무시해서는 안되는 복통 및 기타 임신 통증

경험해보셨다면 임신 통증 , 당신은 혼자가 아닙니다. 임신 첫 삼 분기이든 출산 예정일이 가까워지든 임신은 신체에 엄청난 영향을 미칩니다. 당신의 내면에서 완전히 새로운 사람이 성장하고 있기 때문에 그것은 놀라운 일이 아닙니다! 게다가 새롭고 강렬한 호르몬이 갑자기 유입되면서 임신은 다양한 면에서 극도로 불편할 수 있습니다.

발이 부어오르거나 입덧이 있는 경우, 경험하게 될 수 있는 일상적인 임신 통증이 많이 있습니다. 예를 들어 허리 통증은 아기를 수용하기 위해 자궁이 확장될 때 발생할 수 있습니다. 미국 산부인과학회 (ACOG). 이것은 무게 중심을 버리고 복부 근육을 늘려줍니다. 자세를 바꾸어 성장하는 몸에 적응하려고 노력하다 보면, 허리 통증 응답으로 나타날 수 있습니다. 따라서 이와 같은 증상은 다소 불편할 수 있지만 아마도 현재 기대하고 있는 변화의 영역 내에 있을 것입니다.

그러나 임신 중 아랫배 통증부터 오른쪽 복부 통증에 이르기까지 배 근처에서 새로 발생하는 통증과 통증은 혼란스럽고 불안을 유발하며 종종 꽤 무서울 수 있습니다. 무엇이 정상이고 무엇이 아닌가? 차이점을 어떻게 알 수 있나요?

다음은 NBD에 해당하는 임신 복부 통증에 대한 분석 및 담당 의사와 상담해야 할 시기입니다.

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이러한 임신 통증은 일반적으로 정상적이므로 걱정할 필요가 없습니다.

1. 가스나 변비로 인한 통증

가스 변비가 매우 흔하며, 안젤라 존스 뉴저지에 거주하는 산부인과 의사인 M.D.가 SelfGrowth에 말합니다. 그 이유는 임신 호르몬인 프로게스테론이 식도와 장의 평활근을 이완시키기 때문입니다. 일반적으로 장은 수축하여 폐기물을 밀어냅니다. 그러나 이러한 속도가 느려지면 신체는 노폐물을 스스로 제거하는 데 더 어려움을 겪게 되어 모든 것을 차단하고 잠재적으로 임신 시 하복부 통증을 유발할 수 있습니다. Jones 박사는 가스 너무 고통스러워 일부 환자는 이를 더 심각한 것으로 착각하여 응급실에 갈 수도 있습니다. 그리고 그것은 꽤 고통스러울 수 있습니다. 이를 예방하는 가장 좋은 방법은 섬유질이 풍부한 식사를 더 적게, 더 자주 먹고, 물을 많이 마시는 것입니다. 국립 신장 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소 설명합니다. 가스나 변비 통증이 있는 경우 대변 연화제도 도움이 될 수 있습니다. 대변 연화제에 들어 있는 제품이 아기에게 해를 끼칠 가능성이 거의 없더라도 일반 의약품을 복용하기 전에 담당 의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 메이요클리닉 제안합니다.

2. 갑작스러운 움직임으로 인해 아랫배가 당기거나 찌르는 듯한 통증

메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 임신이 진행되고 몸집이 점점 커지면서 자궁을 복벽에 연결하는 둥근 인대라고 불리는 두 개의 인대가 늘어나고 긴장되어 통증을 유발하기 시작합니다. 이 통증은 일반적으로 약 12~14주에 시작되며 임신 2분기에 더욱 두드러집니다. Shannon M. Clark, M.D. BabyAfter35.com , SelfGrowth에 알려줍니다. 통증은 자궁 양쪽의 하복부에서 당기거나 날카로운 통증처럼 느껴집니다. 일반적으로 다음과 같은 갑작스러운 움직임에서 이 통증을 더 잘 느낄 수 있습니다. 침대에서 굴러다니기 Mayo Clinic에 따르면 한쪽으로 비틀어지는 경우도 있습니다. 좋은 소식: 둥근 인대 통증은 한 부위에만 국한되며 일반적으로 움직이지 않으면 사라집니다. 성장통이라고 생각하시면 됩니다.

