본 적이 있다면 사랑 거짓말 출혈, A24의 새로운 스릴러/로맨스, 케이티 오브라이언(Katy O'Brian)이 어떻게 그렇게 망가졌는지 궁금하실 것입니다. 선댄스에서 큰 히트를 쳤고 현재 극장에 상영 중인 이 영화에서 오브라이언은 작은 뉴멕시코의 체육관에서 만난 루(크리스틴 스튜어트)와 폭발적인 관계에 빠지게 되는 보디빌더 재키 역을 맡았습니다. 도시.
무술 강사이자 전직 보디빌더이자 배우이기도 한 오브라이언은 실생활에서 크론 ' 질병 , 일반적으로 잦은 설사, 복통, 극심한 피로 등 매우 불쾌한 증상을 유발하는 자가면역 질환입니다. 그녀는 일반적으로 바쁜 업무 일정을 유지하고 정기적으로 역기를 들어올릴 수 있지만, 촬영을 시작하자마자 상황이 횡보했습니다. 사랑은 출혈을 낳는다. 그녀의 담당 의사는 크론병으로 인해 형성된 흉터 조직을 제거하기 위해 즉각적인 수술이 필요하다고 말했습니다. 그러나 수술과 수술 후 회복에 시간을 투자하는 것은 그녀가 12세에서 16세 사이에 힘든 일을 해야 할 때 선택 사항이 아니었습니다. 매일 밤 2~3시간씩 유산소 운동과 리프팅을 추가로 하세요.
오브라이언이 초기 진단을 받은 방법, 꿈의 역할이라고 묘사한 것을 현실로 구현하는 느낌, 크론병을 헤쳐나가는 동안 연기 경력을 쌓는 데 따르는 어려움을 관리하는 방법은 건강 및 피트니스 작가에게 들려줍니다. 팸 무어.
내 증상은 진단을 받기 최소 1년 전에 갑자기 15파운드가 빠졌을 때 시작되었습니다. 그러다가 너무 피곤해서 제 기능을 거의 할 수 없을 정도였습니다. 특히 더 많은 식사를 한 후에는 더욱 그렇습니다. 그러던 중 하루 12시간 동안 촬영하는 동안 설사를 4번이나 하는 게 예사롭지 않았다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐기 때문에 위장 문제와 피로를 신경까지 썼습니다.
그런 다음 일반적으로 크론병의 일부라고 생각하지 않는 몇 가지 이상한 증상이 있었습니다. 입가에 개방성 염증이 생겼습니다. 나는 밤에 땀을 흘리기 시작했습니다. 그리고 아주 작은 놀라움이라도 느꼈을 때, 마치 전기가 내 몸을 관통하는 듯한 느낌이 들었습니다.
그동안 저는 2020년 3월까지 평소처럼 연기하고, 무술을 가르치고, 보디빌딩 운동을 계속했는데, 그러다 심하게 아팠어요. 일주일 넘게 토를 하다가 어느 날 아침에 일어나 보니 속이 비어 있는데도 계속 토를 하고 있었습니다.
제 아내는 저를 병원으로 데려갔고, 그곳에서 제 장이 기본적으로 부어올라 닫혀 있고 크론병으로 인해 흉터 조직이 형성되고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 내가 왜 그토록 괴로웠는지 설명해주고 치료를 받을 수 있는 길이 있었기 때문에 솔직히 어느 정도 안도감을 느꼈습니다. 그 시점부터 나는 약을 복용하고 식습관을 바꾸기 시작했는데, 두 가지 모두 건강을 유지하는 데 큰 변화를 가져왔습니다.
2020년 입원 이후 재발이 거의 발생하지 않았습니다. 드물지만 크론병 증상이 나타나는 경우에는 주로 극심한 경련, 설사(섹시함, 나도 알아요) 및 피로를 다루고 있습니다.
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진단을 받은 지 약 2년 후, 나는 로즈 글래스가 감독한 이 어둡고 로맨틱한 심리 스릴러에서 꿈에 그리던 양성애자 보디빌더 재키 역에 캐스팅되었습니다. 촬영 첫날로 예정되어 있었는데 제가 코로나19 양성 판정을 받았기 때문에 저를 집으로 보냈습니다. 오탐으로 밝혀졌지만, 위장 의사가 전화해서 즉시 수술이 필요하다고 말했을 때 나는 이미 영화를 망친 것 같은 기분이 들었습니다. 저는 항상 촬영을 시작하기 전에 신체 검사, 혈액 검사, 스캔 등 전체 건강 검진을 받습니다. 검사 결과 몇 가지 심각한 문제가 드러났습니다.
기분이 괜찮았음에도 불구하고 영상에는 소장에 5센티미터 상당의 흉터 조직이 보여서 장폐색의 위험이 매우 컸습니다. 흉터 조직은 유착을 형성하여 마치 꼬인 정원 호스처럼 장이 뒤틀리고 막힐 수 있습니다.
의사는 내가 심한 통증을 느끼지 않는다는 사실에 충격을 받았습니다. 수술을 받고도 계속 Jackie를 연기할 수는 없을 것 같다는 생각에 저는 겁이 났습니다. 그러다가 외과 의사를 만났는데, 아프지 않으면 촬영이 끝날 때까지 기다려 수술을 해도 된다고 하더군요.
촬영이 끝나고 재촬영을 하게 되었어요 앤트맨 , 그리고 그 일이 끝나자마자 회맹장 절제술을 받았는데, 이는 소장의 일부를 외과적으로 제거하는 것입니다. 복강경 수술을 받았는데, 이는 전통적인 방법보다 훨씬 덜 침습적이지만 회복이 쉽지 않았습니다. 내가 온라인에서 읽은 모든 내용에는 몇 주가 걸릴 것이라고 나와 있었지만, 정상으로 돌아오는 데는 약 6개월이 걸렸습니다. 1년이 지난 지금도 나는 여전히 핵심 근력을 재건하고 있습니다.
하지만 전반적으로 수술이 잘 되어서, 크론병이 잘 치료되고, 이 삶을 살 수 있게 된 것에 대해 너무 감사하게 생각합니다. 나는 확실히 내 자신이 자가면역 질환을 안고 생활하는 전문가라고 생각하지 않습니다. 그러나 이것은 촬영, 역도, 무술을 하면서 오랜 시간 동안의 신체적 요구를 관리하는 데 도움이 된 몇 가지 전략입니다.
1. 이유를 명확하게 설명하세요.
작업 중 사랑은 출혈을 낳는다 나에게는 단지 큰 화면에서 주연을 맡을 수 있는 기회보다 훨씬 더 많은 것을 의미했습니다. 퀴어 커뮤니티의 사람들이 이 영화를 보고 자신과 경험에 대해 성찰하기를 바랍니다. 드라마는 크리스틴 스튜어트의 루와 재키의 로맨스를 중심으로 진행되지만, 영화는 그들의 성적 취향 그 이상입니다. 그리고 저는 사람들이 퀴어 캐릭터가 화면에서 단순히 게이가 되는 것 이상의 일을 하는 풍부하고 복잡한 실내 생활을 하는 것을 보는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.
나 또한 크론병을 성공적으로 관리하면서 아주 육체적인 역할을 맡은 배우로 보이고 싶었다. 내 캐릭터 Jackie는 보디빌딩 대회를 위해 훈련 중이기 때문에 체육관 장면과 꽤 강렬한 액션 장면을 촬영하는 것 외에도 집에 오면 매일 밤 여러 시간 동안 운동해야 했습니다.
진단을 받고 가장 먼저 한 일은 크론병을 앓는 배우와 무술가를 찾는 것이었습니다. 나는 나에게 기쁨을 주는 일을 계속 할 수 있는지 확인하기 위해 내 상황에 있는 다른 사람들을 만날 필요가 있었습니다. 그런 사람들을 만나면서 나는 내가 좋아하는 일을 계속할 수 있다고 믿게 되었습니다. 그래서 다른 사람에게 모범이 된다는 생각은 나에게 정말 동기를 부여합니다.
