더 맑고 부드러운 피부를 위한 최고의 레드 라이트 테라피 기기

최고에 대해 잘 모른다면 빨간불 치료 장치의 결과는 일반적으로 피부과에서만 받을 수 있는 피부 치료와 유사합니다. 사실입니다. 공포 영화에서 튀어나온 것처럼 보이는 빛나는 마스크를 착용하는 것은 실제로 잔주름을 부드럽게 하고 피부의 질감과 톤을 균일하게 만드는 효과적인 방법입니다.

이 마스크와 지팡이는 소파에 편안하게 앉아 사용하기 쉽고 몇 주 안에 결과를 얻을 수 있습니다. 그들로부터 무엇을 기대할 수 있는지, 그리고 어떤 것이 진정으로 최고인지에 대해 자세히 알아보려면 계속 스크롤하세요.

우리의 최고 추천

전반적으로 최고: 상어 크라이오 글로우 준우승자: 옴니룩스 컨투어 페이스 5최고의 과시: 포레오 FAQ 202 9보너스 기능에 가장 적합: 테라바디 테라페이스 PRO 질감에 가장 적합: PMD 클린 레드볼루션 레드 LED 페이셜 디바이스 9최고의 무선 마스크: HigherDose 레드 라이트 페이스 마스크 9고르지 못한 피부톤에 가장 적합: Dr. Dennis Gross Drx Spectralite 페이스웨어 프로 5표적 치료에 가장 적합: 쿠레 스킨케어 라이트 테라피 마스크 9여행에 가장 적합: 주름을 위한 LightStim 9

• 최고의 가정용 적색 광선 치료 장치를 쇼핑하세요
• 최고의 적색 광선 치료 장치를 선택하는 방법
• LED 광선치료란?
• 재택 적색 광선 치료 장치가 작동합니까?
• 레드라이트 스킨 케어 장치를 쇼핑할 때 무엇을 찾아야 합니까?
• 집에 있는 기기로 결과를 확인하는 데 얼마나 걸리나요?
• 우리 전문가

최고의 가정용 적색 광선 치료 장치를 쇼핑하세요

Omnilux Shark 및 Dr. Dennis Gross와 같은 브랜드의 가정용 최고의 옵션을 모아봤습니다.

종합 최고 : Shark CryoGlow

상어

크라이오 글로우

Shark CryoGlow는 세 가지 치료 모드로 적절한 수준의 맞춤 설정 기능을 제공합니다. 스킨 에이징은 피부를 탄탄하게 하고 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 스킨 클리어링은 여드름을 예방하고 스킨 서스테인은 밝기를 높여줍니다. 눈 주위를 시원하게 하고 진정시키는 Under-Eye Revive 설정도 있습니다. 다른 모드와 함께 사용할 수 있습니다.

우리는 그것이 얼마나 단순한지에 집착하고 있습니다. 이 안면 마스크는 SELF의 상업 이사 Shanna Shipin이 말한 사용자 친화적인 방식으로 가정용 LED 루틴을 이해하기 쉽게 해줍니다. 그녀는 쉽게 조절 가능한 스트랩 덕분에 착용이 편안하다고 덧붙였습니다. 하지만 그녀가 가장 좋아하는 부분은요? 다양한 루틴과 지속 시간 중에서 선택하면 마스크가 이를 추적합니다! 그녀는 말한다. 지침을 따르기 쉽고 명확한 타이머가 있습니다.

저는 Shipin의 의견에 동의합니다. 얼마 전에 또 다른 적색광 마스크를 테스트했는데 착용하기 편하지 않거나 사용하기 직관적이지 않았기 때문에 완전히 실망했습니다. 그러다가 Shark의 CryoGlow를 사용해 보았는데 전혀 다른 경험을 했습니다. 피부 노화 모드와 눈 밑 쿨링 설정을 8주 동안 매일 밤 사용했는데 정말 마음에 들었습니다. 스파 트리트먼트 같은 느낌이 들었고 긴 하루가 끝날 때까지 기대되었습니다.

