이제 우리 모두는 세균과 손씻기와 같은 것들에 더 많은 관심을 기울이고 있으므로 수건을 얼마나 자주 교체해야 하는지, 그리고 매일 같은 천을 사용하는 것이 위생적인지 궁금해했을 것입니다. 당신이 당신의 수건 완전 깨끗해요 막 샤워를 마치고 갓 씻은 손이나 몸을 말릴 때 사용하세요. 결국, 이론적으로는 방금 청소한 몸에 실제로 닿는 직물을 사용하고 있는 것입니다. 그러나 우리 피부에는 미생물이 완전히 없는 것은 아니며, 이러한 미생물은 수건에 묻어날 수 있습니다. 그렇죠, 그렇죠? 실제로 청결과 건강이 중요합니까? 마지막으로 손수건이나 목욕 수건을 언제 바꿨는지 기억이 나지 않는 경우(그리고 이것이 실제로 문제인지 궁금하신 경우) 미생물학자와 피부과 전문의에게 의견을 물어보세요. 수건을 얼마나 자주 교체해야 하는지에 대한 의견을 읽어보세요.
먼저, 수건에 무엇이 있을지 살펴보겠습니다.
모든 사람의 피부 표면에는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이가 살고 있습니다. 이는 약간 경악스럽게 들릴 수도 있지만 일반적으로 큰 문제는 아니며 전적으로 정상입니다. 실제로 이러한 미생물이 귀하의 신체를 구성합니다. 피부의 마이크로바이옴 , 이는 병원체로부터 당신을 보호하는 데 도움이 되므로 실제로 병원체를 갖는 것에 대해 꽤 기분이 좋아질 수 있습니다.
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수건으로 물기를 닦아낼 때마다 이러한 미생물은 피부의 수분과 죽은 피부 세포의 수분과 함께 물질에 옮겨지게 됩니다. 스콧 메쉬케 , Ph.D., 환경 및 직업 보건 미생물학자이자 워싱턴 대학의 교수 겸 부회장입니다. 피부 세포와 수분은 기본적으로 미생물의 먹이이며 미생물이 증식하도록 돕습니다. 피부는 미생물이 필요한 것보다 더 많이 자라는 것을 방지하는 산을 생성하는 반면, 수건은 운이 좋지 않습니다. 따라서 수건이 축축한 상태로 있고 피부 세포가 포함되어 있으면 이러한 미생물이 서식할 수 있다고 Dr. Meschke는 말합니다.
목욕 수건을 파트너와 공유하면 수건에 더 많은 수분과 피부 입자가 포함되어 잠재적으로 더 많은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 여러 사람과 함께 살거나 손님이 자주 방문하고 모두가 같은 수건을 사용하여 손을 말리는 경우 손수건의 경우 특히 그렇습니다. 그리고 대부분의 수건은 아마도 화장실에 걸어두세요 , 샤워 증기에 노출되면 수건이 더 오랫동안 축축한 상태로 유지될 수 있습니다.
그렇다면 이 모든 것이 건강에 어떤 의미가 있을까요?
몇 주 동안 수건을 사용하고 수건에 박테리아, 바이러스, 곰팡이가 서식하더라도 건강에 부정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 즉, 수건을 재사용하는 사람은 누구나 여드름과 유사한 모낭염에 걸릴 수 있다고 말합니다. 에이미 카수프 , M.D., 클리블랜드 클리닉의 보드 인증 피부과 전문의. 이 상태는 모낭에 박테리아 감염이 발생할 때 발생합니다. 메이요클리닉 . 따라서 이 경우 박테리아가 묻은 수건을 재사용하면 잠재적으로 동일한 박테리아가 몸 전체에 퍼져 모낭 중 하나가 감염될 수 있습니다. 누구나 모낭염에 걸릴 수 있지만 여드름이 있는 사람은 이 질환에 더 취약합니다. (딱딱한 옷을 입고, 면도 , 왁싱은 모낭을 손상시키고 모낭염을 유발할 수도 있습니다.) 이 상태는 항생제와 같은 약물로 완전히 치료할 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 . 그리고 다시 말하지만, 모낭염은 수건 재사용으로 인해 발생할 수 있는 가능성일 뿐 보장되는 것은 아닙니다.
습진과 같은 피부 질환이 있고 수건을 자주 재사용하는 사람들은 종종 사람들의 피부에 사는 박테리아인 황색포도상구균이나 포도상구균과 같은 감염이 발생할 위험이 더 높다고 Kassouf 박사는 말합니다. 앞서 언급했듯이 피부의 미생물군집은 병원균으로부터 보호합니다. 그러나 예를 들어 피부의 바깥층이 건조해지고 갈라지기 쉬운 피부 상태인 습진이 있는 경우 유해한 병원균이 잠재적으로 몸에 더 쉽게 들어갈 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 . 피부에 이와 같은 구멍이 있는 상태에서 더러운 수건을 사용하는 경우 이론적으로 포도상구균 감염과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.
피부에 갈라진 틈이 없더라도 전염성이 있는 경우 발진 백선, 무좀, 농가진 또는 전염성 연체종과 같은 신체의 한 부분에 병원균이 수건에 있으면 발진이 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있다고 Kassouf 박사는 말합니다.
물론 감염이 가능하다고 해서 반드시 그런 일이 일어나는 것은 아닙니다. 그러나 동일한 수건을 계속 사용하고 피부 보호 장벽을 손상시키는 습진과 같은 상태가 있거나 미세한 상처나 찰과상이 있는 경우 이론적으로 감염에 걸릴 수 있다고 Meschke 박사는 말합니다.
수건은 얼마나 자주 교체해야 합니까?
이 질문에 구체적으로 답하는 대규모 연구는 없지만 두 전문가 모두 과도한 미생물 성장을 피하기 위해 일주일에 한 번 정도 수건을 교체할 것을 권장합니다. (손수건을 하루 종일 여러 번 사용하면 일반적으로 약간 축축한 상태로 유지되므로 손수건을 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.) 수건에서 냄새가 나기 시작하면 그 냄새는 아마도 유기체가 자라기 시작하기 때문일 수 있습니다. Meschke 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 그는 수건을 다시 사용하기 전에 완전히 건조시키는 것이 가장 좋다고 말합니다. 그렇지 않으면 습기로 인해 미생물이 자랄 수 있습니다. 그러면 새로 씻은 손과 몸에 그 미생물이 다시 쌓이게 됩니다. 수건을 펼쳐서 더 완전히 말리거나 수건이 있는 경우 건조기에 던져서 말릴 수 있습니다. (그리고 정말로 부지런해지고 싶다면, 물건 필요 이상으로 수건을 늘리면 역겹게 됩니다. 욕실 밖에서 수건을 말려 샤워기 증기가 나오지 않도록 할 수 있습니다.)
따라서 요약하자면, 며칠 또는 몇 주 동안 수건을 재사용해도 큰 부작용은 발생하지 않을 것입니다. 그러나 정기적으로 깨끗한 수건을 교체하는 데 새로 헌신했다면 세탁 빈도를 늘리기 위해 몇 가지 추가 수건에 투자하는 것이 나쁠 수 없습니다. 알다시피, 게으른 일요일은 게으른 상태로 남을 수 있습니다. (컬렉션에 추가하려는 경우 매우 높은 평가를 받은 이 세트에는 목욕 수건 2개, 손 수건 2개, 수건 4개가 포함되어 있으며 Amazon 에 제공되며 다양한 색상 옵션이 제공됩니다.)
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