생리를 하는 모든 사람은 어느 시점에서 이런 상황에 직면했을 것입니다. 화장실에 있을 때 (a) 대변을 보기 전에 탐폰을 꺼내야 할지 아니면 (b) 일을 하는 동안 그냥 거기에 놓아두어야 할지 고민하고 있습니다. 이 질문을 하면 약간 당황스러울 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 답을 찾는 사람은 당신뿐만이 아닙니다.
여기에서 두 명의 산부인과 의사가 다음에 가장 긴급한 결정을 내려야 할 때 무엇을 해야 하는지에 대해 의견을 나눕니다.
똥을 싸는 동안 탐폰을 넣어두어도 안전할까요?
똥을 싸야 하는데 탐폰을 넣은 채로 두고 싶은 경우 - 편리한 것이 없거나 말 그대로 탐폰을 사용하지 않기 때문입니다. 단지 하나를 넣고 사포처럼 마른 탐폰을 제거하는 지옥을 겪고 싶지는 않습니다. 아마도 괜찮을 것입니다. 크리스틴 그레브스, MD 플로리다에 있는 Winnie Palmer 여성 및 아기 병원의 산부인과 전문의인 는 끈을 가능한 한 활동에서 멀리 두는 한 SelfGrowth에 말합니다. 요도, 방광 및 엉덩이가 얼마나 가까이 있는지를 고려하면, 탐폰 없이 평소처럼 닦을 때 요로 감염(UTI)과 같은 감염에 걸릴 위험은 다음과 같습니다. Greves 박사는 '1인 배변'이라고 말합니다.
주의 사항: 똥을 낼 때 탐폰을 넣어도 되는지 안 되는지에 대한 연구는 없지만(과학적으로 정리하세요!), 조심하지 않으면 똥 세균이 탐폰 끈에 남을 가능성이 있습니다. Greves 박사는 말합니다. 가장 우려되는 세균은 대장균. 하는 동안 대장균 위장관에서는 완전히 정상적이고 무해합니다. 세균성 질염 (BV) 질에 들어가거나 요도에 요로 감염이 발생한 경우 – 그렇기 때문에 항상 앞에서 뒤로 닦아야 합니다. 특히 성관계 후 질에서 약간 비릿한 냄새가 나기 시작하면(또는 유백색 또는 회색 분비물이 보이면) BV일 가능성이 높다고 Greves 박사는 말합니다. 화끈거리거나 펑키하거나 탁한 소변은 UTI의 징후일 수 있습니다. 극도로 피곤하고 혼란스러운 등 기분이 좋지 않거나 이상한 증상이 나타나면 최대한 빨리 산부인과에 예약하세요.
똥을 싸는 동안 탐폰을 끼운 채로 놔둔다면, 끈으로 대체 뭘 하려는 걸까요?질 근처의 물건을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 수잔 길버그-렌즈(MD) , 보드 인증을 받은 산부인과 의사이자 폐경 부트캠프 , SelfGrowth를 알려줍니다.
Greves 박사는 탐폰을 그대로 두기로 결정한 경우 똥이 묻지 않도록 끈을 잡는 방법에 주의해야 한다고 말합니다. 그녀는 끈을 앞쪽, 즉 엉덩이 구멍에서 멀리 몸 앞쪽으로 부드럽게 당기는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 끈이 똥 밭에서 멀리 떨어져 있게 될 것이라고 그녀는 말합니다. 탐폰 끈을 잡는 것이 힘들다면 빼내야 한다고 Dr. Greves는 말합니다. Greves 박사는 끈을 잡아 당기면 평소처럼 닦을 수 있다고 덧붙입니다. 또 다른 옵션은 단순히 음순 사이에 끈을 집어넣는 것입니다. Greves 박사는 말합니다. (참고: 이것은 다음과 같은 경우에 효과적일 것입니다. 물론 가정적으로 말하면 다음과 같습니다. 당신은 절대 이런 짓은 하지 마세요. 휴대폰에 있을 수도 있으니까요.)
대변을 볼 때 언제 탐폰을 빼야 할까요?
4~8시간마다 탐폰을 자주 교체하는 것을 잊어버리는 것이 정상입니다. 질병통제예방센터 (질병통제예방센터). 도자기 왕좌가 부른다면 그리고 8시간 이상 탐폰을 끼고 있었다면 빼세요. 탐폰을 너무 오랫동안 착용하면 다음과 같은 위험이 높아질 수 있습니다. 독성쇼크증후군 (TSS)는 드물지만 잠재적으로 생명을 위협하는 박테리아 감염입니다.
기본적인 탐폰 지식은 제쳐두고, 똥을 싸는 동안 사용하고 있는 탐폰으로 무엇을 해야 하는지는 일반적으로 상식적으로 귀결된다고 Greves 박사는 말합니다. 탐폰을 어떻게 해야 할지 확신이 서지 않는다면, 보수적인 방법은 탐폰을 제거하는 것이라고 Dr. Greves는 덧붙입니다. 한 가지 예: 당신이 나쁜 닭고기 조각을 먹었거나 치폴레(Chipotle)를 심하게 먹어서 설사를 했다고 가정해 봅시다. 똥에 물기가 있으면 탐폰을 꺼내는 것이 가장 좋다고 Greves 박사는 설명합니다. 그리고 이것이 당연한 것처럼 보이지만: 듀스를 떨어뜨린 다음 어느 끈에 약간의 똥이 있으면 제거하십시오. Greves 박사는 말합니다.
어떤 상황에서는 결국 이 모든 고려 사항이 문제가 될 수 있습니다. 귀하의 신체가 귀하를 대신하여 결정할 수도 있습니다. 똥을 밀면 골반저 근육이 관여하므로 탐폰이 빠져 나올 수 있다고 Gilberg-Lenz 박사는 말합니다. 그러니 여행 중에 탐폰을 붙잡고 있으려고 하더라도 만일을 대비해 여분의 탐폰을 가져가세요.
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