우리 레지던트 후퍼가 전하는 최고의 농구화

픽업 게임을 다음 단계로 끌어올리고 싶다면 당신의 신발 업그레이드도 받아야 합니다. 최고의 농구화는 부상을 방지하고 자신감 있게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 캐주얼하게 농구를 하는 경우(특히 실내 코트나 체계적인 환경에서) 전용 농구화는 바람직할 뿐만 아니라 필수입니다. 스테파니 부라사 PT DPT 보드 인증 스포츠 임상 전문가와 Hartford HealthCare Rehabilitation Network의 스포츠 의학 관리자가 SELF에게 알려줍니다.

운 좋게도 선택할 수 있는 세련된 지지 켤레가 엄청나게 많이 있습니다(그 중 대부분은 표준 운동화보다 가격이 저렴합니다). 전문가와 정기적으로 코트를 치는 SELF 직원의 도움을 받아 우리는 다음 연습을 위해 신고 다닐 수 있는 최고의 농구 운동화를 찾았습니다.

우리의 최고 추천

베스트 로우탑: 나이키 에이원 5발목 지원에 가장 적합: 나이키 르브론 증인 VIII 5땀이 많은 발에 가장 좋습니다: 언더아머 커리 12 새턴 링 야외에서 놀기에 가장 적합: 웨이드 올 시티 12 9가장 세련된: 나이키 KD18

• 최고의 농구화를 쇼핑하세요
• 실제로 농구화가 필요한 사람은 누구입니까?
• 일반 운동화를 신고 농구를 할 수 있나요?
• 농구화를 구매할 때 무엇을 살펴봐야 할까요?

최고의 농구화를 쇼핑하세요

하자 게임에 집중하세요 .

베스트 로우탑: 나이키 A'One

나이키

에이원

Katie Gunderman SELF의 소셜 미디어 부관리자 나이키의 A'One을 리뷰했습니다. — WNBA 스타 A'ja Wilson의 첫 번째 시그니처 신발 — 처음 출시되었을 때. 그녀는 이 신발이 자신이 신어본 것 중 가장 멋진 코트 슈즈 중 하나라고 생각했습니다.

그들은 나에게 발사할 수 있는 견고한 기반을 제공하고 점프에서 내려올 때 적절한 양의 패딩을 제공합니다. 견인력은 또한 나를 접지 상태로 유지하고 그녀가 쓴 코트를 제어할 수 있게 해줍니다. 보너스: A'Ones는 제가 신어본 신발 중 가장 칭찬을 많이 받는 신발입니다. 시합 전에 자신감을 높이는 것을 좋아하지 않는 사람이 있을까요?

Gunderman은 신발이 자신의 발에 편안하게 맞춰지기 전에 몇 번 신어야 한다고 언급했습니다. 그러나 고등학교 및 대학 운동선수로서의 경험에서는 농구화를 신는 경향이 있었습니다. 더 단단한 느낌의 실버 라이닝으로 A'Ones의 내구성이 더욱 향상되어 더 오랫동안 뽐낼 수 있습니다.

장점과 단점

제품 사양

크기: 미국 5~19.5

발목 지원에 가장 적합: Nike LeBron Witness VIII

나이키

남자 폴란드어 이름

르브론 증인 VIII

Gunderman은 대학 때부터 LeBron James의 Witness 라인을 좋아했으며 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 분할된 밑창은 발에 따라 구부러지며 패딩 처리된 칼라는 편안함을 유지하며 전체 디자인은 안정성과 지지력을 우선시합니다.

신발 내부에는 발을 감싸는 독특한 폼 조각이 있어 발이 꼭 맞고 옆으로 움직일 때 발의 정렬을 유지합니다. 구조는 신발의 미드탑 샤프트까지 이어집니다. 발목이 구르는 것을 방지하지만 부피가 크거나 제한적인 느낌을 주지 않습니다.

장점과 단점

제품 사양

크기: 미국 5~19.5

남자 이탈리아어 이름

땀에 젖은 발에 가장 적합: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

언더아머

카레 12 새턴 링

공기를 계속 흐르게 하고 작별 인사를 하세요. 늪지대 발 Under Armour의 Curry 12 Saturn Rings는 Gunderman이 승인한 또 다른 킥입니다. 갑피는 통기성이 있으면서도 내구성이 뛰어난 메쉬로 만들어졌으며 폼 미드솔은 가볍고 탄력 있는 느낌을 줍니다. 게임 내내 착륙이 부드러워질 것입니다.

모든 편안한 기능에도 불구하고 이 신발은 여전히 ​​엄청난 힘을 담고 있습니다. 발가락을 구부리고 구부리는 동안 발 중앙을 안정시키는 분할된 내부 플레이트가 있습니다. 그리고 UA Flow 아웃솔이 바닥을 매끄럽게 잡아주어 여러분이 돈을 벌 수 있도록 도와줍니다.

장점과 단점

제품 사양

크기: 미국 6.5~17.5

야외 활동에 가장 적합: Wade All City 12

내벽

웨이드 올 시티 12

엘리자베스 도트리(Elizabeth Daughtry) DPM FACFAS 노스 캐롤라이나에 본사를 둔 발병 전문의는 Wade All City 12가 인상적인 견인력과 평균 이상의 쿠셔닝 덕분에 야외 코트에서 플레이하는 데 이상적이라고 SELF에 말합니다. 신발의 밑창은 질기고 두꺼운 고무로 만들어져 접지력과 내구성이 향상됩니다. 포장도로는 나무보다 신발이 단단하기 때문에 마모에 대한 저항력이 야외 농구화의 핵심이라고 Dr. Bourassa는 말합니다.

