젤 네일은 안전한가요, 아니면 자외선이 피부암을 유발할 수 있나요?

매니큐어를 몇 주 동안 그대로 유지하고 싶을 때 젤 매니큐어 일반적으로 확실한 옵션입니다. 젤 매니큐어는 일반적으로 자외선(UV) 빛으로 경화되는데, 이는 포뮬러가 빠르게 건조되고 기존 매니큐어만큼 쉽게 부서지지 않는 내구성 있는 층으로 굳어지는 데 도움이 됩니다.¹하지만 최근 이야기 다 잠재적으로 피부암을 유발할 수 있는 자외선에 대해, 오래 지속되는 매니큐어가 그만한 가치가 있습니까?

올해 초 저널에 발표된 연구 네이처커뮤니케이션즈 손톱 경화 램프에 일반적으로 사용되는 자외선의 방사선이 피부에 심각한 손상을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그 결과는 이후 일부 놀라운 헤드라인에서 널리 인용되었습니다.²연구자들은 분리된 인간의 피부 세포와 동물 세포를 매니큐어 건조기의 자외선에 노출시켰고 단 20분 후에 세포의 20~30%가 죽는다는 사실을 발견했습니다. 세 번의 20분 세션에서는 60~70%의 세포 사멸이 발생했습니다. 새로운 연구에 따르면 자외선 노출은 DNA 손상과 돌연변이를 유발해 잠재적으로 피부암을 유발할 수 있는 변화를 가져왔습니다.

전문가들은 디지털 기기의 블루라이트를 포함한 특정 빛에 노출되면 피부와 전반적인 건강이 손상될 수 있다는 점을 오랫동안 우려해 왔습니다. 그러나 이러한 새로운 발견은 손톱 경화 램프의 만성적인 UV 노출과 관련하여 많은 의문을 제기합니다.³ ⁴

하지만 정기적으로 젤 매니큐어를 받으면 피부암 발병을 걱정해야 합니까? 아래에서 전문가들은 여러분이 알아야 할 모든 것을 분석합니다.

첫째, 자외선은 어떻게 피부암을 유발할 수 있습니까?

자외선은 DNA를 손상시켜 다양한 유형의 피부암 발생에 중요한 역할을 하는 돌연변이를 일으킬 수 있다고 합니다. 앤서니 M. 로시, MD , Memorial Sloan Kettering Cancer Center의 주치의이자 Weill Cornell Medical College의 피부과 부교수입니다.⁵

Rossi 박사는 SelfGrowth에 UVA와 UVB 광선(지구 표면에 도달하는 태양에서 나오는 두 가지 유형의 UV 방사선)이 두 가지 가장 일반적인 형태의 피부암인 기저 세포 암종(BCC)과 편평 세포의 주요 원인이라고 말합니다. 암종(SCC).⁶ ⁷

에마누엘라 타이올리, MD 뉴욕 시 마운트 시나이 아이칸 의과대학 중개 역학 연구소 소장은 SelfGrowth에 자외선이 피부 세포의 DNA를 손상시키면 신체의 복구 메커니즘이 작동하여 세포가 손상되기 전에 손상을 복구하려고 시도한다고 말합니다. 뒤로 젖히다. 그러나 손상이 심할 경우 이 복구 시스템이 작동하지 않아 피부암 형성을 시작할 수 있는 DNA 돌연변이가 발생할 수 있다고 Taioli 박사는 말합니다.⁵

그리고 태양이 UV 노출의 유일한 원인은 아닙니다. Taioli 박사는 태닝 침대, 특정 유형의 레이저, 수은 증기 조명(경기장 및 학교 체육관에서 자주 사용됨), 일부 할로겐, 형광등 및 백열등을 유해한 UV 방사선의 잠재적인 원인으로 나열합니다. Rossi 박사는 다음과 같이 말합니다. 햇볕에 탐 피부암으로 이어질 수 있는 피부 돌연변이는 정량화하기 어렵기 때문에 노출이 얼마나 유해한지는 사람마다 다를 수 있습니다.

손톱 경화 램프는 UV 광선을 어떻게 사용합니까?

대부분의 광택제 경화 장치에는 UV 또는 LED라는 라벨이 붙어 있지만 LED 조명이 UV 광선을 방출하지 않는다는 것은 일반적인 오해입니다. 안젤라 김, DO , 캘리포니아주 유르바 소재 피부과 전문의이자 미국 피부과 학회 , SelfGrowth에 알려줍니다. 그렇죠, 아주 적은 양일 뿐입니다.⁸따라서 LED 조명만 사용한다고 광고되는 네일 램프를 사용하더라도 피부와 손톱은 여전히 자외선에 노출될 가능성이 높습니다.

사용하는 전구 유형에 관계없이 이 젤 마니 램프의 작동 방식은 매우 간단합니다. 광택제가 건조되고 굳기 위해서는 주로 UVA 빛(과다색소침착, 주름, 일부 피부암과 같은 노화 징후를 유발하는 유형)을 방출하는 전구가 달린 램프 아래에 손을 놓으십시오. Kim 박사는 UVA 파장이 젤 광택제의 입자를 활성화하여 딱딱하고 플라스틱 같은 물질로 형성한다고 말합니다.⁹다양한 젤 광택제 브랜드는 다양한 파장을 통해 경화되도록 설계되었으며, 이것이 바로 일부 브랜드가 경화 과정을 위해 자체 램프를 판매하는 이유라고 그녀는 말합니다. 네일 살롱에서 볼 수 있는 네일 램프는 다양한 젤 브랜드를 치료하기 위해 더 넓은 범위의 UVA 파장을 가지고 있을 가능성이 높다고 그녀는 덧붙입니다.

그렇다면 젤 매니큐어가 피부암을 유발할 수 있나요?

젤 매니큐어는 이론적으로 자외선 노출을 통해 피부암 발병 위험을 증가시킬 수 있지만, SelfGrowth와 대화한 모든 전문가들은 아직 원인과 결과를 확실하게 연결하기 위한 충분한 연구가 없다는 데 동의합니다. 태양에서 나오는 자외선이 피부암을 유발할 수 있다는 사실은 잘 알려져 있고 문서로 기록되어 있지만, 특히 젤 매니큐어 램프에 대한 노출이 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 알려진 바가 많지 않다고 Taioli 박사는 설명합니다.¹⁰새로운 연구 [in 자연 ] 실험 동물과 분리된 인간 피부 세포를 대상으로 실시했는데, 이는 신체의 회복 메커니즘이 작동하는 실제 생활에서 사람에게 일어나는 것과는 다른 상황입니다. 이 연구는 UV 노출이 인간 세포에 영향을 미치고 돌연변이를 유발한다는 것을 보여 주지만 이 연구는 생체 내(인간에 대해)에서 수행되지 않았으므로 누군가가 젤 매니큐어 램프에 노출되어야 하는 용량과 빈도를 알기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. Rossi 박사는 그것이 해로울 수 있다고 덧붙였습니다.

더욱이, 우리가 수행한 다른 제한적인 연구에서는 젤 매니큐어가 피부암을 유발할 수 있다는 것을 확실히 입증하지 못했습니다. 김 박사는 2009년에 실시된 한 연구, 즉 손에 피부암이 발생한 두 명의 여성에 대한 사례 검토를 지적합니다. 참가자들은 UV 네일 램프에 장기간 노출되었지만 연구원들은 이것이 단지 가능한 위험 요인일 뿐이라고 결론지었습니다.¹¹김 박사가 제안하는 또 다른 예는 다음과 같습니다. 2019년에 발표된 일화 사례 연구입니다. 18년 동안 꾸준히 젤 매니큐어를 받고 태닝 베드를 사용한 여성이 손과 발에 피부암이 발생했습니다. 논문의 저자는 그녀가 태닝 베드를 정기적으로 사용하면 피부암 발병 위험이 증가하고 네일 램프 단독의 효과가 악화되었을 수 있다고 판단했습니다.¹²

2012년에 발표된 또 다른 연구에서 연구자들은 수학적 모델을 사용하여 편평 세포 암종이 발생하려면 얼마나 많은 사람이 UV 네일 램프에 노출되어야 하는지 추정했다고 김 박사는 말합니다. 그들은 수만 또는 수십만 명의 사람들이 80세가 될 때까지 그들 중 한 명이 피부암에 걸리려면 정기적으로(20년 동안 3주에 한 번) 젤 매니큐어를 받아야 한다고 결론지었습니다.¹³단일 젤 매니큐어로 인해 피부암에 걸릴 확률은 노출 시간이 단 몇 분에 불과하다는 점을 고려하면 아마도 극히 낮을 것이라고 Taioli 박사는 말합니다.

