인터뷰에 앞서 Alyson Stoner는 세 가지 C를 살펴보았습니다.
먼저 그들은 반성했다. 선택 . 모든 대화는 대답하라는 초대이지만 로스앤젤레스에서 Zoom을 통해 나에게 말할 의무는 없다는 점을 스스로 상기시킵니다. 그것은 정말 어려운 일이 될 수 있습니다 회복중인 사람들의 즐거움 . 그런 다음 그들은 호기심 자신에 대한 판단이나 면접관인 나에 대해 가질 수 있는 가정을 공개합니다. 마지막으로 체크인한 사람은 다음과 같습니다. 용량 : 내 마음과 몸이 배터리라면 나는 몇%일까? 내 기분은 무슨 색일까? 내 생각은 얼마나 빨리 0에서 100으로 경주하고 있습니까?
이는 내가 무엇을 보여주고 있는지, 인터뷰가 옆으로 진행되거나 Stoner가 설명하는 일종의 지원이 필요한 경우 사용할 수 있는 접지 도구를 이해하는 데 도움이 됩니다. 읽은 후 말 그대로 모든 것에도 불구하고 어느 정도 조정됨 —아동 스타덤의 정신적, 육체적 피해에 관한 오늘 그들의 새로운 회고록 —나는 그것이 도움이 되었을 몇 가지 사례를 생각할 수 있습니다. (그냥 그런 게 있다고 해보자. 엘렌 추적하는 일화입니다.) Stoner는 미디어 모드에서 전환하기 위해 논의한 후에도 흔들릴 것이라고 덧붙였습니다. 홍보할 책 외에도 정신 건강 회사도 있습니다. 운동 천재 달리다.
물론, 특히 바쁜 언론 시즌에는 많은 의식처럼 들릴 수도 있습니다. 그러나 현재 32세인 Stoner는 하루 종일 트리거가 누적되지 않도록 포함된 경험을 만드는 것이 얼마나 중요한지 뼈저리게 배웠습니다.
일반적으로 나는 이 모든 주제를 치료사 사무실 소파에 놓아두곤 합니다.
해당 강의의 뿌리는 전체에 문서화되어 있습니다. 반쯤 조정됨 Missy Elliott의 Work It 비디오와 같은 오디션 및 세트에서 얻은 친밀한 이야기 Camp Rock은 12배 더 저렴합니다. 그리고 스텝 업 . 그리고 일부는 그러한 회고록에서 기대할 수 있을 만큼 속이 울렁거리지만, 아동 학대 비만 공포증과 일반적인 트라우마는 책의 시작 부분에 나열된 몇 가지 내용 경고입니다. Stoner는 모든 장르의 상자를 체크하기 위해 이를 공유하지 않았습니다. 대신 그들은 오늘날에도 여전히 젊은 예술가들에게 해를 끼치고 있는 시스템과 관행을 폭로하고 있습니다.
일반적으로 나는 치료사 사무실의 소파에 대해 이러한 모든 주제를 예약합니다. 나는 이 정보가 업계 규범을 바꾸고 사회가 미디어에서 어린이를 보는 방식을 바꾸는 데 활용될 수 있다는 것을 알고 모든 것을 [책]에 보관하기로 결정했습니다. 그들이 설명하는 책 자체는 당신이 10살짜리 삼중 위협이든 실제로 스마트폰과 Wi-Fi 연결이 있는 노인이든 오늘날 기능 장애가 있는 사회에 잘 적응한다는 것이 무엇을 의미하는지 탐구하는 것입니다. 그들이 말했듯이 2025년에 인간이 되는 것은 많은 일이다.
게임의 별명
전 아역 스타가 이러한 도구를 사용하는 것은 물론이고 이러한 도구를 알 정도로 치료를 받았다는 사실에 놀랐다면 나는 당신을 비난하지 않을 것입니다. 아만다 바인스 린제이 로한 애런 카터 저스틴 비버… 수년에 걸쳐 당신은 젊었을 때의 아이콘이 업계에 의해 질식되고 타블로이드에서 침을 뱉는 것을 보았을 것입니다. 확률을 고려하면 어떻게 하다 디즈니 기계에서 누군가가 나타나서 가장 내성적인 친구처럼 들리나요?
반쯤 조정됨 부분적으로는 그 질문에 대한 대답입니다. 그들의 글에서 Stoner는 그들이 겪은 일이나 그것을 극복하기 위해 무엇이 필요했는지 언급하는 것을 주저하지 않습니다. 젊은 경력 전반에 걸쳐 그들은 무질서한 식사 완벽주의 일중독과 역기능적인 가족 생활의 기타 영향으로 어려움을 겪었습니다. 이러한 문제가 자신의 작업에 영향을 미치는 것을 원하지 않기 때문에 Stoner는 치료사, 영양사 워크북, 스스로 식사 계획을 세우는 시도 등 배우 댄서이자 가수로서 빡빡한 일정에 맞출 수 있는 옵션을 포함한 다양한 수정 사항을 탐색했습니다. 나는 단지 그들이 말하는 햄스터 쳇바퀴로 돌아갈 수 있도록 치유하려고 노력했을 뿐이었습니다.
