현재 겪고 계시다면 폐경전후 생리가 멈출 때까지 8~10년 동안 폐경기 일과성 열감, 기분 변화, 불면증이 하루를 망칠 위험이 있다는 것은 아마도 놀라운 일이 아닐 것입니다. 이것들 증상 큰 호르몬 전환에 관해서는 결국 악명 높습니다. 당신을 놀라게 할 수 있는 것은 당신의 음순이 색깔 모양이나 크기에 있어서 약간…다르다는 것을 알아차리는 것입니다.
최근 거울을 보며 자신의 은밀한 부분이 줄어든 것 같다고 맹세했다면 그것은 당신의 상상이 아닙니다. 음순 변화는 비뇨생식기 증후군 또는 GSM으로 알려진 증상 중 하나일 뿐입니다. 데이다러 MD 켄터키 대학교 건강 관리 대학의 내과 부교수이자 여성 건강 클리닉의 의료 책임자가 SELF에게 말합니다. GSM은 새로운 용어입니다. 일반적으로 폐경기 및 폐경기 동안 발생하는 에스트로겐 수치가 감소하기 시작할 때 발생하는 다양한 외음부 성 및 요로 증상을 설명하기 위해 2014년에 처음 도입되었습니다.
GSM은 일반적입니다. 폐경기 여성의 27~84%에 영향을 미칩니다. . 그러나 Beshear 박사는 많은 사람들이 이러한 문제를 담당 의사와 논의하지 않으며 단지 여성의 7% 적극적으로 치료를 받고 있습니다. 상태에 대해 알아야 할 사항과 해당 상태인 경우 수행할 작업은 다음과 같습니다.
폐경기 동안 에스트로겐 수치가 떨어지면 다양한 외음부 변화가 발생할 수 있으며 그 중 일부는 눈에 보일 수 있습니다.
생식기 동안 에스트로겐 외음부(대음순과 소음순 및 요도 개구부를 포함하는 외부 생식기)를 둘러싸는 외음질 조직을 보호하고 외음부를 자궁에 연결하는 내부 운하를 질로 보호하는 데 도움이 된다고 Besehar 박사는 말합니다. 에스트로겐은 이 부위의 모든 것을 건강하게 윤활하고 촉촉하게 유지하며 심지어 피부의 두께도 보존합니다.
나이가 들어감에 따라 에스트로겐이 떨어지기 시작하지만 정확한 시기와 속도는 사람마다 다릅니다. 미국에서 폐경기의 평균 연령(12개월 동안 생리를 하지 않는 경우)은 52세이지만 폐경기 전후기는 최대 10년 일찍 시작될 수 있습니다. 그리고 많은 GSM 증상이 바로 함께 나타납니다.
에스트로겐 수치가 감소하면 외음질 조직이 더욱 약해지며 찢어지고 얇아지고 건조해지기 쉽습니다. 안젤라 마크맨 MD 산부인과 CentraState의 여성 건강 전문가 Atlantic Health System의 일부가 SELF에게 알려줍니다. 결과적으로 발생할 수 있는 한 가지 일은 외음부가 다르게 보이기 시작할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 소음순, 외음부 안쪽 입술이 줄어들거나 심지어 사라질 수도 있다고 Beshear 박사는 말합니다. Markman 박사는 또한 서로 융합되기 시작하거나 색상이 더 옅어질 수도 있다고 덧붙였습니다. 그리고 음핵 후드(음핵을 보호하는 작은 피부 조각)도 작아질 수 있습니다.
경고하는 것 외에도 이러한 외음부 변화는 다루기가 불편할 수 있습니다. 그 지역은 느낄 수 있습니다 짜증이 나거나 가려워진다 변화하는 모습은 자의식을 느끼게 하고 신체 이미지에 영향을 미칠 수 있습니다. 장 마리노 APRN-CNP 산부인과 폐경기 및 폐경기를 전문으로 하는 오하이오주 클리블랜드 대학 병원의 수석 여성 건강 전문 간호사이자 성 건강 자신에게 말합니다.
GSM은 또한 질과 요로를 포함하여 외음부 너머에 변화와 증상을 유발할 수 있습니다.
에스트로겐 수치가 낮아지면 질과 요로의 내막이 더 얇아지고 건조해지고 탄력이 떨어지게 됩니다. 게다가 질의 pH도 변경할 수 있습니다. 이러한 모든 변화는 매우 불편한 증상을 유발할 수 있으며 특정 유형의 감염 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 다음은 이러한 조직 얇아짐으로 인해 발생할 수 있는 GSM의 보다 일반적인 증상 중 일부입니다.
