NUVARING을 삽입하여 제자리에 유지하는 방법

NuvaRing을 삽입하는 방법에 대한 불확실성으로 인해 이 피임 방법이 자신에게 적합하다고 생각되면 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. NuvaRing은 호르몬이 포함된 유연하고 투명한 고리입니다. 에스트로겐과 프로게스틴 원치 않는 임신을 예방하기 위해 당신의 질 속에 하나를 가지고 돌아다니는 것은 마치 당신의 질에 임신과 싸우는 멋진 비밀이 있는 것과 같습니다. NuvaRing은 극심한 생리통 완화와 같은 다른 가능한 이점도 함께 제공할 수 있습니다.

모든 장점에도 불구하고 실제로 NuvaRing을 삽입하는 방법을 배우는 것은 두려울 수 있습니다. 질에 이물질을 넣는 것뿐만 아니라 임신을 예방하기 위해 이물질이 거기에 머물러야 합니다. 운 좋게도 전문가들은 NuvaRing이 일반적으로 사람들이 생각하는 것보다 사용하기 쉽다고 말합니다. NuvaRing에 대해 알아야 할 사항과 이를 그대로 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

누바링(NuvaRing)을 삽입하는 방법에 대해 이야기하기 전에, 그것이 어떻게 작동하는지 논의해 봅시다.

복합 피임약과 마찬가지로 NuvaRing의 에스트로겐은 배란을 억제합니다. 이것은 정말로 당신에게 확실한 효과를 주고 있습니다. 난자를 배출하지 않으면 정자가 수정하여 임신을 할 수 없습니다. NuvaRing의 프로게스틴은 자궁 경부 점액을 강화하여 정자가 통과하기 어렵게 만들고 자궁 내막 내막을 얇게 만들어 수정란이 자궁에 착상할 수 없도록 합니다. 메이요클리닉 . 이 감소된 안감은 또한 덜 무겁고 고통스러운 기간으로 이어질 수 있습니다. 점수.

에 따르면 이용 가능한 최고의 연구 , 완벽하게 사용하면 NuvaRing의 실패율은 0.3%입니다. 해석: NuvaRing을 완벽하게 사용하는 사람 중 100명 중 1명 미만은 사용 첫해 이내에 임신을 하게 됩니다. 반지를 꼭 필요한 때에 삽입하고 제거하지 않는 등의 일반적인 사용에 대해 이야기할 때 실패율은 9%, 즉 NuvaRing을 사용하는 100명 중 9명은 사용 첫 해 이내에 임신하게 됩니다. 이러한 요율은 다음의 요율을 반영하는 것으로 보입니다. 피임약 .

그러나 NuvaRing에는 거대한 복합 피임약은 그렇지 않은 이점이 있습니다. [NuvaRing]은 경구 피임약을 복용하기에 적합하지만 매일 복용해야 하는 번거로움을 원하지 않는 사람에게 이상적이라고 Yale Medical의 산부인과 및 생식과학 임상 교수인 Mary Jane Minkin 박사는 말합니다. 학교는 SelfGrowth에 알려줍니다. 대신, 한 번에 3주 동안 NuvaRing을 유지해야 합니다. 그 후, 일주일 동안 링을 제거한 후(그 기간 동안 생리 기간과 비슷한 금단 출혈이 나타날 것입니다) 새 링으로 교체합니다.

주목할 만한 점: 다음을 수행할 수 있습니다. 생리를 조작하다 NuvaRing을 사용하면 각 벨소리를 3주가 아닌 4주 동안 유지하거나 생리에 편리한 일주일 동안 벨소리를 내지 않는 방법을 사용할 수 있습니다(규정된 일정에 따라 벨소리를 내지 않는 대신). 그러나 둘 다 허가를 벗어난 용도이므로 스스로 시도하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다. NuvaRing을 복용하는 방식을 엉망으로 만들면 실수로 임신하기가 더 쉬워질 수 있으므로, 결정을 내리기 전에 의사에게 계획을 확인받는 것이 가장 좋습니다.

좋습니다. NuvaRing을 삽입하고 안전한지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

프로세스는 매우 간단합니다.

긴장을 가해도 이 작업이 더 쉬워지지 않으므로 편안하게 느껴지는 삽입 위치를 선택하십시오. 누워있을 수도 있고, 쪼그려 앉을 수도 있고, 한쪽 다리를 쭉 뻗고 서 있을 수도 있다고 합니다. NuvaRing의 지침 .
손을 씻고 말리세요 .
반지가 들어 있는 호일 파우치를 엽니다. 제거할 때가 되었을 때 사용한 반지를 파우치에 넣고 싶다면 파우치를 보관하세요.
엄지와 검지로 반지를 잡고 반지의 측면을 함께 꽉 쥐어 가운데가 압축되도록 합니다.
접힌 링을 질 안으로 밀어넣고 검지로 가볍게 누르세요. NYU Langone Health의 산부인과 전문의인 Laura Carinci 박사는 SelfGrowth에 링이 올바른 위치에서 열리게 될 것이라고 말했습니다. 느낄 수 없다면 좋습니다. 당신이 ~할 수 있다 느껴봐 좀 더 밀어봐 로렌 스트라이처 Northwestern University Feinberg School of Medicine의 임상 산부인과 교수인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다.
그리고… 그게 다야. 이제 NuvaRing을 삽입하는 방법을 알았습니다. Carinci 박사는 반지를 삽입한 후 3주 동안 휴대폰에 알림을 설정하여 반지를 제거해야 할 때를 알려줄 것을 권장합니다. 동시에 제거하세요 오늘의.

