유방 크기, 유방 모양 및 변화를 결정하는 요소

대부분의 신체 부위는 특정 크기까지 성장한 다음 멈춥니다. 당신의 가슴 사이즈는 언제인가요? 그다지 많지는 않습니다. 당신의 가슴 사이즈 그리고 모양은 평생 동안 상당히 바뀔 수 있습니다. (생리 기간에 가슴이 더 커지는 사람이라면 우리가 무슨 말을하는지 아실 것입니다.)

믿거나 말거나, 유관 시스템의 발달과 함께 자궁에서 가슴이 자라기 시작했습니다. 그런 다음 사춘기 동안 에스트로겐 수치가 증가하여 변화합니다. (에스트로겐은 결합 조직에 지방을 축적하는 호르몬입니다.) 일반적으로 유방 크기, 유륜 및 유두 크기가 커지므로 유방 모양과 크기의 변화가 더 눈에 띄게 됩니다. 당신의 가슴은 평생 동안 계속 변할 가능성이 높으며 이는 완전히 정상적인 현상입니다.

궁금하시다면 왜 당신의 가슴이 특정한 방식으로 나타난다면, 정답은 하나가 아닙니다. 가슴의 모양은 생물학부터 나이, 운동 루틴까지 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 나타날 수 있는 변화를 포함하여 가슴에 대해 알아야 할 모든 것입니다.

정상적인 가슴 크기와 모양이 있나요? | 가슴 크기와 모양은 어떻게 결정되나요? | 가슴을 키울 수 있나요? | 가슴 사이즈 측정 방법

정상적인 가슴 크기와 모양 같은 것이 있나요?

아니요. 가슴의 크기와 모양은 너무 다양해서 특정 유형을 특정하기가 어렵습니다. 마르코 하마티, MD , 성형외과 의사 겸 부교수 시내산 , SelfGrowth에 알려줍니다. 둥근 가슴, 눈물방울 가슴 등 다양한 가슴 모양이 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 하지만 사실 가슴 모양에 대한 권위 있는 가이드는 없다고 Harmaty 박사는 말합니다. 그러나 많은 가슴이 공유하는 한 가지 특징이 있습니다. 비대칭이라는 것은 한쪽 가슴이 다른 쪽 가슴과 다르게 보인다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 왼쪽 가슴은 오른쪽 가슴에 비해 더 둥글고 커 보일 수 있습니다. 따라서 가슴 중 하나가 다른 쪽과 다르게 보인다면 이는 매우 흔한 일이며 혼자가 아니라는 점을 알아 두십시오.

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가슴 크기와 모양은 어떻게 결정되나요?

너무 많은 것들이 있습니다. 자세히 살펴보겠습니다.

1. 가족력

유전자가 머리카락과 피부색, 키, 기타 여러 특성을 결정하는 것과 마찬가지로 가슴 크기에도 어느 정도 영향을 미칩니다. 그렇다고 직계 가족 중 다른 사람이 C컵이라고 보장할 수는 없지만, A컵 이력이 있는 가족보다 당신이 C컵일 가능성이 더 높습니다.

여성들은 종종 자신의 가슴 크기를 갖고 태어나지만 일생 동안 바뀔 수 있습니다. 알 수 없음 Khakpour, MD, FACS , 유방암 전문 외과 종양 전문의 모피트 암센터 , SelfGrowth에 알려줍니다. 간단히 말해서, 가족력은 많은 지표 중 하나이며 시간이 지남에 따라 발생할 수 있는 변동에 기여하는 다른 요인이 있습니다.

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2. 체중

유방은 해부학적 구조의 복잡한 부분으로 지지 조직이나 결합 조직, 젖샘과 유관, 지방 조직으로 구성됩니다. 귀하가 가지고 있는 각 조직 유형의 양은 귀하에게 고유합니다. 어떤 사람들은 지방보다 지지 조직이 더 많고 그 반대의 경우도 있습니다. 가슴에 지방 조직의 농도가 높으면 체중이 증가하거나 감소할 때 가슴 크기의 차이를 볼 수 있습니다. 셰릴 로스, MD, FACOG , 산부인과의 프로비던스 세인트 존스 건강 센터 캘리포니아 주 산타 모니카에서 SelfGrowth에 알려줍니다. 체중 감량은 사람마다 다르게 보일 수 있다는 점을 명심하세요. 어떤 사람들은 체중 감량 후 가슴이 더 작아지거나 모양이 달라졌다는 것을 느낄 수도 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 체중을 많이 감량하면(예: 100파운드 이상) 가슴 크기가 작아지고 처질 수도 있습니다.¹.

