두피 습진 증상, 유발 요인 및 치료

두피를 가려움하게 만드는 것들이 너무 많습니다. 하지만 계속해서 긁는다면(실제로 생활에 지장을 주기 시작한다면) 두피 습진이 원인일 수 있습니다. 습진은 매우 흔한 피부 질환으로, 미국에서 약 3천만 명에게 영향을 미칩니다. 국립 알레르기 및 전염병 연구소 (NIAID). 두피 외에도 일반적으로 손, 목, 팔꿈치 안쪽 및 팔에도 영향을 미칠 수 있습니다. 눈 주위의 민감한 부위 ¹.

극심한 가려움증 외에도 습진은 피부가 매우 건조하고 염증이 생기고 비늘 모양이 생길 수 있습니다(피부색에 따라 갈색, 보라색 또는 회색으로 나타날 수 있음). 당연히 이것은 머리 위, 특히 머리카락 아래에 있는 경우 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 게다가, 머리에 약간의 부스러기와 가려움증만 있다면 단순히 비듬이나 건조한 두피 때문이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 단순히 두피 습진이 있을 수도 있으며, 이 경우 일반 비듬 샴푸를 사용해도 증상이 완화되지 않습니다.

가상의 도시 이름

앞서 피부과 전문의는 두피 습진이 피부 증상을 악화시킬 수 있는지 확인하는 방법과 최종적으로 머리를 편안하게 완화시키는 방법을 설명합니다.

두피 습진의 원인은 무엇입니까? | 무엇입니까? 에스 종아리 습진 증상? | 무엇입니까? 에스 종아리 습진이 유발되나요? | 두피 습진과 두피 건선의 차이점은 무엇입니까? | 두피 습진 치료법은 무엇입니까?

두피 습진의 원인은 무엇입니까?

습진(피부염이라고도 함)은 피부 염증을 일으키는 여러 가지 피부 상태를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 미국 국립의학도서관 (NLM). 모든 형태의 습진은 일반적으로 자극 물질을 차단하고 수분을 공급하는 피부 장벽의 붕괴로 인해 발생합니다. 미국 피부과 학회 협회 (AAD). 장벽이 제대로 작동하지 않으면 피부가 건조해지고, 자극을 받고, 알레르기 항원에 민감해지거나, 감염되기 쉽습니다.².

있다 다양한 유형의 습진 그러나 두피에 가장 흔히 영향을 미치는 두 가지는 아토피 피부염과 접촉 피부염입니다.

아토피성 피부염은 원인이 되는 습진의 가장 흔한 형태입니다. 가려운 발진 , AAD에 따르면. 따라서 두피 습진의 경우 두피에 건조하고 가려운 부위가 있을 수 있으며 잠재적으로 출혈이 생기고 투명한 체액이 흘러나오며 나중에 딱지가 생길 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 어린이 때 아토피 피부염이 발생하지만 성인이 되어서도 이 질병으로 진단될 수 있습니다. 아토피 피부염이 있는 어린이의 약 60%는 12세가 되면 증상이 저절로 사라집니다.³. 그러나 어떤 사람들은 평생 동안 아토피성 피부염을 앓을 수도 있습니다. 추정에 따르면 미국 어린이의 약 11%와 성인의 7%가 이러한 형태의 습진을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.⁴.

아토피성 피부염의 원인은 매우 흔하지만, 아토피성 피부염의 원인은 복잡합니다. 전문가들은 아토피성 피부염이 부분적으로 면역체계가 자극물이나 알레르겐에 과민반응하여 만성 염증을 일으키는 것으로 의심하고 있습니다. 클리블랜드 클리닉 . AAD는 연령 외에도 아토피성 피부염, 알레르기 및 모든 형태의 천식 가족력이 있는 사람들은 이러한 유형의 습진이 발생할 위험이 더 높다고 말합니다. 그리고 이러한 위험 요소 중 하나 이상이 있고 추운 기후에 사는 사람들은 처음으로 그리고 이후에 습진이 재발할 때 날씨로 인해 아토피 피부염이 유발될 수 있습니다.

반면, 접촉성 피부염은 자극성 접촉 피부염 또는 알레르기성 접촉 피부염을 말합니다. 자극성 접촉 피부염은 피부 장벽을 손상시킬 수 있는 거칠거나 연마성이 있는 비누와 같이 피부가 접촉하는 것에 말 그대로 자극을 받는 경우입니다. 메리 L. 스티븐슨, MD , 피부과 전문의 NYU 랑고네 뉴욕시에서는 SelfGrowth에 알려줍니다. 이는 피부에 알레르기 반응이 나타나는 알레르기성 접촉성 피부염과는 다릅니다. 이는 포이즌 아이비나 샴푸나 비누의 향과 같은 특정 물질에 대한 면역 체계의 과잉 반응으로 귀결된다고 스티븐슨 박사는 설명합니다. 두피에 접촉성 피부염이 있는 경우, 사람들은 일반적으로 다음과 같은 증상을 겪습니다. 발진 두피 피부가 자극 물질이나 알레르기 유발 물질과 직접 접촉한 지 약 24~48시간 후에 머리에 나타납니다. 일반적으로 특정 자극제나 알레르기 유발 물질을 피함으로써 접촉성 피부염 증상을 관리할 수 있습니다.

아토피성 피부염과 같이 피부 보호 장벽을 약화시키는 피부 질환이 이미 있는 경우 접촉성 피부염이 발생할 가능성도 더 높습니다. 네일샵, 레스토랑, 병원 등 잠재적인 자극 물질과 알레르기 유발 물질이 많은 환경에서 작업하면 이러한 위험에 처하게 됩니다.

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일반적인 두피 습진 증상은 무엇입니까?

두피를 포함하여 피부 장벽이 제대로 기능하지 않으면 필수 수분을 유지하기가 더 어려워집니다. 이는 또한 피부를 잠재적인 자극 물질에 더욱 민감하게 만들어 수많은 잠재적인 증상을 유발할 수 있습니다. AAD에 따르면 가장 흔한 두피 습진 증상(접촉성 피부염 및 아토피성 피부염 모두)은 다음과 같습니다.

두피의 매우 건조한 피부
피부색에 따라 밝은 피부에서는 분홍색에서 빨간색으로, 어두운 피부에서는 회색, 보라색 또는 갈색으로 나타날 수 있는 피부 반점
발진으로 변하는 강렬한 두피 가려움증
접촉성 피부염의 경우 통증, 화끈거림, 따끔거림
긁은 후 두피 피부가 민감하거나 부어오르는 경우
긁은 후 옷이나 어깨에 벗겨짐
체액이 누출될 수 있는 작은 돌기 또는 물집
두피가 두꺼워지거나 갈라진 피부

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두피 습진의 재발을 유발하는 요인은 무엇입니까?

습진 유발 요인은 사람마다 다를 수 있습니다. AAD에 따르면 대기 오염이나 추운 날씨와 같은 환경 자극뿐만 아니라 건조한 피부와 스트레스를 포함한 유전적 및 생활 방식 요인이 두피 습진 증상을 유발할 수 있습니다.

특히 접촉하기 쉬운 두피 습진 유발 요인으로는 샴푸, 컨디셔너, 염색약, 헤어 스타일링 제품 등이 있습니다. 이러한 셀프 케어 제품 중 다수에는 민감한 사람들에게 알레르기 반응이나 자극을 일으킬 수 있는 향이나 세제와 같은 특정 성분이 포함되어 있습니다. 머리를 적극적으로 빗거나 필요에 따라 너무 자주 머리를 감거나 머리에 열을 자주 가하면 두피의 건조한 피부가 악화되어 습진 증상이 나타날 수도 있습니다.

최근에 두피에 사용한 제품(특히 새 제품을 출시한 경우)을 기록하고 일상 생활의 변화에 대해 생각해 봄으로써 잠재적인 두피 습진 유발 요인의 범위를 좁힐 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 공기 건조 대신 모발을 드라이로 건조하면 두피 습진이 악화될 수 있습니다.

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두피 습진과 두피 건선의 차이점은 무엇입니까? 지루성 피부염은 어떻습니까?

가려운 두피를 유발할 수 있는 조건은 많습니다. 예를 들어, NLM에 따르면 지루성 피부염(일반적으로 비듬으로 알려짐)은 두피와 같은 기름진 부위에 영향을 미칩니다. 지루성 피부염의 약 70%는 두피와 관련됩니다.⁵. 에 따르면 AAD 지루성 피부염 증상에는 두피, 헤어라인, 눈썹 주변 피부의 윤기 있고 기름진 반점, 두피의 기름진 부스러기 또는 비듬, 피부의 염증이 있는 반점이 포함될 수 있습니다.

의사들은 피부에서 이미 발견된 말라세지아(Malassezia)라고 알려진 일반적인 효모의 과잉 증식이 지루성 피부염을 유발할 수 있다고 의심한다고 스티븐슨 박사는 말합니다.

두피 건선 또한 두피 습진과 비슷하게 보이고 느껴질 수도 있습니다. 습진과 건선은 모두 피부색 변화와 피부 가려움증을 유발하지만 약간 다르게 나타날 수 있습니다. 건선으로 인해 발생한 염증이 있는 피부 반점은 두껍고 비늘 모양으로 나타나는 경향이 있으며, 밝은 피부색에 은빛 비늘이 있는 분홍색이나 빨간색으로 나타날 수 있습니다. 중간에서 깊은 피부 톤의 경우 이러한 병변은 색상이 다양할 수 있으며 피부색에 따라 연어색, 은백색, 보라색 또는 갈색으로 나타날 수 있습니다. AAD . 이렇게 두꺼워진 패치를 플라크라고 합니다.

두피 증상이 습진, 건선 또는 지루성 피부염으로 인한 것인지 확실하지 않은 경우 특정 증상에 대한 최선의 치료를 받을 수 있도록 가능하면 의사에게 확인하십시오.

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두피 습진 치료를 통해 무엇을 기대할 수 있나요?

두피에 습진이 생겼다고 생각되면 가장 먼저 해야 할 일은 가능하다면 자격증을 갖춘 피부과 전문의에게 적절한 진단을 받는 것입니다. 물론 모든 사람이 전문가를 만날 수 있는 것은 아닙니다. 이런 경우에는 주치의가 있으면 그 주치의에게 연락하거나 해당 지역의 진료소에 예약하는 것을 고려해보세요. ( 미국 보건복지부 전국의 저렴한 건강 센터에 대한 데이터베이스를 보유하고 있습니다.) 상태가 경미한 경우 올바른 두피 습진 치료법을 찾거나 필요한 경우 결국 피부과 의사에게 의뢰하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

진료를 받기 전에 증상과 증상이 두피의 습진과 어떻게 유사한지 기록해 두십시오. 그러면 해당 증상과 궁금한 점이 있으면 의사와 상의할 수 있습니다. 두피에 대한 효과적인 치료 계획을 찾는 것은 실제로 귀하의 상태에 따라 달라집니다. 예를 들어 지루성 피부염⁶일반적으로 비듬 샴푸로 관리할 수 있지만 두피 습진의 경우에는 그렇지 않습니다. 진단을 확고히 하기 위해 의사는 진료 예약 중에 피부에 소량의 잠재적 알레르겐과 자극제를 배치하는 피부 패치 테스트를 권장할 수 있습니다. AAD . 이 부위는 48시간 동안 피부에 부착되는 패치로 덮여 있습니다. 그런 다음 의사 진료실로 돌아가서 피부에 궤양이나 발진과 같은 반응이 있는지 검사할 수 있습니다. 그 후 약 4일 후에 한 번 더 예약하여 담당 의사가 최종 검사를 한 후 귀하가 특정 물질에 민감하거나 알레르기가 있는지 판단할 수 있습니다.

의사가 두피 습진으로 진단하는 경우 치료 계획에는 다음 단계가 포함될 수 있습니다.

자극적인 물질을 최대한 멀리하세요. 이는 당연해 보일 수도 있지만, 두피를 자극하는 것으로 알고 있는 제품을 피하도록 최선을 다하십시오. 물론, 해당 제품을 정말 좋아하더라도 마찬가지입니다. 그렇지 않으면 두피가 아무런 안정도 얻지 못할 것입니다.

시원한 찜질로 피부를 진정시키세요. 이렇게 하면 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 이를 통해 긁는 일이 훨씬 줄어들어 추가 자극을 줄일 수 있기를 바랍니다. 얼음 팩이나 차갑고 젖은 천을 피부 위에 올려놓으면 됩니다. (먼저 얼음팩을 얇은 수건 등으로 감싸주세요.)

머리를 과도하게 씻지 마십시오. 이는 두피와 모발의 천연 보습 오일을 벗겨내고 건조함과 자극을 유발할 수 있기 때문에 실제로 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 얼마나 자주 너무 자주입니까? 이는 모발 유형, 나이, 생활 방식 및 인종에 따라 다릅니다. 클리블랜드 클리닉 . 즉, 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락, 가려운 두피, 갈라진 머리 끝 등은 너무 자주 씻고 있음을 나타내는 몇 가지 징후입니다.

순한 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요. 습진은 종종 거친 모발 관리 제품이나 피부 관리 제품에 대한 반응으로 인해 유발되거나 악화됩니다. 습진이 있건 없건 누구에게나 이런 유형의 반응이 나타날 수 있습니다. 그러나 습진이 있는 경우 이러한 반응에 더 취약하며 이로 인해 습진 증상이 나타날 수 있습니다. 그만큼 AAD 최소한 무향의 샴푸를 찾는 것이 좋습니다. 해당 기능이 포함된 제품도 찾아보실 수 있습니다. 전국습진협회 승인 인감 . 일반적으로 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합한 제품은 이 인증을 받을 수 있습니다.

짧고 온화한 샤워를 하세요 . Mayo Clinic에 따르면 따뜻한 물보다 뜨거운 물을 사용하면 피부가 건조해지고 습진이 악화될 수 있으며, 한 번에 10~15분 이상 물에 노출될 수도 있습니다.

두피에 부드럽게 대하십시오. 두피의 습진을 세게 문지르면 피부가 긁힐 수 있으며, 이로 인해 상태가 더욱 악화될 수 있습니다. 손톱 대신 손가락 패드를 사용하여 머리를 감고 두피 각질 제거제를 사용하지 마십시오. 두피가 이미 화가 났을 때 자극이 될 수 있습니다.

가습기 사용을 고려해보세요 . 건조한 공기가 습진 증상을 악화시키는 경우 클리블랜드 클리닉에서는 가습기를 사용하여 집의 습도를 높일 것을 권장합니다.

국소 약물에 관해 의사와 상담하십시오. 생활 방식의 변화가 도움이 되지 않는 경우, 증상 완화에 도움이 되는 습진 약품이 많이 있습니다. 코르티코스테로이드는 가장 흔한 아토피성 피부염 치료제이다. 연고, 크림, 로션, 스프레이, 폼 등 다양한 형태로 제공됩니다. 발적, 부기, 가려움증을 치료하기 위해 두피에 직접 바르지만, 시간이 지남에 따라 피부가 얇아질 수 있다는 위험이 있습니다. 타크로리무스, 피메크로리무스 및 크리사보롤 연고는 염증을 억제하여 증상을 치료하는 비스테로이드 대체 연고입니다.

전신 약물을 고려하십시오. 여기에는 경구용 코르티코스테로이드와 생물학적 제제가 포함되며, 후자는 습진 증상을 유발하는 염증 반응을 예방하기 위해 면역 체계를 직접 표적으로 삼습니다.⁷.

원숭이의 이름

광선치료에 대해 문의하세요 다른 치료법이 도움이 되지 않는 경우. 여기에는 특수 램프의 자외선을 사용하여 습진 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 진료실 내 시술이며 일반적으로 의사가 권장하는 기간 동안 일주일에 2~3회 치료가 필요합니다.

가까운 약국에 있는 많은 제품이 가려운 두피에 도움이 될 것이라고 약속할 수 있습니다. 하지만 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없다면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 두피 습진이 없더라도 근육 염증과 발진을 일으키는 피부근염과 같은 자가면역 질환으로 인해 두피가 매우 가려워질 수 있습니다. 담당 의사는 긁힘의 원인을 파악하고 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있으며, 가려운 두피가 머리 위로 걸리는 것을 하나도 덜 수 있기를 바랍니다.

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