피부과 전문의가 말하는 메이크업 위에 자외선 차단제를 다시 바르는 가장 좋은 방법

아마도 반복해서 들어보셨을 것입니다. 적절한 자외선 차단을 위해서는 SPF를 다시 바르고, 다시 바르고, 다시 발라야 합니다. 특히, SelfGrowth가 이전에 보고한 바와 같이 야외에서 휴식을 취할 때는 2시간마다 자외선 차단제를 바르는 것을 목표로 해야 하며, 수영을 하거나 땀을 흘리는 경우에는 더욱 자주 바르는 것이 좋습니다.

충분히 쉬운 것처럼 들립니다. 특히 해변에서 신나게 놀거나 오후 내내 공원에서 휴식을 취하는 데 전념하는 경우라면 더욱 그렇습니다. 하지만 메이크업을 하는 우리들에게는 문제가 있습니다. 오늘 아침에 그토록 조심스럽게 발랐던 파운데이션, 블러셔, 브론저를 망치지 않고 어떻게 끈적끈적한 자외선 차단제를 얼굴에 바르겠습니까?

이상적으로는 로션, 크림, 젤을 다시 바르는 것이 좋습니다. 아자데 시라지, MD , 캘리포니아 La Jolla 피부과의 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 일반적으로 스프레이에 비해 더 두껍고 균일한 커버력을 제공하여 더 효과적인 경향이 있습니다.

물론, 메이크업을 풀 페이스로 하는 것이 항상 실용적인 것은 아닙니다. 그리고 불행하게도 아니요, 열심히만 할 수는 없습니다. 아래에 기초: 예를 들어, 일상 생활을 시작하기 위해 SPF 75 제품을 한 겹 바르는 것이 좋다고 생각할 수도 있지만, 피부과 의사들은 이것이 여전히 태양의 유해한 자외선으로부터 당신을 보호하기에는 충분하지 않다고 말합니다. 피부를 태워라 , 원인 과다색소침착 , 피부암 위험이 증가합니다.)

시간이 지남에 따라 자외선 차단제의 효능이 감소하고, 릴리 탈라쿠브(MD) 버지니아에 있는 McLean Dermatology and Skincare의 피부과 의사는 SelfGrowth에 말합니다. 피부에 문지르거나 흡수되면서 처음 붙였을 때만큼 보호력이 떨어지게 됩니다. 그렇기 때문에 날씨가 흐리거나 실내에 있더라도 재신청이 매우 중요합니다. 일광이 있는 한 UVA 광선에 노출되며 이는 자동차나 침실 창문을 통과할 수도 있다고 Talakoub 박사는 말합니다.

아름다운 옛 찬양

좋은 소식은 그렇습니다. 얼굴을 다시 칠하지 않고도 다시 바르는 간편한 방법이 있다는 것입니다. 실제로 태양 손상에 대한 방어력을 오래 지속시킬 뿐만 아니라 외모를 더욱 돋보이게 할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이러한 옵션 중 어느 것도 파운데이션에 속하는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제(SPF 30 이상)의 적절한 니켈 크기 베이스 코트를 대체해서는 안 된다고 Shirazi 박사와 Talakoub 박사는 말합니다.

메이크업에 열성적인 여러분을 위해 앞으로 무더위 속에서도 안전을 유지하고 여전히 멋진 모습을 유지할 수 있도록 피부과 의사가 승인한 실용적이고 피부과 전문의가 승인한 네 가지 전략이 있습니다.

SPF 미네랄 파우더를 사용하세요.

세팅 파우더로 메이크업을 유지하는 것처럼 SPF 버전으로도 똑같이 할 수 있습니다. 로션의 기름기를 싫어하고 오일을 흡수하는 제품을 선호하는 경우 특히 훌륭한 선택이라고 Talakoub 박사는 말합니다. 게다가, 메이크업이 오랫동안 유지되는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

지성 피부이거나 습하고 끈적할 때, 얼굴의 과도한 수분을 모두 흡수할 무언가가 필요할 때 파우더는 훌륭하다고 Dr. Shirazi는 덧붙입니다. 그녀와 Talakoub 박사는 둘 다 Colorescience의 Brush-On Sunscreen SPF 50을 추천합니다. 이 제품은 메이크업에 어울리는 4가지 색상으로 제공됩니다. 보다 저렴하고 반투명한 대안을 원하시면 SelfGrowth의 Healthy Beauty Award를 수상한 Hawaiian Tropic Mineral Sunscreen Powder Brush SPF 30을 사용해 볼 수도 있습니다. 논코메도제닉 여드름이 나는 사람들에게 이상적입니다. 어떤 포뮬라를 선택하든지 기름진 부분뿐만 아니라 얼굴 전체에 발라야 더욱 균일한 커버력을 얻을 수 있습니다.

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컬러사이언스의 브러시-온 선스크린 SPF 50

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미네랄 파우더 선스크린 브러쉬 SPF 30

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투명한 자외선 차단제 스틱으로 리터치하세요.

립밤이나 껌을 사용하는 것처럼 지갑이나 가방에 자외선 차단제를 보관하는 것은 생각하지 못할 수도 있습니다. 그러나 정말로 SPF를 유지하고 싶다면 Shirazi 박사는 Supergoop!의 Glow Stick Sunscreen SPF 50 또는 Neutrogena의 Mineral Ultra Sheer Sunscreen Stick SPF 50과 같은 투명한 자외선 차단제 스틱을 휴대할 것을 권장합니다. 이동 중에도 쉽고 편리하게 리터치를 할 수 있습니다. 스틱을 얼굴에 대고 깨끗한 손가락이나 뷰티 스펀지로 블렌딩하기만 하면 됩니다.

