독감 시즌이 다가왔습니다. 전문가들은 지금이 힘든 시즌이 될 것이라고 말합니다. 매년 독감 예방 주사를 맞는 것부터 공공 장소에서 마스크를 착용하는 것, 손을 잘 자주 씻는 것까지 올해 유해한 바이러스를 막기 위해 할 수 있는 모든 일을 하시길 바랍니다. 집에서 며칠 동안 수프를 먹으며 지옥 같은 열병과 식은땀을 흘리거나(짜증나지만 괜찮을 시나리오) 질병을 더욱 악화시킬 수 있는 많은 독감 합병증 중 하나가 발생(잠재적으로 심각한 시나리오)되는 것을 원하지 않는 사람은 아무도 없습니다.
많은 경우, 사람들은 독감에 걸리고 일주일 동안 찌릿찌릿한 느낌을 받다가도 여전히 괜찮습니다. 다른 경우에는 바이러스가 신체를 너무 맹렬하게 공격하여 다른 건강 문제가 발생합니다. 일부는 너무 심각해서 사람을 병원에 보낼 수도 있습니다. 실제로, 질병통제예방센터 (CDC)는 2010년부터 2020년 사이에 독감에 걸린 수백만 명의 미국인 중 매년 140,000~710,000명이 병원에 입원했으며 매년 12,000~52,000명이 독감으로 사망한 것으로 추정합니다.
우리 모두는 바이러스 감염에 걸릴 때 다양한 정도의 질병을 경험합니다. 칼리라 라트레이스 게이츠, MD Northwestern Medicine의 폐 및 중환자 치료 부교수는 SelfGrowth에 말합니다. 한편으로는 아주 심한 감기와 비슷한 가벼운 질병을 앓고 있는 경우도 있습니다. 그리고 더 심각한 독감에 걸리게 되는데, 이는 인플루엔자 바이러스가 신체 내에서 퍼지는 방식과 면역체계가 이에 반응하는 방식에 따라 크게 좌우된다고 그녀는 설명합니다.
신체가 바이러스를 처리하는 방식과 개인 건강 기록에 따라 독감 합병증이 발생할 수도 있습니다. '합병증'은 개인의 신체가 최적의 상태가 아니기 때문에 다른 상태나 질병이 나타나는 경우를 말합니다. 다빈 스미스, MD , 북부 캘리포니아 Kaiser Permanente의 전염병 및 지리 의학 책임자는 SelfGrowth에 말합니다.
즉, 몸이 독감과 싸우느라 너무 바빠지면 다른 감염에 더 취약해집니다. 인플루엔자는 이미 가지고 있는 기저 질환의 증상을 악화시킬 수도 있다고 Smith 박사는 덧붙입니다.
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다음은 주의해야 할 일반적인 독감 합병증, 일반적으로 가장 큰 위험에 직면하는 사람, 안전을 유지하기 위해 할 수 있는 일입니다.
1. 기관지염
독감의 가벼운 경우에는 바이러스가 코나 입을 통해 몸에 들어가 상부 호흡기관(비강, 부비동, 목, 후두)을 감염시킵니다. 그러나 때로는 폐, 기관 및 기관지로 이어지는 기도로 퍼질 수 있습니다. 기관지염 .
이 상태가 발생하면 점액을 기침하고 숨이 가빠지며 숨을 쉴 때 천명음을 느낄 수도 있습니다. 심한 기관지염 기침은 지속적일 수 있으며 때로는 최대 3주까지 지속될 수 있습니다.
치료 방법: 기관지 확장제(흡입기)와 기침 억제제(처방약 또는 일반의약품)는 차를 타는 동안 불편함을 관리하고 호흡을 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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2. 폐렴
폐렴은 세균, 곰팡이, 바이러스 등의 감염으로 인해 폐의 기낭에 염증이 생겨 체액이 차게 될 때 발생합니다. 신체가 독감과 싸우는 데 어려움을 겪고 인플루엔자 바이러스가 기도 깊숙이 퍼질 수 있으면 이러한 합병증이 직접적으로 발생할 수 있다고 Smith 박사는 말합니다. 독감이 바이러스임에도 불구하고 연구에 따르면 세균성 폐렴의 2차 감염도 발생하는 경우가 많습니다.
폐렴의 증상에는 기침이 포함될 수 있습니다. 노란색 또는 녹색 점액 , 발열, 기침이나 숨을 쉴 때 가슴 통증, 피로, 호흡 곤란. 일부 사람들에게는 대표적인 호흡기 증상이 메스꺼움, 구토 및/또는 설사를 동반할 수도 있습니다. 가벼운 폐렴 증상은 일반적인 독감 증상과 거의 구별할 수 없습니다. 그러나 심한 폐렴은 호흡을 어렵게 만들고(때때로 인공호흡기를 통한 호흡 보조가 필요함) 폐 주위에 체액 축적이나 폐 농양과 같은 기타 위험한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 폐렴도 당신을 떠날 수 있습니다 몇 주 동안 피곤함을 느낀다 , 버그를 걷어차낸 후에도 마찬가지입니다.
치료 방법: 독감이 항바이러스제로 치료되는 것처럼 [세균성] 폐렴은 항생제로 치료될 것이라고 Smith 박사는 말합니다. 폐렴이 바이러스성인 경우 항생제는 효과가 없습니다. 이 경우 기침 억제제, 해열제 등이 바이러스가 사라질 때까지 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 몸이 회복되는 동안 몸을 편안하게 쉬고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
3. 부비동염 또는 귀 감염
폐렴과 마찬가지로 공동 그리고 귀 감염 박테리아가 약화된 면역 체계를 이용할 때 발생할 수 있습니다. 부비동염은 얼굴 아래의 빈 공간이 코와 연결되어 있기 때문에 더 명백한 합병증일 수 있습니다. 염증이 생기면 후비루, 코막힘, 노란색 또는 녹색 콧물, 기침, 불편한 안면 압박감을 경험할 수 있습니다.
하지만 귀가 유스타키오관이라는 것을 통해 목과 연결되어 있다는 사실을 알면 놀랄 수도 있습니다. 에 따르면 청각 장애 및 기타 의사소통 장애에 관한 국립 연구소 , 귀 감염은 유스타키오관이 더 짧기 때문에 부분적으로 어린이에게 더 흔하며, 부어오르면 잠재적으로 미생물로 가득 찬 체액을 배출하는 데 효율적이지 않습니다. 이로 인해 귀 통증, 균형 상실, 일시적 청력 상실이 발생할 수 있습니다. 메이요클리닉 .
치료 방법: 이는 감염이 세균성인지 바이러스성인지에 따라 다릅니다. 귀하의 의사는 귀하가 상대하는 침입자의 유형에 따라 항생제 또는 항바이러스제의 조합을 처방할 수 있습니다. 불편함과 발열을 완화하기 위해 수분을 많이 섭취하고 일반 진통제를 복용하는 것도 도움이 됩니다.
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4. 심한 탈수
독감에 걸렸을 때 수분을 섭취하는 것이 중요한 이유 중 하나는 열이 나면 수분이 부족해지고 구토와 설사가 악화될 수 있다는 것입니다. 이러한 탈수 현상은 사람들이 갈증을 잃고 너무 약해져서 마실 수 있는 능력을 상실하는 수준에 이를 수 있다고 Smith 박사는 말합니다. 심할 수도 있고 빨리 진행될 수도 있습니다.
치료 방법: 탈수를 예방하려면 [목이 마르지 않더라도] 추가 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 이는 수프나 경구 재수화 용액 형태로 더 많은 액체를 섭취함으로써 달성될 수 있다고 Smith 박사는 말합니다. 물, 과일 주스, 스포츠 음료 및 기타 전해질 음료는 모두 공정한 게임입니다. 휴식을 취하면서 가장 쉽게 억제하고 마실 수 있는 것이 무엇인지 찾아보세요.
탈수는 응급 상황으로 간주됩니다. 정말 허약하거나 현기증이 나거나 혼란스러운 느낌이 들거나 점액이나 구토에 많은 양의 혈액이 보이는 경우. Smith 박사에 따르면 그 시점에서 차이를 메울 만큼 충분한 수분을 섭취하는 것은 불가능하지는 않더라도 어려울 수 있으므로 최선의 해결책은 응급실에 가서 최대한 빨리 IV 수액을 받는 것입니다.
5. 만성질환의 악화
신체가 성가신 바이러스와 싸우는 방법 중 하나는 염증을 통해서입니다. 간단히 말해서 염증은 감염이나 부상으로부터 사용자를 보호하려는 면역 체계의 방법입니다. 독감 바이러스와 같은 벌레가 시스템에 무례하게 침입하면 특정 면역 세포가 활성화되어 이를 막아내고 확산을 최소화한다고 Gates 박사는 설명합니다. 이러한 염증 반응은 발열 , 오한, 피로 및 기타 질병 징후 등 대부분의 바이러스 및 박테리아 감염이 공통적으로 갖는 핵심 증상입니다.
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이러한 면역 반응은 효과적일 수 있지만 잠재적으로 당뇨병, 천식, 심장병과 같은 만성 질환을 악화시킬 수 있다고 게이츠 박사는 말합니다. 예를 들어, 독감이 심장에 가하는 부담은 심혈관 질환이 있는 사람들의 생명을 위협할 수 있습니다. 천식은 기도를 좁히게 하며, 독감은 호흡을 더욱 어렵게 만들고 심지어 천식 발작을 유발할 수도 있다고 게이츠 박사는 말합니다. 당뇨병의 경우 바이러스 감염 몸을 격려하다 아드레날린과 코르티솔과 같은 특정 호르몬을 더 높은 수준으로 방출합니다. 이는 세포의 인슐린 사용 능력을 방해할 수 있으며 궁극적으로 케톤산증으로 이어질 수 있습니다. 케톤산증은 케톤이라고 불리는 높은 수준의 산이 혈액에 축적되는 위험한 합병증입니다.
반면에 만성 질환이 있으면 독감 회복이 더욱 어려워질 수 있다고 Smith 박사는 덧붙입니다. 예를 들어, 기침을 어렵게 만드는 신경근 장애가 있는 사람의 경우 그 상태로 인해 폐에서 바이러스 점액을 제거할 수 없게 될 것이라고 그는 말합니다.
치료 방법: 이는 기저 질환에 따라 크게 다르지만 일반적으로 만성 질환이 있고 독감 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사에게 조언을 구하는 것이 중요하다고 Gates 박사는 말합니다.
6. 신경학적 문제
드물지만 심각한 경우에는 독감 바이러스가 뇌염으로 알려진 뇌의 염증을 유발할 수 있으며, 이는 깨어 있고, 생각하고, 집중하고, 기억하고, 심지어 특정 근육을 제어하는 능력에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소 . 발작으로 이어질 수도 있습니다. 불행하게도 때때로 이러한 합병증은 영구적인 뇌 손상과 장애로 이어질 수 있습니다. (그것은 무서운 가능성이라는 것을 우리는 알고 있습니다.)
독감으로 인한 신경학적 문제는 드물며 만성 신경학적 질환(간질, 뇌성마비 등)이 있는 어린이가 가장 취약한 경향이 있습니다.
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치료 방법: 의사들은 근본 원인에 기초하여 신경학적 문제를 치료하는데, 이는 독감에 도움이 되는 항바이러스제를 처방하는 것을 의미할 수 있습니다. 발작의 경우 의사는 항경련제 사용을 제안할 수도 있습니다.
독감 합병증에 가장 취약한 사람은 누구입니까?
누구에게나 독감 합병증이 발생할 수 있지만 일반적으로 아래 범주에 속하는 사람들은 가장 높은 위험에 직면합니다.
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이번 계절에 독감에 걸리고 그 외에는 건강하고 증상이 일반적으로 경미하며 고위험 그룹에 속하지 않는 경우, 의사는 집에 머물면서 휴식을 취하고, 수분을 많이 섭취하고, 일반의약품으로 증상을 관리하세요. 안정을 취한 후 48~72시간 이내에 증상이 호전되지 않으면 Gates 박사는 의사에게 전화할 것을 권장합니다.
독감에 걸리고 고위험군에 속한다면 최대한 빨리 의사의 평가를 받으십시오. 가장 중요한 것은 독감에 걸렸는지 확인하기 위해 테스트를 하고 더 늦기보다는 빨리, 가급적이면 첫 48~72시간 내에 답변을 얻는 것이라고 Gates 박사는 말합니다. 왜냐하면 그때가 항인플루엔자 약물이 가장 도움이 될 것이기 때문입니다. 조기 개입과 궁극적으로 매년 독감 백신을 접종하면 잠재적인 합병증을 예방하고 더 빨리 낫는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다.
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