셀레나 고메즈는 양극성 장애 진단을 받고 정신병 에피소드를 겪었다고 말했습니다. 새로운 인터뷰 구르는 돌 . 30세의 배우이자 가수인 그는 자신의 여정에 관한 새로운 다큐멘터리 공개를 앞두고 자신의 정신 건강에 대한 솔직한 세부 사항을 공유했습니다. 라고 불리는 내 마음과 나 , 11월 4일 Apple TV+에서 시청 가능합니다.
새 인터뷰에서 고메즈는 20대 초반에 자신의 정신 건강이 더욱 악화되었다고 말했습니다. 정말 어두워지기 시작했습니다. 그게 정말 좋은지, 아니면 내가 느끼는 감정을 통제할 수 없다는 느낌이 들기 시작했습니다. 정말 나쁘다. 그녀는 최고와 최저의 기간이 몇 달 동안 계속될 것이며 때로는 며칠 동안 잠을 이루지 못했다고 말했습니다.
최저점은 특히 탐색하기 어려웠다고 Gomez는 말했습니다. 우울증으로 시작하여 고립될 것입니다. 그렇다면 나는 침대에서 움직일 수 없었습니다. 나는 누구도 나에게 말을 걸고 싶지 않았습니다. 이것은 그녀의 건강에 큰 타격을 입혔습니다. 때로는 몇 주 동안 침대에 누워 있었는데, 아래층으로 걸어가기만 해도 숨이 차곤 했습니다. 이 기간 동안 고메즈는 자살을 고려했다고 말했습니다.
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그러다가 2018년에 고메즈는 정신병 에피소드를 겪었고 이로 인해 양극성 장애 진단을 받았습니다. 에피소드는 그녀가 결국 점점 더 커지는 목소리를 듣기 시작하면서 시작되었습니다. 그녀는 이때의 특정 부분만 기억하는데 몇 달 동안 치료 시설에 있었다고 말했습니다. 고메즈는 편집증이 끊임없이 느껴지고 누구도 믿지 않는다고 설명했습니다. 그녀는 또한 의사들이 그녀에게 여러 가지 약을 처방하려고 시도했는데, 그 결과 그녀는 자신과 다른 느낌을 갖게 되었다고 말했습니다. 고메즈는 내가 사라진 것 뿐이라고 설명했다. 더 이상 거기에 있던 나의 어떤 부분도 없었습니다.
그녀가 치료 시설을 떠난 후, 정신과 의사는 그녀가 복용하고 있던 약 두 개만 남기고 그녀를 모두 떼어 냈습니다. 그는 정말로 나를 지도해주었다고 고메즈는 말했습니다. 하지만 본질적으로 내가 복용하고 있는 약을 해독해야 했습니다.
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새로운 약물 치료 루틴에 익숙해지는 것 외에도 고메즈는 본질적으로 자신의 마음을 다시 프로그래밍해야 했다고 그녀는 말했습니다. 나는 특정 단어를 기억하는 방법을 배워야 했다고 그녀는 설명했다. 나는 우리가 이야기를 하고 있을 때 내가 어디에 있는지 잊어버리곤 했다. (a) 내가 양극성 장애자라는 사실을 받아들이지만 (b) 양극성 장애가 사라지지 않기 때문에 대처하는 방법을 배우는 데는 많은 노력이 필요했습니다.
내 마음과 나 고메즈가 자신의 건강에 관해 팬들에게 공개한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 낭창 , 장기 손상을 초래하고 다음과 같은 결과를 초래한 자가면역 질환입니다. 신장 이식 2017년, 24세.
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고메즈는 자신에 대해 그렇게 공개하는 것이 신경이 쓰인다고 인정했습니다. 특히 자신의 정신 건강이 좋지 않았던 시절의 영상을 공개할 때 더욱 그렇습니다. 그녀는 새 다큐멘터리에 대해 너무 긴장돼요라고 말했습니다. [그러나] 내가 가진 플랫폼이 있기 때문에 더 큰 목적을 위해 나 자신을 조금 희생하는 것과 같습니다. 그녀는 너무 불안하다고 덧붙였다. 내 마음과 나 , 그녀는 최근까지 릴리스를 승인할지 여부를 알지 못했습니다. 나는 그것이 극적으로 들리기를 원하지 않지만 이것을 거의 내놓지 않을 것입니다. 하나님의 정직한 진실은 몇 주 전에는 내가 그것을 할 수 있을지 확신이 없었습니다.
그러나 결국 그녀는 자신의 경험이 다른 사람들의 어려움을 도와줌으로써 다른 사람들에게 영향을 미칠 것이라는 희망을 가지고 모든 것을 분명히 했습니다. 그녀는 이미 이런 일이 일어나는 것을 보았습니다. 내 마음과 나 상영. 청중의 감정적 반응은 그녀가 줄곧 믿었던 것, 즉 자신의 이야기를 전달하는 데 많은 힘이 있다는 것을 확인시켜 주었습니다. 저는 누군가가 '셀레나, 이건 너무 강렬해요'라고 말해주기를 원했습니다.라고 그녀는 말했습니다. 그런데 다들 '정말 감동적인데, 이걸 할 준비가 됐어? 편해요?'...결국엔 그냥 그렇게 하게 됐어요. 나는 단지 그렇다고 말했다.
우울증으로 어려움을 겪고 있고 대화할 사람이 필요한 경우, 전화로 지원을 받을 수 있습니다. 국가 자살 예방 생명선 988번으로 전화하거나 741-741번으로 HOME에 문자 메시지를 보내세요. 위기 텍스트 라인 . 미국 이외의 지역에 있는 경우, 여기 국제 자살 상담 전화 목록입니다.
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