하지만 무엇인가를 피부에 직접 바르는 것이기 때문에, 선스크린 스틱은 더 가볍고 자연스러운 룩 위에 사용하는 것이 가장 좋습니다(풀 커버리지 파운데이션이나 색소가 풍부한 리퀴드 블러셔가 아닌 틴트 모이스처라이저나 볼 스테인을 생각해보세요). 그렇지 않으면 화장이 바뀔 위험이 있다고 Talakoub 박사는 말합니다. 아마도 처음부터 피하려고 했던 문제일 것입니다.

아, 그리고 사용 후에는 스틱 상단을 휴지나 휴지로 닦아주는 것도 잊지 마세요. Shirazi 박사는 이것이 표면에 박테리아가 쌓이는 것을 방지할 수 있다고 말합니다(다시 말하면 얼굴 전체를 문지르는 것입니다). 가장 먼저: 그거 . 둘째: 이것은 당신을 깨뜨릴 수 있고 여드름을 악화시키다 .

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슈퍼구프! 글로우 스틱 선스크린 SPF 50

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뉴트로지나 미네랄 울트라 쉬어 페이스 앤 바디 선스크린 스틱 SPF 50

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SPF 스프레이를 얼굴에 뿌리세요.

자외선 차단제를 다시 바르는 것은 번거롭고, 아무리 생각해도 매우 짜증나는 일처럼 보일 수 있습니다. 피부 건강을 위해 중요해요 . 만약 당신이 윽 생각만 해도 가벼운 스프레이 제형이 새로운 가장 친한 친구가 될 수도 있습니다. Shirazi 박사는 La Roche Posay의 Anthelios Ultra Light Sunscreen Lotion 스프레이 SPF 60과 같이 오일과 향이 없는 제품을 선택할 것을 권장합니다(그래서 모공을 막거나 향수로 피부를 자극하지 않도록). Kate Somerville의 UncompliKated SPF Soft Focus 메이크업 세팅 스프레이 Broad Spectrum SPF 50 Sunscreen과 같이 메이크업 세트를 위해 특별히 고안된 스프레이입니다.

그렇다면 메이크업 위에 자외선 차단제를 바르는 적절한 방법은 무엇일까요? 잘 흔들어 병을 얼굴에서 몇 인치 떨어진 곳에 너무 가까이 두지 말고 눈과 입을 닫고 유지하라고 Shirazi 박사는 조언합니다. 아, 그리고 천천히 움직여서 얼굴의 모든 부분이 적절한 자외선 차단을 받을 수 있도록 하세요.

그러나 이러한 포뮬러는 편리하기는 하지만, 특히 바람이 부는 날에는 균일한 코팅을 제공하기가 어렵습니다. 왜냐하면 제품 중 일부가 피부에 닿지 않고 날아갈 수 있기 때문입니다. 정오 손질에는 훌륭하지만 이것이 유일한 보호 방법이 되어서는 안 된다고 Shirazi 박사는 경고합니다.

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라로슈포제 안텔리오스 울트라 라이트 선스크린 로션 스프레이 SPF 60

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케이트 서머빌 언컴플리케이트 소프트 포커스 메이크업 세팅 스프레이 SPF 50

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메이크업-선크림 하이브리드로 룩을 새롭게 해보세요.

더 많은 메이크업을 레이어링하면 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다. SPF가 포함되어 있다면 그렇습니다. 일반 파운데이션은 아무리 완벽하게 커버한다고 해도 태양으로부터 피부를 보호하지 못한다고 Talakoub 박사는 말합니다. SPF는 자외선의 손상으로부터 우리를 보호하는 데 중요한 것입니다.

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어디서부터 시작해야 할지 잘 모르겠다면 저희가 도와드리겠습니다. 요즘 뷰티 시장은 파운데이션, 틴티드 세럼, BB크림, SPF 기능이 있는 CC크림 등이 포화 상태다. 기본적으로 Shirazi 박사는 IT Cosmetics의 CC+ Cream Full Coverage Color Correcting Foundation with SPF 50+ 또는 Ilia의 Super Serum Skin Tint SPF 40 Foundation과 같이 SPF 30 이상의 옵션을 찾을 것을 권장합니다. 톤 다양한 색조(정확히 말하면 30개)입니다.

SPF가 포함된 메이크업을 선택하더라도 실제로 모든 이점을 얻을 수 있을 만큼 피부에 바르는 것이 충분하지 않을 수 있다는 점을 명심해야 한다고 Talakoub 박사는 덧붙입니다. 즉, 여기저기 손질하는 것은 괜찮지만 그래도 전용, 일반 자외선 차단제부터 시작해야 합니다. 베이스 코트로 인해 룩이 무너지는 것이 걱정된다면 Kosas의 DreamBeam Silicon-Free Mineral Sunscreen SPF 40 또는 Tower 28의 SunnyDays SPF 30 Tinted Sunscreen과 같이 메이크업 아래에도 잘 어울리는 제품을 사용해 보세요.

스프레이나 파우더, 액체 또는 스틱으로 다시 바르도록 선택하든, 우리가 말한 두 피부 모두 동의합니다. 최선의 선택은 가장 일관되게 착용하는 것입니다. 자신에게 맞는 것을 선택하세요. 그날 착용하는 메이크업, 피부 타입, 날씨에 따라 달라질 수 있지만 중요한 것은 일년 내내 매일 어떤 형태로든 자외선 차단제를 사용하고 정기적으로 다시 바르는 것입니다. 그리고 잊어버리는 경향이 있는 사람이라면 위의 옵션 중 하나를 가방이나 직장 책상에 숨겨 두십시오. 그렇게 하면 당신은 항상 태양 아래 어떤 일에도 대비할 수 있습니다.