3. 1~2분 정도 지속되는 수축

대부분의 임신한 사람들은 진통이 자궁 수축으로 구성된다는 것을 알고 있지만, 많은 사람들은 임신 2분기부터 수축을 경험할 수 있다는 사실을 모릅니다. 클리블랜드 클리닉 . 브랙스턴 힉스 수축이라고 하는 이러한 통증은 임신의 정상적인 부분이며 불편할 수 있지만 일반적으로 고통스럽지 않습니다. 이러한 수축은 여성이 진통 중에 느끼는 수축과 비슷하지만 고통스럽지 않고 일반적으로 패턴이나 장기간에 걸쳐 발생하지 않는다고 Clark 박사는 말합니다. 자궁이 단단해지고 복부가 '뭉치게' 되며, 자궁이 이완되기 전에 수축이 1~2분 정도 지속될 수 있습니다. Braxton Hicks는 진통을 준비하고 출산 수업에서 배웠을 수 있는 호흡 운동을 시험해 볼 수 있게 해주기 때문에 수축 연습이라고도 합니다.

Braxton Hicks 수축은 오후나 저녁에 좀 더 흔하며 신체 활동(성교 포함) 후에 나타날 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 . 또한 출산 예정일이 다가올수록 좀 더 강렬해지고 빈도가 높아지는 경향이 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 이러한 수축을 제거하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 서 있었다면 앉거나 누워보세요. 앉아 있었다면 일어나서 걸어다녀 보세요. ACOG 추천합니다. 수분이 충분한지 여부도 고려할 수 있습니다. 종종 물 몇 잔을 마시고 휴식을 취하면 통증이 완화될 수 있습니다. ACOG 말한다.

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위의 기술 중 어느 것도 효과가 없거나 수축이 한 번에 2분 이상 지속되고 시간이 지남에 따라 서로 가까워지는 것처럼 보이면 진통이 시작될 수 있으며 담당 의사에게 연락해야 합니다. ACOG 설명합니다.

이러한 임신 통증을 느끼면 의사에게 전화해야 합니다.

1. 오른쪽 복부에 갑자기 날카롭고 둔하거나 쑤시는 통증이 있습니다.

이것은 신호를 보낼 수 있습니다 충수염 (맹장의 염증). 놀랍게도 임신 합병증 외에도 맹장염은 임신 중 응급 수술을 받는 가장 흔한 이유라고 Clark 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 임산부의 약 0.1%가 임신 중에 맹장염을 경험하며, 임신 2분기에 가장 흔하다고 합니다. 메이요클리닉 . 통증은 갑작스러울 수도 있고 날카롭거나 둔하고 아플 수도 있다고 Clark 박사는 말합니다. 일반적으로 발열, 식사 불능, 메스꺼움 및 구토와 관련이 있습니다. 통증이 있고 뭔가 잘못되었다고 의심되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

맹장염을 진단하는 것은 어려울 수 있지만(메스꺼움, 구토 등의 징후는 임신 증상과 크게 다르지 않음), 의사가 병력을 이해하고 철저한 검사를 실시한다면 치료가 매우 가능한 질환이므로, 메이요클리닉 말한다. 먼저, 의사들은 맹장염이 있는지 확인하기 위해 일련의 검사와 스캔을 실시할 것입니다. 이전에 보고된 자가 성장 . 거기에서 그들은 수술이 최선의 선택인지 결정할 수 있습니다. 담당 의사가 수술이 귀하에게 적합하지 않다고 판단하는 경우 감염을 치료하고 나중에 맹장을 제거하기 위해 항생제를 처방할 수도 있습니다.

2. 오른쪽 상복부에 날카롭고 강렬한 통증

소화가 느려지면 장을 비우는 것도 느려집니다. 쓸개 , 이는 담석으로 이어질 수 있습니다. 담석은 종종 복부 오른쪽 위 사분면의 통증과 관련이 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 오른쪽 상복부 통증 외에도 복부 중앙 통증, 견갑골 사이의 허리 통증, 오른쪽 어깨 통증, 메스꺼움, 구토 등이 나타날 수 있으며, 메이요클리닉 말한다.

너무 심각한 경우가 아니라면 지방이 많고 튀긴 음식을 피하는 등 식이요법을 통해 담석을 보수적으로 관리할 수 있다고 존스 박사는 말합니다. 때때로 일부 환자는 수술이 필요하지만 대부분의 경우 제거는 출산 후까지 기다릴 수 있다고 덧붙였습니다. 어떤 경우에는 담석이 담낭의 염증인 담낭염을 유발할 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 담낭염의 증상으로는 발열과 사라지지 않는 통증 증가 등이 있습니다. 이 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

3. 메스꺼움을 동반한 갑작스러운 오른쪽 상복부 통증

자간전증은 임신 중 갑작스러운 증가를 수반하는 임신 특유의 상태입니다. 혈압 그리고 다른 기관(보통 신장과 간)에 어떤 종류의 손상이 있을 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 . 이는 일반적으로 임신 3분기에 발생하지만, 특정 위험 요인이 있는 일부 임신부의 경우 그보다 먼저 모니터링됩니다. 보다 구체적으로, 위험 요인에는 자간전증, 만성 고혈압의 가족력이 있을 뿐만 아니라 나이와 인종(흑인 여성이 다른 인종 여성보다 이 질환에 걸릴 확률이 더 높음)과 같은 요인이 포함됩니다. 메이요클리닉 설명합니다.