그러나 18번째 생일이 다가오자(만약 과거처럼 보이고 싶지 않다면 획기적인 역할을 맡을 수 있는 중요한 기한) 그들은 더 진지한 지원을 받을 수 있다고 생각하기 시작했습니다. 섭식 장애에 대한 재활 아이디어는 그다지 잘 진행되지 않았습니다. 비즈니스 팀원이 그렇지 않다고 말했습니다. 저것 거식증에 걸려 회복을 위해 시간을 들이면 추진력을 잃을 것이라고 경고했습니다. 게다가 광학 장치와 Stoner의 문제 때문에 초조해하는 어머니처럼 맞서 싸워야 할 가족 역학도 있었습니다. 피니어스와 퍼브 책임.
시속 150마일로 운전할 때는 치유가 어렵습니다.
그럼에도 불구하고 Stoner는 17세에 입원 치료에 등록했습니다. 이들은 신경성 식욕부진, 운동 폭식증, 범불안장애, 강박적 경향, 복합 외상후 스트레스 장애(CPTSD), 감정표현불능증(감정을 식별하고 감정을 표현할 수 없는 증상)으로 진단받았습니다.
시속 150마일로 운전할 때는 치유하기 어렵기 때문에 실제로 그들이 말하는 내 환경에 대한 혼란이 필요했습니다. 치료를 받으면서 나는 처음으로 일관성 있는 안정감과 내 생계, 직무 또는 사람들에게 재정적으로 제공해야 하는 의무와 직접적으로 관련되지 않은 지지자들의 커뮤니티에 접근할 수 있었습니다.
그 이후로 Stoner는 다양한 시도를 해왔습니다. 다양성 그들은 소셜 미디어와 수행 중단에서부터 신체 심리 치료에 이르기까지 다른 치료와 전략을 강조합니다. 그들은 내부 가족 시스템에서 우리의 내면 세계가 서로 다른 신념의 필요와 역할을 수행하는 별개의 부분으로 구성된 시스템이라고 가정하는 치료 프레임워크를 느슨하게 끌어냅니다. Stoner의 역할 또는 하위 성격은 책 전체에 걸쳐 있습니다. 현명한 지도적 생각이 다른 사람들의 의견보다 높아질 때 그들은 FRED의 충실한 합리적 공감 및 직접적 자아를 언급할 것입니다. Fitness Fanatic은 강박적인 운동을 유도하고 통제력을 잃으면 처벌합니다. 충실한 종은 동네 친구의 소개로 교회에 소개된 이후부터 나타나기 시작했습니다. 그리고 물론 완벽하게 잘 조정된 아역 스타로서 Stoner의 연기를 감독한 내부 홍보 담당자도 있었습니다. 일기 항목이 유출될 경우를 대비하여 일기 항목을 다시 쓰도록 압력을 가하고 그들이 더 바람직하고 함께 일하기 더 쉽게 되도록 지도하고 언론과의 상호 작용을 중재하여 그들이 냄비를 흔들지 않도록 했습니다.
그 당시 Stoner가 이 모든 것에 대해 그렇게 미묘한 이해를 갖고 있었던 것은 아닙니다. 상충되는 내면의 목소리를 서로 다른 경험의 욕망과 두려움에 의해 형성되는 자신의 별개의 부분으로 재구성하는 방법을 배우는 것이 그들이 설명하는 치유 여정의 일부였습니다. 그래서 누가 운전석에 언제 앉을지 결정할 권한이 있다는 것을 인식한 것입니다. 이러한 각 측면에는 Stoner가 지적하는 몇 가지 유용한 기술이 있기 때문입니다. 예를 들어, 여기 여러분과 함께 앉아 있는 내부 홍보 담당자는 우리가 탐색할 질문과 주제를 미리 검토하라고 상기시켰습니다. Stoner는 중요한 순간에 내부 홍보 담당자의 의무를 덜어줄 만큼 자신을 신뢰하게 되었습니다. 고맙게도 시간이 지남에 따라 내 마음이 엄청나게 부드러워졌습니다. 그래서 한때 갑옷으로 사용했던 보호 방패는 더 이상 필요하지 않게 되었습니다.
여전히 FRED 내부 나침반이 우리 대화에 나타났습니다. 어릴 때부터 모든 사람에게 나 자신을 제공하도록 훈련받은 사람으로서 나는 건강한 경계에 대한 확고한 감각을 유지해야 하며 내 삶의 모든 세부 사항을 공개하지 않고도 당신에게 완전히 진실할 수 있다는 것을 기억해야 한다고 Stoner는 말합니다. 그들이 설명하는 형성 시기는 공개적으로 문서화될 수 있지만 이제부터 나는 언제 그렇게 투명해지고 싶은지 결정할 수 있는 데 좀 더 집중된 느낌을 받습니다.
