 깨어났습니다. 치료와 변명, 자조가 불러일으킬 수 없는 것.
아마도 다른 삶에서 나는 처음에 생각했다. 신속하게 다음과 같이 바뀌었습니다. 왜 이것을 완전히 살면 안됩니까?
6주 후에 나는 결혼 생활을 떠났습니다. 그러나 그 이상으로 나는 모든 것이 괜찮은 척하기 위해 수년 동안 자신을 포기한 나의 모습을 떠났습니다.
때때로 우리는 우리가 쌓아온 삶이 더 이상 적합하지 않은 지점에 도달합니다. 직업과 관계는 우리 자신의 버전입니다. 우리는 어긋남의 조용한 고통을 느낍니다. 그리고 우리는 선택의 기로에 섰습니다. 익숙한 것에 머물 것인지, 아니면 더 아름답고 진실된 삶을 위해 모든 위험을 감수할 것인지.
20대에는 창의적인 길을 추구하기 위해 기술 분야에서 경력을 쌓았습니다. 30대 중반에 저는 큰 진정한 사랑을 시도하기 위해 결혼 생활을 파탄했습니다. 이제 저는 평생의 사랑과 결혼하여 10개월 된 아들을 키우며 제가 좋아하는 일을 하고 있습니다.
당신도 조용히 궁금했었다면 정말이게 맞나요? 나는 당신이 알아주길 바랍니다: 당신은 혼자가 아닙니다. 그리고 진실은 더 정직하고 더 진실한 것을 선택하는 것이 너무 늦지 않았다는 것입니다.
문자 a가 있는 것
이제 다음 질문은 다음과 같습니다. 이 모든 작업을 정확히 어떻게 수행합니까? 용기, 힘, 자신감을 어떻게 찾나요? 따라서 여러분도 4년 전 나와 같은 배를 타고 있다면 모든 것을 날려버리고 여러분의 이야기를 다시 쓰는 방법에 대해 제가 배운 여섯 가지 사항을 알려드리겠습니다.
1. 두려움은 가장 의미 있는 삶을 향해 당신을 가리키는 나침반입니다.
지금의 남편을 만난 순간 나는 겁이 났다. 그의 존재는 내가 큰 소리로 말하기가 두려웠던 진실, 즉 내 결혼 생활이 끝났고 한동안 그랬었다는 사실을 밝혀 주었다. 즉시 내 앞에 갈림길이 나타났습니다. 나에게 기대되는 일을 할 수도 있고, 가장 진실하다고 생각되는 일을 따를 수도 있었습니다.
그 진실을 따르면 엄청난 두려움이 뒤따랐습니다. 당신은 누구라고 생각합니까? 정말 감정 때문에 인생을 날려버릴 건가요? 사람들은 어떻게 생각할까요? 당신이 틀렸다면 어떨까요? 다 망치면 어떡하지?
나는 두려움이 의미한다고 믿었었다 멈추다 . 퇴각하라는 신호였다고. 이제 나는 두려움이 종종 이정표이자 깜박이는 화살표라는 것을 이해합니다. 이쪽으로 .
두려움의 역할은 위험으로부터 우리를 보호하는 것이지만, 또한 미지의 것을 싫어하기도 합니다. 그리고 우리가 우리가 되기 위해 의미 있고 필수적인 새로운 것을 감히 추구할 때 두려움이 커지는 경향이 있습니다. 그러므로 당신의 삶에 의미 있는 변화를 만들겠다는 생각이 두려움을 불러일으킨다고 해서 당신이 잘못된 길을 가고 있다는 의미는 아닙니다.
그것은 당신이 마침내 올바른 길을 가고 있다는 것을 의미할 수도 있습니다.
2. 과거는 현재입니다. 우리가 기꺼이 되돌아볼 때까지 말입니다.
누군가로서 일하다 사람들이 가장 진정으로 의미 있는 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 헌신하고 있습니다. 저는 첫 결혼을 앞두고 떨쳐버릴 수 없는 질문을 던지고 있었습니다. 내가 도대체 어떻게 여기까지 온 거지? 나는 진실에 관해 글을 쓰고 있었습니다. 해방에 대해 이야기합니다. 하지만 나는 더 이상 맞지 않는 관계 속에서 조용히 움츠러드는 시간을 몇 년을 보냈습니다.
나중에 나는 깨달았습니다. 떠나는 것에 대한 나의 두려움은 당시 남편과는 별 관계가 없었고 전적으로 나와 관련이 있었습니다. 아버지는 제가 어렸을 때 떠났고 저는 평생을 믿음직한 아버지의 모습을 보고 사랑받기 위해 애썼습니다. 어느 순간 나는 선해지는 것이 사랑과 소속감으로 가는 길이며 진정한 욕망은 너무 위험하다는 결론을 내렸습니다. 너무 많이 원하거나 너무 많이 필요하거나 완전히 보이도록 내버려두면 남겨질 것입니다.
그래서 나도 모르게 사랑 안에서 안전한 선택을 하게 됐어요. 그때는 힐링이 되는 것 같았어요. 마치 내가 뭔가 단단하고 좋은 것을 만든 것 같았습니다. 내가 겪은 혼돈과는 전혀 달랐습니다.
그러나 돌이켜보면 나는 분명히 안전을 선택했다는 사실을 깨달았습니다. 내가 떠나고 있는 것은 결혼 생활뿐만 아니라 안전함을 느끼기 위해 작게 지내는 것을 중심으로 구축한 정체성이었습니다.
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우리가 결코 생각하지 못했던 장소에 있을 때, 다음과 같이 물어볼 가치가 있습니다. 내가 전에 여기에 와본 적이 있나요? 현재는 거의 언제나 과거의 메아리를 담고 있기 때문입니다. 그리고 지금 우리가 다르게 선택하고 싶다면 기꺼이 과거를 되돌아보아야 합니다.
3. 다른 사람을 실망시키는 것도 기술이다.
첫 번째 결혼 생활을 떠나는 것은 지저분하고 고통스럽고 죄책감과 슬픔으로 가득 차 있었고 숨기고 싶게 만드는 고통이었습니다. 나는 심판을 두려워했다. 그녀는 다른 사람을 만나고 남편과 헤어진다고 생각하는 사람은 누구일까요? — 그리고 무엇을 추측하십시오 : 나는 그것을 얻었습니다.
어떤 사람들은 당신이 정말 용감하다고 말했습니다. 다른 사람들은 당신이 끔찍할 정도로 이기적이라고 말했습니다. 나는 때로는 동시에 용감하고 잔인하다고 불렸다. 어떤 사람들은 마치 내가 떠나는 것이 그들이 머무는 안정성을 위협하는 것처럼 나의 선택에 그들의 두려움을 투사했습니다.
너무 오랫동안 나는 단절된 성취감과 자기 포기를 용인했습니다. 로서 사람들을 기쁘게 하는 사람을 회복하는 중 더 중요한 기술은 계속해서 나와 함께 사는 대신 그들의 실망을 참는 것이 되었습니다.
다른 사람을 실망시키는 것은 불편하지만 뭔가 잘못하는 것과는 다릅니다. 때로는 정직한 대가를 치르기도 합니다. 때로는 진정한 자신이 되기 위한 대가이기도 합니다.
4. 해방은 양방향 거리입니다.
나는 옳은 일을 하고 있다고 스스로에게 말했습니다. 떠나는 것은 당시 남편의 마음을 아프게 할 것이고, 머무르는 것이 비록 나 자신을 떠나야 한다고 하더라도 충성스럽고 좋은 일이라고 스스로에게 말했습니다. 하지만 지금 내가 본 것은 이렇습니다. 나의 침묵은 친절이 아니었습니다. 그것은 우리 둘 다 완전하고 정직하게 사는 것을 방해하고 있었습니다.
때로는 자신과 상대방을 위해 할 수 있는 가장 사랑스러운 일은 진실을 말하는 것입니다. 한 사람이 관계에 반쪽만 참여한다고 해서 어느 누구도 이익을 얻을 수는 없습니다. 더 이상 적합하지 않은 이야기에 갇힌 자신을 발견했다면 스스로에게 물어보세요. 머무르는 것이 정말 그들을 아끼는 것일까요, 아니면 단지 피할 수 없는 일을 지연시키는 것일까요?
5. 모든 것을 날려버릴 필요는 없습니다. 용감한 한 걸음부터 시작할 수 있습니다.
누군가의 삶을 보고 결과만 보는 것은 쉽습니다. 즉, 크고 대담한 도약입니다. 극적인 전환점. 그리고 네, 제 이야기에는 그런 순간이 있었습니다. 그러나 첫눈에 볼 수 없는 것은 그곳으로 이어지는 수백 개의 조용하고 용감한 발걸음이었습니다.
나의 첫 번째 단계는 내 일지에 다음과 같은 한 문장을 적는 것이었습니다. 나는 더 이상 이 결혼 생활을 하고 싶지 않다고 생각합니다. 나는 그것을 큰 소리로 말할 준비가 되어 있지 않았지만 마침내 나 자신에게 말했다. 또 다른 단계? 믿을 수 있는 친구에게 말합니다. 나는 부끄러움과 판단에 대비했지만 대신 그녀는 내가 만족하지 못했다고 말하고 안도의 숨을 내쉬며 내가 이미 알고 있는 것을 믿을 수 있도록 허락했습니다.
다시 시작하기 위해 인생 전체를 날려버릴 필요는 없습니다. 때때로 변화는 내면의 속삭임을 존중하는 것에서 시작됩니다. 경계를 설정합니다. 힘든 대화를 나누고 있습니다. 진심일 때 예라고 말하고 진심일 때 아니오라고 말합니다. 한 순간, 하루, 한 번의 상호작용입니다. 때로는 그것이 당신을 기다리고 있는 삶을 향해 나아가기 시작하는 데 필요한 전부입니다.
나는 여러분이 숙고해 보도록 권유합니다. 여러분은 어떤 진실을 인정하기를 두려워합니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까? 당신이 당신의 진실을 조용히 용감하게 말하는 순간 당신은 자신을 자유롭게 하는 과정을 시작하기 때문입니다.
Amber Rae의 새로운 회고록 사랑스러운 8월 5일에 나왔어요.
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