과학적인 맛과 사회의 가치와 열망의 살아있는 구체화가 되는 방법에 대한 지침을 결합한 형태의 다이어트 책처럼 시대의 불안을 명확하게 전달하는 문학 장르는 거의 없습니다. 새로운 SelfGrowth 칼럼에서 JP Brammer는 인기 있는 다이어트 서적을 다시 살펴보고 미국 문화의 특정 시기에 대해 알려주는 내용을 풀어냅니다. 이번 편에서 그는 다음과 같은 과제를 해결하고 있습니다. 명확하게 사는 방법 힐라리아 볼드윈.
당신은 분명히 살고 싶습니까?
요가 강사이자 알렉 볼드윈(Alec Baldwin)의 아내이자 스페인 문화 애호가인 힐라리아 볼드윈(Hilaria Baldwin)이 우리에게 던진 질문입니다. 그녀의 2016년 책에서는 명확하게 사는 방법, 볼드윈 부인(이 책에서는 그녀가 볼드윈 부인이라는 사실을 잊지 않을 것입니다)은 일상 생활에 의도와 목적을 가져오는 방법, 즉 그녀가 부르는 비법을 소개합니다. 실제 레시피도 포함되어 있습니다. 아시다시피, 식사 등을 위해서입니다.
일반적이라면 괜찮습니다. 하지만 저는 번성하는 인식 장르(예: Goop 등)가 우리가 살고 있는 세상에 대해 무엇을 말해야 하는지 생각하게 되었습니다. 다이어트 및 웰니스 관련 서적에 대한 제가 논점은 각 책이 시대에 맞는 이상적인 유형의 사람을 모델로 삼는다는 것입니다. 그들은 대표합니다. 그들은 시대정신의 불안을 겨냥하여 치료법을 판매합니다. 그렇다면 어떻게 됩니까? 명확하게 사는 방법 우리에게 그렇게 하라고 말해주세요. 그리고 그 이유는 무엇입니까?
그 모든 큰 그림에 대해 다루겠습니다. 하지만 먼저 한숨을 쉬고, 의도를 정하고, 이 책의 구체적인 내용에 대해 이야기해 봅시다.
나는 그 안에 담긴 솔직히 당혹스러운 이미지에 끌렸다. 내가 가장 좋아하는 156페이지에 있습니다. 힐라리아가 주방 조리대 위에 거꾸로 서서 블렌더를 사용하는 모습과 알렉 볼드윈이 남자처럼 서 있는 모습이 담겨 있습니다.
여기에 사진을 포함할 권한이 없어서 다시 만들었습니다.
어쨌든, 확실히 그것은 독특한 위치에 있습니다. 힐라리아가 단검을 신고 다양한 요가 포즈를 취하는 모습을 보여주는 다른 사람들도 많이 있습니다. 나는 이것이 모두 즐거웠다는 것을 알았습니다. 내가 가장 좋아하는 것들이었어요. 나는 Goodreads가 엘리트주의적이고 우스꽝스럽다고 말하는 사람들의 의견에 동의하지 않습니다. 더 많은 것이 있어야합니다. 이 책은 달력이었어야 했어요.
솔직하게 말씀드리자면, 여기서 놀릴 게 더 많이 있을 거라고 생각했어요. 나는 물론 모든 문학 작품에 열린 마음으로 접근하지만, 사람들을 조롱하려는 의도로 이 시리즈를 시작한 것은 아닙니다. 그러나 볼드윈 가문이 일부 스캔들에 휩싸였다는 점을 인정해야 합니다. 다소 무해하고 내가 가장 좋아하는 것은 Hilaria의 것입니다. 독특한 관계 스페인 정체성을 가지고 있습니다.
영어로 어떻게 말합니까? 이 행동은 아마도 불운한 행동으로 가장 잘 예시될 것입니다. 모습 에 오늘은 힐라리아는 어떻게 영어 단어를 모르는 척하는지 오이 식사를 준비하는 동안. 이것이 제가 스페인에서 배운 방법이라고 그녀는 말합니다. 토마토를 사과처럼 껍질을 벗기고 스페인에서는 더 매운 소스를 사용하지 않는다고 말합니다. Hilaria는 매사추세츠 주 보스턴 출신입니다.
보세요, 증거가 모순됨에도 불구하고 스페인 사람인 척 하는 것이 범죄라면, 우리 멕시코 가족 전체가 곤경에 처한 것입니다. 느껴져, 헤르마나! 어쨌든 힐라리아는 사과문을 발표하고 자신이 실제로 스페인 출신이 아니라는 점을 분명히 해야 했습니다. 이런 상황을 명확하게 하는 것은 항상 좋은 일입니다. 누군가는 그녀가 그랬다고 말할 수도 있습니다 선명하게 살아요. 명확하게 살아요.
