과도한 트림: 이 증상을 유발할 수 있는 7가지

트림을 입 방귀로 생각한 적이 있습니까? 그렇지 않다면 천만에요. 이 두 가지 조치 모두 귀하의 문제를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여분의 공기 몸 안에 갇혀 있는 것 역시 완전히 정상이지만 때로는 여전히 당혹스럽습니다. 트림을 하는 것은 인간의 상태 중 일부라는 사실을 위안으로 삼으십시오. 그러나 과도한 트림을 해서는 안 됩니다.

갑자기 과도한 트림을 하게 되거나 다른 사람들이 당신만큼 트림을 많이 하지 않는다는 것을 깨닫게 된다면 무슨 일이 일어나는지 궁금할 것입니다. 당신이 트림 기계인 이유는 다음과 같습니다.

1. 공기를 많이 마시고 있습니다.

트림은 상부 소화관에서 과도한 공기를 제거하는 신체의 방법입니다. 메이요클리닉 . 때때로 여분의 공기는 위장에 있는 가스에서 나오며, 때로는 삼킨 공기가 위장에 전혀 도달하지 못한 경우도 있습니다. 아쉬칸 파르하디 MemorialCare Orange Coast Medical Center의 위장병 전문의이자 캘리포니아 파운틴 밸리에 있는 MemorialCare Medical Group의 소화기 질환 프로젝트 책임자인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 두 번째 이유는 트림의 가장 흔한 원인입니다. 메이요클리닉 .

따라서 문제는 모든 사람이 낮 동안, 특히 식사 중에 공기를 삼킨다는 것입니다. 일반적으로 음식과 함께 내려가는 정상적인 양의 공기가 있다고 Farhadi 박사는 말합니다. 그러나 너무 빨리 먹거나 마시거나, 식사 중에 말을 하거나, 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨거나, 탄산음료를 마시거나, 담배를 피우면 공기를 더 많이 삼키게 될 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다.

한국 여자 이름

라는 조건도 있어요 공기연하증 , 먹거나 마시는 등의 활동을 하지 않을 때에도 초조한 습관으로 공기를 삼킬 때 발생합니다. 트림을 많이 하게 될 뿐만 아니라, 위장에 공기가 차서 불편할 정도로 더부룩해질 수 있습니다.

2. 가스가 많이 발생하는 음식을 먹고 있습니다.

콩, 완두콩, 렌즈콩, 양배추, 양파와 같은 표준 가스 유발 식품은 일일 트림 비율을 증가시킬 수 있습니다. 위장에 있는 박테리아는 이러한 종류의 음식을 분해하기 위해 더 열심히 일해야 하며, 이로 인해 트림을 통해 몸에서 과도한 가스가 빠져나갈 수 있다고 합니다. 국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소 (NIDDK).

위장관 기능에 따라 유제품과 같은 특정 음식은 신체가 이를 분해하려고 애쓰면서 과도한 가스를 생성할 수도 있습니다. (이것은 거래 유당불내증 , 이는 유제품을 적절하게 분해하는 데 필요한 효소가 충분하지 않은 경우입니다.)

명품 매장 이름

또한 지방이 많은 음식은 소화를 느리게 하여, 섭취한 음식이 발효되어 트림으로 나올 수 있는 가스를 형성하는 데 더 많은 시간을 줍니다. 메이요클리닉 말한다.

3. 위산 역류나 위장 역류 질환이 있는 경우.

위산 역류는 식도 괄약근(입에서 위로 이어지는 관) 문제로 인해 발생합니다. 이 괄약근은 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 막아주는 근육 조각입니다. 미국 국립의학도서관 설명합니다. 이 괄약근이 너무 느슨하면 위산이 식도로 들어가 조직을 악화시킬 수 있습니다.

이는 가슴 쓰림, 흉통, 삼키기 어려움, 음식 역류, 가슴에 덩어리가 있는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. NewYork-Presbyterian 및 Weill Cornell Medicine의 Jay Monahan 위장 건강 센터 소장인 Felice Schnoll-Sussman 박사는 신체가 식도를 비우려고 하거나 더 많이 삼키기 때문에 트림을 유발할 수도 있다고 SelfGrowth에 말합니다. 속 쓰림을 경험하는 사람들은 입안에서 더 많은 알칼리성(비산성) 타액이 생성되어 역류하는 산을 중화하기 위해 더 자주 삼킬 수 있다고 그녀는 설명합니다. 이렇게 과도하게 삼키면 위장에 더 많은 가스가 발생하고 결과적으로 트림이 더 많이 발생할 수 있습니다.

