다치지 않고 귀를 청소하는 방법

언뜻 보면 귀는 논란의 여지가 없는 주제처럼 보입니다. 다리를 씻는 것과는 달리(또는 정기적인 소나기 ), 이 주제에 대한 인터넷 논쟁은 많지 않습니다. 그러나 귀를 청소하는 방법이 흥미로운 부분입니다. 결국, 귀는 복잡한 장치이며 귀 관리에 얼마나 많은 면봉을 사용해야 하는지에 대해 우리 모두 상충되는 정보를 들었습니다(스포일러 경고: 전혀 그렇지 않음).

따라서 이해하기 쉽게 설명하기 위해 직접 귀를 청소하는 시기와 방법, 피해야 할 사항, 귀지 제거 서비스 제공업체를 방문해야 하는 경우에 대한 몇 가지 팁을 자세히 설명합니다.

귀도 청소해야 하나요?

당신의 귀는 단순한 귀걸이 진열장과 가끔 어울리는 호스트 그 이상입니다. 여드름 . 귀에 대해 생각할 때 아마도 외이를 생각할 것입니다. 여기에는 매우 쉽게 볼 수 있는 외부 구조인 귓바퀴 또는 외이도와 외이도의 시작 부분인 외이도가 포함됩니다. 하지만 음파를 전달하는 세 개의 뼈로 구성된 중이와 소리를 듣고 유지하는 데 도움이 되는 신경과 관으로 구성된 내이도 있습니다. 균형 ,에 따르면 로체스터 대학교 메디컬 센터 . 귀에는 또한 외이와 중이를 나누는 고막으로 더 잘 알려진 고막이 포함되어 있습니다. 로체스터 대학교 메디컬 센터 설명합니다.

이제 간단한 해부학 수업을 마쳤으므로 귀지 또는 귀지에 대해 논의해 보겠습니다. 이는 아마도 처음에 귀를 청소하는 방법에 대해 궁금해하는 이유일 것입니다. 귀 피부에 있는 땀샘에서 이 귀지를 분비하는데, 이 귀지는 외이도의 바깥쪽 절반을 둘러싸고 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 믿기 ​​어려울 수도 있지만 귀지는 당신의 친구입니다. 귀에 있는 작은 털과 함께 먼지, 오물 및 기타 요소로부터 내이를 보호하기 위한 것입니다. 메이요클리닉 설명합니다. 그리고 아마도 믿기 어려운 소식에 따르면, 일반적으로 말해서, 외이도는 자가 청소된다고 버지니아주 워렌턴의 이비인후과 의사인 크리스토퍼 창 박사는 이전에 SelfGrowth에 말했습니다.

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신체가 새로운 귀지를 생성함에 따라 오래된 귀지가 귀 밖으로 밀려나 자연스럽게 떨어지게 됩니다. 메이요클리닉 말한다. 실제로 많은 일을 할 필요는 없다고 Chang 박사는 이전에 설명했습니다. 생활을 하는 것만으로도 귀를 좀 깨끗하게 할 수 있습니다. 열고 닫는 행위 입 귀지를 흔들어서 떨어뜨릴 만큼만 외이도를 움직이세요. 에리히 보이트 NYU Langone Health의 임상 부교수이자 일반/수면 이비인후과 과장인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 씹고 말함으로써 귀가 자동으로 청소된다고 그는 설명합니다.

그 모든 것을 말하면, 당신은 아마도 정말 가능한 한 안전하게 귀를 청소하는 방법을 알고 싶어하는 자체 청소 메커니즘은 저주받을 것입니다. 귀를 매우 화나게 하지 않고 귀를 청소하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

스스로 안전하게 귀를 청소하는 방법은 다음과 같습니다.

Voigt 박사는 샤워할 때 순한 비누와 물로 귀를 청소할 것을 권장합니다. 머리를 감을 때 수건으로 [귀를] 닦아도 된다고 하더군요.

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특히, 외이 주름과 귓불을 둘러싸는 귓바퀴를 닦아낼 수 있습니다. 귀 뒤쪽도 쳐야 합니다. 하지만 외이도는 ~ 아니다 귀의 일부는 청소해야 한다고 Voigt 박사는 말합니다. 작은 새끼손가락을 잡고 귀를 파서 외이도 시작 부분에 있는 약간의 귀지를 빼내는 것이 무해해 보일 수도 있지만 실제로는 그렇게 하면 안 됩니다. 왜? 이런 식으로 불량하게 행동하면 여러 가지 합병증이 발생할 수 있기 때문입니다. 귀지를 귀 안쪽으로 더 밀어 넣으면 귀지가 막힐 수 있습니다. 끈끈한 물질이 쌓이거나 굳어서 몸이 자연스럽게 버리지 못하는 경우에 발생합니다. 메이요클리닉 설명합니다. 또는 고막을 보호하는 조직층이 실수로 찢어지거나 구멍이 날 수도 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 이를 천공된 고막이라고 합니다. 이 두 가지 모두 청력을 망칠 수 있습니다, 그런데.

