우리 모두는 이 이상하고 스트레스가 많은 시대에 생존하기 위해 필요한 일을 하고 있습니다. 그리고 최근 자신의 칸나비디올(CBD) 제품 라인을 출시한 Martha Stewart의 경우 CBD 젤리를 많이 먹는 것으로 보입니다.
CBD의 적절한 복용량은 당신이 누구인지에 달려 있다고 Stewart는 새로운 인터뷰에서 말했습니다. 그만큼 뉴욕 타임즈 . 나는 20개를 터뜨리고 그냥 기분이 좋지만 내 친구 중 일부는 2개를 터뜨리고 기분이 좋아진다. 왜인지 모르겠다고 그녀는 계속했다. 마리화나처럼 높지는 않습니다. CBD가 높고 편안합니다. 기사에 따르면 그녀는 한 시간의 인터뷰 동안 젤리 4개를 먹었다고 합니다. Martha Stewart CBD 라인에는 과일 향이 나는 웰니스 구미뿐만 아니라 향이 없는 소프트 젤 캡슐과 감귤 향이 나는 오일 방울이 포함되어 있습니다.
스튜어트는 또한 CBD 제품이 격리 기간 동안 피부를 좋게 유지하고 수면을 돕는 데 도움이 된다고 말했습니다. 저는 블러드 오렌지나 메이어 레몬 오일을 두 방울 떨어뜨렸습니다.
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CBD는 대마초와 대마에서 발견되는 화합물이지만 테트라히드로칸나비놀(THC)처럼 고전적인 높은 감각을 생성하지는 않습니다. 따라서 CBD 구미를 잔뜩 먹어도 실망할 가능성은 없습니다. 맙소사, 나 너무 취했어 예를 들어 잡초 브라우니를 너무 많이 먹으면 불안이 나선형으로 커집니다. 그러나 20개의 CBD 구미가 여전히 많은 것처럼 들린다면, 당신은 틀리지 않을 것입니다.
포장에 따르면, 1회 제공량은 스튜어트의 구미 하루에 한개만 입니다. 그러나 시중에서 판매되는 대부분의 제품과 마찬가지로 Stewart의 젤리에는 아주 적은 양의 CBD(10mg)가 포함되어 있습니다. 그리고 연구에 따르면 진정되는 느낌이나 불안에 대한 영향을 느끼려면 그 이상이 필요하다고 합니다.
여성 성서 이름
예를 들어, 소규모에서는 공부하다 에 출판됨 신경정신약리학 2011년에 대중 연설 작업 전에 CBD를 받은 사회 불안이 있는 사람들은 위약을 받은 사람들보다 작업 중에 불안 증상의 수준이 더 낮았다고 보고했습니다. 그러나 이 연구에서 CBD의 복용량은 무려 600mg(캡슐)이었습니다. 이는 아마도 단 10mg을 함유한 단일 젤리에서는 동일한 효과를 경험하지 못할 것임을 의미합니다. 그렇다면 스튜어트는 하루에 젤리 20개를 가지고 뭔가를 하고 있을지도 모릅니다.
그러나 이것이 반드시 모든 사람이 매일 CBD 구미를 많이 먹는 것이 좋은 생각이라는 것을 의미하지는 않습니다. Stewart가 지적한 것처럼 한 사람이 느끼는 효과는 다른 사람이 받는 효과와 매우 다를 수 있습니다. 그리고 CBD가 이 젤리에 들어 있는 유일한 것이 아니므로 거기에 들어 있는 다른 물질도 다량으로 섭취하게 된다는 점을 기억하십시오.
경우에 따라 CBD 제품에 라벨이 잘못 표시될 수 있으며 실제로 THC가 포함되어 예상하지 못한 불쾌한 효과를 일으킬 수 있습니다. 따라서 항상 평판이 좋은 출처(복용량에 대한 세부 정보와 제품에 포함된 CBD의 정확한 형태를 제공하는 출처)에서 CBD를 구입하는 것이 중요합니다.
그리고 CBD를 포함한 모든 보충제와 마찬가지로 이를 정규 요법의 일부로 만들기 전에 최소한 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 해당 보충제를 복용하면 알아야 할 부작용이 있는지 또는 복용 중인 다른 약물과 상호 작용할 수 있는지(CBD와 상호 작용할 수 있는지) 알려줄 수 있습니다. MedlinePlus 라고 . 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들에게 CBD 구미를 여기저기서 복용하는 것은 해로울 가능성이 없다고 이전에 SelfGrowth가 설명했습니다. 그리고 그것이 당신에게 효과가 있다고 느낀다면 당신은 좋은 회사에 있는 것입니다.
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