테스트 기간이 끝날 무렵 나는 깨달았습니다. 붉은기가 덜함 볼이 생기고 피부톤이 더욱 균일해 보였어요. 저는 29세이고 잔주름이나 탄력이 부족하지 않기 때문에 마스크는 노화의 징후를 예방하는 데 더 중점을 두었습니다. 그리고 저는 확실히 그것을 제 야간 루틴으로 다시 가져갈 것입니다.

기타 주요 기능

마스크의 스킨 클리어링 모드는 여드름을 예방하고 줄이는 것으로 입증된 블루라이트를 제공합니다(자세한 내용은 나중에 설명합니다!).

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

브랜드가 실시한 임상 연구에서 59명의 피험자가 12주 동안 하루에 한 번씩 스킨 클리어링 모드를 사용했습니다. 브랜드는 마스크가 참가자의 여드름을 개선하고 첫 4주 후에 더욱 부드럽고 깨끗한 피부를 제공했다고 보고했습니다. 비슷한 연구에서는 60명의 참가자가 하루에 한 번씩 Better Aging 모드를 사용했습니다. 테스트 기간 이후 8주 만에 사용자들은 피부가 34% 더 빛나고 20% 더 탄탄해졌으며 홍조가 23% 감소한 것으로 나타났습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 빨간색 적외선 파란색 | 치료 시간: 치료에 따라 4~15분 | 조명 수: 480 | 무선 전화: 예 | 보증: 2년 | 기타 기능 및 액세서리: 쿨링 눈밑 패치 드로스트링 파우치

준우승 : Omnilux Contour Face

옴니룩스

윤곽면

Omnilux의 적색광 마스크는 오랫동안 SELF가 가장 좋아하는 제품이었습니다. 옴니룩스 클리어 이겼다 건강한 뷰티 어워드 2022년). 브랜드의 Contour Face 마스크는 편평하고 유연한 디자인과 이중 파장 덕분에 우리가 인터뷰한 두 명의 피부과 의사로부터 높은 점수를 받았습니다.

이 마스크는 피부의 표피층과 심층을 모두 대상으로 하는 빨간색 및 적외선 조명을 갖추고 있어 사용자가 피부를 탄력 있고 탄력있게 만드는 동시에 뛰어난 노화 방지 효과를 얻을 수 있습니다. Regine Mathieu MD FAAD 프레즈노 캘리포니아에 있는 Behr Laser and Skin Care Center의 보드 인증 피부과 전문의가 SELF에게 말합니다. 또한 마스크는 불투명하여 SELF 수석 상업 편집자 Sarah Felbin이 지적한 것처럼 피부가 가능한 한 많은 이점을 흡수할 수 있는 최고의 기회를 제공합니다.

재미있는 치킨 이름

그녀는 또한 컨투어 페이스의 눈과 코 컷아웃이 얼굴 특징 주위에 편안하게 자리잡고 있고 두 개의 조절 가능한 스트랩이 있어 더욱 밀착되는 점을 좋아합니다. 그녀는 TV를 보거나 책을 읽을 때 착용하는 것을 좋아합니다. 킨들 페이퍼화이트 그녀의 피부가 회복되는 동안 시간을 ​​보내세요. 나는 피부가 더 밝아지고 정기적으로 어두운 반점이 사라지기 시작했다고 그녀는 말합니다. 10분만 사용하면 됩니다. 긴 하루를 마치고 긴장을 푸는 데 제가 가장 좋아하는 방법입니다!

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

임상 연구에서 Omnilux Contour Face 사용자의 96%는 12회 치료 후 잔주름이 덜 눈에 띄게 되었다고 밝혔으며 95%는 4주 후에 피부가 더 밝고 통통해 졌다고 보고했으며 98%는 4주 후에 피부가 더 탄탄해졌습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 적색 및 근적외선 | 치료 시간: 10분 | 조명 수: 132 | 무선 전화: 예 | 보증: 2년 | 기타 기능 및 액세서리: 휴대용 가방

최고의 과시: Foreo FAQ 202

포레오

FAQ 202

LED 마스크가 불편하다면 매일 착용하고 싶지 않을 것입니다. 하지만 피부의 변화를 확인하려면 계속해서 치료를 받는 것이 중요합니다. 이것이 바로 우리가 이 Foreo 마스크를 칭찬해야 하는 이유입니다. 가격이 비싸지만 테스터의 불만 없이 작업을 완료합니다.