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2. 신뢰할 수 있는 전문가를 찾으세요.
새로운 자가면역 질환을 탐색하는 것은 제가 스스로 감당할 수 없는 일이며, 항상 제 편이 되어주는 전문가 팀을 찾게 되어 정말 다행이라고 생각합니다.
제 주치의는 DO(정골의학 의사)인데, 그녀가 전체적인 접근 방식을 취하고 단순히 증상을 치료하기보다는 문제의 근본 원인을 파악하는 데 중점을 두는 점이 마음에 듭니다. 실제로 그녀는 내가 크론병에 걸릴 가능성을 언급한 첫 번째 사람이었습니다.
또한 좀 더 보수적인 접근 방식을 기꺼이 취해줄 외과의사를 만나게 되어 정말 감사합니다. 그녀는 내가 즉시 절차를 수행하도록 겁을 줄 수도 있었습니다. 그런데 오히려 제 말을 잘 들어주셨고, 제가 아무런 증상이 없다는 말을 듣고는 '좋아요'라고 하셨어요. 언제 수술을 원하시나요? 그것이 얼마나 다행인지 설명할 수 없습니다. 아프지 않는 한 계속 일할 수 있다고 해주셔서 영화를 계속할 수 있다는 자신감이 생겼어요.
영화 제작자들은 제가 세트장에서 보살핌을 받을 수 있도록 놀라운 일을 해냈습니다. 내 모든 식사를 책임지는 영양사가 있어서 정말 건강에 좋은 식사를 하고 유발 음식을 피하기가 쉬워졌습니다. 또한 지속 가능성을 우선시하는 프로그램을 설계한 트레이너도 있었습니다. 나는 평소 무술을 유산소 운동으로 했는데, 그는 리프팅 외에도 저강도 유산소 운동을 하게 하고 일주일에 하루는 완전히 쉬게 했다.
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3. 당신의 몸에 귀를 기울이십시오.
내 몸이 다양한 사물에 어떻게 반응하는지에 주의를 기울이는 것은 나에게 큰 변화를 가져왔습니다. 나는 다양한 것을 시도하고 그것이 나에게 어떤 영향을 미치는지 확인해야했습니다. 예를 들어, 저는 고지방 음식과 매운 음식에 문제가 있습니다. (인정해야 하지만 매운 음식의 양을 조절하는 동안 완전히 포기할 준비는 되지 않았습니다.) 또한 의심스러운 식사를 먹기 전에 소화 효소가 포함된 종합 비타민제를 복용하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 정말 일을 잘 하려고.
나는 운동에도 같은 접근 방식을 취합니다. 나는 원래 보디빌딩에 입문한 이유가 그것이 나에게 얼마나 강력한 느낌을 주는지 좋아했기 때문입니다. 보디빌딩 대회를 한 지 수년이 지났지만 스트레스 관리를 위해 웨이트 트레이닝을 하고 있습니다.
4. 자신에게 친절해지세요.
가장 큰 장애물 중 하나는 나 자신에게 나머지 내가 피곤할 때. 나는 크론병을 앓고 있는 모든 사람에게 기분이 정말 쓰레기라면 잠시 쉬어도 괜찮고 그것에 대해 자책하지 말라고 말할 수 있었으면 좋겠습니다.
진단을 받기 전에는 보디빌딩 운동을 하기 위해 카페인에 의존했는데, 이것이 위장 문제를 악화시키고 있다는 것을 깨닫지 못했습니다. 그리고 제가 UCLA에서 무술을 가르쳤을 때, 활동 규모를 줄여야 했는데도 자존심이 제게 대학생들을 따라잡으려고 노력하고 있었습니다.
진단을 받은 이후로 내 몸의 소리를 듣고 필요할 때 하루 쉬거나 편안한 하루를 보내기 위해 정말 열심히 일했습니다. 그게 힘든 일이기는 했지만, 기분이 좋았던 날들에 대해 훨씬 더 감사하게 여기게 되었습니다.
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