에헴. 이 모든 것은 내가 이 책을 펼쳤을 때 어떤 기대를 품고 있었다는 것을 의미합니다. 하지만 솔직하게 말하면 힐라리아가 호감이 가는 것 같았어요. 내 정신 속의 어떤 것이 회복할 수 없을 정도로 산산조각이 난 후일 수도 있습니다. 독서 마른년 , 이 시리즈에서 내가 읽은 마지막 다이어트 책에서 나는 눈부신 메가폰을 통해 반복적으로 엉덩이가 덩어리진 바보 돼지라고 불렀습니다. 대조적으로, 명확하게 사는 방법 부드러운 말투의 요가 강사가 나에게 '누가 이 모든 트라우마를 당신의 루트 차크라에 넣었나요?'라고 다정하게 묻는 것 같았습니다. 아, 힐라리아. 마른 년들이었어요.
명확하게 사는 방법 관점, 호흡, 접지, 균형, 놓아주기라는 다섯 가지 원칙을 기반으로 합니다. 이들 중 일부는 서로 가깝게 들릴 수 있으며 실제로도 그렇습니다. 특히 관점과 근거가 조금 흐릿합니다. 그러나 그것의 요점은 우리가 참석하지 않고 일상 생활의 대부분을 한다는 것입니다. 우리는 루틴을 설정하고 이러한 루틴은 종종 자기 파괴와 건강에 해로운 습관으로 가득 차 있습니다. 그러나 우리는 익숙한 것에서 편안함을 찾고 그러한 것이 제공하는 안정성에 대한 대가로 선택 의지를 포기합니다.
이것은 실제로 꽤 사실입니다! 그리고 그것은 제가 땀에 젖은 의자 자세를 취하고 있는 동안 요가 강사가 만졌으면 하는 바로 그런 주제입니다. 나는 Hilaria가 아마도 놀라운 요가 선생님이라는 느낌을 받았습니다. 나는 그녀의 수업에서 사바사나를 하는 동안 나의 제3의 눈이 조금 열릴 것이라고 생각합니다. 나는 또한 그녀가 평생 동안 겪었던 거식증과 폭식증, 그리고 30대에 너무 무리해서 겪은 고관절 부상에 대해 이야기할 때처럼 매우 솔직하고 솔직하다는 것을 알았습니다. 너무 많이 밀고 나니 내 몸은 내 주의를 끌 수 있는 유일한 방법인 나를 깨뜨리는 방법으로 멈추라고 비명을 질렀다고 그녀는 말했습니다.
물론 의도치 않게 재미있다고 생각되는 순간도 있습니다. Alec Baldwin은 책의 시작 부분에도 불구하고 책 전반에 걸쳐 많은 내용을 담고 있습니다. 많은 사람들이 저를 Alec Baldwin과 결혼한 여성으로 알고 있습니다. 하지만 제 이야기에는 그보다 더 많은 것이 있습니다. 그녀는 그들이 어떻게 만났는지에 대해 씁니다. 힐라리아는 친구들과 저녁 식사를 하던 중 큰 소리로 '우주야, 난 누군가를 만나 사랑에 빠질 준비가 됐어!'라고 말했습니다. 알렉 볼드윈(Alec Baldwin)이 두 테이블 떨어진 곳에 앉아 그녀의 말을 엿듣고 있었습니다. 그녀가 식당을 떠나면서 그는 “당신 누구요?”라고 말했다. 나는 당신을 알아야합니다.
그것은 강력한 표현 능력입니다. 마치 흑마법사 티어처럼 말이죠. 보카디바코에서 해볼려고요.
그녀는 또한 자신과 알렉의 결혼 반지에 문구가 새겨져 있다고 언급합니다. 문구는 다음과 같습니다: Somos un buenequipo, 이는 '우리는 좋은 팀입니다'를 의미합니다. 이것은 그녀의 야채 및 퀴노아 빠에야 요리법(200페이지)과 함께 그녀가 Hilarix Madrileña La Motomami Baldwin의 주장을 이기는 데 도움이 되지 않지만, 그것이 바로 개인적으로 그 요리법에 감사하는 이유입니다. 빠에야 사진이 없어서 만들지 않을 예정입니다.