Lexi Herrick SELF의 청중 담당 수석 디렉터는 이 안면 마스크가 제가 시도한 것 중 가장 편안하고 유연해야 한다고 말합니다. 실제로 내 얼굴에 형성되고 무게가 느껴지지 않습니다. 각 세션에서 추측을 없애는 사전 프로그래밍된 5가지 트리트먼트가 있으며 일부는 5분 정도로 짧습니다. 또한 Herrick은 다음과 같이 주장하는 바를 실제로 실현합니다. 브라이트닝 트리트먼트는 피부에 빠른 상쾌함과 윤기를 부여하고 시간이 지남에 따라 그 기초를 쌓아주기 때문에 제가 가장 좋아하는 트리트먼트입니다.

기타 주요 기능

재생목록 이름

적색 적외선 및 청색광 외에도 마스크의 LED 조명을 녹색(칙칙한 피부를 밝게 하기 위한 용도), 주황색(피부 질감을 돕기 위해 설계됨), 노란색(홍조용), 보라색(과다색소 침착을 해결하기 위해) 및 청록색(스트레스받은 피부를 진정시키기 위해)으로 설정할 수도 있습니다. 그러나 이러한 추가적인 빛의 색상에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

Foreo는 웹사이트의 FAQ 202를 통해 수행한 임상 테스트에 대한 정보를 제공하지 않습니다. 우리는 의견을 얻기 위해 해당 브랜드에 연락했으며 자세한 내용을 알아보면 이 기사를 업데이트하겠습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 근적외선 빨간색 파란색 녹색 주황색 노란색 보라색 청록색 | 치료 시간: 최대 15분 | 조명 수: 600 | 무선 전화: 예 | 보증: 2년 | 기타 기능 및 액세서리: 디스플레이 케이스 파우치

최고의 보너스 기능: Therabody TheraFace Pro

테라바디

테라페이스 프로

우리는 이번 레드 라이트 테라피를 받으러 왔습니다 건강한 뷰티 어워드 – 승리 도구를 제공하지만 다른 모든 종소리와 휘파람을 위해 유지되었습니다. 그것은 다양한 모드와 액세서리가 모두 포함된 하나의 작은 패키지에 담긴 완전한 얼굴과 같습니다. 림프 배수를 위한 세 가지 충격 장치, 더 깊은 스크럽을 위한 클렌징 링, 리프팅 효과를 위한 미세 전류 링 및 전도성 젤, 여드름과 잔주름을 해결하기 위한 광선 요법 모드(청색 및 적외선)가 함께 제공됩니다. 구매도 가능합니다 뜨겁고 차가운 링 부착물 각각 염증을 진정시키고 완화시키는 데 사용됩니다.

괄사 마사지(또는 실제로 어떤 조각 제품)를 좋아하는 사람으로서 저는 TheraFace Pro를 사용하게 되어 매우 기뻤습니다. Healthy Beauty Awards 테스터가 말한 미세 전류 부착 장치를 사용한 후 얼굴이 눈에 띄게 리프팅되는 동안 빛이 여드름 흉터를 퇴색시키는 데 실제로 도움이 된 것 같습니다. 가장 좋은 부분은? 부착물을 사용하는 동시에 광선 치료 모드를 사용할 수 있습니다(멀티 태스킹!).

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

Therabody는 Media Lab Science와 제휴하여 12주간의 임상 연구 35개 과목으로요. 참가자들은 충격 부착 장치를 사용하는 적청 및 적색+적외선 요법을 주 3회 6분 동안 사용했고, 미세전류 및 클렌징 부착 장치를 주 2회 6분 동안 사용했으며, 모든 모드(온열 및 냉 요법 포함)를 주 1회 45분 동안 사용했습니다. 12주가 끝난 후 참가자 중 91%가 눈 주위의 잔주름이 개선된 것을 확인했으며 97%는 눈 주위의 깊은 주름이 개선된 것을 확인했으며 83%는 피부가 더욱 탄력 있다고 말했습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 빨간색 적외선 및 파란색 | 치료 시간: 해당 없음 | 조명 수: 해당 없음 | 무선 전화: 예 | 보증: 1년 | 기타 기능 및 액세서리: 운반 가방 스탠드