스스로 반지를 삽입하는 것이 불안하다면 의사가 처방할 때 도움을 요청하세요. 그들은 일반적으로 귀하가 편안함을 느낄 수 있도록 사무실에서 절차를 안내해 줄 수 있다고 Minkin 박사는 말합니다. 그들은 또한 귀하에게 다음을 사용하도록 제안할 수도 있습니다. NuvaRing 삽입 어플리케이터 , 이는 일종의 탐폰 어플리케이터와 비슷하며 여러분에게 더 쉽고 친숙하게 느껴질 수 있습니다. 이 문제에 대해 이야기할 때 의사에게 얼마나 자주 하는 것이 합리적인지 물어보십시오. 누바링을 확인해 보세요 여전히 있어야 할 곳에 있는지 확인합니다.

3주가 지나면 이제 NuvaRing을 제거하세요 당신이 그것을 삽입한 것과 같은 시간에. 이는 또한 매우 간단해야 합니다.

손을 씻고 말리십시오.
자신에게 편안한 자세를 취하세요. 삽입 위치는 여기에서 잘 작동하는 경향이 있습니다. NuvaRing의 지침 .
집게손가락을 질에 집어넣고 링에 걸어주세요.
링을 제거하려면 아래쪽과 앞으로 부드럽게 잡아당깁니다.
보관한 호일 파우치에 넣고(또는 그냥 쓰레기통에 버리고) 필요한 경우 사용한 반지를 어린이나 애완동물이 손에 닿지 않도록 쓰레기를 버리십시오.

NuvaRing이 빠진 경우 다음 단계는 질이 얼마나 오랫동안 자유롭게 회전했는지에 따라 달라집니다.

반지를 충분히 밀어 넣지 않으면 반지가 떨어져 나가거나, 똥을 싸거나 성관계를 가질 때, 반지가 빠져나갈 수도 있습니다. 탐폰을 꺼내다 . (이런 경우에 항상 그런 일이 일어날 것이라는 의미는 아니며, 단지 그럴 수 있다는 뜻입니다.)

이런 일이 발생하고 반지가 몸 밖으로 3시간 미만 동안 방치된 경우, 누바링의 처방정보 찬물이나 미지근한(뜨거운 것이 아닌) 물로 반지를 씻은 후 다시 끼우는 것이 좋습니다. 3시간 이내에 있는 한, 임신에 대한 동일한 수준의 보호를 받을 수 있습니다. (이것은 또한 원할 경우 성관계를 가질 때 짧은 기간 동안 NuvaRing을 꺼낼 수 있다는 것을 의미하지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 하지만 성관계 중에 NuvaRing을 착용해 둔다면 전후에 NuvaRing이 제자리에 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 에 따르면 메이요클리닉 .)

반지가 3시간 이상 꺼진 상태이고 1~2주가 지났다면, 누바링의 처방정보 반지를 세척하고 다시 끼운 후 7일 동안 예비 피임 방법을 사용할 것을 권장합니다.

3주째인데 3시간 이상 떨어지면 버리고 즉시 새 것을 넣어 다음 3주를 시작해야 합니다(약간의 경험이 있을 수 있습니다). 획기적인 출혈 ) 또는 7일을 기다린 후(여기서는 돌발 출혈 가능성이 더 높음) 새 링을 끼웁니다.

마지막으로, NuvaRing을 확인했는데 그것이 없어졌다는 것을 깨닫고 얼마나 시간이 지났는지 모른다면 즉시 새 것을 장착하세요. 안전을 위해 7일 동안 예비 피임법을 사용하세요. 누바링의 처방정보 또한 그 당시 실수로 보호되지 않은 성관계를 가졌을 수도 있다고 생각되면 임신 테스트를 받을 것을 권장합니다.

문자 I가 있는 자동차

전반적으로 전문가들은 일단 익숙해지면 NuvaRing 삽입이 꽤 쉬울 것이라고 강조합니다. 그러나 물론, NuvaRing을 삽입하는 방법을 알아내는 데 문제가 있거나 올바르게 삽입하고 있는지 확실하지 않은 경우 주저하지 말고 의사에게 연락하십시오. 의도하지 않은 임신으로부터 최대한 보호받는 것은 그만한 가치가 있습니다.

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