다행스럽게도 Stoner는 여전히 나와(낯선 두 사람 사이의 한 시간짜리 Zoom 인터뷰에 적합한 분량) 그리고 그들의 회고록(7년간의 연구와 50개가 넘는 저널 분량의 자료)에서 여전히 많은 것을 공유하고 있습니다. 하지만 그들은 그 생생한 경험을 작품에 쏟아 붓지 않았습니다. 반쯤 조정됨 홀로. 최근 그들은 아티스트 웰빙 필수품 어린이 공연자를 지원하도록 설계된 툴킷입니다. 이는 영화 TV의 인증된 정신 건강 코디네이터로서 그들의 최신 벤처이며, 프로덕션과 협력하여 캐릭터 안팎에서 보다 안전하고 윤리적인 환경을 만들 수 있는 위치를 무대에 올립니다. 즉, 그들은 존재하지 않았던 종류의 지원 시스템을 구축하기 위해 노력하고 있습니다.
Stoner는 정신 건강 옹호자이자 실무자로서 이 새로운 시대를 맞이했습니다. 우선, 그들은 조기 교육이 잘못 관리되고 대학 입학 요건을 충족하지 못한다는 사실을 발견하면서 고등 교육을 추구하려는 계획이 중단되었습니다. 게다가 그들은 그것을 감당할 여유도 없었습니다. 20대 초반에 Stoner는 그들이 저축했다고 생각했던 백만 달러 정도가 부족하다는 사실을 알게 되었습니다. 대신 그들은 정신 건강 코디네이터를 포함하여 현재 가지고 있는 자격증을 취득하기 위해 교과 과정을 찾았습니다.
내 마음과 몸은 어떤 도전을 받아들여야 할지, 어떤 도전이 내 것이 아닌지 인식하게 해준다.
Stoner는 그들의 새로운 업무 라인이 단지 젊은 자아를 검증하거나 자신의 요구보다 다른 사람의 요구를 우선시하는 오래된 패턴을 재연하는 수단이 아니라는 것을 확인하고 싶었습니다. 나는 내 자신의 치유 여정을 다른 사람들에게 투영하고 싶지 않았고, 그들이 말하는 나에게 도움이 되는 도구가 어디에서나 도움이 될 것이라고 가정하고 싶지 않았습니다. 신인 배우들을 지원하는 현장에 가거나 그동안 억눌렸던 기억을 발견하는 등 나 자신에게 다시 트라우마를 주고 싶지도 않았다.
타타코
그들이 겪은 일을 다른 사람들을 위한 자원으로 바꿀 준비가 되었다는 것을 어떻게 알았습니까? 내 마음과 몸은 어떤 도전을 받아들여야 할지, 어떤 도전이 내 것이 아닌지 인식하게 해준다. 그리고 솔직히 이 모자를 쓰고 있으면 몸 전체가 편안해지고 내가 속한 상태에 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 그런데 나에게 무대에 있는 모든 사람을 위해 노래를 불러달라고 하면? 즉각적인 패닉.
그들의 치유는 분명하지 않습니다. 대신에 그들은 그것을 나선형 계단으로 묘사합니다. 때로는 친숙한 견해를 순환하고 오래된 믿음과 행동에 빠지지만 항상 모든 방향에서 조금 더 지혜를 얻습니다. 덕분에 그들이 말할 때마다 옳은 말을 하려고 애쓰는 대신 좀 더 은혜를 받을 수 있었습니다. 나는 '그래 이번 라운드는 나선형 계단이었고 지금 내가 가진 것으로 할 수 있는 일을 하고 있는 거야'라고 생각해요.
Stoner가 최근에 그 은유를 상기해야 했던 순간이 있었는지 묻자 그들은 잠시 멈춰서 생각해 보았습니다. 이 책 캠페인 전체 외에?
나는 물론 세부 사항을 캐고 싶은 유혹을 받습니다. 최근에 계단을 돌아서 제가 주도할 만한 완벽하게 취약한 이야기를 요청하고 싶습니다. 지금까지 도서 투어에서 가장 많이 받은 질문은 무엇입니까? Alyson? 어떤 느낌이 들었나요? 어떻게 대처하셨나요? 그러나 그것은 Stoner의 잘 획득되고 잘 표현 된 경계보다 관음증적인 세부 사항을 보상하는 미디어 생태계에 더 관심을 갖는 부분을 말하는 내 내부 편집자였습니다. 그래서 그들이 회고록에서 언급한 바로 그 역학을 반영하는 대신 나는 기어를 바꾸기로 결정했습니다. 결국 Stoner가 대화를 시작하기 전에 나에게 상기시켰듯이 우리 모두는 우리의 가장 심층적인 프로그래밍과 우리가 살고 있는 시스템에 맞서 싸울 수 있는 기관을 가지고 있습니다.
당신은 당신의 모습을 형성한 신념, 습관과 신화를 관찰할 수 있고, 그것을 어떻게 할지 결정할 수 있다고 Stoner는 말합니다. 당신은 적어도 선택을 할 수 있습니다.
관련된:
