우리 중 많은 사람들에게 사춘기는 그다지 즐겁지 않았습니다. 여드름, 감정의 롤러코스터, 13세의 일반적인 어색함은 모두 꽤 짜증났습니다. 분명히, 그게 과거여서 다행이야… 정말 봤을 때 긴장됐어 사람들은 TikTok에서 두 번째 사춘기를 겪는 것에 대해 이야기합니다. .
이러한 동영상이 피드에 표시되는 것을 본 적이 없다면 대부분 20대 중후반의 여성으로 구성되어 체중 변동, 성인 여드름 등 사춘기를 연상시키는 생리적 변화에 대해 이야기합니다. (이 게시물은 트랜스젠더가 겪고 있는 상황을 설명하는 것과는 다른 현상을 설명합니다. 두 번째 사춘기 특히 호르몬 대체 요법을 포함한 의학적 전환을 시작한 후.)
한 명의 사용자로서 짧은 영상에 썼다 : 다른 27세~ 여자들은 제2의 사춘기를 겪는 것 같죠!? 머리카락이 더 이상 자라지 않고 여드름이 다시 생길 것 같은... 게다가 내가 제일 무거워졌나? 다 괜찮아요. 그냥 내 몸에 문제가 있어서 곧 다시 제 자신을 알아볼 수 있을지 궁금해서요. 다른 사용자 한탄하다 제2의 사춘기를 맞이하기 전에 마침내 몸에 잘 맞는 바지를 찾았다는 것.
20대에게 영향을 미치는 큰 변화에 대한 이야기는 나를 궁금하게 만들었습니다. 이 기간 동안 사람들의 몸에 무슨 일이 일어나서 다시 13살처럼 느껴질 수 있을까요? 답변을 위해 SelfGrowth는 다음과 같이 말했습니다. Alyssa Dweck, MD, FACOG , 뉴욕에 거주하는 산부인과 의사.
즉시: Dweck 박사는 두 번째 사춘기 같은 것은 없다고 말합니다. 우리는 단지 한 번만 겪게 될 것입니다. 감사합니다. 하지만 네 몸은 ~이다 나이가 들수록 자연스럽게 변하게 되고, 20대와 30대에는 여러 가지 호르몬이 교란되어 사춘기와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
귀하에게 적용되거나 적용되지 않을 수 있는 일련의 상황에 대해 자세히 알아보기 전에 몇 가지 간단한 알림을 드립니다. 의사와 상의하지 않고는 신체에 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있는 방법은 없습니다. 이는 모든 상황을 포괄적으로 나열한 목록이 아닙니다. 사춘기와 유사한 증상을 유발할 수 있으므로 자가 진단은 항상 나쁜 생각입니다. 즉, 아래에서 두 번째 사춘기의 가장 흔한 원인을 찾을 수 있습니다. (이것은 다시 말하지만 다행스럽게도 실제는 아닙니다.)
호르몬 변화두 번째 사춘기의 개념에 관한 한 가지 사실은: 당신의 몸은 수년에 걸쳐 당신을 놀라게 할 수 있다는 것입니다. 몸이 영구적으로 정상적인 리듬에 안착하면 좋겠지만 안타깝게도 그렇지 않습니다. 내 추측으로는 [TikTok에서] 자신의 경험을 전달하는 사람들 중 일부가 호르몬 변화를 겪고 있는 것 같아요. Dweck 박사는 이렇게 덧붙였습니다. 사람들은 사춘기, 임신, 폐경기 등 다양한 삶의 변화 동안 호르몬 변화를 겪습니다. 다른 이유.
예를 들어, 일부 사람들의 경우 골반 부위가 30세까지 계속 넓어질 수 있습니다(40세 이후에는 작아질 수도 있음). 연구 제안합니다. 이는 호르몬 변동의 영향을 받는 사람의 임신 가능성이 가장 높은 연령과 관련이 있을 가능성이 높다고 연구진은 지적합니다. 가슴 크기와 모양의 변화 SelfGrowth가 이전에 보고한 것처럼 반드시 패닉을 유발해서는 안 됩니다. 운동 루틴, 체중, 나이 등 다양한 요인이 가슴의 모양과 느낌에 영향을 미칠 수 있습니다.
새로운 피임 방법, 특히 복합 피임약이나 특정 IUD와 같은 호르몬 옵션을 시작하거나 전환하면 사춘기를 너무 많이 생각나게 하는 눈에 띄는 변화가 촉발될 수 있다고 Dweck 박사는 말합니다. 예를 들어, 가슴이 아프거나 생리 기간에 변화가 생길 수 있습니다. 가족 계획 . 좋은 소식은 이러한 부작용이 일시적이어야 하며 일반적으로 피임 방법을 시작한 후 3개월 이내에 사라진다는 것입니다.
Dweck 박사는 중요한 것은 신체 변화가 호르몬 변화와 관련이 있다고 의심되는 경우 겪고 있는 상황에 대한 설명이 종종 있다는 점이라고 설명합니다. 두 번째 사춘기 스타일 라인을 따라 진정으로 우려되는 증상이 발견되면 산부인과에 문의하십시오. 일부 변경 사항은 완전히 정상적인 것일 수 있지만 다른 변경 사항은 약간의 조사가 필요할 수 있습니다.
생활방식의 변화특정 생활 방식 습관은 신체의 모양과 느낌을 다르게 만들거나 잠재적으로 전반적인 웰빙을 방해할 수도 있습니다. 클리블랜드 클리닉 . 특히, 스트레스 수준 관리를 소홀히 하고, 활력과 영양을 공급하지 않는 식사를 하고, 충분한 수면을 취하지 못하고, 흡연이나 기타 담배 제품을 사용하는 것은 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 결과적으로 건강을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 일부 증상은 체중 증가 또는 두 번째 사춘기와 관련된 증상입니다. 호르몬 여드름 .
일상 습관 중 단 하나도 바꾸지 않았지만 최근 몸의 느낌이 조금 달라졌다면, 최근에 건강하고 행복을 유지하기 위해 무엇을 했는지 생각해 볼 가치가 있습니다. 특히 모든 생활 습관이 팬데믹 기간 동안 우리의 일상은 몇 번이고 바뀌었고 귀하에게 도움이 되지 않는 모든 것을 표시하고 조정했습니다. 영양가 있는 식단을 즐기고 규칙적인 운동을 하며 휴식을 우선시하면 신체 및 기분 변화와 관련된 증상을 피하는 데 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다.
PCOS다낭성 난소 증후군(PCOS)은 사람의 난소 또는 부신이 정상보다 안드로겐이라는 호르몬을 더 많이 생성할 때 발생하는 질환으로, 많은 사람(미국에서 난소가 있는 가임 연령의 사람 중 최대 12%)에게 영향을 미칩니다. , 질병통제예방센터( 질병통제예방센터 ).
체중 증가 및 여드름과 같은 PCOS의 일부 증상은 TikTok 사람들이 두 번째 사춘기를 겪는 증상과 일치한다고 Dweck 박사는 말합니다. PCOS는 성인이 될 때까지 진단되지 않는 경우가 많기 때문에 이것이 중요하다고 그녀는 덧붙입니다. 일부 사람들은 이 진단을 늦게 받습니다. (사실 대부분의 사람들은 20대 이후까지 자신이 이 질병을 갖고 있다는 사실조차 모릅니다. 여성 건강 사무국 ). 따라서 온라인에서 두 번째 사춘기에 대해 이야기하는 일부 사람들이 PCOS의 흔한 증상을 실제로 경험하고 있을 가능성이 있다고 Dweck 박사는 말합니다. 다시 한 번 말씀드리지만, 의사만이 이 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 진단을 확정하는 데 도움이 되는 불규칙한 월경이나 일부 사람들에게 과도하다고 느낄 수 있는 모발 성장과 같은 상태의 다른 숨길 수 없는 징후를 찾을 것입니다.
PCOS는 흔하지만 이것이 호르몬을 방출하는 유일한 질환은 아닙니다. 예를 들어, 갑상선 문제는 두 번째 사춘기와 관련된 사람들과 유사한 증상을 유발할 수도 있지만 이 문제는 더 드물다고 Dweck 박사는 말합니다.
의사와 상담해야 할 때몸에 무슨 일이 일어나고 있는지 걱정하게 만드는 모든 것이 의사의 방문을 촉구해야 합니다. 산부인과에 체크인하는 것은 정말 좋은 생각입니다. 때로는 상황이 완화될 수 있기 때문이라고 Dweck 박사는 말합니다. 이전 의사가 아직 발견하지 못한 기저 질환이 있을 수도 있지만 산부인과 의사가 도움을 줄 수 있을 것입니다. 또한 피임법이 원인이라고 의심되거나 자신이 모르는 경우에도 도움을 줄 수 있습니다. 무엇 정확히 증상의 원인입니다. 가장 확실하게 기분이 좋지 않은 것이 있습니다.
담당 의사는 귀하의 마음이나 신체에 발생한 큰 변화의 원인을 파악하도록 도와줄 것입니다. 귀하가 스스로 알아내려고 노력할 필요가 없습니다. Dweck 박사는 이러한 증상에 대한 조치 계획이 있기 때문에 검사를 받으라고 말합니다. 언제나 그렇듯, TikTok의 사람들은 건강 전문가가 아니라는 점을 기억하세요! 두 번째 사춘기가 눈길을 끄는 라벨일 수도 있지만, 당신은 진정한 성인으로서 당신에게 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 자세히 알아볼 자격이 있습니다.
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