그 외에 눈에 띄는 문구는 다음과 같습니다. 내 몸의 지혜에 귀를 기울이지 않는 것은 GPS도 없이 더러운 유리창을 들고 산길을 운전하는 것과 같았습니다(14페이지). 이 이미지는 나를 정말 간지럽혔고 그녀는 때리고 싶은 욕구를 느꼈습니다. 빈 유모차를 탄 여성이 말다툼을 벌이고 있었습니다(35페이지). 전체적으로? 나는 그녀의 요가 수업을 듣고 싶습니다. 재미있을 것 같아요! 그녀는 또한 75페이지에서 우리의 그다지 스마트하지 않은 휴대폰에 대해 언급했습니다. 저는 회사에서 승인한 웰니스 유형의 그런 것들을 좋아합니다. 그게 내가 원하는 거야.
따라서 매우 산만한 곡예에도 불구하고 나는 Hilaria Baldwin에 대해 할 말이 많지 않습니다. 하지만 이 책이 속한 장르는 부드럽고 구구절절한 문학 범주에 속합니다. Living Clearly Method의 표지, 앞머리에 캐시미어 스웨터를 입은 여성(화면 밖에서는 아사이 그릇을 의미함)이 흥미로운 내용입니다. 일부는 요가 강사, 일부는 Goop 사도, 일부는 CEO인 이 인물은 무리를 위해 현대의 많은 악마를 길들일 뿐만 아니라 그러한 악을 생성하는 구조의 꼭대기에 오르는 임무를 맡은 현대 생활의 일종의 성직자 계급을 나타냅니다. 업무용 이메일, 옥수수 시럽, 장거리 통근, 불가능한 아름다움의 기준 등.
이 책의 페이지에는 자본주의 하의 전문직 계급의 삶이 일종의 소프트 매직 시스템으로 표현되어 있습니다. 직장에 갇힌 것 같나요? 지각 경향을 걷어낼 수 없는 것 같아 실망하셨나요? 가족과 직장의 균형을 맞추느라 스트레스를 받고 계시나요? 모든 문제와 이에 수반되는 감정은 신체 어딘가에 저장되어 있으며, 매트 위에서 목표를 설정하고 도전할 수 있습니다.
분명히 말하자면, 나는 이것을 한다! 그래서 나는 그것에 대해 누구도 판단하지 않습니다. 나는 요가 수업 비용을 많이 지불하고 안내에 따라 이동하는 것을 좋아하며 강사가 숨을 들이쉬고 내쉬고 놓아달라고 말할 때 그것을 즐깁니다. 비록 그들이 약간의 시간을 얻는 것을 별로 좋아하지 않더라도 말입니다. 쫓겨나서 시작하게 해주세요. 천골에 용서를 구합니다.
느림의 의미
그럼에도 불구하고 나는 이 자리가 우리가 건설한 문명의 흥미로운 부산물이라고 생각합니다. 우리의 관심 범위는 기술의 끊임없는 포위 속에 있고, 직장 생활은 계속해서 사생활을 잠식하고 있으며, 휴식을 위한 소중한 공간은 점점 더 부족해지고 있습니다. . 이 모든 가혹한 분주함에 대한 임시 해결책 중 하나는 부드럽고 온화한 산업입니다. 위안을 주는 색상, 향, 스트레칭, 그리고 포위당한 뇌를 다시 몸 속으로 끌어들이는 차분한 목소리로 다시 일상으로 돌아갈 수 있습니다. 물론 모두 유료입니다.
또한 이 책은 2016년에 출간된 책과 다른 세계(2015년)에서 쓰여졌다는 점도 주목할 가치가 있으며, 그에 따른 국가적 재난은 웰니스 산업이 아직 예상되지 않은 불안과 시련을 처리하는 데 얼마나 부적합했는지를 실제로 강조했습니다. 어서, 우리의 일상을 계속해서 물들이는 이슈들. 아마도 이 책은 유명인과 요가가 훨씬 더 큰 힘을 가졌거나 적어도 덜 복잡한 영향을 미쳤던 이전 세계에서 더 잘 팔렸을 것입니다. 힐라리아 같은 인물들이 어떻게 적응할 것인지, 아니면 우리가 묵시록 이후의 묵시록을 헤쳐나가기 위해 계속해서 심호흡을 하려고 노력할 것인지 궁금합니다.
더 광범위하고 더 나은 해결책에 관해서는 쉬운 대답이 없습니다. 물론 레스토랑에서 우주 전체에 질문하여 A급 유명인 남편을 보여줄 수 없다면 말입니다. 어떤 경우에는 그게 답입니다. 그렇게 하세요.
나마스테.
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