참고로, 이러한 위산 역류 증상이 일주일에 두 번 이상 경미하게 발생하거나 중등도에서 심각한 위산 역류가 일주일에 한 번 이상 발생한다면 위장 역류 질환(GERD)이 있을 수 있습니다. 이는 기본적으로 이 역류가 당신에게 만성적인 문제입니다.

4. 당신은 체강 질병을 앓고 있습니다.

셀리악병은 밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질인 글루텐을 제대로 소화하지 못하는 질환입니다. 메이요클리닉 .

셀리악병이 있고 글루텐을 섭취하면 소장에서 방어 면역 반응이 일어납니다. 시간이 지남에 따라 이러한 반응은 소장의 내벽을 손상시키고 영양분을 적절하게 흡수하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이로 인해 철분 결핍으로 인한 빈혈, 피부 질환 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 발진 , 구강 궤양, 두통 및 피로, 메이요클리닉 . 또한 위산 역류나 속 쓰림을 유발할 수 있는데, 이는 방금 다루었듯이 트림으로 이어질 수 있습니다.

5. 과민성대장증후군이 있습니다.

과민성 대장 증후군(IBS)은 설사, 변비 및 기타 위장관 문제를 일으킬 수 있는 만성 대장 장애입니다. 전문가들은 IBS가 발생하는 이유를 정확히 파악하기 위해 계속 노력하고 있지만, IBS에 따르면 뇌와 장의 상호 작용 방식에 문제가 있는 것으로 보입니다. NIDDK . 이는 장을 너무 민감하게 만들고 장 근육이 수축하는 방식에 영향을 미쳐 IBS 증상을 유발할 수 있습니다.

IBS 환자는 일반적으로 설사나 변비와 함께 경련, 복통, 복부 팽만감, 가스 증상이 나타납니다. 메이요클리닉 말한다. 이 모든 것이 끔찍하게 불쾌할 수 있지만 특히 가스 축적은 IBS 환자에게 추가적인 트림(또는 방귀)을 유발할 수 있다고 Farhadi 박사는 말합니다.

6. 소화성 궤양이 있습니다.

소화성 궤양은 위 내막이나 소장의 첫 번째 부분(십이지장)에 생긴 염증입니다. 미국 국립의학도서관 .

이를 피할 수 있도록 원인이 무엇인지 궁금하다면 그것은 타당합니다. 소화성 궤양은 일반적으로 다음과 같은 종류의 박테리아로 인해 발생합니다. 헬리코박터 파일로리균 키스 등 긴밀한 접촉이나 음식, 물을 통해 전파될 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 흔히 증상을 일으키지 않지만 때때로 이 박테리아는 위 염증을 일으켜 산이 소화관을 침식하여 궤양을 일으킬 수 있습니다. 아스피린 및 비스테로이드성 항염증제와 같은 진통제를 자주 사용하면 위와 소장 내벽에 염증을 일으킬 수도 있습니다. 메이요클리닉 어떤 사람들에게는 이것이 소화성 궤양으로 이어질 수 있다고 말합니다. 흡연, 음주, 과도한 스트레스, 매운 음식 섭취와 같은 다른 요인들도 이러한 궤양의 치유를 더 어렵게 만들 수 있습니다(이러한 요인들이 직접적으로 원인이 되는 것은 아닙니다).

소화성 궤양의 증상은 일반적으로 타는 듯한 복통, 속이 메스꺼운 느낌, 복부 팽만감, 지방이 많은 음식을 처리하는 데 어려움을 겪음, 트림 등이 포함됩니다. 메이요클리닉 . 트림은 일반적으로 위장의 과도한 산과 관련이 있으며, 이는 속 쓰림과 그에 따른 트림 교향곡을 유발할 수 있다고 Farhadi 박사는 말합니다. 지방이 많은 식품 가공 문제는 이를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

문자 w가 있는 자동차

7. 소화 시스템을 통한 음식의 이동을 느리게 할 수 있는 당뇨병이나 기타 건강 질환이 있습니다.

위마비라고 불리는 제1형 또는 제2형 당뇨병의 합병증으로 인해 평소보다 트림이 더 많이 발생할 수 있습니다.

위마비는 위장 근육의 자연스러운 움직임에 영향을 미치는 질환입니다. 메이요클리닉 말한다. 정상적인 상황에서는 강한 근육 수축이 소화관을 통해 음식을 추진합니다. 그러나 위 마비는 이러한 운동성을 방해하므로 위가 정상적으로 비워지지 않습니다. Schnoll-Sussman 박사는 뱃속에 있는 음식이 가슴쓰림을 유발할 수 있으며, 트림과 관련이 있는 경우도 있다고 말합니다.