입이 마르면 숨쉬기, 말하기, 삼키기 등 기본적인 활동을 하는 것이 불편해집니다. 일종의 중요한 것들. 좋은 소식은 구강 건조증의 많은 원인이 쉽게 해결될 수 있다는 것입니다. 그러나 때때로 타액 부족은 해결해야 할 더 큰 건강 문제의 증상입니다. 모든 경우에, 구강 건조증을 고치려면 먼저 원인이 무엇인지 파악해야 합니다.
구강 건조증이 중요한 가장 큰 이유 중 하나는 타액이 입안의 박테리아를 분해한다는 것입니다. 원메디컬 애리조나 주 피닉스에서 SelfGrowth에 알려줍니다. '타액은 입을 건강하게 유지하는 첫 번째 방어선입니다.' 침은 또한 소화에 중요한 역할을 하여 음식이 입 밖으로 나가기 전에 분해하기 시작합니다. 구강 건조증은 구강 내벽에 발생할 수 있는 효모 감염인 구강 아구창과 같은 다른 질환으로 이어질 수 있으며 항진균제 처방으로 치료해야 합니다.
침이 다시 흐르게 할 준비가 되셨나요? 구강 건조증의 가장 흔한 원인과 해결 방법은 다음과 같습니다.
선수 이름1. 자가면역질환이 있습니다.
구강 건조증이 있고 이를 고치기 위해 더 많은 물을 마셔도 문제가 해결되거나 치료되지 않으면 근본적인 의학적 문제가 있음을 의미할 수 있다고 Bhuyan 박사는 말합니다. 가장 유력한 의학적 설명은 쇼그렌 증후군입니다. 이는 신체가 눈물과 타액을 생성하는 샘을 공격하는 자가면역 질환입니다. 가장 흔한 두 가지 증상은 안구 건조와 입 건조입니다. 국립 보건원 .
일부 다른 자가면역 질환도 침샘 생성에 영향을 주어 입이 약간 건조해지는 느낌을 줄 수 있습니다. 쇼그렌병은 종종 다음과 같은 다른 자가면역 질환을 동반합니다. 낭창 류마티스 관절염이 있고, 입이 더욱 건조해지면 쇼그렌병도 발병했다는 뜻일 수 있습니다. 의사는 무설탕 껌을 씹거나, 사탕을 빨거나, 처방전 없이 구입할 수 있는 인공 타액 린스나 스프레이를 사용하도록 제안할 수도 있고, 자연 타액 생성을 증가시키는 약물에 대한 처방전을 써줄 수도 있습니다.
2. 특정 약을 복용하고 있습니다.실제로 구강 건조를 유발할 수 있는 약물은 많이 있습니다. 가장 흔한 원인은 항히스타민제와 Adderall과 같은 ADD 약물입니다. 일부 우울증 및 불안 치료제는 구강 건조를 유발할 수 있으며, 뉴욕 시 의사인 Sudafed, Amy Esposito, M.D.와 같은 충혈 완화제도 마찬가지입니다. 오스카 건강 , SelfGrowth에 알려줍니다.
이는 혈관을 수축시키는 방식 때문이라고 Bhuyan 박사는 설명합니다. 코막힘을 치료하는 약이지만 비강 혈관만을 대상으로 할 수는 없으므로 모든 것을 건조하게 만드는 약입니다. 구강 건조증은 진통제와 근육 이완제의 일반적인 부작용이기도 합니다. 사람들은 종종 그것을 깨닫지 못한다고 Bhuyan 박사는 말합니다. 메스암페타민 및 기타 각성제와 같은 비처방 불법 약물도 구강 건조를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
3. 코를 고는군요.밤새도록 입으로 숨을 쉬다 보면 입이 사하라 사막 같은 느낌을 받게 될 것입니다. 그리고 코골이의 즐거움 중 하나는 침대 파트너가 코골이에 대해 이야기해 주지 않는 한 자신이 코골이를 하고 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다는 것입니다. 아침에 주로 구강 건조증을 겪는다면 이것이 이유일 수 있습니다. 아침에 일어나서 항상 입이 마른다면 이는 수면 무호흡증의 임상 징후라고 Bhuyan 박사는 말합니다. 코골이가 의심되는 것을 알아내고 통제하려면 수면 전문가의 평가를 받는 것이 좋습니다.