3. 운동 루틴

최근에 리프팅을 시작했는데 가슴이 좀 더 생기 있어 보인다면 거기에 연관성이 있을 수 있습니다. 체스트 프레스와 같은 가슴 운동을 하면 가슴 조직 뒤에 있는 4가지 주요 근육인 가슴 근육을 강화하고 심호흡과 팔 움직임을 촉진할 수 있습니다. 가슴 근육이 커지면 가슴이 평소보다 조금 더 튀어나올 수 있습니다. 앨버트 매테니(Albert Matheny), RD, CSCS , SoHo Strength Lab의 SelfGrowth에게 알려줍니다. 이 운동은 실제로는 그렇지 않다는 점을 명심하세요. 증가하다 하지만 가슴 뒤의 근육이 성장할 수도 있습니다. 근육이 커지고 유방 조직이 이전보다 더 바깥쪽으로 밀려나면 가슴이 커질 수 있습니다. 나타나다 조금 더 크다.

4. 생리기간

생리 기간이 되면 왜 가슴이 커지는지 궁금하신가요? 월경 주기에 따라 유방 크기, 질감, 모양에 뚜렷한 변화가 생길 수 있습니다. 생리주기의 전반부 동안 신체는 배란과 유방의 유관을 자극하는 호르몬인 에스트로겐을 생성합니다. 홉킨스 의학 설명합니다. 그러나 주기의 후반부(생리에 가까워질수록)에는 프로게스테론이 젖샘의 형성을 자극하여 유방이 부풀어오르게 할 수 있다고 Hopkins Medicine이 밝혔습니다. 따라서 붓기 때문에 일시적으로 가슴이 조금 더 커진 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 생리 중에는 유방이 평소보다 약간 더 울퉁불퉁하게 느껴질 수도 있지만 이는 걱정할 필요가 없습니다. 단지 임신 가능성에 대비하기 위해 분비샘이 커지는 것일 뿐입니다. 결국, 가슴은 정상적인 크기와 질감으로 돌아오게 됩니다.

5. 피임법

피임법은 의도하지 않은 임신을 예방하고 도움을 주는 것 이상의 역할을 할 수 있습니다. 생리를 조절하다 : 피임약, 주사제, 경구피임약 등 호르몬 피임법 호르몬 IUD 실제로 가슴 크기에 영향을 미칠 수 있습니다. 제니퍼 와이더, MD, SelfGrowth를 알려줍니다. 이는 호르몬 피임약의 에스트로겐과 프로게스테론이 수분 정체를 유발할 수 있기 때문이라고 그녀는 말합니다. 그러나 지속 가능성은 낮습니다. 일반적으로 누군가가 피임을 시작할 때 가장 눈에 띄게 나타난다고 Dr. Wider는 덧붙입니다.

즉, 체중 증가와 유방 크기의 변화에 대한 연구는 상충됩니다. 일부 연구에서는 피임약을 복용하는 동안 체중이 증가한다고 보고하지만, 다른 연구에서는 피임약을 복용하는 동안 체중이 감소하는 경우도 있습니다.². 왜 이런 일이 발생하는지 명확하지 않습니다. 전문가들은 프로게스테론 호르몬이 포함된 피임법을 이론화합니다.³일부 사람들의 식욕을 증가시켜 체중 증가와 유방 크기 변화로 이어질 수 있다고 합니다. 테레사 탄, MD , 산부인과 스탠포드 어린이 건강. 그러나 체중 증가와 피임 사이의 중요한 연관성을 발견한 연구는 없습니다.

6. 임신과 산후

임신한 가슴은 실제 현상입니다. 압통이나 부기와 같은 유방 변화는 임신의 초기 징후 중 일부입니다. 사람의 유방은 정상적인 체중 증가, 수분 보유 및 호르몬 변화를 포함한 몇 가지 요인으로 인해 임신 중에 여러 컵 크기로 커질 수 있습니다.⁴, Khakpour 박사는 말합니다. 임신 중에는 프로게스테론 수치가 증가하여 신체가 젖을 생산하는 샘인 유관과 소엽을 더 많이 생성하도록 돕습니다. 결과적으로 가슴이 커지고 유두 크기가 변하여 어두워 보일 수 있습니다.⁵. 모유 수유를 결정하면 산후에도 유방이 계속 부을 수 있지만 일반적으로 수유를 중단한 후 약 3~6개월 후에 정상 크기로 돌아간다고 Khakpour 박사는 말합니다.