질감에 가장 적합 : PMD Clean Redvolution Red LED 페이셜 장치

PMD

클린 레드볼루션 레드 LED 페이셜 디바이스

미국 여성 이름

TheraFace Pro와 마찬가지로 이 투인원 도구는 붉은색 빛을 정화하고 전달합니다(그러나 가격은 절반 정도). 브러시 헤드 한쪽에는 부드러운 실리콘 칫솔모가 분당 7000회 진동하여 더러워진 오일과 메이크업을 부드럽게 제거하여 피부를 산뜻하고 매끄럽게 유지합니다. 반대편에는 19개의 레드라이트가 피부를 탄탄하고 매끈하게 가꾸어줍니다.

Felbin은 자극을 일으키지 않고 피부를 삐걱거리며 깨끗하게 만들기 위해 이 도구를 사용합니다. 그녀는 메이크업(특히 방수 마스카라)을 지울 수 없을 정도로 얼굴을 너무 세게 문지르는 것은 전적으로 유죄라고 말합니다. PMD 장치 덕분에 피부가 더욱 부드러워졌습니다. 정말 감사합니다. 그런 다음 그녀는 빠른 회복을 위해 광선 요법을 사용합니다. 3~20분 동안 빨간색 조명 설정을 사용할 기간을 결정할 수 있다는 점이 마음에 듭니다. 때로는 아침에 얼굴 전체를 관리할 시간이 없어서 지팡이를 사용하여 문제가 있는 부위(안녕 T 존)에 집중합니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

PMD는 다음에 의해 수행된 임상 연구를 참고합니다. 마크 테일러 MD 피부과 전문의이자 유타주 솔트레이크시티에 있는 Gateway Aesthetic Institute 및 Laser Center의 설립자이지만 사이트에서 테스트 세부 정보를 공유하지 않습니다. 자세한 내용은 해당 브랜드에 문의했으며 자세한 내용은 이 문서를 업데이트하겠습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 레드 | 치료 시간: 3~20분 | 조명 수: 19 | 무선 전화: 예 | 보증: 20년 | 기타 기능 및 액세서리: 보관 케이스

최고의 무선 마스크: HigherDose Red Light Face Mask

고용량

레드 라이트 페이스 마스크

고용량 부드러운 의료용 실리콘 마스크에 박힌 66개의 전구를 통해 적색 및 근적외선 파장을 제공합니다. 무선이며 다른 마스크보다 눈 구멍이 더 크기 때문에 아침 루틴을 수행하는 동안 착용할 수 있습니다.

SELF의 특별 프로젝트 디렉터인 한나 파스테르나크(Hannah Pasternak)가 이 마스크를 약 4개월 동안 테스트했습니다. 마치 독서등 앞에 앉아 피부가 좋아진다고 말하는 느낌이라 솔직히 회의적이었습니다. 그러나 나는 곧 틀렸다는 것이 증명되었습니다. 일주일에 몇 번씩 권장 시간 동안 사용했더니 피부가 훨씬 더 밝고 균일해 보이는 것 같았어요.

그녀는 그것이 그녀의 임신 자기 관리 루틴의 필수적인 부분이 되었다고 말합니다. 저는 내내 정말 아팠기 때문에 밤에 침대에 누워서 휴식을 취할 수 있는 것이 원기를 회복하고 호화로웠습니다. 가이드 명상을 들어보세요 나는 붉은 빛의 따뜻한 빛이 그 일을 하도록 놔두었습니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

에 독립적인 연구 검증된 청구 지원 연구 센터에서 실시된 28명의 참가자가 8주 동안 HigherDose 마스크를 사용했습니다. 최종적으로 82.1%는 잔주름과 주름이 전반적으로 감소한 것으로 나타났으며, 92.9%는 얼굴 피부가 더 탄탄하고 매끄러워졌다고 말했습니다. 또한 주목할 만한 점은 92.9%가 사용 직후 피부가 밝아졌다고 느꼈고, 85.7%는 피부의 전반적인 모습이 개선된 것을 느꼈습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 적색 및 근적외선 | 티 재치료 시간: 10~20분 | 조명 수: 132 | 무선 전화: 예 | 보증: 1년 | 기타 기능 및 액세서리: 해당 없음

고르지 못한 피부 톤에 가장 적합: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

데니스 그로스 박사

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Helyn Alvarez MD FAAD 텍사스 오스틴에 있는 Westlake Dermatology의 보드 인증 피부과 전문의는 Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro를 LED 안면 마스크의 표준으로 간주합니다(2위 제품인 Omnilux Contour Face와 함께).

Omnilux 및 HigherDose와 마찬가지로 Dr. Dennis Gross 마스크는 적색 및 근적외선 파장을 모두 제공합니다. 하지만 이를 차별화하는 점은 피부 톤을 조절하는 데 도움이 되는 605nm 황색 파장과 활성 발진을 진정시키고 향후 여드름을 퇴치할 수 있는 415nm 청색 파장이 추가된다는 것입니다. 또한 더 고른 안색을 위해 여드름 후 흔적을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

Dennis Gross 박사는 97%의 사용자가 10주 후에 잔주름과 피부톤이 개선된 것을 보였고 97%의 사용자가 2주 후에 여드름이 개선되었다는 점을 제외하고는 임상 연구를 기밀로 유지합니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 빨간색과 파란색 | 치료 시간: 3분 | 조명 수: 100 | 무선 전화: 예 | 보증: 1년 | 기타 기능 및 액세서리: 해당 없음

표적 치료에 가장 적합: Qure 스킨케어 라이트 테라피 마스크

쿠레 스킨케어

스킨케어 라이트 테라피 마스크

Qure LED 광선 요법 마스크는 다재다능하기 때문에 훌륭하다고 Mathieu 박사는 말합니다. 농담이 아닙니다. 우선, Qure에는 일반적인 빨간색 파란색 및 적외선과 함께 호박색(태양 손상용) 및 진한 빨간색(염증 및 주름용) 조명이 장착되어 있습니다.

눈에 띄는 점은 다음과 같습니다. 마스크의 동반 앱을 사용하여 얼굴 부위를 선택하고 해당 부위를 치료하려는 조명 모드를 선택할 수 있습니다. 따라서 블루 라이트로 턱의 트러블을 예방하는 동시에 레드 라이트로 눈 밑의 잔주름을 매끄럽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 네, 동시에요. 또한 다음 세션이 예정되어 있을 때 앱에서 유용한 알림을 보냅니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

Qure는 임상 연구를 공개하지 않습니다. 그러나 사용자의 87%가 12주 후에 얼굴 주름과 잔주름이 부드러워졌고 83%는 8주 후에 염증과 잡티가 줄어들었으며 91%는 12주 후에 피부 톤이 개선된 것으로 나타났습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 빨간색 진한 빨간색 적외선 파란색과 호박색 | 치료 시간: 3분 | 조명 수: 해당 없음 | 무선 전화: 예 | 보증: 해당 없음 | 기타 기능 및 액세서리: 차아염소산 안개

여행에 가장 적합: 주름 개선을 위한 LightStim

제목 없음 / Christian Legaspi / 2025년 6월 16일 10:03

Alvarez 박사는 LightStim이 작고 가벼우며 스팟 치료에 좋기 때문에 추천한다고 말했습니다.

찬양을 숭배하다

장치의 다이오드는 연한 빨간색, 진한 빨간색 적외선, 호박색 등 네 가지 다른 빛을 방출합니다. 얼굴의 특정 부위(뺨의 색소침착 과다 또는 T존의 모공 확대 등)만 치료하고 싶다면 이 제품을 해당 부위에 3분 동안 바르고 하루를 시작하세요. 마스크가 아닌 손에 쥐는 형태이기 때문에 몸의 어느 곳이든 사용할 수 있습니다.

브랜드가 이 제품을 테스트한 방법

LightStim은 임상 연구에 대한 세부 정보를 공유하지 않습니다. 이 행사에 참여한 참가자 중 100%가 8주 후에 잔주름과 주름이 크게 개선되는 것을 보았다고 명시되어 있습니다.

장점과 단점

제품 사양

조명 모드: 호박색 연한 빨간색 진한 빨간색과 적외선 | 치료 시간: 구역당 3분 | 조명 수: 72 | 무선 전화: 아니요 | 보증: 5년 | 기타 기능 및 액세서리: 휴대용 케이스 시트 마스크 세럼

최고의 적색 광선 치료 장치를 선택하는 방법

스킨 케어 기기는 시간과 비용 모두에 대한 투자이므로 귀하에게 적합한 기기를 찾는 데 도움을 드리고 싶습니다. 이 목록을 작성하기 위해 우리는 이러한 도구의 작동 방식과 좋은 도구를 만드는 방법에 대해 피부과 의사와 상담했습니다. SELF 직원들도 오랫동안 애용하고 있는 LED마스크를 공유했습니다.

LED 광선치료란?

먼저 간단한 과학 수업입니다. LED(발광 다이오드) 광선 요법은 다양한 피부 상태를 치료하기 위해 각각 다른 파장의 가시광선을 사용합니다.

적색 광선 요법은 일반적으로 잔주름이나 주름과 같은 노화의 일반적인 징후를 줄이는 데 사용됩니다. Alvarez 박사는 말합니다. 그녀는 적색광이 피부 세포에 흡수되면 염증을 줄이고 검버섯을 밝게 하고 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다. (마지막 방법에는 많은 이점이 있습니다. 상처와 흉터 치유 속도를 높이면서 피부를 더 탄력 있고 통통하게 보이게 할 수 있습니다.)

그리고 이러한 효과를 뒷받침하는 연구가 있습니다. 소수의 백인 여성 그룹 노화의 징후가 덜 ​​나타났습니다 일주일에 두 번 12분 동안 적색광 마스크를 사용한 후 몇 달 동안.

재택 적색 광선 치료 장치가 작동합니까?

Alvarez 박사는 실제로 집에서 광선 요법 마스크나 지팡이를 사용하여 결과를 얻을 수 있다고 말합니다. 이러한 도구는 피부과 의사 사무실에 있는 더 크고 값비싼 LED 장치만큼 강력하지 않습니다. 그리고 검증된 실적이 있는 기기를 선택해야 합니다.

강한 남자 이름

레드라이트 스킨 케어 장치를 쇼핑할 때 무엇을 찾아야 합니까?

FDA 승인

현재 시장에는 수많은 적색등 장치가 있으며 일부는 Amazon만큼 저렴하지만 모두 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 모델을 비교할 때 염두에 두어야 할 가장 중요한 사양은 미국 식품의약청(FDA)의 승인 여부라고 마티유 박사는 말합니다. 그녀는 이러한 장치가 사용자에게 해를 끼치지 않도록 안전 조치가 취해졌는지 확인하는 것이 중요하다고 말했습니다.

(임산부나 모유 수유 중인 사람들은 일반적으로 적색 광선 요법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 루푸스와 같은 광과민성 자가면역 장애가 있거나 갑상선 질환이 있거나 Alvarez 박사에 따르면 활동성 피부암이 있는 경우에도 피해야 합니다. 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오.)

FDA 승인이 기기의 안전을 보장한다고 해서 반드시 제품이 주장하는 대로 모든 기능을 수행한다는 의미는 아닙니다. 장치가 효과적인지 알아보기 위해 Alvarez 박사는 제조업체가 동료 검토 임상 연구나 실험을 수행했는지 확인하라고 말합니다. 장치가 말하는 대로 실제로 작동하는지 뒷받침할 수 있습니까? 브랜드가 기기가 주름을 줄이는 데 도움이 된다고 말하는 것과 이를 입증할 데이터가 있는지는 별개의 문제입니다.

빛의 파장

Alvarez 박사는 다양한 문제를 해결하기 위해 특정 파장의 적색광을 권장하므로 작업에 적합한 도구를 선택했는지 확인해야 한다고 말합니다.[630~680nm의 파장]은 노화 방지 색소 불일치와 피부의 전반적인 건강을 돕는 최적의 장소입니다.

