나는 기억할 수 있는 한 오랫동안 옆으로 자는 사람이었습니다. 마치 오른손잡이인 것처럼, 거대한 태아처럼 웅크리고 있어야만 잠이 드는 것이 내 몸의 선천적이고 불변의 기능처럼 느껴집니다. 당신이 나에게 돈을 지불하면 나는 등이나 배에 잠들 수 없습니다. 그러니 내가 언제 괴로움을 겪을지 상상할 수 있겠는가? 나는 트위터로 눈을 돌렸다 만성 요통을 완화하는 방법에 대한 조언을 구했고 여러 사람들이 나에게 옆으로 자는지 물었습니다. 왜냐하면 그렇게 하면 문제가 악화될 수 있다고 말했기 때문입니다.
이름 줄리아를 의미
적어도 내가 잘못했다면 문제가 더욱 악화될 수 있었습니다. 나는 그랬다. 자고 있을 때에도 척추의 자연스러운 곡선을 지탱할 수 있도록 목, 등, 엉덩이의 정렬을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 지지 없이 옆으로 누워 자는 것과 같이 이렇게 하지 않으면 허리 통증을 유발하거나 악화시키다 . 전문가들은 이를 돕기 위해 다리 사이에 일반 베개를 놓는 것을 종종 권장하지만, 나에게는 그것만으로는 충분하지 않았습니다. 나는 절반만 베개를 선택했고, 그렇게 했음에도 불구하고 여전히 허리 통증에 도움이 될 것이라고 상상할 수 없는 프레첼과 같은 여러 가지 구성으로 내 몸이 뒤틀려 있었습니다.
내 PharMeDoc 임신 베개를 입력하세요. 마사지, 스트레칭, 온열 패드 등 추천 상품 중에 임신 베개를 들여다본다는 뜻밖의 제안이 떠올랐다. 내가 확실히 임신하지 않았다는 점을 감안할 때 나는 최소한의 말에도 흥미를 느꼈습니다.
아직 보지 못하신 분들을 위해 말씀드리자면 표준 산모용 베개는 몸에 꼭 맞는 크기로 꼭 안아주기에 적합하도록 제작되었습니다. U자형 또는 C자형 베개는 성장하는 배에 맞춰 편안한 수면 자세를 찾으려는 임산부에게 도움이 되는 경우도 있습니다.
임신 베개는 척추에 압력을 가하지 않는 편안한 수면 자세를 찾으려는 임신하지 않은 사람들에게도 좋은 것으로 나타났습니다. 내 것을 시험해 본 후 나는 신자입니다. 내 새 베개/가장 친한 친구가 내 다리 사이에 앉아 위에서 언급한 최고의 수면 자세를 따를 수 있습니다. C자 모양이라 몸 전체를 감싸주지만, 팔로 감싸도 안정감 있는 자세를 유지할 수 있어요. 기본적으로 거대한 테디베어에게 숟가락으로 찔리는 것과 같습니다. 존나 아늑해 .
베개는 8가지 색상으로 제공되며, 어떤 색상을 선택하든 모든 커버는 분리 가능하고 세탁기로 세탁할 수 있습니다. 제 칭찬이 부족하다면, 이 임신 베개는 우리가 이 주제에 대해 설문조사를 한 임산부들 사이에서도 가장 좋아하는 제품이었으며 아마존에서 임신 베개 베스트셀러 1위를 차지했습니다. 나는 이것을 사랑하는 데 있어서 확실히 소수가 아닙니다.
전체 공개: 저는 이 베개를 3주 반 동안만 코알라와 함께 키웠지만, 그 동안 얼마나 더 푹 자고 있었는지 무시할 수 없습니다. 나는 더 이상 던지고 돌리다 베개가 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주기 전까지는 그것이 그런 문제인지조차 깨닫지 못했던 허리 통증을 수용하기 위해. 정말 계시입니다. 그리고 – 나무를 두드리면 – 나는 매우 아프게 깨어나는 빈도가 점점 줄어들고 있습니다.
물론 한 가지 단점이 있습니다. 이 임신용 베개가 너무 마음에 들어서 침대에 베개를 놓을 공간이 없을까 약간 걱정됩니다. 그리고 최종 파트너. 하지만 저는 이 임신 베개가 제가 함께 침대를 같이 썼던 어떤 사람보다 껴안는 데 훨씬 더 낫다고 자신 있게 말할 수 있습니다.
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