다른 많은 밀레니얼 세대처럼 나도 Y2K 스타일이 돌아왔다는 사실이 별로 기쁘지 않다. 2000년대 초반은 육체를 지닌 10대로서 매우 힘든 시기였다고 치자. 평평한 복근에 대한 주류 언론의 집착(복근을 얻고, 유지하고, 스타일링하고, 과시하는 것)은 그 10년 동안 가차 없이 느껴졌고, 솔직히 이를 촉진한 모든 언론 매체는 의회에 회부되어 스스로 설명해야 합니다.
한편, 저는 2003년부터 운동을 시작했는데, 마음 속에는 그 시대의 밥에 대한 특별한 자리가 있다는 뜻입니다. 당시 내 체육관에는 모든 유산소 운동 기구에 CD/DVD 플레이어가 있었기 때문에 좋아하는 운동 노래가 담긴 CD를 굽고 일립티컬이나 런닝머신을 하러 갈 때마다 가지고 다녔습니다. 이것은 내가 한 달에 한 번 정도만 새로운 운동 믹스를 받았다는 것을 의미했습니다. 요즘 우리 대부분은 한 달 동안 운동할 때마다 하나의 재생 목록을 듣는 것에 만족하지 않습니다. 하지만 당시에는? 나는 그 노래가 내 머릿속에 지워지지 않을 때까지 같은 노래를 계속해서 반복해서 불렀습니다. 저렴한 MP3 플레이어를 구입하고 결국 내 생애 첫 iPod을 구입하다 —그린 미니는 2004년 블랙 프라이데이에 출시되었습니다! —인생을 바꾸는 일이었죠. 하지만 스트리밍 음악은 아직 몇 년이 지났기 때문에 새 노래를 추가할 때마다 1달러를 지불해야 했습니다.
나는 이것이 무엇보다도 음악이 나를 마지못해 운동하는 사람에서 운동을 완전히 사랑하는 사람으로 만든 이유의 큰 부분이라고 생각합니다. 대하다 . 그 시대의 팝 음악이 옷이나 파삭파삭한 헤어스타일과 달리 아쉽네요!!! 사실 아주 아주 좋았다는 게 확실히 도움이 됐어요. 물론, 우리는 10대 팝스타들의 처녀성이나 처녀성 부족에 대한 극도로 이상한 보도를 모두 처리해야 했지만, 리한나와 레이디 가가, 그리고 브리트니의 최고의 작품들도 축복받았습니다.
아래에서는 제가 첫 번째 운동 CD에 수록한 많은 노래와 10년 후에 나온 다른 노래를 찾을 수 있습니다. 비트는 거의 20년 전과 마찬가지로 여전히 내 가슴을 뛰게 하며, 나를 최고의 향수로 채워주는 이점도 있습니다. 그러니 가우초를 입고 끈팬티를 보여주세요. 그리고 gitchie gitchie ya ya da da.
전체 재생목록:
- 레이디 마멀레이드(Lady Marmalade) - 'Moulin Rouge' 사운드트랙, Christina Aguilera, Lil' Kim, Mýa, P!nk 제작
- 일해라, 미시 엘리엇(Missy Elliott)
- 홀라백 소녀(Gwen Stefani)
- 헤이 야! 작성자: Outkast
- 브리트니 스피어스의 Toxic
- 전투기, 크리스티나 아길레라
- Ciara(ft. Petey Pablo)의 선물
- 저스트 댄스(Just Dance) - 레이디 가가, 콜비 오도니스
- Ms. New Booty, BubbaSparxxx, Ying Yang Twins, Mr. Collipark 제작
- Right Thurr, Chingy 제작
- 하나, 두 걸음, 시아라, 미시 엘리엇
- 카니예 웨스트의 Stronger
- 음악을 멈추지 마세요, 리한나
- Ying Yang Twins, Lil John, The East Side Boyz의 Salt Shaker
- 섹시백(SexyBack), 저스틴 팀버레이크(ft. Timbaland)
- Crank That, 솔자 보이(Soulja Boy)
- 언제 어디서나 샤키라
- Crazy in Love, 비욘세, Jay-Z
- 이것이 내가 섹시한 이유입니다(MiMS 제작)
- 응! by 어셔, 릴 존, 루다크리스
- 디스터비아(Disturbia), 리한나
- Gimme More (Kimme More Remix), 브리트니 스피어스, Lil' Kim
- 싱글 레이디스(반지를 끼우세요), 비욘세
- 엉덩이는 거짓말을 하지 않는다, 샤키라(ft. Wyclef Jean)
- 미스 인디펜던트, 켈리 클락슨
- 내 여자가 될래? 제트기
- 내 험프(My Humps), 블랙 아이드 피스(The Black Eyed Peas)
- Gold Digger, 카니예 웨스트, 제이미 폭스
- SOS, 리한나
- 파파라치, 레이디 가가
- 나는 노예 4 U입니다, 브리트니 스피어스
- Go Girl, 작성자: Pitbull, Trina, Young Bull
- 또 만나요, 마일리 사이러스
- 나비, 크레이지 타운 제작
관련된:
- 다음 달리기에 즐거움을 선사할 낙관적인 재생 목록
- 다음 운동을 더욱 게이로 만들어 줄 프라이드 재생 목록이 있습니다.
- 쿨다운, 요가 흐름, 스트레칭에 딱 맞는 18곡