- 질 건조증
- 질 가려움증 또는 자극
- 윤활 감소
- 성교 중 통증이나 불편함
- 성욕 감소
- 재발성 요로 감염
- 소변이 자주 마렵다
- 배뇨 중 통증이나 불편함
- 요실금
- 황색을 띠거나 희끄무레한 해고하다
이러한 모든 문제는 성생활과 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며 낙수 효과도 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 질 건조증 윤활이 부족하면 불편하거나 고통스러운 섹스 Markman 박사는 말합니다. 그 때문에 당신은 흥분하거나 흥분하는 데 어려움을 겪게 될 수도 있습니다. 오르가즘을 느끼다 마리노는 이것이 당신의 욕망과 친밀감에 더 광범위하게 영향을 미친다고 말합니다.
또 다른 잠재적인 문제: 재발성 UTI는 장기적으로 건강에 해로울 수 있다고 Beshear 박사는 말합니다. 예, 단기적으로는 고통스럽고 성가신 일이지만 잠재적으로 신장 문제, 혈액 감염, 패혈증을 일으킬 수도 있습니다. 만성 방광 통증 또는 일부 항생제를 즉시 치료하지 않거나 계속해서 계속 복용하는 경우 일부 항생제에 대한 내성이 생길 수 있습니다.
좋은 소식: 폐경기 동안 외음부 및 질 변화를 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
외음부 질 또는 요로 변화를 발견할 때마다 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 40대 이상이라면 폐경이나 폐경기 전후기와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 담당 의사는 또한 GSM과 유사할 수 있는 다른 질환을 배제하기를 원할 수도 있습니다. Markman 박사는 경화태선과 같은 질환이 생식기에 얇은 흰색 반점을 유발하는 질환이라고 말합니다.
GSM을 진단하기 위해 산부인과 의사는 신체 검사와 골반 검사를 실시하고 증상에 대해 질문하는 것 외에도 소변과 질 pH를 검사할 수 있습니다. GSM이 원인임을 확인하면 치료 옵션을 검토할 것입니다.
주요 치료법은 질 에스트로겐이라고 Dr. Beshear는 말합니다. 이는 크림 질 좌약 또는 90일마다 교체되는 질 링 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 질 에스트로겐은 특히 증상에 도움이 되는 경우 장기간 사용해야 하는 것입니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 질 보습제와 히알루론산이 함유된 질 좌약도 건조함을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 Beshear 박사는 말합니다. 또한 성관계 중에 수분이나 실리콘 기반의 윤활제를 사용하거나 심지어 코코넛 오일만 사용해도 수분을 공급하고 불편함을 줄일 수 있습니다.
또 다른 옵션은 다음과 같은 경구 약물입니다. 오스페미펜 (Osphena) 폐경으로 인한 질 건조증과 성교통을 치료하기 위해 FDA 승인을 받았습니다. 이는 신체의 특정 조직에서 에스트로겐을 모방하여 작동하는 선택적 에스트로겐 수용체 조절제(SERM)라는 약물입니다.
안면 홍조 등의 기타 갱년기 증상이 있는 경우 밤에 땀을 흘리다 GSM과 함께 의사는 전신 치료를 권장할 수 있습니다. 호르몬 요법 (HT) Markman 박사는 말합니다. 이것은 알약 패치나 젤의 형태를 취할 수 있으며 에스트로겐을 혈류로 방출하여 필요한 기관과 조직에 도달하도록 합니다. 호르몬 요법은 일반적으로 GSM 증상을 완화시키지만 많은 여성들이 특히 질 조직에서 충분한 전신 에스트로겐을 받지 못하는 것 같아 치료를 최적화하기 위해 질 에스트로겐을 사용하기로 선택한다고 Beshear 박사는 말합니다.
질 및 외음부 증상은 폐경 전후 및 폐경기 동안 흔히 발생하며 해결책이 존재하므로 문제가 되는 경우 이를 알리는 것이 중요합니다. 이는 UTI의 합병증을 예방하고 친밀감을 높여 성생활을 개선하고 건강한 질 환경을 회복할 수 있다고 Markman 박사는 말합니다. 이는 또한 귀하를 더욱 편안하고 자신감있게 느끼게 하며 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 이 모든 것이 치료를 받아야 하는 큰 이유입니다.
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