바쿠치올은 정말 '천연 레티놀 대체재'가 될 만큼 효과적인가요?

바쿠치올은 버지의 오랜 역사의 최신작이다 스킨 케어 성분 하룻밤 사이에 나타난 것 같았고 지금은 절대적으로 모든 곳에서.

아마도 나이트 크림, 세럼, 각질 제거 패드, 오일 등의 병에 천연 레티놀 또는 식물 유래 레티놀 대체품이라고 광고하는 것을 본 적이 있을 것입니다. 심지어 뭐 ~이다 소위 천연 레티놀이라고 불리는 이 성분이 피부에 어떤 영향을 미칠까요? 당신이 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

우선, 실제로는 레티놀이 아닙니다.

바쿠치올을 함유한 제품의 마케팅은 바쿠치올이 기본적으로 레티놀과 동일하다는 것을 강하게 암시합니다. 그렇지 않습니다. 바쿠치올은 실제로 레티놀이 [형태]가 아니라고 존스 홉킨스 의과대학 피부과 조교수인 Mary Sheu 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 구조적으로나 화학적으로 완전히 다릅니다. 물론, 두 분자는 화장품 응용 분야에서 유사하게 작용하지만 이것이 동일하다는 의미는 아닙니다.

이들의 차이점은 대부분 각 분자의 기원에서 비롯됩니다. 바쿠치올은 식물의 씨앗과 잎에서 추출됩니다. 소라레아 코릴리폴리아 식물 , 또는 밥치 , 허브 전통적으로 아유르베다와 한의학에서 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. . 대조적으로, 레티놀은 비타민 A의 주요 형태 중 하나입니다. 특히 신체가 동물성 제품에서 흡수하는 비타민의 형태입니다.

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이는 바쿠치올 제품이 비건 및/또는 잔혹 행위를 하지 않을 가능성이 있다는 것을 의미하지만, OTC 레티놀 제품의 경우 항상 그런 것은 아닙니다.

연구는 제한적이지만 유망합니다.

그랬는데도 1966년 처음 분리됨 , 바쿠치올은 최근에야 화장품에 등장하기 시작했고, 너무 새로운 것이기 때문에 효능과 부작용에 대한 임상 연구가 많지 않습니다. 그러나 최근 두 가지 연구에서는 바쿠치올 자체 및 레티놀과 비교하여 추정되는 노화 방지 효과에 대한 유망한 데이터를 발견했습니다.

~ 안에 첫 번째 연구 , 에 게시됨 국제화장품과학저널 2014년에 연구자들은 합성 피부와 콜라겐 세포 배양물을 사용하여 바쿠치올의 노화 방지 효과를 테스트했습니다. 그들의 결과는 바쿠치올이 적어도 가짜 피부와 실체가 없는 세포에서 레티놀과 매우 유사한 유전자 발현 및 콜라겐 조절 특성을 가지고 있음을 보여주었습니다.

바쿠치올이 실제 생활에서 어떻게 작용하는지 알아보기 위해 참가자 16명에게 12주 동안 하루에 두 번씩 0.5% 바쿠치올 제품을 바르도록 했습니다. 그들은 잔주름과 주름, 거칠기, 건조함, 탄력 등 모든 범주(위약 치료가 아닌 기준과 비교하여)에서 개선을 확인했습니다. 그리고 그들은 하지 않았다 자극, 건조하고 벗겨지는 피부와 같은 레티놀 시작의 일반적인 부작용을 확인하십시오.

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그런 다음 2018년에 발표된 연구 영국 피부과학회 한 단계 더 나아가 인간을 대상으로 한 12주간의 이중 맹검 임상 시험에서 바쿠치올과 레티놀을 서로 대결시켰습니다. 연구를 위해 44명의 참가자는 1일 2회 0.5% 바쿠치올 제품 또는 1일 1회 0.5% 레티놀 제품을 받았고 어느 그룹인지 알지 못하는 피부과 전문의가 그들의 진행 상황을 평가했습니다.

두 그룹 모두 과색소침착, 주름, 홍조 개선이 나타났으며, 통계적으로 유의미한 결과는 없었습니다. 이는 바쿠치올을 하루 2회 사용하는 것이 레티놀을 하루 1회 사용하는 것과 동일한 효과가 있음을 시사합니다. 또한 바쿠치올 그룹은 레티놀 그룹보다 피부 각질과 벗겨짐이 덜한 것으로 보고되었습니다.

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물론 문제가 있습니다.

매우 부드러운 비건 레티놀은 확실히 슬램덩크처럼 들리지만 문제가 있습니다. 현재로서는 바쿠치올이 레틴에 어떻게 적용되는지만 알고 있습니다. 올, 다른 레틴 말고 로이드 . 그들은 그것을 트레티노인과 비교하지 않습니다. 올가 부니모비치 피츠버그에 있는 UPMC의 피부과 전문의이자 조교수인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다.

세럼을 구입할 때 이 점을 염두에 두는 것이 매우 중요합니다. 특히 더 효과적인 치료가 필요할 수 있는 더 심각한 여드름이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

레티노산의 일종인 트레티노인은 최고의 레티노이드인 데에는 이유가 있습니다. 이 제품은 그 효능 덕분에 시중에 나와 있는 어떤 국소 약물보다 여드름, 과다색소침착 및 잔주름을 더 잘 치료합니다. 트레티노인은 레티놀보다 약 20배 더 강력합니다. 그 이유는 레티놀이 [신체가 실제로 사용할 수 있기 전에] 활성 형태로 전환되어야 하기 때문이라고 Bunimovich 박사는 설명합니다. 레티놀이 잔주름이나 여드름을 치료할 수 없다는 것은 아닙니다. 그것은 단지 비효율적인 방법일 뿐입니다.

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데이터에 따르면 바쿠치올의 효능은 레티놀과 유사하므로 바쿠치올 세럼은 부작용이 적고 OTC 레티놀만큼 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 트레티노인, 이소트레티노인, 타조락에 대한 필요성(그리고 아마도 처방)을 대체할 수는 없습니다. 또는 아다팔렌.

고려해야 할 잠재적인 단점이 하나 더 있습니다. 바로 알레르기입니다. 그만큼 접촉성 피부염 저널 출판했다 둘 다른 2019년 6월부터 바쿠치올 화장품에 대한 알레르기 반응 사례 보고가 있습니다. 식물 물질에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있다고 Dr. Sheu는 상기시킵니다. 포이즌 아이비는 식물입니다. 알레르기 반응은 드물지만 항상 새 제품을 주의 깊게 테스트하고 반응을 일으키는 경우 즉시 씻어내십시오.

결론 : 바쿠치올 ~할 것 같다 좋은 스타터 레티노이드가 되십시오.

그럼 바쿠치올을 먹어봐야 할까요, 말아야 할까요? 내가 인터뷰한 세 명의 피부과 전문의에 따르면 대답은 아마도 압도적일 것입니다.

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Bakuchiol은 레티노이드를 시작하기에 좋은 곳이라고 Cleveland Clinic의 피부과 전문의 Shilpi Khetarpal 박사는 SelfGrowth에 말하면서 바쿠치올의 비건 상태가 많은 사람들에게 큰 이점이 된다고 인정했습니다.

Bunimovich 박사는 좀 더 회의적인 입장을 취했습니다. 솔직히 말해서 [레티놀과 비교하여] 이것으로 무엇을 이기고 있는지 잘 모르겠습니다.라고 그녀는 말합니다. Dr. Sheu는 그 사이 어딘가에 있습니다. 때로는 자연 유래 성분(바쿠치올 등)을 고려하는 것이 좋을 때도 있다고 그녀는 말합니다. 그러나 때로는 합성 물질이 더 나은 방법이 될 수도 있습니다. 이는 사례별로 이루어져야 합니다.

레티놀과 마찬가지로 바쿠치올도 시작하기에 좋은 곳일 수도 있고 시간 낭비일 수도 있습니다. 그것은 모두 당신이 찾고 있는 것에 달려 있습니다. 귀하가 Retin-A 처방에 전념하고 있다면 바쿠치올은 아마도 귀하에게 적합하지 않을 것입니다. 그러나 귀하가 레티노이드의 세계에 식물 유래의 순한 소개를 원하는 경우에는 바쿠치올이 적합할 수도 있습니다. 표.

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