따라서 Voigt 박사의 조언을 따르고 샤워 중에 귀 바깥 부분을 부드럽게 닦아내십시오. 귀 청소를 마친 후? 그냥 수건으로 말리면 된다고 Voigt 박사는 말합니다. 다시 한번, Voigt 박사는 외이도에서 멀리 떨어져 있을 것을 강조합니다. 나는 사람들에게 수건에 손가락을 넣어서 귀가 열린 부분을 표시하라고 말합니다. 이렇게 하면 잔해와 눈에 보이는 모든 물질에서 보기 흉한 왁스를 제거할 수 있지만 자연적인 청소 과정을 방해할 수 있는 근관 안으로 들어가지는 않습니다.

귀를 청소할 때 기억해야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 많이 땀을 흘리는 것처럼, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 귀지를 생산한다고 Voigt 박사는 말합니다. 어떤 사람들에게는 귀지가 계속해서 쌓이게 됩니다...그래서 외이도에 귀지의 투시 롤(Tootsie Roll)과 동등한 것을 생성할 사람들이 있다고 Dr. Voigt는 설명합니다. 지속적으로 너무 많은 왁스가 쌓여서 듣기가 어려워지는 막힘 현상이 발생한다는 느낌이 들지 않는 한 이것은 큰 문제가 아닙니다.

당신이 이어폰을 항상 착용하고 있는 사람이라면 귀를 검사할 때가 되었는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 이어버드를 뺄 때마다 이어폰에 엄청난 양의 왁스가 묻어 있는 것을 발견한다면 내부에 왁스가 쌓였을 가능성이 높다고 Voigt 박사는 말합니다. 귀지가 많이 보이고 이어버드를 최대 볼륨으로 사용해야 할 것 같은 느낌이 든다면 이는 막힘이 있다는 신호일 수도 있으며 의사와 대화하면 도움이 될 수 있습니다.

달려가기 전에 화장실 귀가 빛날 때까지 청소하려면 귀에서 상당한 양의 귀지를 제거하는 데 가장 적합한 사람은 의사라는 점을 명심하십시오. 실제로, 귀에 눈에 보이는 귀지가 없는지 확인하는 데 지나치게 열중하면 귀지가 막힐 확률이 높아집니다. 메이요클리닉 설명합니다.

네, 좋은 측정을 위해 다시 말씀드리겠습니다. 귀지 적이 아니야! 먼지와 오물로부터 귀를 보호하는 것 외에도 방수제라고 Voigt 박사는 말합니다. 그래서 물이 들어가면 왁스가 피부를 보호하다가 구슬처럼 생기고… 감염으로부터 보호해주는 거죠. 건강을 유지하려면 귀에 왁스가 필요합니다. 귀의 귀지를 완전히 제거하고 싶은 유혹을 느낄 때 이 점을 명심하십시오.

귀를 청소할 때 피해야 할 것이 몇 가지 이상 있습니다.

여기서 가장 중요한 규칙은 외부 부품을 가장 부드럽게 청소하는 것을 제외하고는 귀를 가만히 두는 것입니다. 그러나 아래 목록에서는 피해야 할 사항에 대해 자세히 설명합니다. TL, DR? 아무것도 붙이지 마세요 당신의 귀에 먼저 서비스 제공자에게 문의하지 않고.

면봉 포장에는 귀에 사용하지 말라고 명시적으로 경고하는 경우가 많다는 사실을 알고 계셨나요? 귀지를 제거하기 위해 이를 사용하는 것은 실제로 귀지를 귀 속으로 더 멀리 밀어 넣습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 또한 면화는 귀에 작은 상처나 미세 찰과상을 일으킬 수 있어 귀 감염 가능성이 높아질 수 있다고 Voigt 박사는 말합니다. 이것은 실제로 귀에서 왁스를 제거하려고 할 때 찾고 있는 것과 반대입니다.

그러면 그 많은 면봉을 어떻게 해야 할까요? Voigt 박사는 면봉을 사용하여 [바깥쪽] 귀의 작은 주름 안으로 들어갈 수 있다고 말합니다. 사람들은 화장을 하거나 얼굴의 다른 부위를 청소할 때도 면봉을 사용합니다. 하지만 [외이도]에 끼여서는 안 됩니다. 이 규칙은 면봉에만 적용되는 것이 아닙니다. 많은 전문가들은 팔꿈치보다 작은 것을 귀에 넣어서는 안 된다고 말합니다. 예, 당신이 읽은 바가 맞습니다: 팔꿈치.

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이어 캔들링은 원뿔 모양의 촛불을 사용하여 귀지를 제거하는 기술입니다. 메이요클리닉 말한다. 양초의 열이 귀지를 흡입하여 양초에 달라붙게 한다고 합니다. 이어 캔들링이 효과가 있다는 증거가 없다는 사실에 더해, 이는 매우 위험합니다. 메이요클리닉 설명합니다. 근처에 불꽃이 있어요 머리카락 , Dr. Voigt는 말합니다(TBH는 귀 캔들링을 피하는 충분한 이유입니다). 나는 또한 왁스가 가열되어 고막 위로 ​​미끄러지는 것을 본 적이 있다고 덧붙였습니다.