4. 담배를 피우세요.담배를 피우다 타액 생성을 감소시킬 수 있습니다 입이 마르게 됩니다. 어쨌든 갖는 것은 좋은 습관이 아니므로 이를 걷어차야 할 또 다른 이유가 있습니다. 스스로 금연을 시도할 수 있는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있지만, 궁극적으로 종종 어려운 과정을 안내하는 데 도움을 줄 수 있는 중독 전문가나 다른 임상의와 협력해야 할 수도 있습니다. 미국폐협회(American Lung Association)에도 유용한 자료가 있습니다. 담배를 끊으려고 노력하는 사람을 위해.
5. 탈수 상태입니다.'구강 건조증의 가장 흔한 원인은 탈수증입니다'라고 Esposito 박사는 말합니다. 다행히도 가장 쉽게 해결할 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않고 탈수되면 입이 건조해질 수 있다고 Bhuyan 박사는 말합니다. 당신이 해야 할 일은 물을 더 많이 마시는 것뿐이고, 그러면 기분이 좋아질 것입니다. 여기 있습니다 탈수의 다른 징후 , 그 중 일부는 더 미묘하고 놓치기 쉽습니다.
6. 부비동 문제가 있습니다.비중격만곡증이나 비용종이 있는 사람은 코로 호흡하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 입으로 호흡하게 된다고 Bhuyan 박사는 말합니다. 건조 함을 신호하십시오. 이것이 정상이라고 생각할 수도 있고 비중격 만곡이나 기타 부비동 문제가 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 코로 숨을 쉬는 데 어려움을 겪는다면(심한 감기에 걸린 경우뿐만 아니라), 의사에게 구조적 문제가 있는지 확인하세요. 참고로 부비동 문제도 코골이의 원인이 될 수 있으므로 두 가지가 연관될 수 있습니다.
7. 감염이나 바이러스가 있습니다.HIV/에이즈 구강 건조를 유발할 수 있는 또 다른 건강 상태이지만, 물론 이것이 가장 가능성이 높은 원인은 아닙니다. 다른 바이러스나 감염으로 인해 구강 건조가 발생할 수도 있으므로 Bhuyan 박사는 아래 구강 건조 치료법 중 일부를 사용한 후에도 문제가 해결되지 않으면 의사와 후속 조치를 취할 것을 제안합니다.
입이 마르셨나요? 시도해 볼 수 있는 몇 가지 해결 방법은 다음과 같습니다.Bhuyan 박사는 많은 경우 구강 건조증이 탈수로 인해 발생한다고 강조합니다. 더 많은 물을 마시다 문제를 해결해야합니다. 하루에 약 8잔의 물을 마시거나 먹고 있고 소변이 맑다면(수분 공급이 뛰어나다는 신호), 기분이 좋아질 것입니다.
타액 생성을 늘리기 위해 무설탕 껌을 씹을 수도 있습니다.
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흡연과 약물 사용을 피하고, 처방약이 구강 건조를 유발한다고 생각되면 의사에게 문의하여 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.
밤에 건조함이 심해지거나 아침에 건조함이 가장 심하다면 가습기를 켜놓고 자보세요. 일부 의사는 가습기를 사용하여 잠을 자도록 권장합니다. Bhuyan 박사는 방에 수분을 공급하고 촉촉함을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. (건성 피부에도 훌륭한 치료법이므로 약간의 보너스가 있습니다.)
마지막으로, 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하고 있는지 확인하세요. 구강 건조로 인해 박테리아를 분해할 타액이 없기 때문에 충치가 발생할 가능성이 더 높아진다고 Bhuyan 박사는 말합니다. 그러므로 매일 두 번씩 진주빛 흰색을 칫솔질하여 치아 건강을 유지하십시오.
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