당신은 그 이야기를 알고 있습니다: 당신은 온라인에서 놀라운 신발 한 켤레를 과시했습니다. 그들은 몇 주 동안의 기대 끝에 도착합니다. . . 너무 빡빡해요 (젠장, 사이즈 차트 !!). 아니면 발의 크기가 자연스럽게 두 가지일 수도 있습니다. 아니면 반 사이즈가 너무 작더라도 정리 선반에서 그 발 뒤꿈치를 구입해야했을 수도 있습니다. 일반적으로 신발은 신을 때마다 자연스럽게 헐거워지지만, 전체 과정은 발가락이 오그라들고 살금살금 걸어다니는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 피는 물집 .
하지만 꼬집는 신발을 신고 걷는 것은 완전히 피할 수 있는 일입니다. 너무 꼭 맞는 신발을 구입했다면 더 편안한 핏을 위해 신발을 늘려서 따라갈 수 있는 몇 가지 집에서 할 수 있는 팁이 있습니다. 일반적으로 신발을 늘리면 공간이 1/4에서 1/2 크기로 늘어날 수 있다고 David Mesquita는 말합니다. 가죽 스파 , 뉴욕시의 가죽 수리 부티크는 SelfGrowth에 알려줍니다. 스트레칭 과정은 일반적으로 길이가 아닌 너비에서 발생합니다. 밑창(또는 지면에 직접 닿는 신발의 가장 아래쪽 부분)은 늘어날 수 없기 때문입니다. 그만큼 —따라서 실제로 사이즈 8인 경우 사이즈 7의 지미 추 뾰족한 단검을 구입하지 마십시오. (즉, 한쪽 발이 다른 쪽 발보다 크지 않은 한, 이 경우 전문가들은 더 큰 발에 맞도록 조언합니다. 그런 다음 삽입물을 추가하세요!)
새 신발의 피부가 주름지는 것에 대해 걱정하지 마세요. 메스키타는 이것이 스트레칭 과정의 정상적인 부산물이라고 말합니다. 이는 새 신발을 신었을 때 언제 부러지기 시작했는지에 관계없이 발생하는 현상입니다. 안감이 합성 소재인 경우 신발 들것에 달라붙어 자국이 남을 수 있습니다. 가죽 안감을 댄 신발은 더욱 유연한 마무리를 제공할 것이라고 그는 덧붙였습니다.
이것을 DIY할 수 있다고 확신하시나요? 집에서 신발을 늘리는 몇 가지 빠르고 쉬운 방법을 소개합니다.
방법 1. 드라이어로 스트레칭을 해주세요.
두꺼운 양말과 드라이기를 사용하면 가죽 신발을 늘리는 속도를 높일 수 있습니다. 열로 인해 가죽이 느슨해져서 발에 맞게 변형될 수 있습니다.
지침:
양말 한두 켤레로 발을 감싸주세요. (두꺼울수록 좋습니다!)
그런 다음 신발을 신고 30초 동안 중간 불로 분사하세요. 특정 부위가 과열되어 가죽이 갈라지는 것을 방지하기 위해 노즐을 신발의 다른 지점으로 옮기고 싶을 것입니다. 발이 편안하게 들어갈 때까지 이 과정을 반복하세요.
나는 발볼 주위에 약간 꽉 끼는 스웨이드 부츠에 이것을 테스트했습니다. 건조기를 신발 앞쪽으로 약 2분 정도 회전시킨 후, 공간이 확실히 더 많아졌습니다. 양말 한 켤레만으로 쉽게 걸을 수 있었습니다. 성공했습니다! 열로 인해 가죽이 건조해질 수 있으므로 나중에 가죽이나 스웨이드 컨디셔너를 꼭 바르십시오.
가장 적합한 대상: 가죽 또는 스웨이드 옥스퍼드 및 부츠
방법 2: 냉동실 방법을 사용하세요.
신발을 냉동실에 넣어두시나요? 네, 정말이에요! (빠른 과학 수업: 물이 얼음으로 변하면 팽창합니다. 이것이 신발을 약간 늘어나게 하는 것입니다.)
지침:
샌드위치 크기의 지퍼백에 3분의 1 정도 채우세요. 물 . 단단히 고정하고 상단에 약간의 공간을 남겨 둡니다. 가방을 꽉 쥐어 보이지 않는 구멍이 없는지 확인하세요. (첫 번째 테스트 후 신발에 몇 방울이 떨어졌습니다.) 가방을 신발 안에 넣습니다. 신발이 특히 꽉 조이는 경향이 있는 발가락 부분에 가방을 넣도록 하세요. 물이 얼음이 될 때까지 신발을 냉동실에 넣어두세요. 얼음이 형성되면 신발을 꺼내서 약 20분 동안 해동할 수 있습니다. 필요한 크기에 도달할 때까지 이 방법을 여러 번 반복합니다.
나는 가죽 옥스퍼드 신발에 이 얼음 방법을 처음 시도했지만 가방을 발등 부분에 넣는 것이 어렵다는 것을 알았습니다. 따라서 내 경험상 블로우 드라이어는 닫힌 신발에 훨씬 더 좋은 방법이지만 발가락이 뾰족한 새끼 고양이 발 뒤꿈치를 절반 크기로 늘였습니다. 지퍼락의 모서리가 구조화된 팁 안으로 바로 미끄러져 들어가 이제 발가락이 더 이상 서로 눌리지 않습니다.
가장 적합한 대상: 발가락이 뾰족하거나 뾰족한 힐, 운동화, 기타 가죽이 아닌 신발
방법 3: 신발 들것을 구입하세요.
아마도 당신은 아마도 이전에 아버지의 옷장에서 신발 들것을 본 적이 있을 것입니다. 이 간단한 도구를 사용하는 것은 확실히 가장 위험이 적은 방법입니다(열로 인해 신발의 광택이 손상되거나 물로 인해 운동화가 손상될 염려가 없습니다). FootFitter Premium Professional 2-Way Shoe Stretcher(40달러)와 같은 들것은 신발의 길이와 너비를 최대화할 수 있습니다. 여성과 남성 스타일 모두에 맞게 다양한 사이즈로 제공됩니다. 이 특별한 제품에는 신발이 특정 지점을 잘못 긁는 경우 발가락 부분에 추가할 수 있는 작은 돌기가 있습니다.
가장 적합한 대상: 가죽 신발, 플랫, 옥스포드화
주아르 팔메이렌세
너무 작은 신발을 구입하기 전에 취해야 할 예방 조치:
신발은 너무 꽉 조이거나 너무 헐렁해서는 안 됩니다. 수잔 레빈, M.D. , 보드 인증 족부 외과의사, 저자 내 발이 나를 죽이고 있다 , SelfGrowth에 알려줍니다. 신발은 가장 긴 발가락(보통 주로 사용하는 손과 같은 발) 앞에 약 1센티미터(집게손가락 너비)의 공간이 있어야 발가락이 움직일 수 있는 공간이 있다고 Levine은 말합니다.
그녀는 또한 발이 약간 더 커지기 때문에 하루가 끝날 무렵 신발을 쇼핑할 것을 권장합니다. 그런 다음 몇 분 동안 새 신발을 신고 매장 주변을 산책하세요. 상처를 입거나 압박한다면 구매하지 마십시오. 마찬가지로 한쪽 발이 신발 안에서 헤엄쳐서 걷기가 불편하다면 사지 마세요.
새 신발을 구입한 후 몇 시간 동안 집에 있는 카펫 위를 걸어다니며 잘 맞는지 확인해보세요. 카펫은 신발 밑창이 마모되는 것을 방지해 줍니다. 특히 운동화의 경우 양말 두 켤레를 신으면 찰과상, 자극, 물집 가능성을 줄일 수 있다고 Levine은 말합니다. 발뒤꿈치나 엄지발가락 옆면과 같이 압력이 가해지는 부위에 쿠션 패드를 놓으면 도움이 될 수 있습니다.
새 신발에 생긴 고통스러운 물집을 치료하는 방법:
물집이 닫혀 있으면 순한 비누와 따뜻한 물로 부드럽게 씻은 후 부드럽게 말리십시오. 감염 가능성을 줄이기 위해 반창고 또는 적절한 모양의 패드(보통 U자 또는 O자 모양)로 물집을 덮는다고 Levine은 말합니다.
물집이 열려 있으면 닫은 채로 순한 비누와 따뜻한 물로 부드럽게 씻으십시오. 반창고로 덮기 전에 네오스포린 24시간 감염 보호 응급처치 항생제 연고()와 같은 국소 항생제를 바르십시오. 해당 부위를 더욱 손상시킬 수 있는 신발은 피하십시오.