7. 당신의 나이

신체는 지속적으로 변화하므로, 미래의 가슴은 현재 모습과 다르게 보일 수 있습니다. 폐경이 가까워지면 호르몬 변화가 가슴의 크기와 모양에 영향을 미칠 수 있습니다. Hopkins Medicine에 따르면 에스트로겐 수치가 떨어지면 유방의 결합 조직이 탈수되고 탄력을 잃습니다. 또한 유방 조직이 수축되어 모양이 일부 손실됩니다. 대부분의 사람들의 가슴은 시간이 지남에 따라 덜 생기있게 될 것이며 이는 완전히 정상이라고 Ross 박사는 말합니다. 이는 주로 피부 탄력의 변화와 인대가 늘어나서 발생한다고 그녀는 덧붙입니다.

시간이 지남에 따라 가슴이 변하는 것은 정상적인 현상이지만, 갑작스러운 유방 변화가 발생하고 그 이유가 확실하지 않은 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 갑자기 유방 통증이 있거나, 유방에 단단한 반점이 보이거나, 유두 분비물이 발생하는 경우, 이는 종양이나 유방 성장의 징후일 수 있으므로 진료를 예약하는 것이 좋습니다.

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가슴을 키울 수 있나요?

우선, 누구나 따라해야 할 이상적인 가슴 크기나 모양은 없습니다. 그리고 그렇지 않은 경우를 알려주는 특수 효과를 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 일부 보충제는 가슴을 강화한다고 주장하지만 과학은 그러한 주장을 뒷받침하지 않습니다. 이러한 보충제 중 다수에는 쏘팔메토와 같은 허브가 포함되어 있는데, 이는 가슴 성장에 큰 도움이 되지 않는다고 합니다. 메이요클리닉 . 게다가 보충제는 규제되지 않으므로 특정 제품에 포함된 성분을 알 방법이 없습니다.⁶. 또한 특정 보충제는 다른 약물의 효과를 떨어뜨리거나 혈액 희석과 같은 부작용을 초래할 수 있다고 합니다. 미국 보건복지부 . 결론은? 가슴을 강화한다고 주장하는 보충제를 피하는 것이 가장 좋습니다. 시도해보고 싶다면 먼저 의사의 승인을 받으십시오.

결국, 가슴확대술은 가슴 크기를 영구적으로 바꾸는 가장 효과적인 방법입니다. 이 시술은 식염수나 실리콘으로 채워진 보형물을 유방 조직 뒤나 가슴 근육 아래에 배치하는 것입니다. 국립 의학 도서관 . 유방 보형물을 선택하는 것은 매우 개인적인 결정이며, 안전과 잠재적인 위험에 대해 신뢰하는 외과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 해당 분야에서 검증된 전문가인 성형외과 전문의를 검색하실 수 있습니다. 미국성형외과위원회 웹사이트.

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가슴 사이즈 측정 방법이 궁금하세요?

브래지어 쇼핑 중에 좌절감을 느낀 적이 있다면 브래지어 컵과 사이즈가 보편적이지 않다는 것을 알고 계실 것입니다. 이 때문에 가슴 크기를 측정하는 표준적인 방법은 없습니다. 컵 사이즈는 매우 주관적인 측정입니다. Harmaty 박사는 회사마다 크게 다를 수 있다고 말합니다. 상업용 제조업체에서 얻은 치수는 맞춤형 브래지어 회사와 다를 수 있습니다. 성형외과 의사들은 일반적으로 3D 카메라와 컴퓨터를 사용하여 가슴의 부피를 추정합니다. 하지만 그 측정 단위는 그램이며 컵 크기로 변환되지는 않습니다. Harmaty 박사는 3D 이미지와 개인의 컵 크기 기록을 사용하여 사람들에게 개인적인 견적을 제공합니다.

정말 알고 싶다면 가슴 크기를 측정하는 방법 브래지어를 구매할 때 관심 있는 브랜드의 웹사이트를 방문하세요. 많은 소매점에서는 제품에 해당하는 사이즈 차트와 함께 밴드 및 가슴 사이즈를 측정하는 데 도움이 되는 지침을 제공합니다. 전문가 팁: 부드러운 줄자가 필요합니다.

결론: 유방 크기와 모양은 수많은 요인에 따라 달라지며, 그 중 상당수는 통제할 수 없습니다. 가슴은 모두 다르며 전혀 문제가 없습니다.

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