주의사항 : 더올시티의 사이즈는 남성사이즈로만 기재되어 있으니 상담하시는 것이 도움이 될 수 있습니다 브랜드 사이즈 가이드 딱 맞는 것을 찾기 위해.

장점과 단점

제품 사양

크기: 미국 6.5~13

가장 스타일리시한: 나이키 KD18

나이키

KD18

Daughtry 박사는 KD18이 Nike에서 시도할 수 있는 최고의 신발 중 하나라고 지적합니다(스포츠에서 브랜드의 지배력을 고려하면 의미가 있음). 코트에서의 성능은 거리에서 매우 멋져 보이며 승인 도장을 받았습니다. 올림픽 후퍼 캐서린 플루페 .

KD18의 주목할만한 기능(뒤꿈치 아래 통기성이 뛰어난 메쉬 추가 패딩 및 탄력 있는 앞발) 중에는 발을 제자리에 고정하는 견고한 플라스틱 프레임이 있습니다. 그러면 신발 내부에서 미끄러지거나 미끄러지는 것을 방지하여 움직임을 더욱 통제할 수 있습니다.

재생목록 이름 아이디어

장점과 단점

제품 사양

크기: 미국 5~19.5

농구화에 대해 자주 묻는 질문

실제로 농구화가 필요한 사람은 누구입니까?

고대 예배 찬양

만약 당신이 야외에서 그냥 돌아다니거나 빠른 픽업 게임을 하고 있다면 당신은 단단한 옷을 [입고] 도망갈 수 있습니다. 크로스 트레이너 Bourassa 박사는 말합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 편안함과 보호를 모두 희생하게 될 가능성이 높습니다.

특정 활동을 할 때마다 신발은 해당 활동과 관련된 움직임에 적합해야 합니다. 그렇지 않으면 그러한 동작을 실행할 수도 없으며 다칠 수도 있다고 Dr. Daughtry는 말합니다. 특히 농구의 경우 부적절한 신발을 신으면 발목 염좌 및 과도한 사용 부상의 위험이 높아질 수 있다고 Dr. Bourassa는 말합니다. 따라서 가끔 게임을 하는 것 이상으로 플레이할 계획이라면 전용 후프 슈즈를 구입하는 것도 나쁘지 않습니다.

일반 운동화를 신고 농구를 할 수 있나요?

우리가 사랑하는 만큼 좋은 운동화 한 켤레 그들 다 할 수는 없어 . 농구용으로 착용할 때의 주요 문제는 이 제품이 앞으로(좌우가 아닌) 동작만을 위해 제작되었다는 것입니다. Dr. Daughtry는 말합니다. 그녀는 농구화는 선수들이 갑자기 다른 방향으로 움직일 때 발을 보호할 수 있도록 독특하게 디자인되었다고 설명합니다. 일부 신발은 런닝화와 비슷한 쿠셔닝을 갖고 있지만(점프 시 충격을 흡수하는 데 도움이 됨) 더 뻣뻣하고 접지력이 더 넓은 경향이 있습니다.

이렇게 생각해보세요. 러닝화는 기동성이 아닌 주행 거리를 위해 설계되었습니다. 농구화는 쿠셔닝 조절과 코트 느낌을 위해 제작되었다고 Dr. Bourassa는 말합니다. [이러한 기능은] 게시를 전환하거나 기준선을 기준선으로 질주할 때 모두 필수적입니다.

농구화를 구매할 때 무엇을 살펴봐야 할까요?

쿠셔닝

농구화는 탄력보다는 단단한 느낌을 주는 경향이 있지만 푹신한 운동화 발과 관절을 보호하기 위해서는 여전히 약간의 패딩이 필요하다고 Dr. Daughtry는 말합니다. Bourassa 박사는 충격 흡수를 위해 제작되었으며 지나치게 부드럽지 않은 폼 중창이 있는 신발을 찾을 것을 권장합니다.

지원 및 안정성

앞서 언급했듯이 농구화는 게임 플레이 중에 자연스럽게 이루어지는 다방향 움직임을 지원해야 합니다. 신발의 측면을 중심으로 구조화되어야 하며 바닥이 단단하고 안정적이어야 하며(읽기: 신발을 쉽게 비틀 수 없어야 함) 발목과 발 안쪽이 굴러가는 것을 방지해야 한다고 Dr. Bourassa는 말합니다. 그녀는 발목을 최대한 지지하기 위해 반드시 하이탑 신발이 필요한 것은 아니라고 덧붙였습니다(일부 Dr. Daughtry는 이러한 스타일이 도움이 될 수 있음). 로우탑 스니커즈를 선호한다면 뒤꿈치 칼라가 단단하고 발 중앙을 통해 고정되는 느낌을 주는지 확인하세요.

견인

미끄러지기 쉬운 고무로 만든 내구성이 뛰어난 밑창은 농구화에서 타협할 수 없는 요소라고 Dr. Bourassa는 말합니다. 좋은 견인력은 폭발적인 방향 변화를 지원하고 미끄러짐을 방지합니다. 견목에 잘 어울리는 헤링본 또는 방사형 패턴을 찾으세요.

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