장거리 관계를 효과적으로 만들기 위한 지침과 팁을 살펴보세요. 게다가, 사랑을 계속 이어갈 장거리 연애를 위한 8가지 데이트 아이디어도 있어요.
장거리 관계를 탐색하는 것은 어려울 수 있지만 성장과 유대 관계 심화의 기회가 될 수도 있습니다. 멀리 떨어져 있을 때 파트너와 관계를 유지하는 방법을 알아내면서 불확실성과 낙관주의가 혼합된 느낌을 받는 것은 정상입니다.
타인과의 관계 시리즈
장거리 연애는 어떻게 다른가요?
파트너와 당신을 분리시키는 거리를 제외하고 장거리 관계는 다른 관계와 많은 유사점을 공유합니다. 가장 단순하게 말하면, 관계는 서로를 돌보고 지원하는 두 사람 사이의 유대이며 헌신, 사랑, 도전을 헤쳐나가려는 의지가 필요합니다. 그 자체로는 물리적인 근접성이 필요하지 않지만, 같은 장소에 있을 때 경험을 공유하고 얼굴을 맞대고 소통하면 정서적 친밀감이 높아지는 경우가 많습니다.
떨어져 있으면 극복해야 할 어려움이 생길 수 있습니다. 그러나 많은 커플은 거리가 실제로 관계를 강화할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 개선을 장려할 수 있습니다. 의사소통 그리고 더 깊은 이해 관계의 물리적 측면 밖에서 서로의 관계.
올바른 접근 방식으로 장거리 연애 마찬가지로 만족스러울 수 있습니다 다른 것과 마찬가지로. 그러나 모든 관계는 독특하기 때문에 한 커플에게 효과가 있었던 것이 다른 커플에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
연락을 유지하는 데 도움이 되는 8가지 장거리 연애 데이트 아이디어
친밀감과 유대감을 유지하기 위해 고안된 데이트 아이디어를 통해 멀리 떨어져 있더라도 관계를 흥미진진하고 새로운 경험으로 가득 차게 유지하세요.
1. 가상 영화의 밤을 조직하세요
둘 다 좋아하거나 보고 싶은 영화를 골라 영상 통화나 문자 메시지를 보내면서 함께 감상하세요. 마치 옆에 앉아 있는 것처럼 반응을 공유하고 줄거리에 대해 토론할 수 있습니다.
2. 함께 온라인 게임하기
온라인에서 즐기고 플레이할 수 있는 게임을 선택하세요. 단순한 퍼즐 게임이든 복잡한 비디오 게임이든, 함께 시간을 보내고 약간 우호적인 경쟁에 참여할 수 있는 재미있는 방법입니다.
3. 옛날식 믹스테이프를 들어보세요
음악은 때로는 말로 표현할 수 없는 방식으로 감정을 표현할 수 있습니다. 감정을 포착하거나 특별한 순간을 상기시켜주는 서로의 재생목록을 만들어 보세요. 음악을 공유하고 그 느낌을 공유하는 것은 장거리 데이트에서 서로 소통할 수 있는 좋은 방법입니다.
4. 영상통화로 함께 요리하거나 굽기
레시피를 결정하고 주방에 기기를 설치하는 동시에 요리나 베이킹을 시작해 보세요. 멀리서도 함께 새로운 맛을 경험하고 함께 식사할 수 있습니다.
5. 가상 투어 계획
박물관, 미술관, 도시의 가상 투어를 통해 새로운 장소를 탐험해 보세요. 많은 기관에서 온라인 투어를 제공하며 이는 문화와 모험을 함께 경험할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
6. 밤에 질의응답 시간을 가지세요
준비하다 질문 목록 서로 물어보려고. 재미있고 가벼운 것부터 깊고 의미 있는 것까지 다양합니다. 이는 서로에 대해 새로운 것을 배우고 관계를 심화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 같은 일출이나 일몰을 감상하세요
비슷한 시간대에 있다면 함께 일출이나 일몰을 감상하세요. 서로 다른 시간대에 있다면 별 관찰과 같이 동시에 할 수 있는 다른 일을 찾아보세요. 화상 통화를 통해 순간을 공유하는 것은 간단하면서도 심오한 유대감을 느낄 수 있는 방법입니다.
8. 2인 북클럽을 시작해 보세요
북클럽처럼 함께 읽을 책을 선택하고 시간을 정해 토론을 해보세요. 이는 새로운 대화와 경험 공유로 이어질 수 있습니다.
성서적 여성 이름
장거리 연애를 위한 9가지 주의사항
귀하와 귀하의 파트너가 거리에 관계없이 연결을 유지하고 유대감을 키워 장거리 관계를 더욱 견고하고 만족스럽게 만들 수 있는 방법은 많습니다.
1. 기술 수용
장거리 연애에서는 물리적 거리가 분명히 중요한 역할을 합니다. 자발성을 선택할 수 없다면(단지 산책하러 가거나 함께 저녁을 먹기로 결정할 수는 없습니다) 연결을 유지할 수 있는 새로운 방법을 찾아야 합니다. 일반 전화 통화, 페이스타임/화상 통화 날짜, 메시지 및 음성 메모가 격차를 줄이는 데 도움이 되므로 기술이 도움이 될 수 있습니다. 파트너와 일상을 공유하다 보면 거리감이 더 좁아지게 느껴질 수도 있습니다.
거리에 관계없이 귀하와 귀하의 파트너 사이의 더 깊은 의사소통을 발견하는 방법에 대해 Jay Shetty의 이 기술을 살펴보십시오.
2. 매일 체크인
간단한 메시지나 전화로 하루를 시작하고 마무리하세요. 이 루틴은 정상적인 느낌을 유지하고 서로의 삶에 계속 참여하는 데 도움이 될 수 있습니다. 각 파트너가 이 연결 시간을 위한 시간과 공간을 만들 수 있도록 체크인할 시간을 정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 요구 사항을 전달하고 중간에 회의하는 것이 전부입니다.
매일 체크인을 통해 성장과 친밀감을 높일 수 있는 올바른 질문을 자신과 파트너에게 묻는 연습을 해보세요.
3. 주의 깊게 듣고 의사소통하기
물리적인 존재가 부족하다는 것은 서로의 감정과 필요를 이해하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 함을 의미할 수 있습니다. 의사소통은 단순히 말하는 것 이상입니다. 파트너가 자신의 의견을 듣고 존중받고 있다는 느낌을 갖도록 하는 것입니다. 따라서 대화는 항상 명확하고 개방적이어야 합니다. 장거리 여행을 할 때 귀하와 귀하의 파트너가 기본 규칙을 설정했는지 확인하십시오. 얼마나 자주 이야기할 건가요? 얼마나 오랫동안 연락 없이 지내도 괜찮은 것 같나요? 당신이 같은 입장에 있다는 것을 안다는 것은 한 사람이 다음과 같은 경우에 실망하거나 상처받을 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 의사소통 기대와 일치하지 않습니다.
타마라 레빗(Tamara Levitt)의 타인과의 관계 명상 시리즈에서 마음챙김 듣기 기술을 연습해보세요.
4. 너무 작은 디테일은 없습니다
가끔은 일상의 소소한 이야기를 나누면서 평소처럼 함께 생활하고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 대화가 크고, 깊고, 감정적인 대화일 필요는 없습니다. 일상적인 세부 사항을 공유하면 서로의 삶에 더 깊이 관여하고 거리감이 줄어들 수 있습니다.
멀리서 파트너와 공유할 수 있는 작은 세부 사항과 감정에 주의를 기울이는 연습을 위해 The Delicate Art of Noticeing에 대한 명상을 시도해 보세요.
5. 미래를 위한 계획
진실은 장거리 관계를 영원히 유지할 수 없다는 것입니다. 따라서 끝이 보이는지 확인하거나 최소한 미래에 계획된 방문이 있는지 확인하십시오. 다음에 만날 날짜를 정하면 두 사람 모두에게 기대되는 일이 생길 수 있습니다. 이는 목표 지향적이고 희망적인 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 힘들거나 외로운 순간에는 항상 이렇지는 않을 것임을 기억하십시오. 그리고 장거리 여행에 끝이 없을 것 같다면, 이것이 두 사람 모두에게 효과가 있는지 파트너와 상의하세요.
6. 긍정적인 점에 집중하라
거리를 두는 것이 얼마나 어려운지 생각하면서 떨어져 있는 시간을 모두 보내는 것은 당신에게 도움이 되지 않을 것입니다. 자신의 감정을 느끼는 것이 중요하지만 그 감정에 갇히지 않도록 노력하십시오. 개인적인 성장과 우정을 위해 더 많은 시간을 갖고, 보다 효과적으로 의사소통하는 방법을 배우는 등 장거리 관계의 고유한 이점을 인식하여 감사하는 마음으로 전환하세요. 당신이 관계의 시간 동안 집중할 수 있는 재미 있고 독특한 관계의 측면 목록을 만드십시오. 외로움 .
