코피를 최대한 빨리 멈추는 방법

갑자기 콧구멍에서 피가 흘러나오면 당황하지 않기가 어려울 수 있습니다. 그러나 코피를 멈추는 방법을 알면 상황이 훨씬 덜 스트레스를 받습니다. 코피를 흘리는 사람이 아니더라도 뒷주머니에 이 응급처치 기술을 가지고 있으면 언젠가 당신(또는 주변 사람)이 놀라게 될 경우 도움이 될 수 있습니다.

약 60%의 사람들이 살면서 적어도 한 번은 코피를 경험합니다. 그렇습니다. 꽤 흔한 일입니다! 그리고 현재로서는 불쾌할 수도 있지만 대다수는 심각하지 않습니다. 임상적으로 비출혈이라고 알려진 모든 코피의 10%만이 의학적 치료가 필요할 정도로 심각합니다.¹그렇다면 대부분의 문제를 스스로 처리해야 한다면 코피를 빨리 멈추려면 어떻게 해야 할까요? 불편한 모습을 보이고 하루(또는 셔츠)를 망치겠다고 위협하는 경우 알아야 할 모든 것이 있습니다.

코피의 종류 | 코피의 일반적인 원인 | 코피를 멈추는 방법 | 코피를 예방하는 방법

모든 코피가 동일하게 발생하는 것은 아닙니다. 두 가지 유형이 있으며 하나는 다른 것보다 훨씬 더 심각합니다.

코피는 코 안쪽을 둘러싸고 있는 작은 혈관이 터질 때 발생합니다. 전방과 후방의 두 가지 유형이 있습니다. 피가 흐를 때 어떤 종류의 코피가 나는지 크게 생각하지 않으시겠지만, 하나는 집에서 치료할 수 있고 다른 하나는 의학적 치료가 필요하기 때문에 그 차이를 아는 것이 중요합니다.

전방 코피는 코 앞 부분의 혈관이 터질 때 발생합니다. 혈관이 많기 때문에 피를 많이 흘릴 수도 있고, 실제보다 더 무섭고 느껴지기도 합니다. 전방 코피는 가장 흔한 유형으로, 일반적으로 한쪽 콧구멍과 관련이 있으며 집에서 단 몇 분만에 치료할 수 있는 경우가 많습니다. 휴!

후방 코피는 코 뒤쪽의 더 깊은 부분에 있는 더 큰 혈관이 파손될 때 발생합니다.¹이 상황은 일반적으로 혈액이 목으로 이동하고 심지어 위로 내려가 잠재적으로 다음과 같은 결과를 초래할 수 있기 때문에 전방 코피보다 더 심각합니다. 메스꺼움 . 많은 양의 혈액이 빠져나가 여러 조직에 빠르게 스며드는 경우, 스스로 출혈을 멈출 수 없는 경우, 양쪽 콧구멍에서 출혈이 있는 경우, 피를 삼키거나 토하는 경우,¹뒤쪽에 코피가 날 수 있으니 병원에 가셔야 합니다. 응급실 .

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코피의 일반적인 원인은 무엇입니까?

코피는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 자주 코피를 겪습니다.

Inna A. Husain, MD 인디애나 주 먼스터에 있는 커뮤니티 병원의 이비인후과 전문의이자 후두과 의료 책임자인 는 이것이 어떤 경우에는 해부학적 구조로 귀결된다고 SelfGrowth에 말합니다. 두 콧구멍 사이의 연골이 비뚤어진 비중격 만곡증을 가진 사람들은 코피가 더 자주 나올 수 있습니다. 혈우병이나 폰빌레브란트병과 같은 혈액 응고 장애가 있는 경우 해당 질환이 발생할 가능성도 더 높습니다. 이러한 위험 요소 외에도 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