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흔한 증상 중 하나는 상복부 통증이며, 일반적으로 오른쪽 갈비뼈 아래(간이 있는 곳)라고 Clark 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 또한 메스꺼움, 구토, 견딜 수 없는 두통, 시력 문제, 호흡곤란을 유발할 수도 있습니다. 메이요클리닉 . 소변을 보는 빈도가 줄어들거나 의사가 소변에 단백질 과잉과 같은 신장 문제를 표시할 수도 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다.

통증이 새롭고 사라지지 않는다면, 특히 임신 중에 혈압에 문제가 있었던 경우 평가를 받아야 한다고 Clark 박사는 덧붙입니다. 자간전증은 조기 분만을 포함하여 임신부와 아기 모두에게 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 가능한 한 빨리 주의 깊게 모니터링하고 진단해야 합니다. 임신 중 언제든지 오른쪽 상복부 통증이 발생한다면 반드시 의사에게 알리십시오.

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4. 질 출혈과 동반된 복통

이러한 증상의 조합이 나타날 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 자궁외 임신이나 난관 임신의 징후일 수 있습니다. 메이요클리닉 . 이는 수정란이 자궁 대신 나팔관(또는 복부의 다른 곳)에 착상할 때 발생합니다. 생리를 놓치기 전이나 후에 자궁외 임신이 발생할 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다. 복통, 질 통증 외에도 스포팅 , 극심한 현기증, 어깨 통증, 실신을 경험할 수도 있습니다. 메이요클리닉 메모.

또 다른 가능한 원인은 유산입니다. 이는 20주 이전(일반적으로 첫 12주 이내)에 임신이 중단되는 것을 의미합니다. 안타깝게도, 알려진 임신 중 10~20%는 유산으로 끝난다고 합니다. 메이요클리닉 하지만 많은 사람들이 자신이 임신했다는 사실을 모르고 유산할 수 있기 때문에 실제 수치는 더 높을 수 있습니다. 출혈과 함께 날카롭고 둔하거나 경련이 일어나는 복부 또는 허리 통증은 위험 신호입니다.

그 외에도, 임신 37주 이전에 복통을 느끼고 피가 섞인 분비물(또는 물이 많거나 점액이 가득 찬 분비물과 같은 분비물 변화)이 보인다면 조기 진통의 징후일 수 있습니다. ACOG 말한다.

임신 중 출혈이 문제가 될 수 있는 시기를 파악하기 어렵게 만드는 것은 임신 중 가벼운 반점이 정상일 수 있다는 것입니다. 그렇긴 하지만, 임신 중 출혈이 발생한다면 언제든지 의료 서비스 제공자에게 연락해야 할 확실한 이유가 됩니다. 특히 통증도 겪고 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

임신 통증을 최소화하기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다.

아직 심각한 임신 통증을 경험하지 않았더라도 건강과 웰빙을 우선시하면 발생할 수 있는 통증을 최소화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 존스 박사는 추천합니다 수분을 유지하다 임신 기간 동안 전반적인 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 또한, 약간의 운동은 변비와 가스로 인한 경미한 복통을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 기분에 도움이 되고 산후 회복 시간, 산후 회복 시간, ACOG 설명합니다. (먼저 의사와 상의하여 명확한 내용을 확인하시기 바랍니다.)

임신 중 심각한 복통을 겪고 있다면 잠재적인 원인이 너무 많기 때문에 이를 최소화하는 최선의 방법을 찾기가 어려울 수 있습니다. 분명한 것은, 특히 자가 치료 계획에 일반 의약품이 포함된 경우 스스로 치료하기 전에 불편함을 겪고 있는지 의사와 상담해야 한다는 것입니다. 더 중요한 것은 경미한 징후로 심각한 증상을 판단하는 것이 어렵다는 것입니다. 자간전증 및 조산과 같은 더 심각한 상태의 경우 시간이 중요한 요소입니다. 조기발견도 중요합니다. 기분이 좋지 않고 증상이 점차 악화되는 것 같으면 즉시 의사에게 알리라고 존스 박사는 말합니다.

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