겨울에는 뜨거운 코코아, 눈, 난로 옆에서 즐기는 아늑한 밤 등 우리가 좋아하는 많은 것들이 있습니다. 그러나 그것은 또한 뼈를 감싸고 공기 중 수분을 빼앗아 모든 사람의 피부를 가렵고 건조하게 만드는 무서운 바람의 오한과 함께 제공됩니다. 특히 입술이 각질이 일어나기 쉽고 깨진 , 때로는 도움이 되는 유일한 방법은 핥는 것뿐입니다(그렇지 않습니다).
입술의 수분에 영향을 미치는 두 가지 가장 큰 요인은 바르는 성분과 환경이므로, 우리는 건조한 입술을 치료하고 예방하여 겨울 내내 부드럽고 촉촉한 상태를 유지할 수 있는 몇 가지 팁을 일부 피부과 전문의에게 문의했습니다. 다음 번에 죽은 피부를 벗겨내거나 계피 향이 나는 립밤을 과도하게 바르는 경우, 대신 무엇을 해야 할지 알게 될 것입니다. 갈라진 입술을 제거하는 방법에 대한 유용한 가이드를 확인하세요.
1. 물을 마신다.
따뜻한 달만이 몸이 수분 공급을 갈망하는 유일한 시기는 아닙니다. 물은 일년 내내 신체의 수분 수준에 영향을 미칩니다. 물이 적다는 것은 타액 생성이 적어 입술에 느낌이 생길 수 있다는 것을 의미합니다. 정말 마른. 버지니아주 McLean 피부과 및 스킨케어 센터의 피부과 전문의인 Lily Talakoub 박사는 매 식사 전에 두 잔(또는 하루에 약 6~8잔)을 마실 것을 권장합니다. 차도 또 다른 옵션이지만 카페인이 들어 있지 않은지 확인하세요. 카페인은 이뇨제입니다. 즉, 체액이 몸 밖으로 나가도록 촉진하여 입술이 탈수되는 느낌을 받게 됩니다.
2. 가습기를 켜놓고 자세요.
우리의 피부 세포에는 피부 탄력을 유지하고 입술이 갈라지거나 갈라지는 것을 방지하는 데 도움이 되는 천연 보습 인자(NMF)가 있다고 Talakoub은 설명합니다. 건성 피부를 가진 사람들은 NMF가 적은 반면, 지성 피부를 가진 사람들은 NMF가 더 많습니다. 공기 중 습도가 낮거나 집에 건조한 열기가 많으면 피부 속 수분이 더 빨리 증발해 입술이 건조해지고 갈라지는 원인이 됩니다. 가습기를 켜놓고 자는 것은 공기에 수분을 공급하고 춥고 건조한 겨울 동안 피부가 유연하게 유지되도록 돕는 고전적인 피부과 의사의 제안입니다. 입술을 촉촉하게 유지하는 데에도 효과적입니다.
3. 영양성분이 함유된 립제품을 찾아보세요.
건조한 입술을 위한 최고의 수분 공급 및 치유 성분으로는 밀랍, 시어 버터, 모링가 오일, 디메티콘, 바셀린 등이 있습니다. 샤사 후, M.D. , University of Miami Health System의 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 바셀린을 함유한 무향 피부연화제인 크리니크의 펩 스타트 파우트 리스토어링 나이트 마스크(18달러)나 호호바 오일, 포도씨유 등 보습 성분이 함유된 사라 햅(Sara Happ)의 립 슬립 밤(24달러)을 추천한다.
4. 천연 설탕 기반 립 스크럽으로 각질을 제거하세요.
무슨 일을 하든 입술의 건조한 피부를 벗기거나 물어뜯지 마세요! 대신 집에서 쉽게 립 스크럽을 만들어 보세요. 흑설탕과 코코넛 오일을 섞은 후 입술에 부드럽게 마사지하여 각질을 제거합니다. 부드러운 수건이나 모가 부드러운 칫솔을 사용하여 각질을 제거할 수도 있습니다. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5(15달러) 또는 NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm(13달러)과 같은 걸쭉하고 무향의 연화제를 하룻밤 동안 발라 치유 과정을 가속화하세요.
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5. 구순포진이나 발열성 수포가 있는 경우에만 약용 립제품을 사용하세요.
때로는 입술이나 입술 주위의 피부가 이상해지는 경우가 있지만 이는 건조한 피부 때문이 아닙니다. 약용 입술 제품을 사용하려면 입술 발진이나 발열 수포가 있는지 확인하기 위해 피부과 전문의를 방문해야합니다. 어느 쪽이든 전문가들은 가능한 한 빨리 애플리케이션을 시작하는 것이 좋습니다.
6. 촉촉하고 크리미한 립스틱을 선택하세요.
지금은 매트한 립스틱과 립파우더가 인기지만, 전문가들은 입술이 건조할 때 보습성분이 함유된 크리미한 제형을 추천한다. RMS Beauty의 Wild With Desire 립스틱(28달러)을 추천합니다. 15가지 다양한 색상으로 제공되며 항산화제, 밀랍, 에센셜 오일이 함유되어 입술에 영양을 공급합니다.
7. 입술을 지나치게 핥지 마십시오.
입술을 핥는 것은 아마도 입술이 건조할 때 가질 수 있는 최악의 습관일 것입니다. 입술에 수분을 공급하고 있다고 생각할 수도 있지만 실제로는 그 반대입니다. 타액에는 음식 소화를 돕는 많은 효소가 포함되어 있다고 Hu는 설명합니다. 그러니 민감한 입술 피부에 타액이 얼마나 자극적일 수 있는지 상상해 보십시오.
8. 민트, 멘톨, 계피가 함유된 향이 나는 립밤을 피하세요.
립밤은 항상 입술에 좋습니다. 오른쪽? 잘못된 . 많은 립 제품에는 자극과 알레르기를 유발할 수 있는 색소, 염료, 왁스가 포함되어 있습니다. 처음에는 건조한 입술에 기분이 좋지만 과도하게 사용하면 더욱 건조해질 수 있다고 Talakoub은 말합니다. 그녀는 대신 Vaseline(6달러), Aquaphor(5달러) 또는 Avene's Cold Cream Lip Butter(16달러)를 사용할 것을 권장합니다. 이러한 완화제 제품은 수분을 가두는 장벽을 만드는 데 도움이 됩니다.
9. 립 플럼퍼와 매트한 립스틱도 건조한 입술을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
이는 명백해 보일 수도 있지만 많은 경우 립 플럼퍼 입술 볼륨을 향상시킨다고 주장하는 제품에는 계피나 카이엔 고추에서 추출한 것과 같은 자극제나 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 지속적으로 입술이 갈라지거나 심지어 입술에 접촉성 피부염을 일으킬 수 있다고 Hu는 설명합니다. 대신, 그녀는 Dr. Brandt Skincare의 바늘을 더 이상 3-D LIP PLUMPfix(39달러)에 추천하지 않습니다. 이 제품에는 히알루론산 충진 구체와 펩타이드가 함유된 주간 립 플럼퍼와 모링가 오일, 코코넛과 같은 식물 유래 오일과 지질을 사용한 저녁 립 트리트먼트가 포함되어 있습니다. 오일, 해바라기 오일이 건조한 입술에 영양을 공급하고 치유합니다. Hu는 이 제품에는 립 플럼퍼에 일반적으로 사용되는 자극제가 포함되어 있지 않으며 시간이 지남에 따른 결과는 자극제로 인한 일시적인 붓기보다는 입술 품질의 진정한 개선을 반영한다고 덧붙였습니다.