건조한 공기:낮은 습도와 습도는 코피의 가장 흔한 원인입니다. 건조하고 뜨거운 공기는 비강막(즉, 콧구멍 내부의 연조직)을 건조시켜 갈라지거나 출혈이 발생하기 더 쉽게 만듭니다. 후세인 박사는 습도가 낮아지는 추운 계절에 코피를 흘리는 사람들을 많이 본다고 말했습니다.부상을 입거나 코를 파는 경우:일부 코피는 축구공에 맞거나 교통사고를 당하는 등 얼굴에 신체적 외상이 있을 때 발생합니다. 부상으로 인한 코피는 아이들에게 흔히 발생합니다. 심지어 아이들이 좋아하는 코피를 너무 공격적으로 따는 경우에도 발생할 수 있습니다.염증 및 자극:알레르기, 감염 및 공기 질 저하로 인해 코에 염증이 생기거나 자극을 받을 수 있다고 후세인 박사는 말합니다. 일반적인 질병도 코를 망칠 수 있습니다. 사람들이 감기나 독감에 걸리고 코에 염증이나 자극이 있으면 그 부위의 혈관이 좀 더 약해질 수 있습니다. 샹텔 스트라찬, MD , Columbia University Irving Medical Center의 의학 조교수는 SelfGrowth에 말합니다.약물:코피는 비강 스테로이드 스프레이, 비스테로이드성 항염증제 또는 혈액 희석제와 같은 특정 약물을 복용하거나 사용하는 사람들에게 더 흔합니다.^1.2임신: 호르몬 변화 몸 전체를 순환하는 혈액량이 증가하면 혈관이 확장되어 코피가 발생할 가능성이 높아집니다. 임산부의 약 20%가 어느 시점에서 코피를 경험합니다.⁵높은 고도:높은 고도에서는 산소가 적다는 것은 공기가 더 건조하다는 것을 의미합니다. 등산객이거나 비행기를 많이 타거나 해수면보다 훨씬 높은 곳에 거주하는 경우 클리블랜드 클리닉에 따르면 모험 중에 코피를 흘릴 가능성이 더 높을 수 있습니다.기분전환용 약물:전혀 다른 의미로, 코카인과 같은 기분전환용 약물을 코로 흡입하면 코 내막을 자극하여 코피를 유발할 수 있습니다.^1.3비강 또는 부비동 수술:부비동 수술을 받았고 코피가 나는 경우 의사에게 알리라고 Husain 박사는 말합니다. 시술로 인해 혈관이 손상되지 않았는지 확인할 수 있습니다. 최근 코의 모양이나 크기를 바꾸기 위해 코 성형술을 받은 경우 수술 후 코피가 날 수도 있습니다.

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코피를 빨리 멈추는 방법

휴지 몇 개와 얼음 몇 개를 준비하고, 코막힘 완화제 스프레이도 준비한 후, 다음 단계를 따르세요. 클리블랜드 클리닉 코피를 멈추려면:

코 아래에 티슈를 대고 앞으로 몸을 기울이세요.앉아서 턱을 아래로 한 채 머리를 앞으로 기울이면 혈액이 목구멍으로 돌아가지 않고 조직을 향해 앞쪽으로 흐르게 됩니다. (진지하게, 머리를 뒤로 젖히거나, 눕거나, 무릎 사이에 머리를 넣으라는 조언을 듣지 마십시오.)코를 가볍게 풀어보세요.이렇게 하면 비강에 형성되었을 수 있는 작은 혈전이 제거될 수 있습니다.선택 사항: 처방전 없이 구입할 수 있는 비충혈 완화제를 구입하세요.코에 압력을 가하기 전에 옥시메타졸린(상표명 Afrin, Dristan 또는 Vicks Sinex로 알 수 있음)과 같은 OTC 충혈 완화제 스프레이를 사용하는 것도 출혈을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 예, 거칠고 지저분하게 들리지만 ~할 수 있다 코피가 나는 동안 코에 충혈완화제를 뿌리세요. 면봉에 비강 스프레이를 적셔 출혈이 있는 콧구멍에 대신 삽입할 수도 있습니다. 큰 주의 사항: 비강 스프레이를 정기적으로 사용하면 안 됩니다. 실제로 반대 효과가 있을 수 있으며 원인이 될 수 있습니다. 더 많이 사용하면 코피가 난다.코의 부드러운 부분을 꽉 쥐어보세요.코의 구근 부분에 직접 압력을 가하고 세게 쥐어 출혈을 멈추십시오(이로 인해 혈관이 수축되고 혈류가 차단됩니다). 엄지와 검지로 일종의 집게발을 만들고 코의 아래쪽, 부드러운 부분을 쥐어짜낸다고 후세인 박사는 말합니다. 콧대를 쥐어짜지 마십시오. (당신을 다치게 하거나 상황을 악화시키지는 않을 것이지만, 또한…아무것도 하지 않을 것입니다.) 이 압력을 최소 10분 동안 유지하거나 처음 10분 동안 출혈이 멈추지 않으면 최대 30분 동안 유지하십시오. 후세인 박사는 말합니다.준비되어 있는 경우: 콧등에 얼음주머니를 대십시오.짜낸 후에도 출혈이 멈추지 않으면 콧등에 얼음팩을 대면 혈관을 수축시켜 출혈을 늦추는 데 도움이 됩니다.코를 닦으세요.혈액이 모두 말라서 불편함을 느낄 수 있으므로 깨끗한 종이 타월을 적시고 남은 혈액을 부드럽게 닦아내십시오.출혈이 멈춘 후에는 며칠 동안 코를 부드럽게 다루십시오.코피를 흘린 후에는 코가 부드러워지므로 코를 풀거나 너무 세게 문지르지 마세요.

꽤 쉽죠? 이제 몸을 좀 식혀보세요 그리고 귀하의 응급처치 숙달을 축하드립니다.

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코피가 자주 나는 경우 예방하는 방법

겪고 계시다면 빈번하고 가벼운 코피 약간의 혈액만으로 일상 생활에 약간의 변화를 주어 잠재적인 유발 요인을 최대한 방지하십시오.

따뜻하고 건조한 기후에 살고 있거나 항상 집 안의 열기를 높이는 경우, 특히 겨울철에 집에 가습기를 켜서 공기에 습기를 추가하십시오.⁶그만큼 클리블랜드 클리닉 가장 많은 시간을 보내는 방에 둘 수 있는 가습기를 찾고 있다면 증기 기화기를 추천합니다. 메이요클리닉 또한 추운 계절에는 콧구멍 안에 약간의 바셀린을 넣는 것이 좋습니다. 2주간 하루 2~3회 젤리를 면봉으로 발라 코를 촉촉하게 유지해주세요. 또는 건조함을 제한하는 데 도움이 되는 식염수 기반 비강 젤을 구입할 수 있습니다.⁶

이러한 방법이 효과가 없고 코피가 멈추기 어렵거나 특히 고통스럽거나 자주 발생하는 경우, 주치의를 방문하여 귀하를 평가하고 귀, 코, 목에 대한 진료를 의뢰할 수 있습니다(이비인후과) ) 필요한 경우 전문가. 그러나 코피는 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 정기적으로 코피가 난다면 의사는 다음에 코피가 흘러나올 때를 대비해 몇 가지 추가 지침을 제공할 수 있습니다!

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출처:

1. StatPearls , 비출혈
2. StatPearls , 와파린
3. 이비인후과-두경부외과 , 임상진료지침: 코피(코출혈)
4. 범아프리카 의학 저널 , 코가 임신에 영향을 미칠 수 있는 방식: 중증 및 재발성 비출혈
5. 캐나다 약사 저널 , 비출혈의 커뮤니티 기반 관리: 블러디가 아는 사람은 누구입니까?
6. 국제 알레르기 및 면역학 기록 보관소 , 계절성 알레르기 비염의 코 증상 및 염증성 바이오마커에 대한 요변성 비강 젤의 효과

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