더 긴 파장(750~1100nm)은 적외선으로 간주됩니다. 이 광선은 [빨간색 광선보다] 피부 깊숙이 침투하여 염증을 완화하는 데 도움이 된다고 Alvarez 박사는 덧붙입니다. 근적외선과 원적외선의 세 가지 범주로 나뉩니다. 많은 장치에는 빨간색과 적외선 파장이 모두 포함되어 있지만 일부는 인기 있는 장치와 같습니다. 솔라웨이브 지팡이 630 nm 파장만 포함합니다.

연한 색

붉은 빛은 다양한 피부 고민을 해결합니다. 붉은 빛의 파장은 각 세포 내 에너지 센터인 미토콘드리아를 자극합니다. Jared Jagdeo MD SUNY Downstate Medical Center의 사진 의학 센터 창립 이사이자 최고 의료 책임자 에버/바디 뉴욕시의 미용 피부과 스파는 이전에 SELF에게 말했습니다. 결과적으로 콜라겐 생성을 촉진하여 염증과 색소 침착을 줄이고 발적을 완화할 수 있다고 그는 말합니다.

청색광은 적색광만큼 피부 깊숙히 침투하지는 않지만 발진을 퇴치하는 데 사용할 수 있습니다(보통 적색광과 함께). 여드름을 일으키는 박테리아는 피부의 표피(또는 바깥층)에 존재한다고 Alvarez 박사는 말합니다. 연구가 그녀를 뒷받침하는 것 같습니다: 저널 2025년호 MDPI(종합 디지털 출판 연구소) 청색광의 항미생물성 항염증 및 광생체변조 특성으로 인해 청색광이 피부 질환에 대한 다재다능하고 유망한 도구가 된다고 말합니다. 그러나 블루라이트의 효능을 확인하려면 대규모 무작위 대조 시험이 필요합니다.

일부 마스크는 다양한 기타 피부 질환을 치료하기 위해 녹색 또는 보라색과 같은 추가 LED 색상을 제공하지만 빨간색 및 파란색 빛에 비해 이에 대한 연구는 적습니다.

사용의 용이성

마지막으로 Mathieu 박사는 어떤 유형의 장치가 피부 관리 루틴의 일관적인 부분을 차지할 가능성이 가장 높은지 고려한다고 말합니다. 휴대용 또는 지팡이 모양의 적색등 장치는 비용 효율적이고 휴대성이 더 높지만 소파에 앉아 휴식을 취하는 동안 끈으로 묶고 반동시킬 수 있는 마스크보다 더 적극적인 노력이 필요합니다.

집에 있는 기기로 결과를 확인하는 데 얼마나 걸리나요?

일관성은 Mathieu 박사가 강조하는 핵심 요소입니다. 10~20분 범위의 주당 2~3회 세션(기기 지침 확인)을 통해 사용자는 해결하려는 피부 문제에 따라 몇 주 내에 약간의 개선을 느끼기 시작할 것이라고 그녀는 말합니다. 최상의 결과를 얻으려면 일반적으로 그녀가 말하는 이점을 얻기 위해 몇 달 동안 지속적으로 사용해야 합니다.

많은 피부 치료법과 마찬가지로 더 많은 것이 반드시 더 좋은 것은 아니라고 Mathieu 박사는 경고합니다. 효능을 얻는 것과 피부를 자극하는 것 사이에는 균형이 있으므로 그녀가 말하는 권장 요법을 따르는 것이 정말 중요합니다.

우리 전문가

• Regine Mathieu MD FAAD 캘리포니아 프레즈노에 있는 Behr Laser and Skin Care Center의 보드 인증 피부과 전문의
• Helyn Alvarez MD FAAD 텍사스 오스틴 소재 Westlake Dermatology의 보드 인증 피부과 전문의
• Jared Jagdeo MD SUNY Downstate Medical Center의 사진 의학 센터 창립 이사이자 최고 의료 책임자 에버/바디 뉴욕시의 미용 피부과 스파

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