여러분의 집에는 귀지연화제와 제거 키트가 많이 있을 것입니다. 지역 약국 , 하지만 Voigt 박사는 손을 뻗어서는 안 된다고 말합니다. 종종 미네랄 오일이나 글리세린으로 만들어진 이러한 연화제는 귀지를 부드럽게 해주지만, Voigt 박사는 이로 인해 귀지가 귀 밖으로 빠져나가는 대신 귀 안으로 더 멀리 미끄러질 수 있다고 말합니다. 그런 다음 왁스가 다시 굳어지면 시작하기 전에는 없었던 막힘 현상이 발생합니다. 간단히 말해서, 이 제품을 스스로 사용하지 말고, 귀를 만지기 전에 의사와 상담하세요. 메이요클리닉 말한다.

귀를 잘못 청소하면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

자가 청소는 귀지 막힘을 증가시킬 수 있기 때문에 귀에 물건을 꽂는 것이 얼마나 나쁜지 계속 강조합니다. 막힘은 충분히 짜증나고 완전히 역효과를 낳지만, 귀를 잘못 청소할 때 발생할 수 있는 더 심각한 합병증은 고막 천공입니다. 위에서 언급했듯이, 고막 천공 또는 파열은 중이와 고막을 분리하는 얇은 층인 고막에 구멍이 나거나 찢어질 때 발생합니다. 메이요클리닉 설명합니다.

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일반적으로 고막은 저절로 낫지만 때로는 찢어진 부분을 패치하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 고막 천공을 방지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 귀에 아무것도 꽂지 않고 청소하는 것입니다. 우리는 면봉이 기분이 좋을 수 있다는 것을 알고 있으며, 더러운 면봉을 보면 그만한 가치가 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 우리를 믿으세요. 그렇지 않습니다.

귀 관련 문제로 의사를 만나야 하는 경우는 다음과 같습니다.

귀가 아픈 등의 증상이 나타나면 압력 또는 충만 한쪽 귀에서 소리가 나거나, 현기증, 기침 또는 청력 문제가 발생하는 등의 문제는 막힌 경우일 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 스스로 해결하려고 하기보다는 의사에게 문의하십시오. 일상적인 왁스 제거만 필요할 수도 있지만 담당 의사가 검사를 실시할 수 있습니다. 기타 조건 유사한 증상(예: 감염)을 유발할 수 있는 메이요클리닉 말한다.

고막 천공 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 고막에 구멍을 낸 경우에는 날카로운 통증(무엇을 뚫은 것처럼)이 빨리 사라지는 것을 느낄 수 있지만, 메이요클리닉 말한다. 또한 귀에서 혈액, 고름 또는 점액이 새는 것을 발견할 수도 있습니다. 게다가 귀에서 울리는 소리와 현기증(현기증, 회전하는 감각 및 메스꺼움 또는 구토 ), 메이요클리닉 설명합니다. 천공된 고막은 청력 상실을 초래할 수도 있으며 귀 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 메이요클리닉 라고

이것이 귀를 안전하게 청소하기 위해 의사가 하는 일입니다.

귀지가 막혔다고 생각되면 Voigt 박사는 가능하다면 귀, 코, 인후 전문의에게 가볼 것을 제안합니다. 하지만 전문의를 찾는 데 어려움이 있다면 일반의를 찾는 것이 좋은 시작점이 될 수 있습니다.

의사를 방문하면 의사는 귀 내부에 빛을 비추고 확대하는 기구인 검이경을 사용하여 귀를 검사할 것입니다. 메이요클리닉 말한다. 의사가 귀지가 막혔다고 판단하면 큐렛이라는 기구를 사용하여 귀지를 제거하거나 먼저 귀지 연화제를 사용한 후 부드럽게 흡입할 수도 있습니다. 머크 매뉴얼 설명합니다. Voigt 박사는 종종 매우 극적이고 즉각적인 결과가 있다고 말합니다. 그는 압력이 즉시 완화될 수 있다고 설명합니다. [당신은] 엄청나게 잘 들립니다.

대부분의 경우 전체 절차는 몇 분 안에 완료될 수 있습니다. 귀는 막히지 않을 것이지만 Voigt 박사는 조심하라고 말합니다. 귀지는 당신의 친구이기 때문에 귀에 있는 대부분의 귀지가 사라졌으므로 이제 조심해야 합니다. 예를 들어, Voigt 박사는 신체가 새로운 귀지를 생성하는 동안 며칠 동안 귀에 물이 들어가는 것에 대해 경고합니다. 그는 또한 자동차 스테레오, TV, 전화 스피커의 볼륨을 낮추는 것이 좋습니다. 이어폰 및 유사한 장치. 사람들은 종종 왁스로 인해 감소된 청력을 보상하기 위해 볼륨을 크게 높인다고 그는 말합니다. 막힌 부분이 제거되면 상황을 약간 완화할 수 있습니다.

귀지가 과도하게 생성되거나 자주 막히는 경우, 의사는 귀지 제거제를 처방하여 귀지 축적을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 무엇을 하든 심층적인 왁스 제거는 전문가에게 맡기세요.

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