모든 것을 덜 지옥으로 만드는 위장병 전문의의 12가지 대장내시경 준비 팁

대장내시경 준비 101에 오신 것을 환영합니다. 실제로 아무도 수강하지 않지만 우리 모두에게 꼭 필요한 수업입니다. 보세요, 의료 전문가가 길고 유연한 튜브를 엉덩이에 삽입하는 대장내시경 검사는 신체의 변화나 이상을 감지하는 데 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 콜론 (대장의 가장 긴 부분)과 오른쪽 (항문에 가장 가까운 대장 부분). 이는 의사가 복통과 같은 다양한 장 및 엉덩이 증상을 조사하는 데 도움이 될 수 있습니다. 똥을 흘릴 때 지속적인 출혈 , 또는 만성 변비. 이는 의사가 대장암을 검사할 수 있는 한 가지 방법이기도 합니다.

그러나 모든 이점에도 불구하고 대장 내시경 검사를 받는 것은 치과에 몇 번을 가는 것과 비슷합니다. 그것이 건강에 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 알고 있지만 솔직히 두렵고 시간을 보내는 좋은 방법과는 정반대인 것처럼 보입니다. 시간. 다행히 일부 위장병 전문의가 구조에 나섰습니다. 여기서 의사들은 대장내시경 검사를 훨씬 더 쉽게 받을 수 있는 12가지 방법을 설명합니다.

가상의 도시 이름

대장내시경 권장사항은 일반적으로 대장암 발병 위험에 따라 달라집니다. 일반적으로 평균 위험에는 다음이 포함됩니다: 이상한 위장관 증상이 없음, 대장암이나 폴립(대장 내막에 형성되어 암이 될 수 있는 세포 덩어리)에 대한 개인 또는 가족력이 없음, 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환이 없음 대장염, 대장암에 걸리기 쉬운 유전적 질환이 없어야 합니다.

당신도 그렇게 생각한다면, 질병통제예방센터 (CDC)는 50세에 첫 대장내시경 검사를 받을 것을 권장합니다. 예외적으로 흑인인 경우에는 미국 위장병 대학 (ACG)는 흑인이 대장암 발병률 최고 . 어느 쪽이든, 첫 번째 검사 이후 건강에 아무런 변화가 없다면 10년마다 대장내시경 검사를 받아야 합니다.

예를 들어 1촌 친척(부모, 형제자매 또는 자녀) 중 한 명 이상이 이전에 전암성 폴립이나 대장암을 앓은 적이 있는 경우와 같이 평균 이상의 대장암 위험이 있는 사람들을 위한 권장 사항에 대해 이야기할 때 상황이 훨씬 더 세분화됩니다. 60세, 또는 귀하의 1촌 친척 중 2명 이상이 연령에 상관없이 그런 경우. 그런 다음 암이나 폴립이 있는 사람의 가장 어린 나이보다 10살 어리거나 40세(둘 중 먼저 도래하는 기준)에 검사를 받고 그 후 5년마다 검사를 받는 것이 좋습니다. 미국 암학회 . (귀하가 공유할 수 있는 유전성 증후군이 있어서 이런 일이 발생하지 않는 한, 이로 인해 검사 빈도가 높아지거나 처음 검사를 받아야 하는 연령이 낮아질 수 있습니다.)

또 다른 예로, 대장 전체에 궤양성 대장염이 있거나 크론병이 있는 경우, 처음 진단을 받은 후 8~10년 후에 대장내시경 검사를 받아야 합니다. ACG 그 후 1~2년마다 생체 검사와 함께 실시한다고 합니다. (두 가지 조건 모두 대장암 위험을 증가시킬 수 있습니다.)

보시다시피 구체적인 사항은 상황에 따라 달라지므로 언제 대장내시경 검사를 받아야 하는지 논의할 때 의사에게 가능한 모든 세부 정보를 제공하는 것이 중요합니다.

의사가 철저하게 검사하려면 결장이 완전히 비어 있어야 합니다(정확한 방법은 나중에 자세히 설명합니다). 섬유질을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 섬유질은 신체가 소화할 수 없는 영양소이며 똥을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소 (NIDDK). 콩, 통곡물, 많은 과일과 채소의 껍질 등에 들어있습니다.

섬유질 대장내시경 검사를 받는 것이 최선의 방법이라고 생각할 수도 있으므로 가능한 한 쉽게 똥을 흘립니다. 하지만 몸이 그것을 소화할 수 없기 때문에 완전히 제거하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 섬유질을 제한하면 신체가 대장에 있는 모든 쓰레기를 더 쉽게 배출할 수 있다고 캘리포니아주 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 위장병 전문의인 루돌프 베드포드 박사는 SelfGrowth에 말합니다. (저섬유질 식단은 대장내시경 검사와 같은 의학적 이유로 의사가 권장하는 경우에만 필요합니다. 그렇지 않은 경우 정기적으로 대변을 보려면 충분한 섬유질을 섭취하는 것이 필수적입니다.)

Prep은 본질적으로 의사가 결장에 있는 모든 것을 볼 수 있도록 결장을 청소하는 데 도움이 되는 완하제입니다. 결장은 길고 신축성이 있다고 Cleveland Clinic의 위장병 전문의인 Christine Lee 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 배변이 더 편리해질 때까지 몸 안에 대변을 보관하거나 보관할 수 있는 능력이 뛰어납니다. 준비를 시작하면 꽤 강렬해집니다. 설사 그래서 의료 전문가는 가능한 한 쉽게 대장 내부로 들어갈 수 있습니다.

다음은 동시에 안심이 되지만 불공평한 사실입니다. MemorialCare Orange Coast Medical Center의 위장병 전문의이자 캘리포니아주 파운틴 밸리에 있는 MemorialCare Medical Group의 소화기 질환 프로젝트 책임자인 Ashkan Farhadi 박사는 준비 과정에 비해 시술 자체가 쉽다고 SelfGrowth에 말합니다. 수반되는 내용과 사용 가능한 옵션에 대해 가능한 모든 것을 배우면 불쾌한 일을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대장내시경 검사 전 오후나 저녁에 담당 의사는 폴리에틸렌 글리콜(PEG, 대장내시경을 유발하는 액체) 1갤런을 마시게 할 것입니다. 설사 )에 따르면 ACG . 일반적으로 대장내시경 검사를 받기 전 오후나 저녁에 용액의 절반을 마시고, 나머지 절반은 대장내시경 검사를 받기 약 5시간 전에 마십니다. 의사는 또한 완하제를 복용하여 완전히 깨끗해졌는지 확인하기를 원할 수도 있습니다. ACG 말한다.

너무 많은 양의 액체를 마셔야 하는 것처럼 들리면 의사에게 더 적은 양이나 알약 형태로 제공되지만 효과는 비슷한 준비 용액 중 하나를 사용할 수 있는지 문의하십시오. (공정한 경고: 알약 제제는 복용이 필요할 수 있습니다. 30정 대장내시경 검사 전날 저녁부터 당일까지)

어떤 준비 방법을 사용하든지 지침에서 권장하는 만큼 많은 양의 수분을 섭취하여 적절하게 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

본질적으로 액체 분필에 해당하는 양을 마시는 것은 재미가 없습니다. 준비 과정에 향료를 추가하는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다(일부는 이미 향료가 포함되어 있음)라고 Lee 박사는 말합니다. 우리는 일반적으로 대장내시경 준비 키트에 녹이기 쉬운 무설탕, 저칼로리 분말 음료 혼합물을 권장한다고 그녀는 말합니다. 이것은 맛을 향상시키고 더 맛있게 만들 수 있으므로 일부 사람들에게는 도움이 될 수 있습니다. (Crystal Light는 좋은 선택이 될 수 있다고 매사추세츠 종합병원의 위장관 분류 간호사인 Maria Grifone, R.N., M.S.N.은 SelfGrowth에 말합니다.)

그러나 빨간색이나 보라색을 띠는 것은 피하는 것이 중요합니다. 결장벽에 얼룩이 생길 수 있고 의사가 혈액으로 착각할 수도 있기 때문입니다. 추가하려는 향료가 괜찮은지 100% 확신하려면 의사나 다른 의료 전문가에게 문의하세요.

Farhadi 박사는 음료의 맛을 더 좋게 만들려고 노력하는 것이 전부라고 말합니다. 마치 따뜻한 맥주와 차가운 맥주를 마시는 것과 같아서 좀 더 맛있게 느껴진다고 그는 설명합니다.

기분이 좋아지면 멋진 반투명 머그잔에 넣으세요(아마 그렇지 않을 수도 있지만, 들어보세요. 노력 중입니다).

대장 내시경 검사 전날(또는 그 이전)에는 아이스캔디, 젤로, 맑은 육수, 커피나 차(우유나 크리머 제외), 스포츠 음료, 딱딱한 사탕과 같은 액체나 액체 식품만 섭취할 수 있습니다. 메이요클리닉 . 이는 추가 청소가 필요한 대변 부담을 가중시키지 않는다고 이 박사는 말합니다. 예를 들어 대장내시경 준비 용액을 마신 후 딱딱한 사탕을 빨아먹는 경우에도 미뢰의 부담을 줄일 수 있습니다. 마지막으로, 많은 양의 수분을 섭취하면 설사로 인해 손상된 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 .

먹을 수 있는지, 먹을 수 없는지 궁금한 특정 음식이나 음료에 대해 의사에게 확인하고, 대장내시경 검사를 받기 전에 무엇이든 먹거나 마시는 것에 대한 기준을 알아보세요.

대장내시경 준비의 요점은 똥을 많이 싸게 만드는 것입니다. 꽤 많이 닦게 될 것이라고 Bedford 박사는 말합니다. 항문의 연약한 피부를 자극하지 않고 청결을 유지하기 위해 그는 고급 화장지(아직 사용하지 않았다면 여러 겹의 화장지를 뿌릴 시간입니다)나 물티슈를 사용할 것을 권장합니다. 향이 나는 화장지나 물티슈에 들어있는 화학물질 짜증날 수도 있다 하지만 걱정이 된다면 무향 제품을 찾아보세요. 베드포드 박사는 가는 사이에 바셀린을 바르는 것도 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

어떤 종류의 준비를 사용하든 똥에 대한 충동을 느끼는 시점과 실제로 똥을 치는 시점 사이의 시간은 매우 짧을 수 있다고 Bedford 박사는 말합니다. 지금은 방금 구입한 단추와 버클이 달린 멋진 바지를 입을 때가 아닙니다. 그리고 귀여운 숨겨진 지퍼. 대신 헐렁하고 금방 벗을 수 있는 옷을 입으세요. 편안함이 정말 중요하므로 가능하다면 집과 같이 편안한 곳에서 전체 대장내시경 준비 과정을 거치고 싶을 것입니다.

대장내시경 준비를 마친 후에는 화장실에서 즐거운 시간을 보내게 될 것이므로 잡지, 좋은 책 또는 다른 형태의 엔터테인먼트를 편리하게 준비하십시오. 때로는 차에 타서 액체가 쏟아져 나오고 다음 액체를 마시기 위해 5분을 더 기다려야 한다고 Farhadi 박사는 말합니다. 화장실이 오면 폭발하기 때문에 화장실을 떠나고 싶지 않습니다.

기기 전체에 평소보다 더 많은 똥 세균이 묻어나는 것을 원하지 않는 한, 휴대전화나 태블릿과 같은 것을 사용하지 마세요.

의료 전문가에 따르면 대장내시경 검사 전에 어떤 형태로든 진정제를 투여할 가능성이 높습니다. ACG . 결과적으로, 졸리게 되고, 시술 중에 통증을 느끼지 않아야 하며, 시술이 끝나면 실제 경험을 잊어버릴 수도 있습니다. 정말 최고의 시나리오입니다.

암컷 개 이름

대장내시경 검사 후 대장에서 공기를 빼내면서 몇 시간 동안 더부룩하거나 가스가 차는 느낌이 들 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 걷기는 도움이 될 수 있지만 단순히 신체가 필요한 일을 하도록 놔두는 것도 도움이 됩니다.

'그대로 놔두세요'라고 Bedford 박사는 권장합니다. 그것을 참으려고 하면 불편함이 생길 수 있습니다. 당신은 또한 이것을 시도할 수 있습니다 고통스러운 가스를 다루는 요령 , 페퍼민트 오일이나 페퍼민트 차를 섭취하면 장의 경련이 너무 심해 가스가 증가하는 것을 방지할 수 있습니다.

대장내시경 검사 후 일반적인 식사를 중단해야 하는 이유가 있는지 의사에게 문의하십시오. 그렇지 않으면 일반적으로 다시 정기적으로 식사를 시작할 수 있습니다. 하루 안에 그러나 천천히 복용하고 위장이 감당할 수 있다고 확신할 때까지 무거운 음식을 피하는 것이 좋다고 Farhadi 박사는 말합니다. 그는 기본적으로 장에 대한 스트레스 테스트를 받았다고 말합니다. 더 이상 강조하고 싶지 않습니다.

아마 짐작하셨겠지만 대장내시경을 준비하는 것은 복권에 당첨되는 것과는 다릅니다. 대장내시경 준비가 가장 어려운 부분이라는 점을 기억하세요. 그 후에는 모든 것이 쉽다고 Farhadi 박사는 말합니다.

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