현재로서는 젤 매니큐어를 받는 것이 피부암 발생 위험을 크게 증가시키지 않는 것 같다고 김 박사는 덧붙입니다. 하지만 최근 UV 네일램프가 DNA 손상과 피부 세포 변이를 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀지면서 자외선 차단에 유의할 것을 권하고 싶다. UV 손상 정도(그리고 궁극적으로 피부암 발병 위험)는 UV 차단제(의류 또는 자외선 차단제)를 사용하는지 여부와 상관없이 모든 형태의 UV 광선에 얼마나 오랫동안, 얼마나 자주 노출되었는지에 따라 크게 달라집니다. 자외선이 얼마나 강한지에 따라 특정 안전 조치를 취하면 잠재적인 위험을 완화할 수 있습니다.¹⁴

네일램프의 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법

네일 램프로 인해 암이 발생할 가능성이 낮더라도 항상 자외선 노출로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 김 박사는 손톱 손질 전 니켈 크기의 SPF 30 이상의 광범위한 스펙트럼 자외선 차단제를 양 손에 바르는 것이 좋습니다. 이 일을 혼자 한다는 말에 따르면 피부암 재단 , 편평 세포 암종 발생 가능성을 40%, 흑색종 발생 가능성을 50% 줄일 수 있습니다.¹⁵

손가락 끝이 잘린 장갑(김 박사는 자외선을 흡수하는 것으로 알려진 유색 면 장갑을 권장함)을 착용하거나 네일 램프용으로 특별히 제작된 손가락 없는 UV 장갑(예: MelodySusie의 이 세트, $12)을 구입할 수도 있습니다. )—램프 아래에서 젤 매니큐어가 경화되는 동안 피부의 대부분을 덮습니다.¹⁶

아마도 가장 쉬운 방법은 젤 매니큐어를 받는 횟수를 제한하는 것입니다. 빈도가 낮을수록 UV 광선에 대한 노출이 줄어든다고 김 박사는 젤 매니큐어 휴식 시간(예: 1년에 몇 번씩 한두 달 정도 쉬기)을 제안한다고 말합니다. 대안으로 Sally Hansen Miracle Gel(8달러, Target) 또는 Essie Gel Couture(13달러, Amazon)와 같이 경화가 필요하지 않은 오래 지속되는 젤 같은 광택제 포뮬러를 집에서 사용해 볼 수도 있습니다.

손에 피부암의 잠재적인 징후는 무엇입니까?

네일 램프 아래에 얼마나 자주 손을 대는지와 결과적으로 피부암 발병 위험이 얼마나 낮은지에 관계없이 피부암의 징후를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 타이올리 박사는 이렇게 말합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다 피부의 새로운 반점; 기존 반점의 크기, 모양 및 색상 변화; 결코 낫지 않는 상처; 또는 가려움증, 압통 또는 통증을 유발하는 부위. 김 박사는 UV로 인한 피부암이 다음과 같이 보일 수 있다고 덧붙입니다. 거칠고 딱딱한 부분이나 여드름 같은 성장 사라지지 않거나 계속해서 반복되는 것입니다. Rossi 박사는 또한 손톱에 피부암이 있는지 주의 깊게 살펴보라고 말합니다. 피부암은 진단되지 않는 경우가 많기 때문입니다. 미국 피부과 학회 . 주의해야 할 일부 징후에는 손톱에 새로운 검은색 또는 빨간색 줄무늬가 생기거나 손톱 밑이나 옆에서 자라는 돌기가 포함됩니다.

손(또는 신체의 어느 곳에서든)에 이러한 징후가 발견되면 가능한 한 빨리 위원회 인증을 받은 피부과 전문의에게 예약을 잡아 피부 검사를 실시하고 잠재적으로 해당 부위의 생검을 실시해야 합니다. 세포가 암인지 여부를 확인합니다. (당장 피부과에 접근할 수 없는 경우 주치의에게 문의하세요. 진료의뢰를 통해 진행 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.)

생검을 통해 피부암이 확인되면 피부과 전문의가 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 것이라고 김 박사는 말합니다. 피부암 유형에 따라 해당 계획에는 국소 약물 치료, 전기 건조라고 불리는 긁어내고 태우는 방법, 소파 (의사가 피부 종양을 긁어내고 전기 바늘을 사용하여 남은 암세포를 죽이는 경우) 또는 수술을 통해 암을 제거합니다.

젤네일과 암에 대한 결론

전문가들이 현재의 (제한된) 연구를 통해 알고 있는 한, UV 네일 라이트로 인해 피부암이 발생할 위험은 낮습니다. 그래도 누적 사용할수록 확률은 올라가고, 젤 네일 램프를 제안하는 더 많은 연구가 나올 때까지 하지 않다 피부암 위험을 높이려면 노출을 제한하는 것이 현명한 조치입니다. 네일 아티스트를 만나러 갈 때는 반드시 자외선 차단제를 착용하고, 매우 안전하고 싶다면 추가 보호를 위한 장갑을 착용하십시오. 아직 젤 매니큐어 약속을 모두 취소할 필요는 없습니다. 하지만 시간을 두고 간격을 두고 피부를 보호하기 위한 추가 조치를 취하는 것은 확실히 해를 끼치지 않습니다.

출처: