입술이 갈라지는 6가지 주요 원인과 치료 방법

입술을 밖으로 빼는 것은 쉽습니다. 스킨 케어 루틴 . 물론, 업무용 가방이나 침대 옆 탁자 서랍 바닥에 있는 밤을 무심코 쓸 수도 있겠지만, 그 외에는 메이크업을 하는 경우(또는 만들기 ), 우리는 당신이 입술이 갈라질 때까지 이 섬세한 부분에 합당한 만큼 많은 생각을 하지 않는 것 같아요.

그리고 건조함이 심해지면 벗겨짐이나 갈라짐을 완화하기 위해 무엇을 해야 할지 파악하기 어려울 수 있습니다. 특히 아무것도 도움이 되지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 문제는 다음과 같습니다. 입술이 벗겨지는 데에는 여러 가지 이유가 있으며, 입술에 수분을 공급하고 안도감을 찾기 위해 할 수 있는 다양한 방법은 말할 것도 없습니다.

여기서 피부과 전문의는 갈라진 입술의 가장 흔한 원인과 이를 가장 잘 치료하는 방법을 분석합니다. 이 조언을 립서비스로 최대한 고려하십시오.

첫째, 입술이 신체의 다른 피부와 어떻게 다른지 아는 것이 도움이 됩니다.

몇 가지 주목할만한 차이점이 있습니다. 입술 자체에는 피지선이나 기름샘이 없으므로 건조함과 갈라짐을 경험할 가능성이 높아집니다. 레이첼 웨스트 베이, MD , 뉴욕시에 있는 Marmur Medical의 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다.¹다시 한번 상기시켜드리자면, 이 땀샘은 손바닥과 발바닥을 제외한 신체의 거의 모든 곳에서 발견되며 천연 보습제 역할을 하는 오일을 생성합니다. 그것들이 없으면 입술은 처음부터 불리한 위치에 있게 됩니다.

피부의 가장 바깥층인 각질층도 입술 위와 주변에서 다릅니다. 더 구체적으로 말하자면, 얼굴 나머지 부분의 피부가 최대 16개 층에 비해 두께가 3~5개 세포 층으로 더 얇습니다.¹입술의 상피(신체의 모든 표면을 덮는 얇은 조직)도 각질화되지 않았으며 수분을 유지하는 능력이 좋지 않다고 Westbay 박사는 설명합니다.¹(단순히 피부 세포에 존재하는 단백질인 케라틴이 부족하여 물을 붙잡을 수 없다는 의미입니다.)²

위의 모든 요인으로 인해 얼굴의 특정 부분이 더욱 섬세해지고 자극을 받기 쉽습니다. 입술이 외부 요소에 지속적으로 노출된다는 사실을 고려하면 건조함과 갈라짐에 대한 방법도 있습니다.

입술이 갈라지는 원인은 정확히 무엇이며, 입술을 부드럽고 매끄럽게 유지하려면 어떻게 해야 합니까?

문제: 춥고 건조한 날씨

온도가 떨어지자마자 입술이 벗겨지고 각질이 일어나기 시작한다면, 그것은 확실히 당신의 상상이 아닙니다. 건조하고 추운 날씨에는 피부 세포 내부의 수분이 본질적으로 외부 환경으로 빨려 들어가게 됩니다. 마르티자 페레즈, MD 보드 인증을 받은 피부과 전문의이자 코네티컷 대학의 피부과 교수인 는 SelfGrowth에 말합니다. 물 분자가 항상 농도가 높은 곳에서 낮은 곳으로 이동하는 삼투압의 화학적 현상을 비난하십시오. 이 경우 입술의 수분은 더 건조하고 습하지 않은 공기로 이동합니다. 그리고 앞서 언급했듯이 입술은 혹독한 날씨로부터 거의 보호되지 않으며 애초에 이미 수분을 유지하는 능력도 좋지 않습니다.

해결책: 립밤 그 이상을 생각해보세요.

입술이 심하게 갈라지고 벗겨지는 경우 일반 립밤을 넉넉하게 다시 발라도 충분하지 않을 수 있습니다. 피부과 전문의인 SelfGrowth는 피부를 완전히 코팅하고 밀봉하여 수분을 가둬두는 바셀린과 디메티콘과 같은 폐쇄성 성분이 함유된 연고를 사용하여 효과를 높일 것을 권장했습니다. 바셀린 또는 바셀린이 대표적인 예입니다. 그러나 입술에 이미 존재하는 수분을 가두는 데 도움이 되지만 그 자체로 수분을 공급하거나 건조함을 치료하는 어떤 유형의 회복 특성도 제공하지 않는다는 점을 명심하십시오. , Perez 박사는 지적합니다.

문자 a가 있는 것

몇 가지 옵션이 있습니다. 수분 공급 성분이 포함된 립밤 위에 바셀린을 바를 수 있다고 Westbay 박사는 말합니다. 시어 버터와 호호바 오일은 찾기에 좋은 것이라고 그녀는 말합니다. 아니면 순하고 아주 평범한 모이스처라이저(향이 없고 활성 ), 그것을 입술에 바르고 그 위에 바셀린을 바르라고 Dr. Perez는 말합니다. 이상적으로 그녀는 항산화 효과가 있는 것으로 잘 알려진 성분인 세라마이드가 함유된 모이스처라이저를 찾을 것을 제안합니다. 피부 장벽 - 속성을 강화합니다.³그녀의 최고 선택: CeraVe의 모이스처라이징 크림(, 아마존 ).

당신의 삶을 좀 더 쉽게 만들기 위해, 차단 기능과 보습 성분이 모두 포함된 올인원 제품을 선택할 수도 있습니다. 예를 들어 CeraVe의 Healing Ointment(, 아마존 ) 바셀린에 의존하지만 세라마이드와 히알루론산도 혼합되어 있습니다. 모니카 키리폴스키(MD) , Beverly Hills의 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. Westbay 박사는 Aquaphor Healing Ointment(15달러, Amazon)도 피부의 상층부로 물을 끌어들이는 보습제인 판테놀을 함유하고 있기 때문에 좋은 선택이라고 말합니다. 이는 수분 함량을 최적화하고 가두는 데 매우 효과적인 콤보입니다. 필요한 곳에 그녀는 설명합니다.

문제: 입술 핥기

끊임없이 입술을 핥는 것(그리고 마찬가지로 잠잘 때 침을 흘리는 것)도 잠재적인 문제입니다. 타액의 효소가 피부를 분해할 수 있을 뿐만 아니라 입술이 계속 젖고 건조해지면 장벽이 무너져 갈라짐이 발생한다고 Dr. Kiripolsky는 말합니다.

그것은 악순환이 될 수 있습니다. 입술이 건조하다고 느낄 때 본능적으로 입술을 핥아 촉촉하게 만들고 싶어하는 것은 당연합니다. 그러나 이것은 너무 흔한 일이어서 뒤따르는 갈라짐과 자극은 흔히 입술 핥기 피부염으로 불린다고 Westbay 박사는 덧붙입니다.

해결 방법: 낮이나 (특히) 밤에 입술을 코팅한 상태로 유지하세요.

말은 쉽지만 실제로는 쉽지 않습니다. 하지만 Westbay 박사는 입술을 얼마나 자주 핥는지 가능한 한 인식하려고 노력할 것을 제안합니다. 립밤을 정기적으로 바르면 건조함을 덜 느끼면 핥고 싶은 유혹이 덜해지기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 립밤을 얼마나 자주 발라야 하는지에 대한 정해진 규칙은 없습니다. Westbay 박사는 필요하다고 생각하는 만큼 자주 괜찮다고 말합니다. 잠자리에 들기 전에 반드시 바르도록 하세요. 이는 위에서 언급한 탈수 침을 상쇄할 수 있을 뿐만 아니라 피부에서 자연적으로 증발하는 수분의 양(경피 수분 손실 또는 TEWL이라고도 함)이 밤에 더 높아 수분 공급에 가장 좋은 시간이라고 그녀는 말합니다. 입술, 얼굴, 몸을 위한 제품.⁴

문제: 알레르기성 또는 자극성 접촉성 피부염

덜 임상적인 용어로 말하면, 입술이 노출되는 특정 성분이 다음을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응 또는 단순히 짜증을 유발합니다. 이는 피부 장벽을 손상시키는 염증을 유발하여 더 건조해지고 일부 피부 색조의 발적, 화끈거림, 가려움증을 유발한다고 Westbay 박사는 설명합니다.

Kiripolsky 박사는 라우릴황산나트륨과 피로인산염(치약에 흔히 함유), 계피 향료, 많은 입술 제품에서 발견되는 염료 및 향료를 포함하여 자주 비난을 받는 성분이 많이 있다고 지적합니다. 또한 알레르기는 언제든지 발생할 수 있다는 점도 언급하고 있습니다. 사람들은 나에게 와서 '아, 이 특정 립 제품을 10년 동안 사용했는데 문제가 없었어요'라고 말하지만 갑자기 알레르기가 발생하는 것은 매우 흔한 일이라고 그녀는 말합니다.

해결책: 순한 립 제품을 사용하세요(피부가 보일 수도 있습니다).

보다 구체적으로 말하면 향과 풍미가 포함된 공식을 피하는 것을 의미한다고 Perez 박사는 조언합니다. (멘톨, 장뇌, 유칼립투스도 피하는 것이 좋습니다. 이 모두 자극을 유발할 수 있습니다. 미국 피부과 학회 .) 대신, 우리가 상담한 전문가들은 시어 버터, 비타민 E 및/또는 글리세린과 같은 수분 공급 성분이 포함된 발삼 및 기타 제품을 찾을 것을 권장했습니다. 시도해 볼 만한 제품: Chagrin Valley Soap & Salve의 크리미 시어 립밤(, Chagrin Valley Soap & Salve)..

순한 립 제품으로 바꾸는 것이 도움이 되지 않는다면, 가까운 대리점에 예약을 잡는 것이 현명합니다. 피부과 전문의 , 갈라진 입술이 특정 성분에 대한 알레르기로 인해 발생하는지 확인하기 위해 패치 테스트를 주문할 수 있다고 Kiripolsky 박사는 말합니다.

미국 갱단 이름

문제: 경구용 이소트레티노인(일명 Accutane)

이 처방 여드름 약은 갈라진 입술을 포함하여 피부 건조 효과로 악명이 높습니다. 이 약은 피지선을 수축시키지만 애초에 기름샘이 없는 입술에는 효과가 없습니다. Accutane이 특별히 갈라짐을 일으키는 이유는 완전히 명확하지 않습니다.⁵그러나 연구에 따르면 경구 이소트레티노인(앞서 언급한 바와 같이 주요 탈수제)을 복용하는 사람들의 입술에서 TEWL 수치가 더 높은 것으로 나타났으며 전문가들은 여기에서도 손상된 피부 장벽이 원인이라고 믿고 있다고 Westbay 박사는 말합니다. .⁶

해결책: 수분 보충에 집중하세요.

갈라진 입술을 위한 최고의(그리고 최악의) 성분과 제품에 대한 위의 지침이 여기에도 적용됩니다. 특히 표준 밤보다 더 진한 연고를 선택하라는 조언입니다. (그것은 실제로 가능한 한 많은 수분을 가두는 가장 좋은 방법입니다.) Westbay 박사는 침실에 가습기를 사용하는 것(우리가 언급한 밤새 수분 손실을 최소화하는 데 도움이 됨)도 도움이 될 수 있다고 말합니다.

피부가 심하게 벗겨지는 경우 입술 각질 제거를 고려할 수도 있지만 몇 가지 중요한 주의 사항이 있습니다. (실제로 우리 전문가들은 이 주제에 대해 의견이 분분했습니다.) Kiripolsky 박사와 Perez 박사는 일반적으로 입술이 활발히 벗겨지거나 벗겨질 때 각질을 제거하지 말 것을 권고하며, 이는 추가 자극의 가능성을 언급합니다.

그러나 Westbay 박사는 부드러운 제품을 올바르게 사용하면 울퉁불퉁한 모양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그녀는 자신이 선택한 Fresh의 Sugar Lip Polish Exfoliator(21달러, Sephora)와 같은 설탕 기반 스크럽을 사용할 것을 권장합니다. 흑설탕 결정은 건조한 피부를 부드럽게 닦아냅니다. 최적의 선택은 마모가 적고 으깬 껍질과 같은 다른 물리적 각질 제거제처럼 미세 찢어짐을 유발할 수 없기 때문입니다. 설탕도 보습제인데, 시어버터와 호호바 오일이 함유되어 더욱 촉촉하게 만들어줍니다.

여기서 중요한 점: 눈에 띄는 각질을 제거하기 위해 입술 각질 제거를 시도하고 싶다면 수분을 공급하고 너무 거칠지 않은 스크럽을 사용하고 있는지 확인하고 더욱 부드럽게 사용하세요. 입술에 가볍게 마사지하세요. 너무 세게 문지르거나 문지르지 않아도 됩니다. 각질 제거제는 일상 생활의 일부가 아닌 가끔 사용하도록 남겨두세요.

문제: 특정 비타민 결핍

드물기는 하지만 이것이 가능합니다. 미네랄과 비타민 결핍, 특히 아연, 철분, 비타민 B 결핍으로 인해 입술이 갈라질 수 있다고 Westbay 박사는 말합니다.⁷보다 구체적으로, 낮은 수준의 B12는 일반적으로 건조한 입술과 관련이 있는 반면, 아연, 철, B6 및 B2의 결핍은 입술 모서리의 각성 구순염에 역할을 할 수 있다고 Westbay 박사는 설명합니다.^{8 9}(각구순염은 입가에 형성되어 감염될 수 있는 염증 및 통증성 균열을 말합니다.)¹⁰

해결책: 의사를 만나세요.

담당 피부과나 주치의는 혈액 검사를 지시하여 실제로 이러한 비타민이 부족하거나 부족한지 확인할 수 있습니다. 그렇다면 보충제나 처방약이 포함될 수 있는 적절한 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 각성 구순염의 경우 국소 항진균제나 항생제를 사용해야 할 수도 있습니다.

문제: 태양 손상

우리 대부분이 갈라진 입술을 겨울과 연관시킨다는 점을 고려하면 약간 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만, 햇빛에 노출되면 입술(및 나머지 피부)이 완전히 건조해질 수 있습니다. 처음부터 이미 갈라졌다면 태양 손상에 훨씬 더 취약할 것이라는 점은 말할 것도 없고, 페레즈 박사는 지적합니다. 아, 그리고 신체의 다른 많은 부분과 달리 입술은 본질적으로 지속적으로 태양에 노출된다는 사실도 잊지 마세요.

해결책: 자외선 차단제를 바르세요.

선택하다 SPF가 함유된 립밤 처음부터 자외선으로부터 보호하는 가장 쉬운 방법입니다(그리고 이전 손상으로부터 치유되는 동안 보호합니다). 특히 민감한 피부를 가지고 있는 경우 안전하게 사용하기 위해 Westbay 박사는 자외선 차단을 위해 산화아연 및/또는 이산화티타늄을 사용하는 미네랄 기반 옵션을 선택할 것을 제안합니다. 이러한 성분은 화학적 성분보다 자극을 유발할 가능성이 적다고 그녀는 설명합니다. (또한 흰색 얼룩이 남을 가능성이 더 높으므로 그것이 걱정된다면 착색된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.) SPF 30 이상이 있는지 확인하십시오. EltaMD의 UV 립밤 브로드 스펙트럼 SPF 36(, Dermstore)은 모든 조건을 충족합니다.

위의 DIY 팁 중 어느 것도 효과가 없다면 피부과 전문의를 만나야 할 때입니다.

근본적인 알레르기나 영양 결핍을 배제할 수 있을 뿐만 아니라 갈라진 입술이 실제로 더 심각한 것이 아닌지 확인할 수도 있습니다. 적절한 사례: 일종의 전암인 광선성 구순염은 갈라진 입술과 매우 유사할 수 있으며 피부암으로 변하지 않도록 치료해야 한다고 Kiripolsky 박사는 경고합니다.¹¹(하지만 그녀는 이 상태가 일반적으로 전체가 아닌 입술 경계를 따라 한 영역에만 영향을 미친다는 점을 지적합니다.)

하지만 가장 일반적인 원인 중 하나가 비난을 받는다면 위의 전문가가 승인한 수정 사항과 제품 선택이 더 부드럽고 촉촉한 입술을 향한 길을 안내하는 데 도움이 될 것입니다. 이제 웃을 일이 생겼습니다!

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