프로선수로서 케이틀린 클라크 그녀는 금요일의 3점슛 대회와 토요일 올스타 경기에 출전하지 못하게 만든 사타구니 부상에서 회복하면서 현재 사용하고 있는 가장 혁신적인 웰니스 치료법 중 일부인 적색 광선 요법 건식 니들링 고압산소실을 이용하고 있습니다. WNBA 올스타 주말 . 그러나 정신적으로나 육체적으로 한결같은 상태를 유지하기 위해 그녀가 가장 좋아하는 전술은 가장 기본적이고 접근하기 쉬운 전술입니다. 분명히 태양 아래서 모든 일을 다 해봤지만 그냥 바로 자는 것보다 더 좋은 휴식과 회복은 없다고 그녀는 말했습니다. 마법 토요일 인디애나폴리스를 방문한 사만다 배리(Samantha Barry) 글로벌 편집장. 케이틀린은 잠을 자지 않을 때 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나가 디즈니 영화를 다시 보는 것이라고 말했습니다. 저번에 내가 봤던 부모의 함정 그녀가 말한 단어 하나하나를 내가 다 알고 있어도 말 그대로 결코 늙지 않습니다. 그녀가 하는 것들 그렇지 않다 해야 할 일: 게임 전 강렬한 음악(고요함이나 차분한 노래를 선호함)을 사용하여 기운을 북돋우거나 사랑의 섬 . (첫 회는 봤는데 몰입이 안 됐어요. 너무 움츠러든 걸까요? 그리고 시간도 많이 걸리고, 매일매일 새로운 회가 나오거든요! 도저히 할 수가 없었어요.)
이는 Clark이 올스타 주말 이벤트에서 공유한 개인적인 통찰력 중 일부에 불과합니다. 마법 Clark의 WNBA 팀인 Indiana Fever를 후원하는 인디애나 기반 회사인 Eli Lilly and Company와 공동 주최합니다. (Clark는 Lilly 홍보대사이기도 합니다.) 여성 스포츠 건강 및 지역 사회를 기념하는 행사는 미국 암 협회(American Cancer Society)의 주요 통계 중 하나를 중심으로 진행되었습니다. 5년 된 친척이 있습니다. 최대 99%의 생존율 유방암이 조기에 발견되고 유방 밖으로 퍼지지 않은 경우. Lilly는 4월 NCAA 여자 Final Four 토너먼트 중 첫 번째 여자 대학 올스타 컴바인에서 이 통계를 기억에 남게 방송했습니다. WNBA 드래프트 유망주 30명 모두에게 99개의 유니폼을 매치했습니다. . 그들은 또한 Black Health Matters 및 Meridan Mobile Mammography와 제휴하여 All-Star Weekend에 이동식 유방 조영술 장비를 도입했습니다. 99 Lina Polimeni Lilly의 최고 기업 브랜드 책임자는 Artsgarden에서 군중들에게 이 소식을 널리 알리시기 바랍니다. 가능한 한 많은 사람들에게 그 숫자와 조기 검진의 중요성을 알리십시오.)
WNBA 올스타 주말 동안 이 이벤트를 주최하는 것은 축하 이상의 의미가 있었습니다. Barry는 성명서에서 이렇게 말했습니다. Caitlin Clark과 같은 운동선수들은 근력 집중과 탄력성이 어떤 것인지 재정의하고 있습니다.
Clark은 대중의 시선에서 압박감이 높은 직업을 탐색하면서 신체적, 정신적 건강을 모두 우선시하는 방법에 대해 공개했습니다. 분명히 나는 농구하는 것을 좋아하지만 항상 당신에게 너무 많은 시선을 보내는 것은 스트레스가 될 수 있으며 시즌 동안 당신은 단지 게임에서 게임으로 이동하게 될 것이라고 그녀는 말했습니다. 그렇기 때문에 그녀는 여행 중에 팀원들과 함께 저녁 산책을 하거나 레스토랑을 찾는 등 회복을 위한 휴식 시간을 즐깁니다. 시간이 있을 때 그녀가 가장 좋아하는 긴장을 풀 수 있는 방법은 부상 후 회복을 열망하는 골프를 치는 것입니다. 매일 뛰어다니고 질주하며 계속해서 그렇게 할 수 있는 어린 몸처럼 느껴지지 않은 것은 이번이 처음입니다. 프로 운동선수라면 몸과 몸 모두 잘 관리해야 합니다. 그리고 당신의 마음—그것에 대해 배우는 여정이었습니다.
여기에는 정기적으로 전문가에게 자신의 감정을 공개하는 것도 포함됩니다. 우리 직원 중에 스포츠 심리학자가 있는데 일주일에 여러 번 만나서 농구뿐만 아니라 삶의 다른 것에 대해서도 이야기를 나누는데, 그녀는 그것이 내 경력 동안 나에게 중요하다고 말했습니다. 나는 나에게 스트레스를 주는 것들뿐만 아니라 내 삶의 기쁨에 대해서도 이야기하는데 그것은 항상 나에게 좋은 생각이 되고 재설정이 됩니다. 그녀는 또한 가족, 친구, 코치, 팀 동료에게 지원을 요청하는 것의 중요성을 이해하도록 성장했습니다. 당신이 존경하는 운동선수나 롤모델이 있으면 그들이 항상 행복하고 화려한 삶을 살고 있다고 보기 쉽지만 그녀가 말한 것처럼 항상 그런 것은 아닙니다. 우리도 힘든 일을 겪으면서 사람들에게 기대어 답답하거나 안 괜찮다고 말해주는 게 정말 중요해요. 또 다른 정신 건강 수단: Clark은 오랫동안 경기 전 일기 쓰기 의식을 갖고 있습니다. 그것은 내가 성취하고 싶은 것에 대해 정말로 의도적으로 만들며, 게임에 대해 긴장하거나 불안할 때 그것을 없애기 위해 좋은 재설정이 된다고 그녀는 말했습니다.
건강에 좋은 간식, 전문 코치 Pop-A-Shot과 함께하는 기술 및 훈련 세션, 맞춤형 99 티셔츠 만들기 등을 특징으로 하는 토요일 이벤트에는 유방암으로 인해 영향을 받은 스포츠계의 두 유명 인사인 ESPN 간의 노변 담화도 포함되었습니다. 스포츠센터 앵커이자 유방암 생존자 한나 스톰 그리고 주주 왓킨스 2019년 할머니를 유방암으로 잃은 서던캘리포니아대학교 경비원. 왓킨스는 여성들이 시간을 내어 자신과 건강을 최우선으로 생각하는 것이 매우 중요하다고 말했습니다. 그녀는 한 소녀가 암을 이기고 주주를 만나라는 두 개의 확인란이 적힌 포스터를 들고 자신의 게임 중 하나에 왔을 때를 회상했습니다. 그녀는 저를 어떤 면에서 영감을 주는 사람으로 보았지만 저는 '당신은 말 그대로 내 앞에 서 있는 슈퍼히어로입니다.'라고 생각했습니다. 할머니와의 이야기 때문에 이 주제는 저에게 매우 개인적인 것입니다. 암을 반드시 예방할 수는 없더라도 미리 예방할 수 있다는 사실과 메시지를 널리 알리는 것이 매우 중요합니다. 스톰은 최근 암 생존자로서 자신의 관점을 추가했습니다. 작년에 나에게 일어났던 것처럼 암을 조기에 발견하면 생존율은 최대 99%에 이릅니다. 그렇기 때문에 그녀가 말한 테스트를 수행하는 것이 정말 중요합니다.
참석자에는 NBA 선수인 Tyus Jones와 Tre Jones가 포함되었습니다. Caitlin의 Fever 팀원 Lexie Hull; UCONN Huskies는 Sarah Strong을 포워드합니다. ESPN 호스트/분석가와 같은 전 WNBA 스타 치니 오그우미케 팟캐스터/분석가 르네 몽고메리 ; 코미디언 레슬리 존스(Leslie Jones)와 엔터테이너 세드릭(Cedric the Entertainer), 그리고 다음과 같은 TV 스타들이 있습니다. 홈 편집 의 Joanna Teplin과 유방암 생존자 Clea Shearer, 그리고 Bethenny Frankel은 뉴욕의 진짜 주부들. 그녀가 행사에서 인스타그램 스토리에서 말한 [유방암]은 모든 연령대의 누구에게나 발생할 수 있다는 점을 여성으로서 항상 상기해야 합니다. 나는 그것을 좋아한다 마법 조기 유방암 검진에 대한 인식을 높이는 Lilly와 함께 왔습니다.
독특한 개성과 관점으로 가득 찬 이벤트의 주요 교훈: 다른 사람을 돌보느라 너무 바쁜 여성의 경우, 정기적으로 유방암 자가 검진과 유방조영술을 받거나, 스트레스를 줄이고 기쁨을 찾기 위해 시간을 내는 등 건강을 최우선으로 생각하는 것이 중요합니다. 인디애나폴리스에서 우리가 나눈 대화는 단지 농구에 관한 것이 아니었습니다. Barry는 위대함을 촉진하는 일상적인 정신적 투지와 웰빙 관행, 휴식과 회복의 중요성에 관한 것이라고 말했습니다. 케이틀린은 그 힘을 구현하고 있으며 우리는 코트 안팎에서 계속해서 영감을 주는 그녀와 같은 목소리를 조명하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 함께해주신 릴리님께 감사드립니다 마법 조기 유방암 발견을 포함하여 영향력 있는 대화를 위해 스포트라이트와 무대를 사용합니다.
이 이야기는 원래 마법 .