행복 발견에 관한 이 강연에서 Shawn Achor의 도움을 받아 머리를 숙이십시오.
7. 자신의 감정에 주의를 기울이세요
자기 인식은 장거리 관계에서 매우 유익할 수 있으므로 다음을 사용하십시오. 마음챙김 기술 자신의 감정을 더 잘 이해하고 표현하기 위한 일기 쓰기나 치료와 같은 것입니다. 거리가 당신을 짓누르고 있고 그러한 감정에서 벗어날 수 없다면, 파트너와 솔직한 대화를 나누거나 정신 건강 전문가와 예정된 세션을 가질 시간이 될 수 있습니다.
이 짧은 감정 체크인을 통해 지금 느끼는 감정을 편안하게 느껴보세요.
8. 명확한 경계를 설정하세요
장거리 커플에게는 신뢰와 인내가 더욱 중요해집니다. 파트너를 신뢰하고 거리가 멀어짐에 따른 어려움을 인내하는 것은 공유를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정서적 연결 , 물리적으로 가까이 있을 수 없는 경우에도 마찬가지입니다. 귀하의 기대와 요구 사항에 대해 공개하십시오. 경계를 갖는 것은 관계에서 신뢰와 존중을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
선수 이름
Jeff Warren의 도움으로 건강한 경계를 설정, 설정 및 유지하는 방법을 알아보세요.
9. 메일을 활용하라
당신이 상대방을 생각하고 있다는 것을 보여주는 카드나 작은 선물로 파트너를 놀라게 하세요. 손으로 쓴 메모부터 좋아하는 음식을 배달받는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다. 그들에게 보낸 모든 것이 균형을 유지하는지 확인하십시오. 단지 당신이 그리워한다는 이유만으로 매일 파트너에게 테이크아웃 음식을 쏟아 붓고 싶지는 않을 것입니다.
장거리 연애 FAQ
장거리 연애는 지속되나요?
장거리 관계는 커플이 서로 가까이 사는 관계만큼 지속되고 성공할 수 있습니다. 장거리 관계의 성공은 두 파트너의 강력한 의사소통, 신뢰 및 헌신에 달려 있으므로 자신의 감정, 계획 및 경험을 정기적으로 공유하십시오. 많은 커플은 거리 문제를 극복하면 장기적으로 관계가 강화된다는 사실을 깨닫습니다. 모든 관계에는 고유한 역동성이 있으며 장거리 관계는 성공할 수 있습니다.
장거리 연애가 가능할까요?
장거리 관계는 매우 잘 작동할 수 있습니다. 의사소통과 계획 측면에서 더 많은 노력이 필요할 수 있지만, 많은 커플은 이러한 추가적인 노력이 유대감을 더욱 강화시킨다고 생각합니다. 장거리 연애를 성공시키려면 개방적이고 정직한 의사소통을 유지하고, 현실적인 기대치를 설정하고, 가상 데이트와 방문을 통해 관계를 흥미진진하게 유지하는 것이 중요합니다. 오늘날의 기술 덕분에 연결 상태를 더욱 쉽게 유지할 수 있으며, 헌신과 이해가 뒷받침된다면 장거리 관계는 깊은 만족을 얻을 수 있습니다.
장거리 연애는 어떻게 유지하시나요?
장거리 관계를 유지하려면 지속적인 의사소통, 신뢰, 연결감을 느낄 수 있는 방법을 찾는 창의성이 필요합니다. 정기적으로 이야기하고, 자신의 생각과 감정을 공개적으로 공유하고, 파트너의 요구 사항에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 방문을 계획하고 관계의 미래에 대해 명확한 생각을 갖는 것도 도움이 됩니다. 문자, 통화, 사진이나 동영상 공유 등을 통해 일상생활에 파트너를 포함시키면 더욱 가까워진 느낌을 받을 수 있습니다. 중요한 것은 떨어져 있을 때에도 관계를 발전시키고 서로에게 헌신하는 것입니다.
3시간이면 장거리 연애인가요?
3시간 간격의 장거리 연애 여부는 부부와 그들의 상황에 따라 달라집니다. 그 3시간을 이동하는 것이 힘들고 자주 볼 수 없다면 장거리로 간주될 수 있습니다. 주요 요인은 특정 시간이나 마일 간격이 아니라 거리가 함께 시간을 보내는 능력에 어떤 영향을 미치는가입니다. 서로를 만나는 데 일반적인 장거리 관계와 비슷한 노력과 계획이 필요하다면 그렇게 볼 수도 있습니다. 핵심은 연결을 유지하는 방법입니다.
